Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-әдіс: Сіз білетін біреуді қабылдамаңыз
• 3-тен 2-ші әдіс: Бейтаныс адамнан бас тарту
• 3-тен 3-ші әдіс: бас тартпайтын адамды қабылдамаңыз

Біреуді қабылдамау өзіңізден бас тарту сияқты қиын болуы мүмкін, әсіресе егер ол адам дос болса. Біреуді қабылдамау ешқашан көңілді емес, сонымен бірге бұл өмірдің табиғи бөлігі, және егер сіз оны қалай жақсылап жасау керектігін білсеңіз, барлық процесс оңай болады.

Басу үшін

3-тен 1-әдіс: Сіз білетін біреуді қабылдамаңыз

1. Оған өзіңізді дайындаңыз. Егер сіз бірнеше рет кездескен немесе араласқан біреудің романтикалық жетістіктерінен бас тартқыңыз келсе, оның салдары туралы алдын-ала ойлағансыз деп үміттенемін. Сіз бұл жігіттің немесе қыздың сізге сәйкес келмейтіндігіне көз жеткізіп, бұрыннан бар достық ешқашан бірдей болмайтынын (немесе тоқтамайтынын) қабылдауыңыз керек. Сіз де бас тартуға дайын екеніңізге көз жеткізіңіз.
   • Алдын ала не айтқыңыз келетінін ойлаңыз. Басқа адамға «жоқ» деп ашық айтпаңыз; оны ашық немесе ренжітпейтін етіп түсіндіруге тырысыңыз.
   • Сөздерді мұқият таңдаңыз. Егер сіз алдын-ала айнада немесе жақын досыңызбен немесе бауырыңызбен жаттығу жасағыңыз келсе, жасаңыз. Не айтқыңыз келетіндігіне көз жеткізіңіз, бірақ басқа адамның сезімін біліңіз.
   • Тек сіздің сөзіңізді оның жауабына байланысты өзгерту керек болатынын есте сақтаңыз. Бұл дайындалған сияқты болмауы керек. Әр түрлі сценарийлермен айналысыңыз.
2. Кейінге қалдырмаңыз. Жағымсыз жұмыстарды кейінге қалдыру әдеттегідей болғанымен, күту тек жұмыстан бас тартуды білгеннен кейін жағдайды нашарлатады. Бірдеңе ұзаққа созылған сайын, басқа адам бәрі жақсы болып жатыр деп ойлауы мүмкін - бұл бас тартуды жағымсыз тосынсый мен ренжітуге әкеледі.
   • Мұны істеу үшін жақсы уақытты таңдаңыз - мүмкін біреудің туған күнінде немесе екіншісінде емтихан немесе жұмыс сұхбаты өткен түні емес - бірақ «дәл уақыт» келгенше күтпеңіз. Уақыт қазір.
   • Егер сіз бұрыннан біреумен ұзақ мерзімді қарым-қатынаста болсаңыз, мұнда көрсетілген кеңестердің көпшілігі пайдалы болуы мүмкін, бірақ сонымен бірге ерекше қиындықтар бар. Өзіңіздің қарым-қатынасыңызды бұзу туралы мақаланы немесе басқа идеялар үшін біреумен ажырасу туралы басқа мақалаларды оқыңыз.
3. Мұны жеке жасаңыз. Әрине, SMS немесе электрондық пошта арқылы хабар алмасу, басқа адамға қоңырау шалу және т.с.с.-ны жұлып алу қызықтырады, бірақ жағымсыз жаңалықтар қазіргі заманғы цифрлық дәуірде де әрқашан жеке өзі жеткізіледі. Бұл әсіресе дос ретінде қалғыңыз келетін досыңызға қатысты. Өзіңіздің жетілген екеніңізді және басқаны құрметтейтіндігіңізді көрсетіңіз.
   • Жеке бас тарту сізге басқа адамның жаңалықтарға қалай әсер ететінін бірден байқауға мүмкіндік береді - таңданған, ашуланған, тіпті жеңілдеген - осылайша сіз қалған оқиғаңызды сәйкесінше өзгерте аласыз.
   • Өз тарихыңызды айту үшін тыныш, жеке орын табыңыз (немесе тым болмаса аздап жеке). Ешкім бүкіл әлемнің алдында бас тартқысы немесе естігендеріне сенімді болмағысы келмейді. Егер сіз басқа адаммен жалғыз болғыңыз келетіндігіңізге сенімді болмасаңыз, ең болмағанда мейрамхананың, сауда орталығының, ассоциацияның және оқшауланған бөлігін табыңыз.
4. Басқасын не айтқыңыз келетініне дайындаңыз. Уақыты келгенде «жай ғана дос болғанымыз дұрыс болар еді» деген макаронның қандай болғанын сұрап қана қоймаңыз.
   • Бастау үшін жағымды әңгімелесу арқылы жайбарақат жағдай жасаңыз, бірақ оны асыра алмаңыз. Сіз өте маңызды нәрселерге өте жеңіл немесе ойсыз болып көрінбей ауыса алуыңыз керек.
   • Бас тарту режиміне жақсы көшуден бастаңыз - мүмкін «сізбен танысқаныма өте жақсы, бірақ ...», «біз туралы көп ойладым, және ...» немесе «біз қуаныштымыз істеді, сынап көрді, бірақ .. '..
5. Адал, бірақ мейірімді болыңыз. Ия, сіз шындықты айтқыңыз келеді. Сіз танысқан басқа адам туралы, ескі жалынға оралғаныңыз немесе шетелдік легионға қосылуға шешім қабылдағаныңыз туралы әңгімелер жасамаңыз. Егер екіншісі сенің ойдан шығарған нәрселеріңді тексеріп алса немесе кейінірек шындықты білсе, бәрі қиындай түседі.
   • Басқа адамнан бас тартудың нақты себептерін келтіріңіз, бірақ оны ештеңе үшін кінәламаңыз. Сіздің қажеттіліктеріңізге, сезімдеріңізге және перспективаларыңызға назар аудара отырып, «Мен» формасын ұстаныңыз. «Бұл сен емес, мен» деген сөз шынымен де көне сөз, бірақ оның ажырасудың стратегиясы ретіндегі мәні бар.
   • «Мен өмірі бей-берекет ұйымдастырылған шлюхпен өмір сүре алмаймын» деудің орнына «Мен өз өмірімде тәртіп пен құрылымды қажет ететін адаммын» деген сияқты әрекеттерді көріңіз.
   • Сіздің идиосинкраздарыңыз олармен қалай соқтығысатынын және оны қолданып көргеніңізге қуанышты екеніңізді түсіндіріңіз, бірақ бұл нәтиже бермейтінін біліңіз.
6. Басқа адамға жаңалықты қорытуға уақыт беріңіз. Себептеріңізді айтып, қоштасқаннан кейін адамды тек қалдырмаңыз. Басқа адамға оны өңдеу үшін уақыт беріңіз және мүмкін жауап беріңіз.
   • Егер сіз басқа адамға осы процеске араласуға мүмкіндік бермесеңіз, ол оның шынымен аяқталмағанын немесе әлі де мүмкіндік бар екенін сезінуі ықтимал.
   • Мейірімді болыңыз және басқа адамға қайғысын жылау арқылы немесе тіпті қандай да бір көңілсіздікті білдіру арқылы білдіруіне рұқсат етіңіз - бірақ ашуланған ашуға немесе сөзбен қорлауға жол бермеңіз.
7. Берік тұрыңыз және көнбеңіз. Сіз жасай алатын ең жаман нәрсе - бұл адамды аяғаныңыздан немесе оған зиян тигізгіңіз келмейтіндіктен бас тартуыңыздан бас тарту. Егер сіз оған сенімді болмасаңыз, сіз процесті бастамас едіңіз.
   • Дұрыс кешірім сұраңыз, адамның иығына қолыңызды қойыңыз, бірақ шегінбеңіз. Ажырасуға мәжбүр ететін жайттарды ұстаныңыз. Осындай нәрсені көріңіз: «Кешіріңіз, бұл ауырады. Бұл маған да оңай емес, бірақ бұл екеуіміз үшін жақсы екеніне сенімдімін ».
   • Басқа адамның сіздің логикаңыздағы қателіктерді көрсетіп, қайта қараудың орнына өзгертулер енгізуге уәде беруімен немесе оларды түсінбеймін деп алдауына жол бермеңіз. Сіз сотта емессіз.
   • Басқа адамға жалған үміт үшін ешқандай себеп бермеңіз. «Дайын болмасаңыз» немесе «жай дос» болуға тырысқыңыз келсе, пікір қалдырудан аулақ болыңыз (қаласаңыз да, оны басқа уақытта талқылағаныңыз жөн). Басқа адам күмәнді сезінуі мүмкін және жақын болашаққа мүмкіндік сезінуі мүмкін.
8. Әңгімені әуеннен тыс аяқтамаңыз. Басқа адамды жігерлендіріп, мейірімді болуға тырысыңыз. Оларға олардың керемет адам екенін, бірақ сізге сәйкес келмейтінін және бұл адам жақын арада басқа біреуді табатынын біліңіз. Оған бір-бірімен танысуға мүмкіндік бергені үшін алғыс айтыңыз және болашақ үшін барлық жақсылықты тілеңіз.
9. Көп нәрсені қалайтын платоникалық досыңыздан бас тартқан кезде әсіресе мұқият болыңыз. Егер сіз бас тартатын адаммен дос болуға үміттенсеңіз, достығыңызды қаншалықты бағалайтындығыңызды айтыңыз, бірақ мұны жалғыз сылтау ретінде пайдаланбаңыз. Бұл осы достықты жаңадан шайқалтқан адамның жауаптарын қанағаттандырмайтын шығар.
   • Неліктен достық туралы бағалайтын нәрселер роман болып шықпайтынын талқылаңыз. Мысалы: «Мен сіздің күнделікті өмірден қашып құтылу тәсілі ретінде сіз өзіңізді қалай стихиялы және көңілді болғаныңызды жақсы көремін және мен осылай бола аламын, бірақ мен өзімнің мықты құрылым мен үздіксіздікке сай келетін адам екенімді білесіз, және маған романтикалық қарым-қатынаста не қажет '.
   • Жағдайдың ыңғайсыздығын қабылдаңыз. Бұл қиын және ыңғайсыз әңгіме болады, әсіресе «жоқ» деп айтқаннан кейін. Сізді осы жағдайға мәжбүрлегендей адамды жаман сезіндірмеңіз («Сонымен ... бұл ыңғайсыз емес пе?»). Досыңызға өзінің шынайы сезімдері туралы шынайы болғандығы үшін рахмет.
   • Достықтың аяқталғанын қабылдаңыз. Басқа адам қазірдің өзінде заттардың сол күйінде жалғасуын қаламайтынын шешті. Өзіңіздің қалауыңызға қарамастан, артқа жол жоқ. «Мен дос болғанды ​​қалаймын, бірақ сізге біраз уақыт қажет болуы мүмкін екенін білемін» деп айтыңыз. Мен бұл туралы сіз қалаған кезде қайтадан сөйлесуге ашықпын ».

3-тен 2-ші әдіс: Бейтаныс адамнан бас тарту

1. Адал, тікелей және мейірімді болыңыз. Егер сіз жай ғана танысқан жігіт немесе қыз болса, мысалы, кафеде, спортзалда немесе азық-түлік дүкенінде кезекте тұрсаңыз, кездесуге шақыруды қабылдамауға сылтау іздеуіңіз мүмкін. Ақыр соңында, сіз жақын арада адаммен қайта кездеспейтін шығарсыз. Екінші жағынан, егер сіз адаммен қайта кездеспесеңіз, неге шыншыл болмасқа? Кішкене уақытша ебедейсіздіктің ақыры екеуіңізді де біршама жақсартады.
   • Осындай қарапайым нәрсені айтыңыз: «Сізбен сөйлесу өте жақсы болды, бірақ мен оны сол күйінде қалдырғым келеді. Рахмет. «Бұл жеткілікті болуы керек.
2. Бұтаның айналасында ұрмаңыз. Сізде үлкен дайындыққа уақыт жоқ, мысалы, жаңа жігітпен / қызбен ажырасқан кезде, сондықтан ұзақ түсіндірме бермеуге тырысыңыз. Неліктен бұл адаммен қарым-қатынас орнатқыңыз келмейтіні туралы шыншыл, нақты және нақты болыңыз.
   • Тағы да «Мен» формасындағы тұжырымдарға жабысыңыз. Неліктен сіз басқа адамға сәйкес келмейтін адам екеніңізге назар аударыңыз. Мүмкін, сіз: «Кешіріңіз, бірақ мен сізде [экстремалды спорт / саяхат / онлайн покерге] деген құштарлығыңызбен бөліспеймін, сондықтан біз шынымен де бір-бірімізге сәйкес келмейтіндігімді білемін» деп айтуға болатын шығар.
3. Жалған телефон нөмірінен немесе жалған жігіт / қыздан бастамаңыз. Ересек адам сияқты әрекет етіңіз. Сіз жалған телефон нөмірімен дереу ебедейсіздіктен аулақ бола аласыз, бірақ сіз шынымен бас тартқаннан гөрі басқа адамға зиян тигізесіз. Егер сіз шынымен достық қарым-қатынас туралы ойласаңыз, онда бұл сіз үшін болмаған кезде де маңызды.
   • Егер сізге шынымен де жалған жігіт / қыздың тактикасын қолдану қажет болса, бұл сіздің алғашқы шешіміңіз болмасын. Алдымен адал, тікелей, достықпен бас тартуға тырысыңыз. Әдетте бұл жеткілікті.
4. Мұны мазақ етпеңіз. Сіз жағдайды жеңіл ұстауға бейім боласыз, бірақ егер сіз тым алысқа кетсеңіз - біртүрлі дауыс шығарсаңыз немесе күлкілі жүздер көрсетсеңіз, мүмкін киноның дәйексөзін келтірсеңіз және т.с.с. - басқа адам сізді оны қорлаймын деп ойлайтын шығар. Сүйкімді жігіт / қыз болуға тырысқан жынды сияқты болмаңыз.
   • Сарказммен абай болыңыз. Егер сіз «мен сияқты біреу сіз сияқты адаммен кездесуге бара жатқан сияқты» деген сияқты бірдеңе айтатын болсаңыз, ол өте мазақ болуы мүмкін, жоғары дауыспен және соңында күлімсіреп, содан кейін мүмкін екіншісіне тап болады - бірақ екіншісі сіздің мысқылыңызды қабылдамауымен бірге түсінбеуі мүмкін.

3-тен 3-ші әдіс: бас тартпайтын адамды қабылдамаңыз

1. Қажет болса, үйренгендеріңізді ұмытыңыз. Егер сіз кеңесті түсінбейтін адамнан бас тарта алмасаңыз, жауап алғыңыз келмесе немесе сізді жалғыз қалдырғысы келмейтін жыртқыш болса, сізде мейірімділіктің сәні болмауы мүмкін. Істерді тез және қауіпсіз аяқтағаныңызға көз жеткізіңіз.
   • «Кешіріңіз, бірақ мен бұған қызықпаймын және бұл туралы айтарым бар болғаны. Сәттілік пен қоштасу. '
2. Қажет болса, мұқият өтірік айт. Жақсы «покер беті» көмектеседі. Егер сіз жақсы өтірік айта алмайтыныңызды білсеңіз, мүмкін тырыспағаныңыз жөн.
   • Қажет болғанша аз жатыңыз. Кішкентай өтірікті сатудан гөрі, жалғанға қарағанда оңайырақ.
   • Қаласаңыз, сол жалған телефон нөмірін немесе жалған жігітті / қызды алыңыз. Немесе «мен» деген пікірлерді қолданып көріңіз, мысалы: «Мен ұзақ қарым-қатынастан жаңа шықтым», «Мен өзімнің дінімнен / мәдениетімнен тыс жүрмеймін» немесе «Сіз менің бауырыма тым ұқсассыз».
3. Қажет болмаса, өзіңізді жеке бас тартуға мәжбүр етпеңіз. Бұл SMS немесе электрондық пошта жеткілікті болуы мүмкін жағдай. Егер сізде адам сіздің бас тартқаныңызға ашуланады деп алаңдайтын болсаңыз, істеу керек нәрсені жасамас бұрын, араларыңызда біраз қашықтықты сақтаңыз.
4. Адамды елемей, өздігінен тамып кетуіне жол беремін деп ойламаңыз. Кейбір адамдар жағдайды түсіну үшін ешқандай күмәнсіз немесе кеңістіксіз немесе келіссөздерсіз нақты бас тартуды қажет етеді. Бұл туралы сүйек жасамаңыз және қараңғыда ештеңе қалдырмаңыз. Мүмкіндігінше сыпайы болыңыз.
   • Басқамен ешнәрсе жасамайтындығыңызды анық білдіргенше, басқа адамның мәтіндік хабарламаларын / телефон қоңырауларын / электрондық пошталарын елемеңіз. Мұны нақты айтқаннан кейін, сіз өтініштер, шағымдар, жүзу және т.б. ескермеуге болады.
   • Егер сіз басқа біреудің алдында қауіп төніп тұрғанын немесе өзіңізді қауіпті сезінсеңіз, көмек сұраңыз және / немесе органдарға хабарласыңыз. Кейбір адамдар шынымен бас тартуды жеңе алмайды.