Мазмұны

• Басу үшін
• Кеңестер
• Ескертулер

Некесіздік - бұл адамның жыныстық қатынастан бас тартуды немесе бойдақ қалуды немесе екеуін де сақтау үшін қабылдаған өмір салты. Сіз діни қызметкер болғыңыз келе ме, жеке себептермен бойдақ болып қала берсін, оны сақтау қиын болуы мүмкін. Бұл антты немесе кепілді өз денесін басқа біреумен бөліспей, өз өмірін өткізгісі келетін кез келген адам жасайды. Бұл міндетті түрде діннің немесе басқа байланыстың тамырында болуы шарт емес. Бұл оған сенетіндер үшін өмір салтын таңдау болуы мүмкін. Осы нұсқаулармен және айналаңыздағы адамдардың қолдауымен (және, мүмкін, жоғарыдан нұсқаулық), сіз некесіз өмір сүре аласыз. Некесіз өмірге ант беру - бұл үлкен қиындық, және егер сізге жақын адамдар оны қолдамаса, бұл оңай таңдау емес. Некесіз өмірдің артықшылықтары бар. Егер сізге қызықты істер табылса, сіз антыңызды бұзуға азғырыла аласыз.

Басу үшін

1. Отбасылық тәжірибе. Бұл сіз өте байсалды екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіз оны дұрыс себептермен жасасаңыз, бұл керемет болуы мүмкін. Некесіздікті адамдардың көпшілігі қабылдамайды. Мұны бойдақтықтан мән мен қанағат тапқандар жасайды. Бойдақ болудан ешқандай азап пен босшылық көрмейтіндер бойдақтыққа ұмтылады. Егер сіз өзіңіздің тілектеріңізді орындау үшін сізге басқа біреудің қажеті жоқ деп ойласаңыз және оған сенсеңіз және сіз өзіңізді одан бақытты әрі жайлы сезінсеңіз, онда сіз бойдақтықты сезінесіз.
2. Бұл антты бастамас бұрын не үшін алғыңыз келетінін түсініп алыңыз. Адамдардың бұл антты қабылдауының көптеген себептері бар. Ең жиі кездесетіні - жыныстық жолмен берілетін аурулардан аулақ болу, сонымен бірге өзіңізді оқуға толығымен арнағыңыз келгенде, өйткені бойдақтық сізге үлкен уақыт береді. Бұл сізге, әсіресе, студенттердің бюджетінен үнемдеуге көмектеседі.
3. Осы шешім туралы ой жүгіртіңіз және оған асықпаңыз. Бұл сіз келгелі тұрған ұзақ мерзімді кездесу. Өмірдегі кез-келген таңдау тәуелсіз және басқа жолдарды таңдайтындар кем емес екенін есте ұстаған жөн. Әрбір жеке таңдауды құрметтеуге және рұқсат етуге болады. Басқа өмір салты да сіздікіндей адам. Сондықтан өзгелерді тек тәндік деп санаудан басқа, басқалардан сіздің өмір салтыңызға сүйенеді деп күтудің қажеті жоқ.
4. Айналаңыздағыларға бойдақтыққа ант бергеніңізді айтыңыз. Сізге жақын адамдарыңызға сіздің шешіміңіз туралы айтып, оларды әр қадам сайын сізді қолдайтындығына сендіру өте маңызды.
   • Өмірде осы кезеңді бастан өткерген досыңызды немесе тәлімгеріңізді тауып, оның таңдауының себебі туралы сұрақтар қойыңыз.
5. Азғырулардан аулақ болыңыз. Сіз азғырулардан аулақ бола аласыз, әсіресе осы өмір салтының басында. Өзіңізді жыныстық қатынасқа әкелуі мүмкін жағдайларға, мысалы, сіз жақын адаммен немесе физикалық сүйіспеншілікпен жақын жерде болу сияқты жағдайларға қалдырмаңыз. Егер сізде болмаса, жалғыз және оқшауланған уақытты бірге өткізбеңіз толық білемін сол жағдайда сіз өзіңізді басқара алатыныңызды. Сіз өзіңіздің бақылауыңызда болғаныңыздай, сіз басқалармен жақын және жақын бола аласыз (және бұл басқаларға сіздің осы өмір салтына деген көзқарасыңызды білуге ​​көмектеседі).
   • Егер сізбен келіспейтін болса, басқа адамдардың сіздің шешіміңізге қарсылықтарын тыңдамаңыз. Бұл сіздің және сіздің таңдауыңыз. Оның орнына достарыңызбен және сізді немесе сіз жасаған таңдауды бағаламайтын адамдармен сөйлесіңіз.
6. Тәжірибе. Шындығында, белгілі бір уақыт өткеннен кейін, егер сіз өзіңіздің сексуалды сағындығыңызды еске салуды тоқтатсаңыз, онда сіз қатты ұмтылысты тоқтатасыз. Алайда, егер сіз үнемі фильмдер, телешоулар сияқты әлеуметтік ойын-сауықтарды, үнемі гормоналды және / немесе сексуалды төлемдермен жарнамалар мен жарнамаларды жиі көретін болсаңыз, бұл қиын болуы мүмкін. Бұларды елемеуге үйреніңіз; олар сенің емес, қоғамның стандарттары.
7. Өзіңізді оқшауламаңыз. Бойдақтық ешқашан өзіңізді басқалардан алшақтатуды көздемейді немесе күтпейді. Сіз өзіңізді басқа адамдармен айналысуға тарта аласыз және сүйікті ісіңізбен қуана аласыз. Сізге басқа құрбандықтарға барудың немесе қарым-қатынас жасаудан немесе жақсы достар табудың қажеті жоқ. Сізді және сіздің таңдауыңызды түсінеді деп ойлайтын адамдарды табуға тырысыңыз. Мұның өзі қиын болуы мүмкін. Сіз оларға моральдық қолдау қажет екенін айта аласыз.
8. Әр түрлі хоббилермен айналысыңыз. Өзіңіздің сүйікті хоббиіңізден бастаңыз. Сіз өзіңізді сексуалды қызықтыратын адамдардан аулақ бола аласыз. Оның орнына сіз басқа рухани немесе жеке істермен байланыстыруды таңдай аласыз.
   • Азғырулардан аулақ болыңыз және басқа маңызды нәрселерге назар аударыңыз. Мектепке оралыңыз, жаңа хобби бастаңыз немесе үй жануарларын сатып алыңыз. Өзіңізді мүмкіндігінше бос ұстаңыз.
   • Көбінесе, жыныстық романтикадан немесе гормондар айқын рөл атқаратын қатынастардан аулақ болыңыз. Сіз әрқашан жасағыңыз келген барлық нәрселерді тізімдеңіз. Сізді тоқтататын серіктесіңіз жоқ, сол сапарға барыңыз немесе сол романды жазыңыз.
   • Некесіздікті ақыл-ой күші мен зейінін жақсартудың тамаша тәсілі дейді.
9. Сіздің бойдақ болуыңызға мүмкіндік беріңіз. Жалғыз нәрсе жасау сіздің өсуіңізге және өзіңізге қиындық туғызуға көмектеседі; сондықтан сіз бірінші кезекте бойдақ болғыңыз келді. Өзін-өзі тану - кішіпейілділікпен қолданған кезде күшті нәрсе. Оқу қуанышы және өмірдегі басқа істерге көбірек көңіл бөлу сіздің ойыңызды бос ұстауға көмектеседі. Бұл сізді шаршатады және жақсы ұйықтайды.
10. Дініңізді бойдастықтың негізі ретінде қарастырыңыз. Көпшілік бойдақтыққа ант етіп, діни топтың мүшесі болуға тырысады. Бұл туралы әр түрлі діндердің өзіндік түсінігі бар. Кейбіреулер діни символы бар бойдақтық белгісі бар жүзік тағып жүр. Діндегі некесіздік Құдайға тереңірек және адал байланыс орнатады деп күтілуде.
    • Егер дін сенің бойдақ болу туралы шешіміңнің бір бөлігі болса, басшылық пен күш алу үшін Інжілді немесе басқа діни кітаптарды оқы. Әлсіздік пен қажеттілік кезінде діни қызметкерге немесе діни қауымдастыққа жүгініңіз.
11. Некеге дейін некесіз қалыңыз. Кейбіреулер үйленгенге дейін тың болып қалуға уәде береді. Бұл үйленбеу формасы тек некеге дейін қолданылады. Демек, олардың өмірлік серігі өз өмірін тыңмен бастайды және бөліседі. Бұл адалдықты және ерлі-зайыптылық өмірді таза бастауды білдіреді. Кейбіреулері Дәл осы себеппен Бикеш антын қабылдайды (оны «Тастамау анты» деп те атайды), ал кейбір қыздары әкелерімен бірге «Таза балға» барады, ал кейбіреулері «Күміс сақина заты» бағдарламасына қатысады. Тазалық сақинасын бойдақтыққа ұмтылушылар да тағуы мүмкін.
12. Қатынаста бойдақ болыңыз. Некесіздікті қарым-қатынас шеңберінде де қолдануға болады, егер екеуі де сәйкес болса. Сонда сіз екеуіңіз де бір-біріңіздің күштеріңіз бола аласыз және ақыл-ойды тарту үшін құрал сияқты бір нәрсені бірге үйрене аласыз.
13. Кездесу кезінде бойдақ болыңыз. Некесіздік романтикалық қарым-қатынастың өсуіне және нәзіктігін, жетілуін және өзін-өзі орындауын дамытуға мүмкіндік береді. Нағыз махаббат ұзақ уақытты алады, ал жыныстық қатынастан бас тарту қарым-қатынасты тұрақты етеді, кем емес. Ер адам әйелдің тәтті және жұмсақ «жоқ» дегеніне қатты әсер етеді. Бұл оның оған деген құрметі мен сенімін арттырады. Бұл оны бұрын ертерек хитмен болғанымен, жақсы адам болуға талпындырады. Дәмді эротикалық шиеленіс - жақсы неке құратын аңызға айналған махаббат хикаяларының бастауы.
14. Ақылға әсер ететін нәрсе туралы ойланып, дұға етіңіз. Кейбіреулер сізді бойдақтықтан аластатуға тырысады. Сіз өзіңізді басқаруды көптеген жолдармен үйрене аласыз, бірақ ең бастысы сіздің көңіл-күйіңіз туралы және оларға не әсер ететінін білу керек. Міне бірнеше кеңестер:
15. Өзіңіздің күнделікті жұмысыңыздың бір бөлігі ретінде медитациямен немесе дұғамен айналысу көп немесе жалғыз топта көмектесе алады. Егер сіз азғырудан қорықпасаңыз, топқа қосылыңыз. Кейбір жағдайларда топ мүшелері арасында өзара байланыс аз болады, ал сіз басқаларына қарамайсыз.
16. Берген уәделеріңізді қайта бағалаңыз. Әр төрт-алты айда берген уәделеріңізді қарап, осылай жасағыңыз келетіндігіне көз жеткізіңіз. Егер сіз енді осы өмір салтын өмір сүргіңіз келмейді деп шешсеңіз, одан әрі өзіңіз қалаған нәрсені жасаңыз.
17. Отбасылықты таңдаңыз. Некесіздік ешқашан тиімді болмайды, егер ол сізге мәжбүр етілсе. Адамдар әлеуметтік тіршілік иелері, сондықтан оларды бағалайтын және оларға қамқорлық жасайтын адамдармен бірге өмір сүруді қалайды. Олар өздеріне тиесілі немесе өмірімен бөлісе алатын біреуді жақсы көреді. Егер біреу жалғыз өмір сүргісі келсе, онда бұл өмірге төзуге және ләззат алуға сенімділік пайда болады. Бұл адам онымен бейбіт болған кезде және оны қалыпты деп тапқан кезде ерікті болып табылады.
    • Егер бұл жағдай жеке адамға мәжбүр етілсе, онда адам көңілсіздік, депрессия, жалғыздық, толық емес, галлюцинация және тағы басқаларды сезінеді. Сондықтан жеке өмір салтын таңдауды өз еркіне тапсырған дұрыс. Алайда, егер бір сәтте біреу енді осы топтың мүшесі бола алмайтындай сезінсе, онда басқа өмір жолын таңдауға болады. Адамды бойдақтыққа мәжбүрлеу де қылмыс екені айтпаса да түсінікті.

Кеңестер

• Денсаулығыңыз мықты болсын. Серіктесіңізбен, достарыңызбен немесе жалғыз жаттығу жасаңыз немесе жаттығыңыз.
• Сіз бойдақ болсаңыз, жасы ұлғайған сайын және өміріңіз қаншалықты толық болған сайын, жыныстық энергияңызды (көңілсіздік) денсаулықты алшақтатуға бағыттау оңайырақ болады. Сіздің либидоңыз қартайған сайын құлдырауға бейім (бұл көмектеседі).
• Белсенді болыңыз. Ерікті бол. Қоғамға көмектесіңіз, достарыңызға көмектесіңіз, ата-анаңызға барыңыз. Сізді иеленуден басқа, бұл сіздің ойыңызды қажетсіз ойлардан тазартады.
• Диета: Ет, шоколад, кофе және шай сияқты кейбір тағамдар жануарлардың инстинктін күшейтеді, ал жемістер, көкөністер, жаңғақтар, күріш, сүт өнімдері оңай қорытылып, ақыл-ой мен денені шоғырландырады. Өз өмірбаянында Ганди диета оның бойдақ болуға берген антына қатты әсер етті деп тұжырымдады.
• Егер сіз сәтсіздікке ұшырасаңыз, сәтсіздіктен қорқыңыз немесе қиын деп санасаңыз, көңіліңізді қалдырмаңыз. Өзіңізді кешіруді үйреніңіз. Сіз үміткерсіз, студентсіз. Сіз өзіңіз үшін дұрыс деп санайтын нәрседен бас тартпағаныңыздай, қажет болған жағдайда жиі сәтсіздікке ұшырауыңыз мүмкін. Егер сен Құдайға сенсең, сенің күшің жетпесе, ол сені кешіреді.
• Отбасылықпен айналысу уақыт пен зейінді қажет етеді. Бұл сізді кейіннен керемет сезінуге мәжбүр етеді.
• Сіз көшеге шықпауыңыз сізге әдемі көрінудің қажеті жоқ дегенді білдірмейді. Өзіңізге мұқият болыңыз және әдемі үйлестірілген киімдерді таңдаңыз, сонда сіз өзіңізді жақсы сезінесіз.
• Егер сізде жеткілікті тәжірибе болса, сіз жыныстық қатынасқа түскен адамдармен еркін қарым-қатынас жасай аласыз. Сіз олардың ортасында болған кезде қатаң түрде өмір сүрудің қажеті жоқ, нәтижесінде жүйкеңізді немесе мазасыздығыңызды азайтуға болады.
• Әрқашан өмір тек қарым-қатынаста болатынын және кез-келген салауатты қарым-қатынас пен қарым-қатынас эмпатия мен назардың дозасын қажет ететінін ұмытпаңыз.
• Егер сіз өзіңізге не таңдау керектігін білмесеңіз, асықпай, өткенді ойлаңыз. Өзіңізден біреумен болған кезде немесе жалғыз қалғанда қай кезде ең сабырлы және қанағатшыл болғаныңызды сұраңыз. Сіз жалғыз қалып, басқа ерлі-зайыптылармен өзіңізді жайлы сезіне аласыз ба?

Ескертулер

• Сізбен жақын қарым-қатынас іздейтін адамдармен араласудан аулақ болыңыз.
• Отбасылыққа бейімделмегенше, жазықсыз құшақтауға немесе құшақтауға тәуекел етпеңіз.
• Ерік күшің салтанат құруы үшін кім екеніңе сенімді бол. Сіздің таңдауыңыз өзіңіз немесе басқалар арқылы тексеріліп, азғыруларға қарсы тұру үшін сізге батылдық қажет болады.
• Сіз жаңа достар тапқан кезде, сіз өзіңізді үшінші дөңгелектей сезінетін ескі, үйленген достарыңыздан айрылып қалуыңыз мүмкін. Өз мансабын күйеуі үшін құрбан еткен, созылмалы алдау, жағымсыз ажырасулар немесе қамқоршылықтағы жан түршігерлік шайқастармен бетпе-бет келген ерлер мен әйелдердің қайғы-қасіреті туралы әңгімелерді көбірек естіген сайын, сіз таңдаған некесіз өмірге деген ризашылығыңыз арта түсуі мүмкін.
• Төменде түсіндірілгендей, бойдақ және үйленбейтін күйді таңдау тәуекелдер мен шығындарсыз болмайды, олар орта жасқа дейін және орта жаста болады.
• Егер сіз жыныссыз болсаңыз, некесіз өмір сүрудің ең үлкен қаупі - бұл сіздің жыныстық құмарлықтарыңыз ақыр соңында жеңіске жетеді және сіз болжамаған жолдармен көрінуі мүмкін.
• Саяхаттау, саналы қауымдастықта немесе бірлескен үйде тұру және / немесе орта және үлкен қалада өмір сүру сізге жалғыз тұратын немесе жалғызбасты басқа адамдарды кездестіруге көмектеседі, бұл сіздің некеде тұрған достарыңыздан әлеуметтік алшақтықты жеңілдетеді. Бойдақтар немесе жалғыз тұратын адамдар әлеуметтік тұрғыдан белсенді және белгілі себеппен ерікті!
• Неліктен ешқашан тұрмысқа шықпағаныңыз туралы жалған қауесеттерге жолығуыңыз мүмкін. Кейбіреулер сізді басқалардан ерекшеленгендіктен, сізді серіктеске деген жасырын тілектеріңіз бар деп қорқатындықтан немесе мүмкін, сіз оларға үйлену және жұбайымен үйленуді ымыраластық туралы еске салғаныңыз үшін, мысалы, созылмалы алдауға көз жұму.
• Егер сіз ер адам болсаңыз, жасына қарай бойдақтықты тоқтатуға деген азғырушылық күшейе түсуі мүмкін, өйткені жыл өткен сайын үйленбеген әйелдер мен үйленбеген ерлердің арақатынасы артады, ал әйелдер сіздермен романтикалық қарым-қатынасты белсенді түрде іздейді, тіпті егер сізде жоқ болса да » t мұндай зейінді ынталандырды.
• Егер сіз кейінірек ойыңызды өзгертсеңіз және енді бойдақ қалғыңыз келмейді деп шешсеңіз, сізде жас кезіңіздегідей қолайлы серіктеспен танысудың немесе кездесудің көптеген нұсқалары болмауы мүмкін - әсіресе сіз әйел болсаңыз - өйткені ер адамдар көбінесе өлу ықтималдығы жоғары (нәтижесінде ерлерге қарағанда әйелдер көп), және жасына қарай жас әйелдермен кездеседі.