Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-әдіс: адамға алғыс жоқтығымен қарсы тұрыңыз
• 3-тің 2-әдісі: алғыссыздықты қабылдаңыз
• 3-тің 3-әдісі: Осы кезден бастап сыйлық беру тәсілін реттеңіз

Әлеуметтік нормалар бізден «рахмет» айтуды және біреуден сыйлық алғанда ризашылық білдіруді талап етеді. Ауызша алғыс немесе сыйлық үшін алғыс хат алмау сізді тітіркендіруі мүмкін. Бұған ілінудің орнына, алғыс алудан бас тартуға тырысыңыз. Сіз мұны адамға өзінің ризашылығының жоқтығына қарсы тұрып, әрі қарай жүре отырып жасай аласыз. Сондай-ақ, болашақта алған алғысыңыздың жетіспеуіне байланысты сыйлықтар берудің жолын және себебін өзгертуге болады.

Басу үшін

3-тен 1-әдіс: адамға алғыс жоқтығымен қарсы тұрыңыз

1. Сөйлесу үшін тыныш, жеке орын табыңыз. Егер сіз сыйлық берген адамға оның алғыссыздығы туралы айтуды шешсеңіз, оны жеке және жеке жерде жасаңыз. Кафе немесе саябақ орындығы сияқты бейтарап орынды таңдауға болады. Немесе сіз адамды үйге кофе немесе кешкі ас ішуге шақырып, содан кейін олармен сөйлесе аласыз. Адаммен шынайы және еркін сөйлесуге болатын орынды таңдауға тырысыңыз.
   • Мүмкіндік болса, жеке сөйлесіңіз. Электрондық пошта немесе мәтіндік хабарлама арқылы адаммен кездескенде дұрыс тонды және мәнерді табу қиын болуы мүмкін. Телефон қоңырауының өзі мәтіндік хабарламаға қарағанда жақсы нұсқа.
2. Адамнан сіздің сыйлығыңызды алды ма деп сұраңыз. Онымен бетпе-бет келмес бұрын, сізден оның сіздің сыйлығыңызды алғандығын тікелей сұраңыз. Сіз мұны егер сіз сыйлықты нақты өмірде тапсырмасаңыз, мысалы, жіберілген немесе кейінірек ашылатын сыйлықтар жинағында қалдырылған сыйлықпен. Оның сіздің сыйлығыңызды алғандығын растай отырып, сіз ол әлі ала алмаған немесе ашпаған нәрсе үшін онымен кездеспейтіндігіңізге сенімді бола аласыз.
   • Мысалы, сіз адамға: «Менің сыйлығымды сіз әлі ала аласыз ба деп ойладым ба?» Немесе «Менің сыйлығымды ашуға тағы бір мүмкіндік алдыңыз ба?» Деп айта аласыз.
   • Мұны істеу адамды алғыс айтуға мәжбүр етуі мүмкін. Оған жауап беру үшін біраз уақыт беріңіз және солай итеріп жібергенде адам өзінің алғысын білдіретінін тексеріңіз.
3. Сыйлық үшін алғыс алмағаныңызға наразылығыңызды білдіріңіз. Егер адам сыйлық алғанын растайтын болса, оған жай және шынайы түрде оған сыйлық үшін «рахмет» алмағаныңызға таңданғаныңыз бен көңіліңіз қалғанын айтыңыз. Бұл сізді қалай сезінгенін түсіндіріп, сезімдеріңізге шынайы болыңыз.
   • Мысалы, сіз адамға: «Мен сізден сыйлық үшін алғыс ала алмағаныма ренжідім» немесе «рахмет ала алмай ренжідім» деп айтуыңызға болады. Сізге сыйлық ұнамады ма? «
   • Бұл көбінесе адамның «кешіріңіз» және «рахмет» деп жауап беруіне немесе оның неге бірден «рахмет» айтпағанын түсіндіруге мәжбүр етеді. Адамның жауабын тыңдаған кезде шыдамды болыңыз.
4. Әңгімені оңды аяқтаңыз. Егер адам сіздің сұрағыңызды қабылдамаса немесе «рахмет» деп жауап бермесе, онымен қиындық көрмеуге тырысыңыз. Әңгімеңізді оң нотамен аяқтау үшін жұмыс жасаңыз, тіпті сіз алғыс алғыңыз келмесе де.
   • Мысалы, сіз адамға: «Сіздің сыйлық үшін алғыс білдірмей отырғаныңыз мені мазалайды. Бірақ мен оны қабылдап, әрі қарай жүре аламын ».

3-тің 2-әдісі: алғыссыздықты қабылдаңыз

1. Ризашылықтың жоқтығының сізге ешқандай қатысы жоқ екенін ұмытпаңыз. Егер сіз адамға ризашылықтың жоқтығына қарсы тұрғыңыз келмесе, сізге қазіргі жағдайды қабылдау үшін жұмыс істеу керек болуы мүмкін. Ризашылықтың жоқтығының сізге немесе сыйлыққа ешқандай қатысы жоқ екенін ұмытпаңыз. Кейде адамдар жеке себептер бойынша «рахмет» айтпайды, ал сіз олардың әрекеттері үшін жауап бермейсіз.
   • Мысалы, адам әлеуметтік дағдыларға қиналып, «рахмет» деп дұрыс айтуды білмеуі мүмкін. Немесе, мүмкін адам сыйлық алғаннан ұялып, «рахмет» деп ыңғайсыздануы мүмкін.
   • Адамның мінезі мен жеке басы туралы ойланыңыз. Оның жай «рахмет» айтуға ыңғайсыздығы туралы ойлаңыз және оның әрекеттері мен / немесе қалауларын басқара алмайтыныңызды қабылдауға тырысыңыз.
2. Ұмытпастан беру жақсы болатынын ұмытпаңыз. Сыйлықты риясыз әрекет ретінде қарастырып, алғыс хат алмау туралы жомарттық жасауға тырысуға болады. Басқаларға үмітсіз сыйлау басқаларға деген эмпатияны қалыптастыруға көмектеседі. Сондай-ақ, бұл сыйлық тартуды көбірек көңілді ете алады, өйткені сіз оны тек басқа адамның рахаты үшін жасайсыз, тек алғыс немесе мақтау алу үшін емес.
   • Күтусіз беру ерікті жомарттық пен ойлылықтың беделін арттыруға көмектеседі. Сіздің достарыңыз бен әріптестеріңіз сізді үмітсіз жомарт адам ретінде көре бастайды; таңқаларлық қасиет.
3. Жалғастыруға тырысыңыз. Адамнан алғыс алуға немесе оларды алғыс айтуға мәжбүрлеуге асықпауға тырысыңыз. Бұл сіздің күніңізді құртуға жол бермеу үшін және сізге ұнамсыз болу үшін онымен жұмыс істеңіз. Адам «рахмет» деп айтпағанымен, сіз сыйлық жасайтын адамдардан алғыс пен мақтауларға ие болуыңыз мүмкін. Бір адамның сіздің сыйлық беруге деген көзқарасыңызды бұзуына жол бермеңіз.
   • Мысалы, сіз өзіңізге проблеманы босатып, оны жіберіп, әрі қарай жүру үшін бірнеше рет терең дем алыңыз деп айта аласыз. Содан кейін сіз өзіңіздің сыйлықтарыңыз үшін алғыс білдірген адамдарға назар аудара аласыз.

3-тің 3-әдісі: Осы кезден бастап сыйлық беру тәсілін реттеңіз

1. Сыйлықтарды тек «рахмет» айтатын адамдарға ғана беруді таңдаңыз. Егер сіз сыйлық үшін алғыс алмағаныңыз сізді мазалайтын болса, болашақта сіздің сыйлық беру мінез-құлқыңызды сіздің өміріңізде тек қана ризашылық білдіретін адамдарды қосу үшін реттей аласыз. Мүмкін келесі мерекелер кезінде сіз былтырғы жылы «рахмет» айтқан адамдарға ғана сыйлық бересіз. Мүмкін сіз келесі жылы біреуге туған күніне сыйлық беруді өткізіп жібере аласыз, себебі ол биыл сыйлықты бағаламады.
   • Сіз өзіңіздің жайлылығыңыздың деңгейіне қарай сыйлықтарды бағалайтын адамдарға сыйлық беруге өз шектеулеріңізді қоя аласыз. Мысалы, сіз жақын туыстарыңызға «рахмет» айтпаса да, сыйлықтар беруді тоқтата алмайсыз. Алайда, оған күрделі сыйлық берудің орнына, сіз аз ақша жұмсағаныңыз үшін және ризашылықты алмағаныңыз үшін аз ренжитін болуыңыз үшін, арзан сыйлықты таңдай аласыз.
2. Сыйлықтарды үмітсіз беруге тырысыңыз. Болашақта сіз басқаларға алғыс күтпестен сыйлықтар беруге тырыса аласыз. Бұл қиын болуы мүмкін, бірақ басынан бастап ештеңе күтпеу арқылы жомарт сыйлықтар беру оңайырақ болады. Өзгелерден жауап күтпестен сыйлықтар беру сізге басқаларға деген риясыз және жомарт болуға көмектеседі.
   • Мысалы, демалыс кезінде сіз өзіңіздің жақындарыңызға сыйлықтар беруге көңіл бөліп, сол адамдардан алғыс алу үміттерінен бас тарта аласыз. Осылайша, олардан алғыс алған кезде сіз өзіңізді бақытты сезінесіз және таңданасыз.
3. Өзгелерге сыйлық беруді өткізіп жіберіңіз. Егер сіз өзіңізге күтпеген сыйлықтар беруді ыңғайсыз сезінсеңіз, сыйлық беруді мүлдем өткізіп жіберуге шешім қабылдауға болады. Жыл сайын достарыңыз бен отбасыңыздың мүшелеріне сыйлық жасауға көп ақша жұмсамай, сол ақшаны өзіңізге жұмсауды таңдай аласыз. Мүмкін сіз оны өзгелерге беруден гөрі өз қажеттіліктеріңізге көңіл бөлгенді жақсы сезінуіңіз мүмкін, әсіресе алғыс пен мақтауды өзіңізге лайық деп таппаған кезде.
   • Тағы бір нұсқасы - отбасыңызға немесе достарыңызға емес, қайырымдылық ұйымдарына немесе жергілікті ұйымдарға ақша аударыңыз, өйткені сіздің сыйлығыңыз үшін мекеме мен ұйымның алғысы мен алғысына бөленесіз. Бұл басқаларға берудің және іздеген алғысыңыздың жақсы тәсілі болуы мүмкін.