Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер
• Ескертулер

Адам манипуляторы сізді кез келген нәрсені жасауға мәжбүрлейді - ақшаңызды беріңіз, ұрлаңыз, басқаларды ренжітіңіз - бұл тізімнің соңы емес. Адам манипуляторы сіздің өміріңізге үлкен өзгеріс енгізе алады. Мұндай адамдармен қалай күресуге болатынын білу үшін оқыңыз.

Қадамдар

1. 1 Өзіңізді және жанжалға қатысқан басқа адамдарды манипулятордың әсерінен қорғау үшін бар күшіңізді салыңыз. Сіз бұл адаммен немесе мұндай ойындарға түсетін адамдармен ештеңе жасай алмайсыз, бірақ сіз өзіңізді және басқаларды қорғай аласыз.
2. 2 Бұл адамнан алыстаңыз. Бұл адаммен күресу үшін жеткілікті жұмсақ болу керек болғандықтан, өзіңіз бен манипулятор арасында біраз қашықтық орнатып, өзіңізді қорғауды жалғастырыңыз.
3. 3 Жанжал шығармауға тырысыңыз. Егер манипулятор сіздің арақашықтықтың артып келе жатқанын байқаса, онымен олардың манипуляциялық қасиеттері туралы сөйлесіңіз. Әңгімелесу кезінде сабырлы және салқын болыңыз, олар жауап берсе де, бермесе де. Драмалық қарқындылық сізге жағдайды қиындатады. Егер олар драманы жақсы көретін болса, онда олар өздері де осында болсын.
4. 4 Бұл адаммен байланысты белсенді түрде тоқтату қажет болуы мүмкін екенін біліңіз. Бұл екеуіңіздің арақашықтықты құруды ғана білдірмейді, бірақ қарым -қатынасты толығымен тоқтату. Бұл қиын міндет болса да, соңында сізге және манипуляторға жақсы болады.
5. 5 Сонымен қатар, жағдай жақсаруы мүмкін. Адамдар уақыт өте келе бұл көрсеткіштен асып түседі. Қашан және ол пайда болған кезде үйлесімділікке дайын болыңыз.

Кеңестер

• Кейде мұндай адамға «қош бол» немесе «уақытым жоқ» деген сөздер ғана айтылады. Тұрақты болыңыз.
• Тыныштық сақтаңыздар. Истерика мен айқайға жету сізге көп көмектеспейді.
• Егер сіз жұмыс кезінде манипуляцияға ұшырасаңыз. Сіз жасай алатын жалғыз нәрсе - олардың басынан өту. Жұмыстан шығарудан қорықпаңыз. Мамандыққа байланысты компанияларға жәбірленушілерді жұмыстан шығару туралы талап арыздар түсті.

Ескертулер

• Драмаға күшті, күшті аллергияны дамытыңыз. Аяғыңызды құрғатпаңыз, бірақ сізді жаман немесе ақылға сыймайтын әрекеттерге итермелейтін провокацияға берілмеңіз. Манипуляторлар сіздің фоныңызда жақсы көріну үшін осы заттарды пайдаланады.
• Өзіңіз адам манипуляторына айналмаңыз. Кейбіреулер одан құтыла алады, бірақ сізде басқаша болуы мүмкін. Сіз айнаға қарап, түнде жақсы ұйықтай білуіңіз керек, егер сіз өзіңіздің нанымыңызға қайшы әрекет жасасаңыз, мұны жасай алмайсыз. Егер сіз басқаларға қатысты манипуляцияның жаман екенін түсінсеңіз, сіз мұны істегендей жаман сезінесіз.