Мазмұны

• Басу үшін
• 1-ден 2-ші әдіс: ол қасында болған кезде тыныштық сақтаңыз
• 2-нің 2-әдісі: Әрекет жасаңыз
• Кеңестер

Жай жоғалып кетпейтін күйзеліске ұшырағаннан жаман не бар? Сізге ғашық болған кезде білу сіздің оған деген көзқарасыңыз, өйткені сіздің досыңыздың бірі оның аузынан өткен сөздерді айтқан! Алдымен сіз онымен екеуіңіз арасындағы жағдайды талқылайсыз ба, жоқ па, соны шешуге тура келеді. Олай болса, екеуіңіздің араларыңызда қажетсіз ыңғайсыз сәттер болмас үшін тез әрекет етіңіздер.

Басу үшін

1-ден 2-ші әдіс: ол қасында болған кезде тыныштық сақтаңыз

1. Онымен тек «күнделікті» нәрселер туралы сөйлесіңіз. Егер сіздің сүйіспеншілігіңіз сізге ұнайтынын білсе, сіздің әдеттегі қарым-қатынасыңызды ыңғайсыз және жағымсыз нәрсеге айналдыруға жол бермеңіз. Тек онымен әдеттегідей сөйлесетін нәрселер туралы сөйлесуге тырысыңыз. Мысалы, сіз мектепте бірдей сабақтарға қатыссаңыз, онымен тек өз тапсырмаларыңыз туралы сөйлесіңіз. Кездейсоқ көзқарас сіздің байланысыңызды едәуір қиындатады.
   • Есіңізде болсын, ол сіздің сезімдеріңіз туралы білетіндігіңізді білмейтінін білмейді. Егер сіз өзіңізді салқын ұстасаңыз, жағдайды түсіну үшін сіз өзіңізге сәл көбірек уақыт таба аласыз.
2. Жағдайды үнемі түзетуге тырыспаңыз. Егер сіздің сүйіспеншілігіңіз сізге ұнайтынын қалай білді деп алаңдасаңыз, үнемі бұл туралы ойлану жағдайды одан әрі нашарлатады. Өзіңізді күнделікті істеріңізбен айналысып, ол туралы ойламауға тырысыңыз. Сіз оны тыныштандыратын болсаңыз, одан бірнеше күн бойына аулақ бола аласыз, бірақ егер сіз бірдеңе жасағыңыз келсе, ұзақ уақыт жүрмеуіңіз керек.
   • Егер сіз жағдайды «проблема» деп қарамасаңыз, бұл сізге көмектесе алады. Оның сіздің сезімдеріңіз туралы білуі міндетті түрде қорқынышты нәрсе емес. Егер сіз біреудің сізге ұнайтынын білсеңіз, ашуланасыз ба, ашуланасыз ба? Мүмкін емес.
3. Кімнің кіммен сөйлесіп жатқанына алаңдамаңыз. Біреуге ғашық болу тіпті ең рационалды, тура типті қызғанышқа апаруы мүмкін. Сіз ұнататын адамдар сөйлесетін адамдар туралы алаңдамауға тырысыңыз. Мүмкін, ол алыста болғысы келмейді немесе мұны сіздің сезіміңізге зиян келтіру үшін жасамайды - ол айналасындағы адамдармен әдеттегідей жақсы сөйлеседі.
   • Сондай-ақ, ол сіз туралы сөйлесуі екіталай, сондықтан «Ол маған бәрін ұнатады!» Деген сияқты паранойялық ойлардың жетегіне ермеңіз, егер ол шынымен де, әлі де жетілмеген болса, ол айтпайды.
4. Есіңізде болсын, ол да жүйкеге түскен болар. Сіздің сүйіспеншілігіңіз сіз сияқты қарапайым, қалыпты адам. Жүйкеңізді қоздыратын көптеген жайттар оны да мазалайтын шығар. Ол сізге ұнайтынын енді білетіндіктен, сізбен сөйлескенде оның ішіне көбелектер түсіп кетуі мүмкін. Мұны есте сақтаңыз және онымен қарым-қатынас жасау сізге әлдеқайда оңай болады - егер сіз олар сияқты жүйкеңізді білгенде, біреумен сөйлесу қаншалықты қорқынышты болуы мүмкін?

2-нің 2-әдісі: Әрекет жасаңыз

1. Оған мойындайтындығыңызды шешіңіз. Ерте ме, кеш пе, онымен сөйлесуге шешім қабылдауға тура келеді немесе сезімдеріңіз туралы ештеңе айтпаңыз. Сіздің қысылғаныңызбен не істеу керектігін білмеу өте қорқынышты. Бұл туралы шешім қабылдау қорқынышты болуы мүмкін, бірақ бұл анықтықты қамтамасыз етеді. Сіз қарым-қатынасыңызды келесі деңгейге көтересіз, немесе оны артта қалдырасыз, бірақ екі жағдайда да сіз енді бұл туралы алаңдамайсыз.
   • Көбіне адалдық жақсы. Сіздің ұнатқаныңыз туралы ашық болу сіздің иығыңыздан үлкен жүкті алып тастауы мүмкін - қандай жағдай болмасын, сіз өз жүрегіңізді ұстандыңыз. Бұл өкініш сезімін болдырмайды. Басқаша айтқанда, сіз «Мен онымен сөйлескенде не болар еді?» Деп ойлана бермейсіз. Оған достығыңыздың азап шеккенін қаламайтындығыңызды және оған ыңғайсыздық туғызбауын түсіндіріңіз. Әдетте ол мұны қабылдап, келесі қадамға бармас бұрын бәрін әдеттегідей ұстауға тырысады.
   • Екінші жағынан, егер сіз шынымен де өзіңіздің жаншығандарыңыз туралы жүрегіңізді ашқыңыз келмесе немесе бұл жаман идея болуы мүмкін деп ойлауға жеткілікті себеп болса, өзіңізді ешқашан өзіңіз сияқты сезінбеңіз. керек істеу. Онымен сөйлесу жаман идея болатын жағдайдың мысалы, егер сіз ғашық болған жігіт онымен қарым-қатынаста болса.
2. Егер сіз бұл туралы өзіңіздің сүйіспеншілігіңізбен ашық және шынайы сөйлескіңіз келсе, оны кейінге қалдырмаңыз. Егер сіз онымен өз сезімдеріңіз туралы сөйлесуді шешсеңіз, «тамаша сәтті» іздеуге уақыт жоғалтпаңыз. Бұл ешқашан келмейтін шығар. Осы уақыт аралығында сіздің ұнатпауыңыз сізге деген қызығушылықты жоғалта бастайды немесе тіпті сіз оған ғашық емеспін деп ойлауы мүмкін. Біраз уақыт жалғыз болатын уақыт пен орынды таңдап, соған барыңыз. Романтикалық сәт үшін сіздің ең жақсы мүмкіндігіңіз сізге берілген мүмкіндіктерді пайдаланғанда пайда болады.
   • Мысалы, егер сіз өз мектебіңізден таныс ұлға ғашық болсаңыз, оны сабақтан кейін тыныш жерде кездестіруге болады. Бұл мүлдем қаңырап бос тұрған жер болмауы керек - тек жекеменшік жақсы. Мысалы, саябақтың орындығы, әдетте, жақсы.
3. Заттарды жеңіл ұстаңыз. Сіздің үлкен сүйіспеншілігіңізді ашу үлкен драма болуы шарт емес. Шындығында, егер сіз оны үлкен нәрсеге айналдырсаңыз, ол оны тіпті үрейлендіруі мүмкін. Әңгімеге қатты қысым жасаудан аулақ болыңыз және оны жай кездестіріңіз. Бұл оның сізге шынайы жауап беруін едәуір жеңілдетеді.
   • Сізге оған деген сүйіспеншілігіңіз туралы ашық айтудың қажеті жоқ. Оның орнына сіз оны тек бір нәрсені бірге жасауға шақыра аласыз. Мысалы, сіз әңгімені «Эй, испан тілі тағы көңілді болды» деп бастауға болады. Түскі асқа бір жерге барайық па, осы демалыс күндері менімен бірге жәрмеңкеге барғыңыз келе ме? Мен олардағы энчиладалардың керемет екенін түсінемін ».
4. Оның ұяңдығынан бас тартпаңыз. Сіз оны өте жеңіл ұстасаңыз да, сіздің ұсақтауыңыз ұялшақ болуы мүмкін. Бұл туралы алаңдамаңыз. Ол ебедейсіздігі немесе сөздің жоқтығы үшін сізді ұнатпайды деп ойламаңыз. Бұл жайт оның сөзінен шыға алмай қиналатынын көрсетеді. Оған айтқандарыңызды өңдеуге көп уақыт беріңіз және оны дайын болған кезде қорытынды жасауға талпындырыңыз.
   • Ол сізге бірден жауап беруі керек сияқты сезінбеуі керек. Бірге шығуды немесе оны ұнататынын мойындауын сұрау сізді толық өңдеуге бір-екі күнде алады. «Асықпаңыз - бірден жауап берудің қажеті жоқ» деген сияқты сөздер айтуды қарастырыңыз.
5. Оның шешімін қабылдаңыз («жоқ» болса да). Сүйіктіңіздің өз шешімін қабылдау қабілетін құрметтеңіз, тіпті сізге ұнамаса да. Егер ол «жоқ» десе, жай ғана «О, жарайды» деп айта сал да, кет. Оны қайталанатын сұрақтармен мазаламаңыз немесе оның ойын өзгертуге тырыспаңыз. Екінші жағынан, егер ол сіздің ұсынысыңызды қабыл алса, құттықтаймын!
   • «Жоқ» дегеннен кейін сіз алғашқы бірнеше күнде осы адаммен өткізетін уақытты шектей аласыз.Сіз оны тікелей елемеудің қажеті жоқ, бірақ егер сіздің сезімдеріңіз ренжіген болса немесе олар туралы ойлауды тоқтату қиын болса, эмоцияларыңыздың шеті өшкенше одан алшақ болыңыз.

Кеңестер

• Егер сіз қыз болсаңыз, өзіңіздің сүйіспеншілігіңізді сұраудан қорықпаңыз. Бұл енді тек жігіттер ғана істейтін нәрсе емес, сондықтан өзіңізді қабылдаңыз!
• Ол сөйлескен басқа қыздарды тәрбиелемеңіз. Бұл оған сізді қызғаныш сезімін тудыруы мүмкін, бұл сізді қорқытады.
• Сіздің ұнатпауыңыз сізге құлап қалмағаны үшін жаман сезінбеңіз; біз ішінара генетикалық болып табылады, және сіз қандай жеке тәжірибелер сізді қызықтыруға кедергі болатынын білмейсіз.
• Сыныпты сақтаңыз және оны айтқан досыңызға айтпаңыз.