Мазмұны

• Қадамдар
• 4 бөлімнің 1 -бөлігі: Сіздің досыңыз сізбен бірге уақыт өткізгісі келеді ме?
• 4 бөлімнің 2 бөлігі: Сіздің досыңыз қаншалықты қолдау көрсетеді?
• 4 -ші бөліктің 3 -бөлігі: Сіздің досыңыз сізге қалай қарайды?
• 4 бөлімнің 4 бөлігі: Шешім қабылдау
• Кеңестер
• Ескертулер

Егер сіздің досыңыз шынымен сіздің досыңыз екеніне сенімді болмасаңыз, онда күмән туғызған оқиға болды. Сіздің сенімсіздігіңіз достыққа күмән тудырады, және сіз шынымен сізді не мазалайтынын анықтағанда, сіз қарым -қатынастың қандай да бір күш жұмсауға тұрарлық екенін түсінесіз. Сонымен, сіздің адал досыңыз бар ма, жоқ па?

Қадамдар

4 бөлімнің 1 -бөлігі: Сіздің досыңыз сізбен бірге уақыт өткізгісі келеді ме?

1. 1 Досыңызбен уақыт өткізіңіз. Бұл достықтың қалыпты және жоспарланған бөлігі. Бұл сізге шынымен сіздің достығыңыз үшін күш салуға дайын екенін айтады. Досыңыз қыдыру туралы ұсынысқа қалай қарайды? Міне мынаны ескеру қажет:
   • Егер сіздің досыңыз сізге уақыт бөлсе, бұл жақсы белгі. Нағыз достар бір -біріне уақыт бөледі, жараланбайды және басқа жерде болғысы келгендей әрекет етпейді. Әрине, кейде досың бос емес болуы мүмкін, егер ол мүмкіндігінше қарым -қатынасқа уақыт бөле алса, жақсы. Мысалы, үзіліс кезінде немесе түскі ас кезінде, мүмкін демалыс күндері, демалыста және т.б.
   • Егер сіздің досыңыз сізбен бірге уақыт өткізгісі келмесе немесе бас тартудың себептерін тапса, онда бұл сіз үшін оның компанияда болғысы келмейтінінің белгісі болуы керек. Егер сіз бір жерге бірге баруға келіскен болсаңыз, бірақ сіздің досыңыз үнемі жоспарларын өзгертіп отырса, бұл да шешендік белгісі. Ешкімнің «үнемі бос емес» екенін түсініңіз - бұл адамның сізге басымдық бергісі келмейтінін көрсететін ақтау ғана.
   • Егер дос сіздің жоспарларыңызды үнемі үзсе және бұл әзілге ұқсамаса, онда ол сізге жақсы дос емес.
2. 2 Егер сіз өзіңіздің компанияңызда болғысы келмейтінін білдіретін досыңызбен араласуға тырыссаңыз не болатынын қараңыз. Оның артынан түс. Бұл қиын тапсырма сияқты көрінуі мүмкін, бірақ сіз, мысалы, «бүгін қалайсыз?» Және жай ғана досыңызбен серуендеңіз. Оның реакциясы мен жайлылық деңгейіне назар аударыңыз. Егер бұл сіздің шын досыңыз болса, ол сізбен бірге болуға қуанышты болады. Егер олай болмаса, онда сіздің досыңыз ренжуі мүмкін, сізбен сөйлеспеуі, иығыңызды көтермеуі немесе сізден құтылу үшін тез қадам басуы мүмкін.
3. 3 Досыңызды үйдегі мерекеге немесе ерекше мерекеге шақырыңыз. Оның шақыруды қабылдайтынын тексеріңіз. Егер адам сіздің кешіңізге келсе, оның мінез -құлқына назар аударыңыз: ол сізбен достық қарым -қатынаста ма, әлде сізді елемей ме, сіздің компанияңыздан тағамдар мен сусындары бар үстелді артық көреді және өзімен бірге тәттілер пакетін алып ерте кетеді ме? Егер сіз мерекені сіздің үйіңізде өткізсеңіз, сіз партияның ұйымдастырушысы немесе назарында болсаңыз, жақсы дос мейірімді болады және сізбен мүмкіндігінше көп уақыт өткізеді. Нашар дос мүмкіндікті пайдаланып, қалағанын алады және қоштаспай -ақ тез кетеді.

4 бөлімнің 2 бөлігі: Сіздің досыңыз қаншалықты қолдау көрсетеді?

1. 1 Есіңізде болсын, шынайы дос әрқашан сіздің бетіңізге шындықты айтатын адам емес. Нағыз дос ешқашан сен туралы жаман сөз айтпайды және басқаларға олай сөйлеуге жол бермейді. Бұл бөлімде сіз болмаған кезде досыңыздың мінез -құлқын бақылауға болатын кейбір «тесттер» ұсынылған. Бұл тесттер міндетті емес және сіз олардың біреуін, екеуін немесе әрқайсысын қолдана аласыз, немесе сіз бұл бөлімді өткізіп жіберіп, өзіңізге ыңғайлы нәрсені жасай аласыз. Сезімдеріңізге назар аударыңыз, сондықтан қажет болса, үшінші бөлімге өтіңіз.
2. 2 Сіздің досыңыз сіздің айналаңызда екенін білмесе, өзін қалай ұстайтынына назар аударыңыз. Бұл сізге досыңыздың қандай адамдармен сөйлесетінін, сондай -ақ олар сізді немесе сіздің жақын достарыңызды талқылау әдеті бар екенін білуге ​​мүмкіндік береді. Егер сіз олардың серіктестігінің кездесу орнын білсеңіз, онда өзіңізге назар аудармай және біраз қашықтықты сақтамай, сол жерге барыңыз. Компанияны көріп отырмын деп ойламаңыз, егер сіздің досыңыз онша жақсы дос болмаса, ол сізді байқамайтын шығар. Сіз өзіңіз немесе жақын адамыңыз туралы жағымсыз пікірлерді ести аласыз.
   • Ауызша және физикалық және эмоционалды кеңестерге назар аударыңыз.
3. 3 Сіздің досыңыз қаншалықты сенімді екендігі туралы ойланыңыз. Жақсы және сенімді дос сізді талқыламайды және өсек немесе одан да жаманы таратпайды, сізге жала жабады. Сіздің досыңыз сіздің барлық құпияларыңызды сақтайды ма? Сіз бұл досқа тек айтқаныңызды басқа адамдардан естідіңіз бе?
   • Досыңызды тексеріңіз. Оған қандай да бір құпия туралы айтыңыз және бұл туралы өсек бар ма екенін біліңіз. Сіздің «құпияңыз» жеткілікті түрде жанжалды болуы керек, бірақ сізден басқа ешкімді тартпауы керек.
4. 4 Досыңызға тікелей тест тапсырыңыз. Бұл мүлдем міндетті емес, егер сіз оны жағымсыз, оғаш немесе қажетсіз деп тапсаңыз, бұл қадамды өткізіп жіберіңіз.Егер сіз бұл көмектесе алады деп ойласаңыз және сізге көмектесуге дайын біреу болса, онда сіз бұл опцияны қарастыруыңыз мүмкін. Сонымен, тест: сыныптасты немесе әріптесті әңгімелесуді дыбыс жазғышқа жазу немесе оның мазмұнын ауызша беру кезінде сіз туралы тексергісі келетін досыңызбен жайсыз түрде сөйлесуге шақырыңыз. Егер сөйлесуді жазуға мүмкіндік болмаса, онда адам сіз туралы жақсы сөйлей бастағанда, сіз бүкіл көріністі бақылауыңыз керек. Егер дос сені қорғаса - бұл адалдықтың керемет белгісі, бірақ егер ол келісіп, сені сынай немесе қорлай бастаса, онда бұл адам сенің шынайы досың емес.

4 -ші бөліктің 3 -бөлігі: Сіздің досыңыз сізге қалай қарайды?

1. 1 Сізді осылай немесе қалаған кезде мәжбүрлейтін досыңыздан сақ болыңыз. Егер сізден тек қана бағыну күтілсе, сіз қалай сезінсеңіз де, не істегіңіз келсе де, ондай адам сізді құрметтемейді және кәдімгі көмекшіні іздейді. Бұл қолданудың ең жақсы мысалы және басқарушы тұлғаның классикалық белгісі. Мұндай адаммен жақсы дос болу мүмкін емес, өйткені сіз оның пайда табу үшін сізбен дос екенін білмейсіз немесе сіз оған шынымен қызықты екеніңізді білмейсіз.
2. 2 Бұл адаммен сөйлескенде өзіңізді қалай сезінетініңізді ойлаңыз. Сіз өзіңіз бола аласыз ба немесе сізге «белгілі бір жолмен» әрекет ету немесе әр сөзіңізді бақылау қажет деп ойлайсыз ба? Нағыз доспен сіз өзіңіз бола аласыз және ол сізді күлкілі әңгімелер, оғаш сөздер және әлемді атиптік емес қабылдау үшін соттамайды. Нағыз дос сізді өзіңіздің болмысыңыз үшін қабылдайды және сізге онымен абай болудың қажеті жоқ және айтқаныңызда абай болыңыз. Егер сіз өз пікіріңізді шектеудің қажеті болмаса, онда сіз дұрыс адаммен біргесіз.
   • Дос - бұл сізге жеке болу еркіндігін беретін адам. Ал егер басқаша болса, онда бұл нағыз достық емес.
3. 3 Досыңыздан уақытша кетіңіз. Сіздің досыңыз неге бұлай істеп жатқаныңызды сұрайды ма, ол сіз туралы сұрайды ма? Әлде ол сенің аяғыңның астынан айналмайтыныңа жеңілдеген сияқты ма? Бұл адамның сізге қаншалықты мән беретінін анықтауға тырысқанда өте маңызды болуы мүмкін, себебі сіздің үнсіздігіңізді естіп, сіздің жоқтығыңызды байқаған адам ғана сіздің досыңыз.
4. 4 Көмек қажет болғанда не болатынын ойлаңыз. Нағыз достар қандай жағдай болмасын жаныңда болады. Қиындық - шынайы достықтың жақсы көрсеткіші. Егер сіз қиындықтар мен қиындықтарға тап болсаңыз, сіз тек осындай рөлді ойнаған достарыңыздан айырыласыз. Бұл адамдар сіздің уақытыңыз бен күш -жігеріңізге тұрарлық емес, өйткені олар достық қарым -қатынастан көбірек пайда алғысы келеді және басқа ештеңе жоқ. Нағыз дос сенімен бірге болады, сені не болса да қолдайды және жақсы көреді. Жақсы дос - бұл қуанышпен де, қайғымен де бөлісетін және екі жағдайда да сені қолдайтын адам.
   • Жақсы достық-бұл әр досқа материалдық әл-ауқаты, байланыстары немесе күші емес, тек адам өзіне бере алатын нәрсеге мұқтаж. Достық - бұл «мен сені түсінемін, сен мені түсін».

4 бөлімнің 4 бөлігі: Шешім қабылдау

1. 1 Алынған ақпаратты талдаңыз және жоғарыдағы ұсыныстарды қолдана отырып, достығыңызды бағалаңыз. Сіздің досыңыз сізге шынайы болып көрінеді ме, жоқ па? Сіз бұл адамның айналасында жайлы және бақыттысыз ба, әлде өзіңізді ыңғайсыз сезінесіз бе, бақыланасыз немесе бақытсызсыз ба? Сіздің досыңыз сізді шабыттандырады және ынталандырады ма, әлде сізді алаңдатады және алаңдатады ма? Сізде бұл адамның сізді қолдайтынына немесе керісінше сізге жала жапқанына дәлел бар ма? Есіңізде болсын, нашар дос болғаннан гөрі, досыңыз болмағаны жақсы, ал егер ол жалған болып шықса, сіз жаңасын табасыз.Сонымен қатар, кейде сіздің достарыңыздың шеңбері кішірейе алады, бірақ құндылығы артады, сондықтан қарым -қатынастың сапасы сізге бағыттаушы болсын.
   • Шешім қабылдаған кезде, егер сіз достығыңызға күмәндануды бастасаңыз, бұл ойлануға жақсы себеп екенін ұмытпаңыз. Әдетте адал дос - бұл күмән тудырмайтын адам.

Кеңестер

• Егер сіздің досыңыз сіздің не істеп жатқаныңызды білсе, ол сізді сенімсіз деп айыптап, «бұл оқиғаға дейін ол сізді әрқашан ұнататын» деп айтуы мүмкін. Егер сіз оған сенбейтін болсаңыз, онда мұндай адаммен достық қарым -қатынаста болмауыңыз керек.
• Егер сіз досыңыз өтірікші деп ойласаңыз, онда оны өтірік деп айыптау үшін сізде дәлелдер болуы керек.

Ескертулер

• Досыңыздың күнделігін оқуға тырыспаңыз. Адамдар журналға өзінің кім екенін және не ойлайтынын жазады, және бұл күн сайын өзгереді, олардың көңіл -күйіне байланысты және олардың басқа адамға деген жалпы сезімдерінің шынайы көрінісі емес. Мұның бәрі күрделі және іс жүзінде сіз мұны жасамауыңыз керек және оған негізделген қарым -қатынастың мәртебесін анықтауыңыз керек.
• Егер сіз басқа достарыңыздан осы досыңызбен сөйлесуді сұрасаңыз, олар сізге бірдеңе білгіңіз келетінін айтуы мүмкін.