Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-бөлім: Сапарыңызды жоспарлау
• 3-тен 2-бөлім: Барар алдында жинаңыз
• 3-тен 3-бөлім: Қауіпсіздікті сақтауға дайындық
• Кеңестер
• Ескертулер

Біраз жұмыс пен дайындық кезінде рюкзактар ​​өте көңілді болуы мүмкін. Егер сіз саяхатыңызды жақсы дайындайтын болсаңыз, онда сіз әдеттегі кемпингтер алаңсыз және түн демей ең әдемі жерлерде демалуға болады. Егер сіз далаға шығу мен кері жолды табудың қуанышын сезінгіңіз келсе, сапарыңызды қауіпсіз әрі дұрыс жоспарлауды үйреніңіз. Не әкелу керектігін, сапарды қалай дұрыс жоспарлау керектігін және топты мүмкіндігінше қауіпсіз ұстау туралы біліңіз.

Басу үшін

3-тен 1-бөлім: Сапарыңызды жоспарлау

1. Алдымен күндіз серуендеңіз, содан кейін түнде бірнеше серуендеңіз. Көпкүндік сапарды бастамас бұрын, алдымен күндізгі уақытта бірнеше рет серуендеуге шыққан жөн. Әр түрлі ауа-райы жағдайларында серуендеуге және серуендеуге барудың әртүрлі түрлерін таңдаңыз. Айдалада 20 шақырымдық серуенге шықпас бұрын, бұл сізге сәйкес келетінін білу жақсы.
   • Тым көп заттарсыз бірнеше рет серуендеңіз. Міндетті түрде су, кішкене тағамдар, сол жердің картасы және жақсы аяқ киім әкеліңіз. Біраз достарыңызбен серуендеп, рахаттаныңыз.
   • Егер сізге ұнайтын болса, қиын жерлермен ұзақ серуендеп көріңіз. Егер сізге де ұнайтын болса, рюкзакты бір рет алыңыз және сізге қалай ұнайтынын көріңіз. Серуендеуді біркелкі жасаңыз.
2. Рюкзак сапарына баратын жерді таңдаңыз. Сізге тау ұнай ма? Шөп? Көлдер? Бұл сіздің тұратын жеріңізге немесе жақын жерде қолайлы жерлерге байланысты болады. Әрдайым заңды түрде қайда жабайы лагерь құруға болатындығын және оған қатаң назар аударылатындығын біліп алыңыз. Кейде қолайлы жерге жетпес бұрын бір күн жүруге тура келеді, бірақ әрдайым бірдеңе табуға болады.
   • Жылдың қай мезгілі сіздің орналасқан жеріңізге сәйкес келетінін анықтаңыз. Кейде, мысалы, мереке болғанда, ол өте тығыз болуы мүмкін. Сондай-ақ ауа-райын ескереді. Мысалы, егер сіз бірінші рет болсаңыз, қыста бармаңыз. Сондай-ақ, жазда бірінші рет бармаңыз, егер сіз қатты ыстық болатын жерге барсаңыз.
   • Сондай-ақ, онда тіршілік ететін жабайы табиғатты ұмытпаңыз. Әрқашан қауіпті жануарлардың өмір сүретінін және егер сіз оларға тап болсаңыз, олармен қалай күресуге болатындығын біліп алыңыз.
3. Өзіңіздің барғыңыз келетін табиғи қорықты немесе дала аймағын таңдаңыз. Еуропада табиғат аясында жақсы лагерь құра алатын бірқатар елдер бар. Мысалы, Скандинавия мен Шотландияда сіз заңды түрде жабайы лагерь жасай аласыз. Францияда, егер сіз жолдан алыс болсаңыз. Бұл елдерде әдемі ормандар мен саяхаттауға болатын табиғи аймақтар бар. Егер сіз Еуропадан тыс жерлерге, мысалы, Америка Құрама Штаттарына барғыңыз келсе, міне, ең әдемі қорықтардың тізімі:
   • Йосемит ұлттық паркі, Калифорния
   • Джошуа ағашы, Калифорния
   • Денали ұлттық паркі, Аляска
   • Ақ таулы ұлттық орманы, Нью-Гэмпшир
   • Олимпиада ұлттық паркі, Вашингтон
   • Сион ұлттық паркі, Юта
   • Ұлттық мұздық паркі, Монтана
   • Биг-Бенд ұлттық паркі, Техас
4. Жүретін жолды жоспарлаңыз. Қорықтардың көпшілігінде саяхатшыларға арналған әр түрлі маршруттар мен жолдар бар. Сондықтан, рюкзактармен серуендеуді жақсарту үшін, сол жердің карталарын қараңыз немесе интернеттен іздеңіз. Ұзақ серуендеуге жататын үш санат бар. Қиындыққа, жер бедерінің түріне және көрікті жерлерге сүйене отырып, сіз осы үшеуінің бірін таңдай аласыз. Серуендеудің үш түрі:
   • Дөңгелек серуендер, бұл серуендер ұзын шеңбер жасайды және сіз оны аяқтағаннан кейін қайтадан бастадыңыз.
   • Артқа-артқа серуендеу, осы серуендеу түрлерімен сіз белгілі бір жерге жаяу барасыз, содан кейін сол маршрут бойынша қайтуға тура келеді.
   • Тікелей серуендеу, бұл серуендеу түрлері бір жерден екінші жерге ауысады және сіз әдетте көлігіңізді бастапқы жерде қалдырып, соңында тасымалдауды ұйымдастыруға тура келеді. Әдетте бұл әр түрлі аймақтан өтетін өте ұзақ серуендерде жасалады.
5. Рюкзакпен секірудің алғашқы тәжірибесі үшін маршрутты таңдағанда асықпаңыз. Мүмкін, ұзақ серуендеуді бірден бастауға азғыруыңыз мүмкін, бірақ сіз жердің рельефін, ауа-райын, өзіңіздің фитнесіңізді және тобыңыздың жағдайын ескеруіңіз керек және сіз қанша шақырым алғыңыз келетінін анықтаған кезде бірге жүргендердің тәжірибесі қандай? жүре бастаңыз. Рюкзакпен серуендеуге және жаяу серуендеуге арналған маршруттардың көпшілігі олардың қаншалықты қиын екендігін көрсетеді, сондықтан бірінші барған кезде салыстырмалы түрде оңай жол табыңыз.
   • Жаңадан бастаушылар күніне 10-нан 20 шақырымға дейін жүгірмеуі керек. Бұл орташа күрделі жерлерде жеткілікті.
   • Жақсы формадағы тәжірибелі саяхатшылар кейде кейбір жерлерде күніне 15-40 шақырым жүре алады. Бірақ бір күнде көп нәрсе жасамау жақсы.
6. Сізге рұқсаттар қажет пе, жоқ па, заңды түрде қайда тұрғаныңызды тексеріңіз. Нидерландыда сізге жабайы табиғатта лагерь құруға заңды түрде тыйым салынады, бірақ басқа Еуропа елдерінде бұған рұқсат етіледі. Америка Құрама Штаттарында сіз кейде ұлттық саябақтарға кіру немесе лагерьлер үшін ақы төлеуге тура келеді. Әдетте бұл үлкен емес және әдетте бір түнге 15 доллардан аспайды. Бұл әр маусымда әр түрлі болады.
   • Жергілікті ережелерді интернеттен білуге ​​болады, қажет ақпарат әдетте саябақта немесе қорықта болады. Мысалы, кейде сіз саябақта болған кезде көлігіңізге, рюкзактарыңызға немесе шатырларыңызға рұқсат беруіңіз керек.
   • Әдетте сіз белгілі бір ережелер бар, олар сіз тұратын саябақ пен аумаққа қарай ерекшеленеді. Мысалы, сізге жазда өрт қоюға рұқсат етілмеуі мүмкін немесе онда тіршілік ететін жабайы жануарларды арнайы есепке алуыңыз керек.
7. Өрт туралы ережелерді мұқият біліп алыңыз. От жағу заңды болса ғана өте жақсы. Мысалы, көптеген табиғи қорықтарда сіз өте құрғақ болған кезде от қоюға тыйым салынады. Кейде сізде өрт шығуға болатын белгілі бір орындар бар, ал кейде сізге өртті бастауға рұқсат қажет.
   • Әрқашан оттың жанында біреу бар. Егер сізде қайта сөндіруге су жетпейтін болса, от жақпаңыз. Сақтық шарасы бойынша оттың айналасында шамамен 5 метр шеңберде топырақты толығымен босатыңыз. Осылайша жел оттың секіруіне жол бермейді.

3-тен 2-бөлім: Барар алдында жинаңыз

1. Денеңізге жақсы сәйкес келетін рюкзакты табыңыз. Трэккинг рюкзактар ​​көп салмақты көтере алатындай берік болуы керек, бірақ ұзақ жүруден кейін сізге ауыр тиетін ауыр емес. Рюкзактағы жақтаумен және рюкзакты бекіту үшін мықтап тартуға болатын белбеулермен біреуін таңдаңыз.
   • Реккингтік рюкзактар ​​спорттық дүкендердің көпшілігінде сатылады және оларды сіздің өлшеміңізге және бойыңызға сай жасауға болады. Рюкзактың арнайы жасалған болуы жақсы идея. Сонда бұл сізді жолда мазаламайтынына сенімді бола аласыз.
   • Сіздің рюкзағыңыз азық-түлік пен су, алғашқы медициналық көмек қобдишасы, жаңбыр жабдығы, күн құралы, фонарь, аккумуляторлар, шатыр және жатын сөмке сиятындай көлемде болуы керек, бірақ егер сіз мұның бәрін қажет етпесеңіз, топ.
2. Жақсы жүретін аяқ киімді киіңіз. Егер сізде жақсы аяқ киім болмаса, серуендеу мүлдем қызық емес. Егер сіз бір мильдік жорыққа шыққыңыз келсе, оны өңдей алатын мықты аяқ киім екеніне көз жеткізіңіз. Мықты, су өткізбейтін жаяу аяқ киімді жеткілікті қолдауды сатып алу жақсы.
   • Ешқашан бірнеше күндік серуенге тек аяқ киіммен немесе аяқ киіммен жүрмеңіз. Кроссовкалар кейде өте жақсы және жеңіл, кейде тіпті бөліктермен жүруге өте ыңғайлы болуы мүмкін, бірақ егер сіз ұзақ жүрсеңіз, сізде кездесетін барлық жер бедеріне жауап беретін аяқ киім болу керек.
3. Қабат-қабат киіңіз. Егер сіз көп қабаттар қойсаңыз, ол әр түрлі температурада ыңғайлы бола алады. Сіз кететін күн ыстық болуы мүмкін, бірақ бұл ол сол күйінде қалады дегенді білдірмейді.
   • Таулардағы ауа райы найзағай жылдамдығымен өзгере алатындығымен белгілі. Сіз кетіп бара жатқанда 30 градус болса да, жаңбыр жабдығын немесе ең болмағанда куртка әкелуіңіз керек. Сондай-ақ, бас киім, қолғап, шұлық және шұлық төсеніштерін, іш киімді, жеңіл шалбар немесе шорт пен жақсы аяқ киім алып келу керек.
   • Мақта маталарын емес, жүнді, синтетикалық маталарды немесе ішіне матасы бар маталарды алып келмеңіз. Олар тезірек құрғайды және сізді жылытады.
   • Жеткілікті шұлық алып келіңіз. Сіз көп жүресіз және аяғыңызды таза ұстау өте маңызды.
4. Барлығына жеткілікті жеңіл, жоғары калориялы тамақ әкеліңіз. Рюкзакпен жүргенде, сіз зефир және ет алып келмейсіз. Жеңіл жолмен жүру үшін мұздатылған кептірілген тағамды немесе оған су қосу керек арнайы сорпаларды алып келген дұрыс. Сіз өзіңіздің тамағыңызды қалай кептіру керектігін біле аласыз. Макаронды да өзіңізбен бірге алып жүру оңай.
   • Әркімнің өз тағамдарын алып келуін ұйымдастыру пайдалы болуы мүмкін, бірақ кешкі асты бірге жейді. Калориясы жоғары және ақуызы көп тағам әкеліңіз. Мысалы, жаңғақтар мен кептірілген жемістерді қарастырайық. Олар үлкен энергия береді.
5. Әрқайсысын жеке-жеке қабылдағаннан гөрі, топ ретінде жинаңыз. Әрине, әркім өз ұйықтайтын сөмкесін ала келуі керек, сонымен бірге шатырларда келгендердің барлығына жеткілікті орын болуы керек. Сонымен қатар, сіз жолда тым көп шатыр алғаныңызды немесе сізде төрт газ оттығы және тек бір бөтелке бар екенін білгіңіз келмейді. Ақылды жинаңыз. Не алып бара жатқаныңызды салыстырып, барлық адамдар қолданатын заттарды барлық аралық мәселелерге бөліңіз.
   • Мұның кем дегенде біреуін өзіңізбен бірге алыңыз:
     • Су сүзгісі
     • Газ қыздырғышы
     • Пісіруге арналған ыдыс
   • Бірнешеуін өзіңізбен бірге алыңыз:
     • Алғашқы медициналық жәшіктер
     • Компастар
     • Картаның көшірмелері
     • Шақпақ немесе сіріңке
     • Шамдар
6. Өзіңізбен бірге алып келген заттардың барлығын тексеріңіз. Өзіңізбен бірге жүретін барлық заттардың жұмыс істейтіндігіне көз жеткізу маңызды. Бармас бұрын, өзіңізбен бірге алып жүрген барлық заттарды сынап көріңіз, бұзылған нәрсені ауыстырыңыз немесе жөндеңіз. Есіңізде болсын, егер бірдеңе сынып қалса, оны өзіңізбен бірге алып келуіңіз керек.
   • Егер сіз оны соңғы қолданғаннан бері жасамасаңыз, шатырыңызды тазалаңыз. Шатырды өзіңізбен бірге алып кетпес бұрын, оның ішіндегі барлық қажетсіз заттар, әсіресе кез-келген тамақ қалдықтары сіздің сыртыңызда болуы маңызды. Егер сіз оны біраз уақыт қолданбаған болсаңыз, оны киіп, орамас бұрын ауадан шығарғаныңыз жөн.
   • Әрқашан өзіңізбен бірге жаңа оттықтар мен жаңа бөтелкелерді алып жүріңіз және өзіңізбен алып бара жатқан фонарьлардың немесе басқа электр құрылғыларының батареяларын тексеріп отырыңыз. Айдалада жүргенде, бірдеңе жұмыс істемей қалса, бұл, әрине, қатты мазалайды.
7. Сыбызғы мен айна әкеліңіз. Айдалада серуендеуге шыққан кез-келген адам төтенше жағдай кезінде жанында ысқырық пен айна болуы керек. Егер серуендеушілердің біреуі топтан айрылса, сіз оны табу үшін ысқырықты пайдалана аласыз. Егер сіз терең проблемаларға тап болсаңыз, онда сіз айна арқылы күн сәулесін шағылыстырып, құтқарушыларға белгі бере аласыз. Сіздің өміріңізді сақтап қалуы мүмкін кішкентай нәрселер.
8. Аймақтың карталарын әкеліңіз. Аймақтың егжей-тегжейлі картасын сізде серуендеу үшін өте маңызды. Әдетте қорықтар мен ұлттық саябақтардың карталарын келушілер орталығынан алуға болады немесе оны спорт дүкенінен немесе туристік ақпарат кеңсесінен сатып алуға болады.
   • Сіз келушілер орталықтарында алатын карталар немесе туристік ақпарат әдетте өте егжей-тегжейлі емес. Бұл қысқа күндік серуендеу үшін жақсы болуы мүмкін, бірақ егжей-тегжейлі және контурлық сызықтары бар жақсы карталар дәлірек және төтенше жағдайда қолдануға оңай. Сіз карталардың осы түрлерін қалай оқуға болатындығын білуіңіз керек. Карталардың осы түрлерін сіз серуендейтін аймақтағы спорт дүкендерінен алуға болады.
   • Компас әкеліп, оны картамен бірге қалай қолдануға болатындығын біліңіз.
   • Егер сіз картаны таба алмасаңыз, оны интернеттен іздеп, оны су өткізбейтін қағазға басып шығаруға немесе ламинаттауға болады. GPS құрылғысы сіздің орналасқан жеріңізді көрсете алады, бірақ сіз карта мен компас алып келуіңіз керек.
9. Рюкзакты жақсы теңестіріңіз. Мүмкін сіз барар алдында пакетіңіз дұрыс жерде тұрғандай сезінуі мүмкін, бірақ жолға шыққаннан кейін, егер ол дұрыс теңдестірілмеген болса, жақын арада байқайсыз. Бұл сіздің иығыңыздың біреуін қатты жарақаттауы мүмкін. Сізге ауыр заттарды жақсы бөлу және рюкзактар ​​көлденең және тігінен теңдестірілген болуы маңызды.
   • Ең ауыр заттарды рюкзакқа мүмкіндігінше жақын және тереңірек орналастырыңыз. Бұл сіздің тепе-теңдікті сақтауға мүмкіндік береді. Алдымен ең ауыр және үлкен заттарды орап, содан кейін қалған орынды киім сияқты кішігірім заттармен толтырған дұрыс.
   • Мұнда рюкзакты қалай жақсы жинауға болатындығы туралы ағылшын мақаласы бар.

3-тен 3-бөлім: Қауіпсіздікті сақтауға дайындық

1. Аймақта қандай қауіп-қатер болуы мүмкін екенін анықтаңыз. Бармас бұрын, серуендеуге баратын аймақта саяхатшыларға қандай да бір нақты қауіп бар-жоғын біліп алыңыз. Байқауға болатын улы өсімдіктер бар ма? Улы паук па, әлде жылан ба? Аю немесе қабан сияқты қауіпті үлкен ойын? Бұл аралар маусымы ма? Егер сіз шағып қалсаңыз, не істеуіңіз керек?
   • Қауіпсіздікті сақтау үшін найзағай болған кезде не істеу керектігін білу керек. Найзағай түскен кезде қайда жасырылатынын біліп алыңыз.
   • Егер сіз 1,5 шақырымнан асып кетсеңіз, биіктіктегі ауру деген не және оған қатысты не істеу керектігін білуіңіз керек.
   • Кесулер, тырналулар және сынықтар туралы не істеу керектігін біліңіз.
2. Әрдайым бір топ адамдармен жүріңіз. Шөлге шыққанда оны тәжірибелі саяхатшы болмаса, әрдайым адамдар тобымен бірге жасау керек. Барлығы жаяу серуендеуді ұнататын шағын достар тобымен бірінші рет барыңыз. 2-ден 5 адамға дейін әкеліңіз. Жақсы жүретін аймақты білетін тәжірибелі саяхатшыңыз болса жақсы.
   • Егер сіз тәжірибелі саяхатшы болсаңыз, сізде жаңадан бастаушыларға жорыққа шығуға мүмкіндік бар. Егер сіз ешқашан рюкзакпен сапарға шықпаған болсаңыз, тәжірибелі жаяу жүргіншіге алғаш рет қосылу пайдалы болар.
   • Топтағы барлық адамдар сіздің қаншалықты жылдам жүгіретініңіз, күніне қанша миль жүргеніңіз және кемпингке қалай баратындығыңыз туралы келіскені дұрыс. Кейбіреулер алыс қашықтыққа жеңіл жүруді ұнатады, ал басқалары жолдың көрінбеуі үшін жеткілікті деп санайды.
   • Егер сіз жалғыз жүрсеңіз, біреу сіздің күнтізбеңізді білетініне және өзіңізге күтім жасау үшін жеткілікті заттар әкелгеніңізге көз жеткізіңіз.
3. Сізді бір су көзінен екіншісіне жеткізу үшін жеткілікті су әкеліңіз. Су ауыр, бірақ серуендеуге шыққанда өте маңызды. Өзіңізбен бірге әр адам күніне 2 литр ішетін мөлшерде таза су алыңыз. Әсіресе, көп терлесеңіз және көп жұмыс жасасаңыз.
   • Егер сіз су сүзгісін қолдансаңыз, өзіңізбен ауыстыратын бөлшектерді ала келіңіз. Сондай-ақ жаңа сүзгілер. Олар бітеліп қалуы немесе жай бұзылуы мүмкін.
   • Суды бір минут қайнату - бұл суды ішуге болатындай етіп тазартудың әдісі.
4. Барар алдында біреуге не істейтіндігіңізді білдіріңіз. Кетпес бұрын барлық кестеңізді бармайтын адамға беріңіз. Бұл сіздің маршрутыңыз, сіз алып жүретін заттар және кемпингке барғыңыз келетін орындар. Егер сіз кешігіп қалсаңыз, ол сізге шара қолдануы үшін сіздің қайтуды жоспарлап отырғаныңызды біреудің білгені маңызды. Тек сіздің қайтып келгеніңізді оларға хабарлаңыз.
   • Автокөлігіңізге жазба қалдырыңыз. Егер сіз машинаңызға уақытында оралмасаңыз, бұл өте пайдалы болуы мүмкін.
   • Шығар алдында келушілер орталығына немесе қорықшылар станциясына хабарлаңыз. Бұл сізге осы аймақта қанша уақыт болуды жоспарлап отырғаныңызды адамдарға хабарлаудың оңай әдісі.
5. Тым тез жүрмеңіз. Орташа серуендеуші сағатына 3-тен 5 шақырымға дейін жүреді. Тым өршіл болмаңыз. Тезірек қарағанда баяу жүріңіз. Сонда сіз айналаңыздан көбірек рахат ала аласыз. Лагерьге қайда барғыңыз келетінін алдын-ала анықтаңыз. Әр кеш сайын су көзіне жақын болу үшін оны жоспарлауға тырысыңыз.
6. Шатырыңызда тамағыңызды сақтамаңыз. Егер сіз аюлар табылған жерде болсаңыз, барлық тағамдарды дұрыс сақтауыңыз керек. Сіз жүрген жерде аюлар болмаса да, сіз өз тағамдарыңызды қызықты жануарлар оған жете алмайтындай етіп сақтауыңыз керек.
   • Егер сіз аюлармен жүретін жерде болсаңыз, ағашқа іліп қою үшін сөмке мен арқан алып келіңіз. Кейде белгілі бір аймақта арнайы ережелер болады және аюға төзімді арнайы тамақ контейнерін әкелуге тура келеді.
   • Сусабын, дене лосьоны, тіс пастасы және сағыз сияқты басқа да хош иісті өнімдермен дәл осылай жасаңыз.
   • Тамағыңызды және хош иісті өнімдеріңізді іліп қою үшін әрдайым бір сөмкені пайдаланыңыз.

Кеңестер

• Әрдайым сіз қалғыңыз келетін аймақ үшін арнайы ережелер жоқ екенін тексеріңіз.
• Интернетте рюкзак жасайтын аймақтың магниттік ауытқуын тексеріңіз. Компас пен картаны қалай дұрыс оқуға болатындығын біліңіз.
• Интернетте сіз өзіңізбен бірге қандай заттармен жүру керек, қандай маршруттармен жүруге және қайда баруға болатындығы туралы көп нәрсе таба аласыз.
• Шетелге шыққанда, ұшқанда өзіңізбен бірге не ала алатындығыңызды білуіңіз керек. Сізге газ оттығы қажет болуы мүмкін, сіз бензин құтыны ұшаққа алып келуге тыйым саласыз. Сондықтан сіз оны келгенде сатып алуыңыз керек.
• Көп аспапты қалта пышағын алып келіңіз.
• Айдалада терең лагерь құрған кезде өрт шығарудың алғашқы тәсілдерін біліп алыңыз.
• Ең ауыр заттарды төмен қарай емес, ортасының ортасына салыңыз.

Ескертулер

• Табиғи іздер немесе нәжіс сияқты жабайы табиғаттың белгілерін тексеріңіз. Егер сіз лагерьге барғыңыз келетін жерден жаңа нәжіс тапсаңыз, басқа орын тапқыңыз келуі мүмкін.
• Рюкзак жасау өте үлкен жұмыс, бірақ бастағаннан кейін бұл керемет.
• Лагерьге баратын жерді таңдаңыз. Жоғары қарап, ағаштарыңызда шатырыңызға құлауы мүмкін қураған бұтақтардың жоқтығына көз жеткізіңіз. Аймақта су басу белгілерін іздеңіз және найзағай болжанған кезде биіктікте ашық жерлерден аулақ болыңыз.
• Ең дұрысы, ылғалданған кезде де сізді жылытып тұратын матадан тігілген киім киген жөн. Мысалы, жүн мен жүнді ойлаңыз. Мұны суық аймақтарда рюкзакпен жүргенде міндетті түрде киіңіз. Жақсырақ мақта киюге болмайды. Суық және дымқыл ауа райында қалып қою сіздің өміріңізді сақтап қалуы мүмкін.