Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тің 1 әдісі: Неғұрлым әлеуметтік тұлға болыңыз
• 3-тің 2-әдісі: Байланыстар құруды бастаңыз
• 3-тен 3-ші әдіс: қарым-қатынасты соңғы күйге келтіру
• Кеңестер
• Ескертулер

Сенбіде сенбіде түнде үшінші рет кездесуге дайындалып жатырсыз ба? Олай болса, тағы бір адамдармен кездесудің уақыты келді. Әрине, әлеуметтік өмірге ену оңайырақ, және сіз жаңа достармен танысуға және жаңа күн тәртібін табуға ұялшақ немесе жүйке сезінесіз. Бірақ әлеуметтік өмір болу онша қиын болмауы керек. Мұны қалай жасау керектігін білу үшін оқыңыз.

Басу үшін

3-тің 1 әдісі: Неғұрлым әлеуметтік тұлға болыңыз

1. Өзіңіздің әлеуметтік өміріңізді бірінші орынға қойыңыз. Сіздің өміріңіздің әлеуметтік өмір бөлімінде жоқ болуының бірнеше себептері бар. Бәлкім, олардың бірі сіз қоғамдастыққа басымдық бермейтіндігіңіз, әлемге шығу мен жаңа достар табудың орнына жұмысты, мектепті немесе романтикалық қарым-қатынасты жақсы көретіндігіңіз. Әрине, әр кеш сайын барларға шығу шаршап-шалдығып, күннің аяғында қанағаттанарлықсыз болып көрінеді, бірақ достасудың көптеген басқа жолдары бар, ал достар - бұл адам өміріндегі маңыздылық пен мазмұнның маңызды көздерінің бірі.
   • Сіз жұмыспен және / немесе оқумен айналысып жүрген кезіңізде, келесі жолы бос уақытыңызды көп жұмысқа немесе мектепке емес, белгілі бір қоғамдық жұмыстарға жұмсауыңыз керек екенін айтыңыз.
   • Әрине, сізге ұйқы қажет. Қытырлақ және қажыған кезде далаға шықпаңыз немесе араласпаңыз. Бірақ сіз өзіңіздің жұмыс кестеңізді басқаруға тырысыңыз, сонда сіз өзіңізді жігерлі сезініп, демалуға апта сайын біраз уақыт бөлесіз.
2. Шақыруларға иә деп айтуға дайын болыңыз. Сіз өзіңіздің шақыруларыңызды көршілеріңізден, сыныптастарыңыздан немесе әріптестеріңізден келгендігіне қарамастан, азайтуға дағдыландыңыз. Әрине, сіздің әріптесіңіз Мартамен боулингтің апта сайынғы кездесуі жұмадағы кешті өткізудің ең қызықты әдісі болып көрінбеуі мүмкін, бірақ бұл сіздің қазіргі жоспарларыңыздан жақсы ... мұздатылған йогурт ойыны және 30 рок-марафон. Егер сізде жоқ болса, «иә» деп айтуға дағдыланыңыз нақты жоқ деп айтуға толық негіз бар.
   • Бұл өзгерістің бір бөлігі сіздің ақыл-ойыңызды түзетуден туындайды. Келесі жолы біреу сізге шақыру қағазын береді, жоқ деп сылтау іздеудің орнына, мұны оң нәрсе деп санаңыз және осы тәжірибенің сізге тигізетін барлық артықшылықтары туралы ойланыңыз.
   • Әрине, сіз сыпайы немесе оғаш деп тапқан адамға «иә» деп айтудың қажеті жоқ. Бірақ сіздің көршіңіз Дженниді біраз қызықсыз деп санайық және ол сізді өз үйінде барбекюге шақырады. Сіз оның ойлағанынан гөрі қызықтырақ екенін айтып қана қоймай, басқа әлеуетті достармен кездесудің керемет мүмкіндігі болуы мүмкін.
3. Бас тартудан қорықпаңыз. Адамдардың өздері қалағанынша араласпауының тағы бір себебі - олар қабылданбаудан қорқады немесе адамдар оларды жасырын түрде ұнатпайтындығына сенімді. Жақсы, ұзақ достық қарым-қатынас орнатқыңыз келсе, сондай-ақ күнделікті өміріңізді жағымды еткіңіз келсе, онда сіз ренжіп қалудан қорықсаңыз да, басқаларға көбірек ашылуыңыз керек.
   • Әрине, бас тарту өте қорқынышты, бірақ сіз одан жаман нәрсені білесіз бе? Демалыс күндерін мысықпен бірге өткізіңіз.
   • Болуы мүмкін ең жаман нәрсе - сіз адаммен шерте алмауыңыз мүмкін екенін еске түсіріңіз және сіз енді ешқашан ол адаммен уақыт өткізе алмайсыз. Бұл шынымен жаман ма?
4. Әлеуметтік өзара әрекеттестікке құндылық қосыңыз. Адам ретінде өзіңіздің мықты қасиеттеріңіз және басқа адамдарды сізге тарта алатын нәрселер туралы ойлаңыз. Сіз жай ғана араласатын көңілді, күлкілі адам болғандықтан ба немесе сіз адамдардың айтқандарына шынымен қызығушылық танытып, жақсы тыңдаушы болғаныңыз үшін бола ма, әлеуметтік өзара әрекеттесуге құндылық қосудың бірнеше әдісі бар. Сондықтан сіз тек сол жерде тұрсаңыз, ештеңе қоспаңыз, демек сіз құндылықты қоспайсыз. Сізде үлес қосатын нәрсе бар екеніне көз жеткізіңіз.
   • Сізде әртүрлі адамдарға ұсына алатын бірнеше нәрсе болуы мүмкін. Бір адам сіздің зердеңізден асып кетуі мүмкін, ал басқасы сізбен музыка туралы сөйлескенді жөн санайды. Әр адамға не жұмыс істейтінін біліп алыңыз.
   • Егер сіз үнсіз болсаңыз және әлеуметтік қарым-қатынасқа ықпал ететін ештеңе таппасаңыз, жүйкеңізді түсірмеңіз. Сіз өзіңіздің мүмкіндігіңізді аласыз.
5. Жағымды жағдайды сақтаңыз. Сіз тым көп шағымданатын адамдармен уақыт өткізгенді немесе оның барлық уақытын бетіне қышқыл көзқараспен серуендегенді кім ұнататынын білесіз бе? Ешкім. Егер сіздің көңіл-күйіңіз қорқынышты болса немесе әлемде әділеттілік жоқ деп ойласаңыз да, оны адамдармен сөйлесу кезінде көрсетуге тырыспаңыз. Жеңіл, жағымды тақырыптар туралы сөйлесуді бастаңыз, сонда сіз аз уақытта күлетін боласыз. Адамдар сізде оң тәжірибе жинап, сіздің оң энергияңызды тамақтандыратын болса, сізбен қайта уақыт өткізгісі келеді.
   • Бұл сіздің шын сезімдеріңізді жасырып, адамдарға ішіңізде не болып жатқанын айтпауыңыз керек дегенді білдірмейді. Сіз өзіңізді ашып, позитивті бола аласыз және адамдармен теріс қарым-қатынаста болу, бірақ тым байсалды болмас бұрын кездейсоқ достық қарым-қатынас жасау керек.
6. Тым ашкөз болмаңыз. Сіз әлеуметтенуді бірінші кезекке қойып, жаңа адамдармен уақыт өткізуге қуанышты болуыңыз керек болғанымен, «біраз уақыт менімен бірге болмаңыз!» сіздің бетіңізде жазылған. Уақытты жаңа адаммен өткізгенде, күннің соңына дейін, байланыс ақпаратымен алмасу уақыты келгенге дейін, оны ешқашан көре алмауыңыз мүмкін.
   • Сіз кездестірген адамды сізге тоғыз миллион нәрсе жасауға шақырмаңыз, әсіресе олардың кейбіреулері құпия болса, мысалы, отбасыңызбен уақыт өткізу. Әрине, егер сіз екеуіңіз де көргіңіз келетін фильм туралы айтатын болсаңыз, сіз оны адамнан өзіңізбен бірге көруін сұрай аласыз, бірақ оны сіздің өміріңіздің барлық салаларына қатысуға шақыруды бастамаңыз.
   • Сіз азғырылып жатқан кезіңізде: «Сіз шынымен де кереметсің - біз дос бола аламыз деп үміттенемін» деген сияқты сөздер айтпаңыз, әйтпесе адам сәл қобалжуы мүмкін.
7. Жаңа адамдармен аздап жұмсақ болыңыз. Сіздің әлеуметтік өміріңізде қиындықтар туындауы мүмкін себептердің бірі - сіз барлық жаңа адамдарды қызықсыз, ақымақ немесе арсыз деп ойлайтындығыңызға байланысты. Егер сіз ешкім сіздің досыңыз бола алатындай дәрежеде емес деп ойласаңыз немесе сіз кездескендердің барлығымен бірдей ештеңе жоқ деп ойласаңыз, онда сіз бұл жағдайды қайта қарауыңыз керек. Оның орнына сізде болатын барлық айырмашылықтарға назар аудармай, сіз кездескен адамның барлық жақсы қасиеттерін қарап, сізде бар болуы мүмкін барлық нәрселерді қарастырыңыз.
   • Егер сіз жаңа адамдар туралы теріс ойлауға бейім болсаңыз және оларды соттасаңыз, бұл қорғаныс механизмі болуы мүмкін, бұл адамдарды сізді тануға және одан бас тартуға үйрету мүмкіндігіне ие болғанға дейін, оларды қабылдамау арқылы қорғаудың әдісі.
   • Егер сіз шынымен де сізді кездестірген адаммен ортақ нәрсе жоқ деп санасаңыз, басқа нәрсе туралы сөйлесіп көріңіз. Егер сіз саясат туралы айтатын болсаңыз, спортқа ауысыңыз. Әрине, сіздер әртүрлі саяси ұстанымдарға ие бола аласыздар, бірақ сіздер екеуіңіздің де Аякспен өмір бойы әуестенгеніңізді анықтай аласыз. Кім біледі, мүмкін сіз футбол достарын көре аласыз.

3-тің 2-әдісі: Байланыстар құруды бастаңыз

1. Қазіргі таныстарыңызға сүйеніңіз. Егер сіз мүлдем жаңа қалаға көшіп келген болсаңыз, онда сіз адамды білмейтін болсаңыз, бұл өте қиын болуы мүмкін. Бірақ сіз бір жерде біраз уақыт тұрып, біреумен дос бола алмауыңыз мүмкін. Егер солай болса, онда сіз бұрыннан таныс адамдар туралы ойлануыңыз керек және біреуді назардан тыс қалдырмайтындығыңызды білуіңіз керек. Мұнда бірнеше тәсілдер бар:
   • басыңыз Достар Facebook-тегі үй парағының төменгі сол жағында. Сіз өзіңіздің қалаңыздан 10 миль қашықтықта тұратын адамдардың тізімін басуыңызға болады (егер сіз оны тізімдеп берсеңіз). Бұл сіз әрең білетін адамдармен байланысу керек дегенді білдірмейді, бірақ сіз жақын адамдармен бір кездері жақсы қарым-қатынаста болғаныңызды көргенде таңданар-таңдамайтыныңызды біліңіз.
   • Телефонды қарап, уақыт өткізгенді ұнататын адамдардың тізімін жасаңыз. Бұл біраз стресс болуы мүмкін. Тек олар сізді естігенде таң қалмайтындығына көз жеткізіңіз. Содан кейін оларға қайтадан кездесу туралы ұсыныспен хабарлама жіберіңіз, мысалы, бірге кофе ішу.
   • Жұмыста немесе сабағыңызда айналаңызға қараңыз. Потенциалды дос бола алатын ешкімді назардан тыс қалдырмағаныңызды қараңыз. Көзіңіз ашық болуды ұмытпаңыз.
   • Көршілеріңізді біліңіз. Егер сіздің көршілеріңіз шынымен жылы шырайлы болса және сізді әрқашан келуге шақырса, шақыруды қабылдаңыз.
2. Жаңа хобби немесе қызығушылықтардан бастаңыз. Егер сіз әлеуметтену мәселесімен айналыссаңыз, сіз араласуға тым бос болғандықтан, жоспарлауыңызды жасамауыңыз керек әлі оны толығырақ ету. Дегенмен, сіз өзіңіздің күнтізбеңізді өзгертуіңіз керек, сонда сіз көп адамдармен кездесуге әкелуі мүмкін жаңа хобби немесе қызығушылықтармен айналысуға уақыт аласыз. Міне, сіз көруге болатын бірнеше нәрсе:
   • Сіздің досыңыз сізді бірнеше ай бойы өзінің кітап клубына қатысуға шақырды ма? Иә деп айтыңыз немесе өз клубыңызды ашыңыз.
   • Жаңадан бастаушыларға актерлік немесе импровизациялық курстан өтіңіз. Бұл сізге көпшілік алдында әлеуметтік болуға көмектесіп қана қоймай, сонымен қатар көптеген динамикалық адамдарды кездестіресіз.
   • Футбол клубы, волейбол клубы немесе теннис клубы сияқты спорт клубына қосылыңыз. Сіз жаңа көңілді адамдармен танысу кезінде эндорфинді көбейтесіз.
   • Өнер сабақтарына барыңыз. Әрине, сіз өзіңіздің шығармашылық жұмыстарыңызға сабақ кезінде ғана назар аудара аласыз, бірақ сіз демалыс кезінде керемет достар таба аласыз.
   • Сіздің қоғамдастықтағы ерікті. Бұл жаңа адамдармен кездесудің тағы бір тамаша тәсілі.
3. Басқа шақырулар ұсыныңыз. Достық дегеніміз - екі жақты бағыт екенін ұмытпаңыз. Сізге көп шақыруларды қабылдау ғана емес, адамдарды өзіңіз де шақыруыңыз керек. Сонымен, қасыңызда жүрген адамды тапқаннан кейін (аз да болса), сол адамды біраз уақыт бірге болуға шақыру керек. Сіздің жоспарларыңыз неғұрлым нақты және жеке болса, соғұрлым жақсы болады. Егер сіз «біз жақын арада кездесуіміз керек» деп айтсаңыз, ол ешқашан болмайды. Біреуді шақыру кезінде мыналарды ескеру қажет:
   • Айқын болыңыз. «Біз кофе ішуіміз керек» деп жай айтпаңыз. Керісінше, бір таңертең бірге кофе ішкенді ұнататыныңызды айтыңыз. Келесі апта туралы не ойлайсыз?
   • Бастапқыда тым жеке немесе қарқынды нәрселерді ұсынбаңыз. Адамнан төрт тағамды жеудің орнына ішкісі келетінін сұраңыз. Адамды әңгімелесетін нәрсе жетіспеуі мүмкін.
   • Адамды үйіңізге шақырмаңыз. Адамды түскі асқа артқы подъезде емес, мейрамханада шақырыңыз. Адамды үйіңізде фильм көруге емес, кинотеатрға баруға шақырыңыз. Егер сіз адамды үйге шақырсаңыз, сіз тым жылдам болғысы келетін адам ретінде кездесесіз.
4. Шығыңыз. Романтикалық өмір - бұл бірнеше жыл серіктесіңізбен болғаныңызға немесе кездейсоқ кездесуге қатысқаныңызға қарамастан, әлеуметтік өмірдің бөлігі. Егер сіз бірнеше айлармен немесе жылдар бойы біреумен кездеспесеңіз және бұл сіздің жүрегіңіздің жараланғаны үшін емес, күш жұмсауға қорқатын болсаңыз, онда сізге бірнеше өзгеріс енгізу керек. Интернеттегі танысу сайтына жазылыңыз, ересектерге арналған жалғыз іс-шараларға қатысыңыз немесе таныстарыңыз бен достарыңыздан сіз үшін кездесу ұйымдастыруды сұраңыз. Көмек сұрағанның еш айыбы жоқ.
   • Күндер романтиканы тудырмаса да, сіз ақыр соңында жаңа дос таба аласыз немесе сіздің жолыңызда басқа әлеуетті достармен кездестіре аласыз.
   • Танысу - бұл жаңа адамдармен танысудың, әлеуметтік мазасыздықты жеңудің және әртүрлі адамдармен байланыс орнатудың керемет тәсілі. Дереу обсессивті қатынасқа түспеңіз, әйтпесе сіздің әлеуметтік өміріңіз нашарлайды.
   • Егер сіз серіктес іздесеңіз, көп адамдармен танысу үшін әлеуметтік және достары көп адамды табыңыз.
5. Желі. Мансаптық болашағыңызды жақсарту үшін жұмысыңызды немесе мектебіңізді желіге қосылуға пайдаланыңыз және көп адамдармен кездесу. Егер сіздің жұмысыңызда іс-шаралар желісі болса, еріктілер күні арқылы немесе бақытты сағат арқылы болсын, мүмкіндікті қабылдамаңыз. Сізге кәсіби қарым-қатынас орнату қажет болғанымен, сіз нақты достық қарым-қатынас жасай аласыз. Егер сіз өз мамандығыңыздан немесе мамандығыңыздан басқа адамдармен кездесе алатын іс-шараға шақырылған болсаңыз, оны мектепте де қолдансаңыз, оны жаңа достар табу мүмкіндігі деп біліңіз және мансаптық мақсаттары бірдей адамдармен кездесу.
   • Сіз жұмыста немесе мектепте адамдарды тек жұмыстың досы немесе сыныптағы дос ретінде көрмеуіңіз керек. Олардың кейбіреулері шынайы өмірлік дос бола алады. Бұл сіздің бастығыңызбен BFF болу керек дегенді білдірмейді.
6. Уақытты көбірек әлеуметтік адамдармен өткізіңіз. Мүмкін, сізде әлеуметтік өмірдің болмауының бір себебі - сіздің екі досыңыз ғана бар, екеуі де үйден шыққысы келмейді. Сіз гермитке ұқсайтын достарыңызды арыққа жібермеуіңіз керек болғанымен, көптеген достары бар, араласқанды жақсы көретін және әдетте әртүрлі адамдармен уақыт өткізгенді ұнататын адамдармен уақыт өткізуге күш салыңыз. Бұл адамдар уақыт өткізуге көңілді болып қана қоймай, көптеген адамдармен танысуға көмектеседі.
   • Сізге ұнамайтын әлеуметтік адаммен уақыт өткізбеңіз. Пайдаланыңыз қолайлылық көп достар іздеген кездегі сапа сияқты.

3-тен 3-ші әдіс: қарым-қатынасты соңғы күйге келтіру

1. Жеке тұлға болыңыз. Әлеуметтік өмірді бастау - бұл бір нәрсе, бірақ егер сіз өзіңіздің өміріңізді жалғастырғыңыз келсе, сіздің қарым-қатынастарыңыздың тұрақты екендігіне көз жеткізуіңіз керек. Сіз жаңа достармен баяу жүріп, бір-біріңізбен танысқан кезде қауіпсіз тақырыптарды ұстануыңыз керек, егер сіз аз ғана уақытты бірге өткізген болсаңыз, сол үстірт тақырыптарды қайта талқылауға болмайды. Сіз ашуды үйреніп, өзіңіз туралы аздап ашып, адамға жауап беріңіз.
   • Бәрін бірден ашпаңыз. Әңгімеге жеке ақпаратты біртіндеп қосудан бастаңыз.
   • Тереңірек қарым-қатынас орнатуға тырысқанда, сіз адаммен жасайтын әрекеттер туралы да ойлауыңыз керек. Егер сіз жаңа досыңызбен көп ішетін болсаңыз және билеуге барсаңыз, оның орнына сол досыңызды кешкі асқа және кинофильмге шақырып көріңіз.
   • Адамдарды өміріңіздің басқа салаларымен таныстырыңыз. Адамдармен тығыз қарым-қатынасты дамыта отырып, сіз оларды хоббиіңізбен бөлісуге, үйіңізді көрсетуге, бауырыңызбен кездесуге немесе сіздің басқа қырыңызды білуге ​​көмектесетін кез-келген нәрсеге шақыра аласыз.
2. Сіз жоғалып кетпейтіндігіңізге көз жеткізіңіз. Сіз жасай алатын маңызды нәрселердің бірі - адамдармен бірге болу, өз міндеттемелерін орындау және адамдармен уақыт өткізуді жалғастыру. Егер сіз жаңа досыңызбен танысып, кофе күнін екі рет ойдағыдай өткізген болсаңыз, сіз қанша бос болсаңыз да, адаммен байланыссыз екі ай өтпеңіз. Жаңа достық қарым-қатынаста болу өте маңызды.
   • Кітап клубының соңғы үш күнін өткізіп алсаңыз, ондағы адамдармен байланысыңыз аз болады.
   • Егер сіз шын дос болғыңыз келсе, онда сіз өз келісімдеріңізді ұстануыңыз керек. Сенімсіз адам ретінде беделге ие болсаңыз, сізді ешкім байыпты қабылдамайды.
3. Саннан гөрі сапаны таңдаңыз. Егер сіз шынымен де әлеуметтік өмір сүру үшін бәрін жасауға тырыссаңыз, бұл кері нәтиже беруі мүмкін, бірақ шынайы достық туралы айтатын болсақ, сіз отыз танысыңыздан гөрі сенім артуға болатын екі немесе үш нақты досыңыз бар. Таныстарыңыз сіздің әлеуметтік өміріңізді жақсарта алады, егер сіз бірнеше адамдармен тереңірек байланыс орнатсаңыз, онда сіз олардың кем дегенде біреуімен аптасына бір немесе екі рет уақыт өткізетін боласыз, бұл сіздің әлеуметтік өміріңізге қатты әсер етеді. .
   • Жақсы дос болған дұрыс және таныстардың болуы. Барлық таныстарға шынайы достыққа гүлдеудің қажеті жоқ және бұл дұрыс.
4. Адамдарға өзіңіздің нағыз өзіңізді көрсетіңіз. Сіз достар нарығында бастаған кезде жеке тұлғаңыздың кейбір бөліктерін қатайтуға немесе жасыруға тырысқан шығарсыз, егер сіз жаңа достарыңызбен қарым-қатынастарыңыздың ұзақ болуын қаласаңыз, онда сіз әрекет етуді доғаруыңыз керек. Сіз жаман күн өткізгенде, достарыңызға ашыңыз. Егер сіз болашағыңыздан қорқатын болсаңыз, оларға өзіңізді мазалайтын мәселелер туралы хабарлаңыз. Егер сізде біртүрлі әзіл болса, көрсетіңіз.
   • Қорықпаңыздар. Егер сіз мағыналы достық қарым-қатынас орнатқыңыз келсе, онда сіз ашылуға тиіссіз.
5. Есіңізде болсын, әлеуметтік өмір тек көңіл көтеру емес. Әрине, кештер, жағажайға саяхат және сізді жұмыс күнінің ортасында жарып жіберетін күлкілі хабарламалар бар. Бірақ шынайы әлеуметтік өмір мен достық қарым-қатынас сіз күлкі үшін сол жерде болу керек дегенді білдіреді және жылау. Өмірлік қиындықтарды бірге өңдеу - бұл сізді дос ретінде жақындастыратын және қарым-қатынасыңызды терең деңгейге көтеретін нәрсе.
   • Егер сіз шынайы дос болғыңыз келсе және адамдармен уақыт өткізуге мүмкіндік беретін мықты байланыстар құрғыңыз келсе, сіз жанашыр болуды, жақсы тыңдаушыны үйреніп, жаңа досыңыз ашуланған кезде және жай сөйлескісі келгенде оны тануыңыз керек.

Кеңестер

• Өзіңізді ыңғайсыз сезінбеңіз, өйткені сіз адамдарды қиын жағдайға душар етемін деп ойлайсыз. Бұл оны одан сайын нашарлатады! Басқа адамның қалай сөйлесетінін байқап, олардың айтқанын тыңдап, жағдайды сақтап қалу үшін бірнеше жауап беріңіз!
• Батыл болыңыз және күлімсірей беріңіз.
• Тегіс сөйлеуші ​​болыңыз! Жақсы болыңыз, бірақ ӨЗІҢІЗДЕН қорқудың қажеті жоқ. Қолыңызда бірнеше жақсы нәрселер бар екеніне көз жеткізіңіз.
• Егер сіз белгілі бір себептермен кештерде байқалмай қалғыңыз келсе де (белгілі бір адамнан аулақ болу сияқты), қабырға гүлі болмаңыз. Қабырғаға мұңлы / ойлы / мөлдіреп қарап отырған жалғыз өзіңізден тұруға болмайды. Адамдар сізді байқайды - дұрыс емес жолмен! - және сіз өзіңізді жоғарыда аталған жөрмелегілердің бірімін деп ойлаймын. Салқындықты ұялшақтықтан ажырата алатындар аз. Мұндай кескінді қалпына келтіру қиын болуы мүмкін (мүмкін болса да, қолдау мен қолдау). Алайда, ең жақсы тактика - бұл алдымен адамдар санасындағы елес бейнені ойдан шығарудан аулақ болу.
• Егер сіз басқа адамның оған ыңғайлы екенін білсеңіз, адамдарды қазіргі әңгімеңізге шақырыңыз. Мысалы, егер сіз сыртта сөйлесіп тұрсаңыз және өтіп бара жатқан досыңызды көрсеңіз, «Сәлем (аты)! Сіз мұнда не істеп жүрсіз? Әңгімелесуге уақытыңыз бар ма? »Деп сұрады. Онда егер ол «иә» десе, оған сіздің әңгімеңіз туралы хабарлаңыз. Адамдарға, әсіресе ұялшақ адамдарға сөйлесуге қуанышты болуға көмектесіңіз.
• Айнада сөйлесу, жақсы адамдармен жиі сөйлесу немесе түнде сөйлесуді бастамас бұрын не айтуға болатынын ойластыру арқылы жақсы әңгімелесуге машықтаныңыз.

Ескертулер

• Ешқашан үмітсіз болмаңыз. Егер біреу сізге жаман қарайтын болса, оны қуып алмаңыз, өйткені сіз әлеуметтік өмірді қаласаңыз. Бұл басқа адамдарға сіз оларды сіздің үстіңізден өтуге мүмкіндік беремін және сіз сыйластықты жоғалтасыз деп ойлауға мәжбүр етеді. Жаман идея.
• Барлығымен келіспеңіз, бірақ сіз өзіңізге ұнайтындығыңызбен келіспеймін деп айтпаңыз.
• Мақтануға құқықтар ұсынылмайды, әсіресе егер сіз жаңа адаммен кездесіп жатсаңыз. Сірә, сізді таңқалдырғысы келіп, компания табуды қалайтын ақымақ кездестіреді.
• Ешкімнен ештеңе күтпеңіз. Тіпті комплименттің жауабы да жоқ.
• Тәулік бойы адамдарға мақтау айтпаңыз. Бұл өте көңілді, бірақ біраз уақыттан кейін сіз 1.a ара, 2.a шынымен үмітсіз адам, 3. өз уақытын адамдарға комплимент айтуға жұмсаған таңқаларлық немесе ең жаман жағдайда 4. жіңішке, өте сенімсіз адам сияқты көрінесіз. Сіз шынымен мақтауға лайық деп ойлайтын комплимент нәрселер, бірақ оны үнемі жасамаңыз.
• Бұл біраз уақыт пен ауыр жұмысты қажет етуі мүмкін, бірақ бас тартпаңыз. Жақсы заттар ақшаға тұрарлық.
• Тұтас топпен сөйлескенде тек бір адамға қарамаңыз. Айналаңызға басқа беттерге де назар аударыңыз.
• «Иә» деп айта отырып, көбірек көңіл көтеру үшін көптеген мүмкіндіктер ашылуы мүмкін (мысалы, шақырылғаннан кейін колледж кешіне бару) және сіздің өміріңізде алға басу үшін, «жоқ» деп қашан жауап беру керектігін білу де маңызды. Сіз тек ставка ұтып алу үшін мектепте ешқашан залдың ортасына сызық сызбайсыз, солай ма?
• Әңгіме бірге адамдар емес дейін адамдар. Сіз қатты және бастық айқайламай сөйлей алмайтын адамды кездестірдіңіз бе? Сіз олармен қайта кездескіңіз келетінін сездіңіз бе? Жоқ ...? Дәл!