Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-бөлім: Трамадолдан бас тартудың не екенін түсіну
• 3-тен 2-бөлім: Трамадолды қабылдауды тоқтатыңыз
• 3-тің 3-бөлімі: Басқалардан қолдау іздеу

Трамадол - ауырсынуды жеңілдететін, орташа және қатты ауырсынуды емдеуге арналған дәрі. Егер сіз трамадолды едәуір уақыт қабылдаған болсаңыз, онда сіздің денеңіздің препаратқа тәуелділігі дамыған шығар. Егер сіз тоқтасаңыз, сізде қауіпті симптомдардың пайда болу қаупі бар. Трамадолды қабылдауды тоқтатуға тырыспас бұрын, сіз не күтуге болатындығын, қауіпсіздікті қалай азайтуға болатындығын және қашан сырттан көмек іздейтіндігіңізді білуіңіз керек.

Басу үшін

3-тен 1-бөлім: Трамадолдан бас тартудың не екенін түсіну

1. Алдымен дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сіз, әрине, Трамадолды қабылдауды тоқтату туралы шешім қабылдауға болады, бірақ дәрігерге тоқтату ниетіңіз туралы хабарлаңыз. Дәрігер сізге симптомдарды азайту үшін трамадолды біртіндеп азайтуға көмектеседі.
   • Әрдайым қажет болған кезде медициналық көмекке жүгініңіз.
2. Физикалық тоқтату белгілерімен танысыңыз. Төменде сіз емшек сүтінен айыру кезінде пайда болатын симптомдардың тізімін келтіресіз, бірақ сіз оны жоспарлап отырсыз. Егер сіз тізімде жоқ шағымдардан зардап шегетіндігіңізді байқасаңыз, дәрігеріңізбен хабарласқаныңыз немесе тікелей ауруханаға немесе жедел жәрдемге барғаныңыз жөн.
   • Диарея
   • Бас ауруы
   • Жүрек айнуы және құсу
   • Тыныс алу проблемалары
   • Қалтырау
   • Терлеу
   • Дірілдеу
   • Аяқта тұрған шаштар
3. Сондай-ақ ақыл-ойдан бас тарту белгілерін күтіңіз. Трамадолды тоқтату антидепрессант әсеріне байланысты басқа опиаттарды детоксикациялаудан біршама ерекшеленеді. Бұл дегеніміз, трамадолды қабылдау кезінде психологиялық және көңіл-күйге байланысты келесі белгілер үнемі пайда болады:
   • Ұйқысыздық
   • Қорқыныш
   • Трамадолға деген құштарлық
   • Дүрбелең шабуылдары
   • Галлюцинация
4. Трамадолдан шығуға кететін уақытты қабылдаңыз. Трамадолды тоқтату симптомдары, әдетте, соңғы қабылдағаннан кейін 48-72 сағаттан соң шарықтайды. Бұл белгілер бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін созылуы мүмкін. Бас тарту симптомдарының ауырлығы трамадолды қолдану деңгейіне және оның тәуелділігіне байланысты болады.
5. Басқа дәрілік заттарды қолдану туралы сұраңыз. Субоксон - бұл опиаттарды жою үшін қолданылатын препарат, сондықтан оны сертификатталған дәрігер тағайындауы керек. Ол тәуелділікке тәуелді заттың кету симптомдары мен құмарлықтарының алдын алу үшін қолданылады.
   • Бас тартудың белгілерін жеңілдететін басқа дәрілер - Клонидин (қозуды, мазасыздықты және жүрек айнуын азайтады) және Бупренорфин (детокс уақытын қысқартады).
   • Егер сіз детоксикацияны қолдайтын басқа дәрі-дәрмектердің көмегінсіз затты пайдалануды азайтуды қаласаңыз, онда антидепрессанттар (тек дәрігер арқылы) мүмкін. Трамадол антидепрессант қасиетіне ие болғандықтан, детоксикация кезінде жеңіл және орташа депрессия болуы мүмкін.

3-тен 2-бөлім: Трамадолды қабылдауды тоқтатыңыз

1. Дәрігермен бірге тарылту кестесін жасаңыз. Трамадолды толығымен тоқтату ұстаманы қоса, күшті, ықтимал қауіпті тоқтату белгілерін тудыруы мүмкін. Қандай кестеге қарамастан, ақша алу кестесін ұстаныңыз. Күн тәртібінде немесе апталық жоспарлаушыда ресурстарды пайдалануды азайту қажет күндерді белгілеңіз. Одан арылу үшін есірткіні қабылдауды біртіндеп азайту сіздің ағзаңыздың өзін-өзі реттеп, ауырсыну мен бас тарту қаупін азайтуға көмектеседі. Қолданудан бас тарту әдісі басқа мүмкін физикалық және психикалық жағдайлардың болуына байланысты.
   • Жалпы алғанда, опиаттардан бас тарту келесідей: күніне 10%, үш-бес күн сайын 20% және аптасына 25% төмендеу. Шығу процесінің уақытына қарамастан күнделікті 50% төмендету ешқашан кеңес бермейді.
   • Мысалы, егер сіз күніне үш таблетка ішіп отырсаңыз, тек екі таблеткадан бас тартуды бастаңыз - таңертең және кешке. Таңертең оны бір таблеткаға дейін кесіңіз де, оны тағы бір апта ұстаңыз. Күніне, аптасына жарты таблеткаға дайын болғаннан кейін, препаратты қабылдауды толығымен тоқтатыңыз.
2. Өз-өзіңді күт. Өз-өзіне күтім жасау режимін ұстаныңыз, өйткені бұл ауру симптомдарын жоюға көмектеседі. Физикалық процестерді түзету үшін жеткілікті қоректік заттар алу кезінде ішектің шағымдарын жеңілдету үшін өзіңізді скучный, бірақ қоректік диетаға салыңыз. Судың көп болуы емдеу процесінде маңызды рөл атқарады және детоксикация үшін көп ылғал қажет.
   • Тұмауға ұқсас белгілерге байланысты сіз температураңызды реттеуге және өзіңізді жайлы сезінуге көмектесетін ыстық және суық компресстерді пайдалана аласыз. Ыстық душтар сүйек пен бұлшықет ауырсынуын да жеңілдетеді, олар да жиі кездеседі.
   • Басқа симптомдарды емдеу үшін рецептсіз ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектерді қолдану қауіпсіз.
   • Серотонин деңгейін жоғарылату үшін күнде серуендеңіз немесе жеңіл жаттығулар жасаңыз. Бұл детокспен бірге болатын депрессиямен күресуге көмектеседі.
3. Шығару белгілерін емдеу үшін табиғи қоспаларды қолданыңыз. Шығару белгілері әсер ететін денсаулығыңыздың белгілі бір психикалық және физикалық аспектілері үшін арнайы қолдануға болатын табиғи қоспалар бар. Шығару кезінде мидың жұмысына көмектесетін L-тирозинді қарастырыңыз. Сондай-ақ, валерианы қабылдауға болады, бұл трамадолды тоқтатумен байланысты ұйқы проблемаларына көмектеседі.
   • Кез-келген түрдегі қоспаларды қабылдаудан бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Тіпті табиғи қоспалар кейде дәрігердің тағайындаған дәрі-дәрмектерімен немесе белгілі бір медициналық жағдайлармен теріс әсер етуі мүмкін.
4. Алкогольден аулақ болыңыз. Сіз есірткіге тәуелділікті емдеу кезінде алкогольді немесе басқа есірткілерді қолданбаңыз. Екеуінің өзара әрекеттесу қаупі бар болғандықтан, трамадолдың аз мөлшерін алкогольмен біріктіріп ішу симптомдарын немесе депрессияны нашарлатуы, сондай-ақ абыржу, суицидтік үрдістер, ес жоғалту, мидың зақымдануы және тыныс алуда қиындықтар тудыруы мүмкін.

3-тің 3-бөлімі: Басқалардан қолдау іздеу

1. Наркоманияны емдеу. Трамадолға тәуелділікті емдеуді қарастырыңыз. Сондай-ақ, дәрігермен амбулаториялық емделуге бару немесе болмау туралы таблеткаларды қабылдауды тоқтату тәсілі ретінде сөйлесе аласыз. Нашақорлық еміне пациенттерге арналған емдеу бағдарламалары, әдетте медициналық көмек пен кеңес беру немесе топтық терапия ұштастыра отырып, заттан арылу және оның артындағы эмоцияны түсіну.
   • Стационарлық емдеу тұрғын үйде ұзақ уақыт болуды қамтиды және трамадолға тәуелділіктің ауыр жағдайларында қолданылады. Бұл алып қою процесі үшін бақыланатын және қауіпсіз ортаны қамтамасыз ете алады.
   • Амбулаториялық емдеу клиникада емдеуді және терапияны ұсынады, ал сіз үйде әдеттегі режиммен жүресіз. Емдеудің бұл түрі онша ауыр емес жағдайларда және тоқтату кезінде олардың әрекеттері мен күнделікті өмірдегі қатынастарын тоқтатқысы келмейтін науқастар үшін қолданылады.
   • Егер сіз наркологиялық оңалту орталығына немесе оңалту клиникасына барғыңыз келсе, осы сілтемені қолданып, өзіңізге жақын орналасқан бағдарламаны табыңыз.
2. Мамандардан кеңес сұраңыз. Кеңес берушілер, дәрігерлер және психиатрлар есірткіге тәуелділікке қарсы тұруға көмектесу үшін дайын және дайын. Мінез-құлық терапиясы тоқтатылмайтын құмарлықтармен күресудің жолдарын табуға көмектеседі, ал сарапшылар рецидивтің пайда болуының алдын алу және оны жою стратегияларын ұсына алады.
3. Терапия алыңыз. Трамадолды қабылдауды тоқтатқаннан кейін, дәрі-дәрмектерге тәуелді болуыңыздың негізгі себебін анықтаған жөн. Есірткіні қолдану көбінесе өмірмен және қатты эмоциялармен күресу тәсіліне айналады. Мінез-құлық терапиясы мен емі арқылы сіз тәуелділіктің себептері мен ықпал етушілерін зерттей аласыз және өмірде туындаған жаралармен күресудің және емдеудің жаңа әдістерін біле аласыз.
4. Пікірталас топтарына қатысуды қарастырыңыз. Сөйлесу немесе қолдау топтары, мысалы, 12 қадамдық жоспарды ұстанушылар, бұл сіздің қаншалықты қиын екенін түсінетін адамдармен бірге өзіңізді ұстамауды сақтау үшін басқалармен жұмыс істеуге керемет мүмкіндіктер. Осы кездесулер барысында сіз өзіңіздің күресіңізбен бөлісе аласыз және детокс кезінде және одан кейінгі өмірмен байланысты кеңестермен алмасуға болады. Бұл топтар рецидивтің алдын алуда өзіңізбен жасаған келісімдерді ұстануға көмектесу арқылы өте маңызды болуы мүмкін.
   • Нашар нашақорлар сияқты топтар есірткіге тәуелді болу үшін арнайы бар.