Мазмұны

• Басу үшін
• 2-ден 1-бөлім: Достығыңызды тексеру
• 2-нің 2-бөлімі: Жақсы достар табу
• Кеңестер
• Ескертулер

Сізде көптеген таныстар, Facebook байланыстары мен байланыстары болуы мүмкін, бірақ сіз өзіңізді осы «достармен» байланысты сезінесіз бе? Мұны қайдан білесіз? Егер сіз достық қарым-қатынасты тексеріп, жақсы достар табуды үйренгіңіз келсе, оқыңыз.

Басу үшін

2-ден 1-бөлім: Достығыңызды тексеру

1. Досыңыздан көмек сұраңыз. Егер сізге көмек керек болса, ол дос сізге келе ме? Немесе сіздің досыңыз мұндай жағдайда тез шығу үшін сылтау айта ма? Нағыз достар қажет болған жағдайда сізге көмектеседі, содан кейін сізбен бірге тойлауға келеді.
   • Нағыз достар сізге жиһазды жылжытуға, әуежайға дейін жеткізіп беруге және үй тапсырмасында көмектесуге көмектеседі.
   • Достарыңыздан көп нәрсе талап етпеуге тырысыңыз. Егер сізге үнемі көмек қажет болса, адамдар сізді дос деп санау үшін жақындауы қиын болуы мүмкін.
2. Досыңызбен жасаған жоспарларыңызды өзгертіңіз. Егер сіз біреумен жақсы дос болсаңыз, қандай жоспар құрсаңыз да, сол күйінде қала бересіз. Бірлескен іс-шаралар жақсы уақыт өткізу үшін жеткілікті болуы керек және бұл өздігінен сыйақы болуы керек. Жоспарларды өзгерту туралы шешім қабылдаған кезде досыңыз қалай әрекет етеді? Егер сіз түнде шығуды жоспарласаңыз, досыңыз үйде қалып, жалғыз кино көруді ұнататынын көріңіз.
   • Егер досыңыз сіздің өтінішіңізді қабылдамаса, бұл сіздің достығыңызды жоғалтқаныңызды білдірмейді, бірақ басқа адамның жауап беруі сізге басқасы туралы көп нәрсе айта алады. Сіздің досыңыз сіздің жоспарыңыз ең көңілсіз идея сияқты әрекет ете ме? Бұл жаман белгі. Сіздің жігітіңіз белгілі бір фильмге барып, үй адамы болғысы келе ме? Бұл басқа нәрсе.
3. Досыңызбен сөйлесіп, жеке нәрсе туралы сөйлесіңіз. Мектептегі достар немесе таныстар жиі қиын кездерде сізге көмектесуге мүдделі емес. Олар жай ғана жұма түні үшін ыңғайлы және жай ғана көңілді достардың болуына мүдделі. Бұл достарға орын жоқ дегенді білдірмейді, бірақ егер сіз кім шынымен жақсы достар екен деп ойласаңыз, онда сіз оларды ашып, олардың қалай жауап беретінін көріңіз.
   • Досыңызға кездесу немесе үй жағдайлары туралы ойларыңызды айтыңыз, бұл сізді шиеленістіреді. Жауап күтпеңіз, бірақ егер сіз тыңдайтын құлақты байқамасаңыз немесе сіздің досыңыз ашуланшақ болып кездессе, бұл керемет белгі емес.
   • Бұл өсек-аяңнан өзгеше. Көптеген адамдар өсек айтқысы келеді. Бұл оларды әлі жақсы достарға айналдырмайды.
4. Досыңызды отбасыңызбен бір нәрсе жасауға шақырыңыз. Ата-анаңмен және бауырларыңмен достық қарым-қатынас жасамай, жақсы достарың болуы мүмкін болса да, егер ол досың отбасымен жақсы қарым-қатынаста болса, бұл жақсы белгі. Егер сіздің досыңыз сіздің үйге келгенді ұнатса және сезім өзара болса, бұл сіздің досыңыздың сізге ыңғайлы екендігінің белгісі, және сіз олардың айтқанын шындық ретінде қабылдай аласыз.
   • Жағдайды оңай және жылдам тексеру үшін досыңызды кешкі асқа шақырыңыз. Алдымен ата-анаңыздан оның дұрыс екендігіне көз жеткізіңіз.
5. Сізге «пайда» тигізетін белгілерді байқаңыз. Сіз жаңа көлік алдыңыз, енді сіз орта мектепте сізді бір күн бұрын көрмеген барлық адамдармен кенеттен «дос» болдыңыз ба? Көбінесе адамдар сізден бір нәрсе алғысы келгенде достық қарым-қатынаста болады. Мұндай қарым-қатынас түрлерінен аулақ болған дұрыс. Пайда табушылар сізге жағымпазданып, олардың назарын аударып, өзіңізді жақсы сезінуге тырысады, бірақ қиын болған кезде ешқашан жаныңызда болмайды.
   • Егер сіздің машинаңызды, Xbox-ті немесе бассейніңізді пайдаланатын досыңыз болса, олардан басқа уақытта кездесулерін сұраңыз немесе автокөліктеріңізді гаражға апарыңыз. Егер басқа адам кездесуді тоқтатса, бұл жаман белгі.
6. Қызғаныштан сақ болыңыз. Кейде достық қызғанышқа айналуы мүмкін, әсіресе екеуің әр түрлі кезеңдерде болсаңдар. Егер сіз де, жақын досыңыз да волейбол командасында болсаңыз, бірақ сіз құрамға қабылдансаңыз, ал екіншісі жоқ болса, сіздің достығыңыз бұзылуы мүмкін. Бірақ жақсы достар алғашқы қызғанышты көріп, достықты бірінші орынға қоя алады. Қызғаныш белгілеріне мыналар жатады:
   • Сіздің досыңыз сіздің жетістіктеріңізді ешқашан тойламайды, керісінше оларды сынға алмайды
   • Сіздің досыңыз алыстап бара жатыр
   • Сіз «жағымсыз» энергияны байқайсыз
   • Сіздің досыңыз сіз бірдеңемен күресіп, көмекке мұқтаж болған кезде жоғалып кетеді
7. Екі тұлғаға қатысты белгілерді іздеңіз. Сіз туралы басқа адамдарға жаман сөйлейтін адам дос емес. Егер сізде біреумен аралас сезім пайда болса немесе біреудің сізге басқалардан басқаша әрекет ететінін байқасаңыз, бұл сіздің досыңыз емес.
   • Егер сіз туралы қалай сөйлесетіндігіңізді білгіңіз келсе, басқа достарыңызбен сөйлесіңіз. Жақсы достар сізге шындықты айтады.
   • Егер біреу сізге қоңырау шалып жатса, онда ол дос емес. Қалжыңдау - бұл бір нәрсе, бірақ егер біреу сізді төмендетіп жатса және оның сізге зиян тигізетінін түсінгісі келмесе, бұл сіздің ойыңызда достық туралы ойлайтын адам емес.
8. Сізді әзілдеп жатыр деп күдіктенетін адамға қарсы тұрыңыз. Егер сіз досыңыздың қызғанышпен немесе әділетсіздігімен немесе сізді қандай да бір жолмен пайдаланып кететіндігіне күмәндансаңыз, бірақ сіз оған сенімді болмасаңыз, әңгімені тыныш болған кезде бастаңыз және «біз доспыз ба?» Деп бірден сұраңыз.
   • Бұл таңқаларлық сұрақ болып көрінгенімен, адам таңдануы мүмкін, бірақ сіз мұны байқағаныңызбен түсіндіре аласыз. «Мен сенің бассейнімді пайдаланып, мен жоқ кезде басқа адамдармен мен туралы сөйлескенде ғана келгің келетінін таптым». Бұл достар жасайтын нәрсеге ұқсамайды. Не болып жатыр?'
   • Досқа түсіндіруге мүмкіндік беріңіз. Егер сіз естіген нәрсені ұнатпайтын болсаңыз немесе басқа адам қорғай алмайтын мінез-құлықты қорғауға тырысатын болса, онда ол сіздің досыңыз емес.

2-нің 2-бөлімі: Жақсы достар табу

1. Ішекке сеніңіз. Барлық достар мен достықтар әр түрлі. Сіздің достарыңызға деген көзқарасыңыздың көбі асығыс, инстинктивті шешім болады. Егер сіз біреу сізге шынымен қамқорлық жасайтынын сезсеңіз және сіз олардың дос екендігіңізге сенімді болсаңыз, мүмкін олар солай етеді. Егер сізге мұны мүлде қою керек болса, бұл екіншісінің дос емес екендігінің белгісі шығар.
   • Жауаптарына сенімді болмасаңыз да, өзіңізге келесі тест сұрақтарын қойып, ішкі түйсігіңізді ұстаныңыз: егер қажет болса, түнгі сағат 12-де сіздің досыңыз сізді әуежайдан алып кетер ме еді? Сіздің досыңыз жексенбіде жақсы дос болу үшін жексенбіде жалықтыратын кешкі ас ішіп, содан кейін бірге бірдеңе (немесе ештеңе) жасамай ма? Егер сіз бірдеңе ұтып алсаңыз, ол болмаса, сіздің досыңыз сізбен бірге тойлағысы келе ме?
2. Сізді қолдайтын достарыңызды сақтаңыз. Достар сізді қолдап, жақсы күндерді сізбен бірге атап өту үшін және жаман уақытта сізге бағыт беру үшін болуы керек. Сізді эмоционалды түрде қолдамайтын адам дос емес. Ол сіздің досыңыз болады:
   • Сізге шын жүректен мақтау сөздерін айтыңыз
   • Сіз туралы басқалармен жағымды сөйлесіңіз
   • Табысқа жеткенде шынымен ынта білдіріңіз
   • Сіз қиын кезеңді бастан өткерген кезде көмектесесіз
3. Өзіңіздің кім екеніңізді қабылдайтын достарыңызды сақтаңыз. Достық үстірт немесе сыртқы нәрселерге негізделмеуі керек. Егер біреу сіздің көлігіңіз үшін, сіздің бассейніңіз үшін немесе сіздің мектепте «танымал» болғандықтан сіздің досыңыз болғысы келсе, олар сіздің досыңыз емес. Достар сізді адам ретінде қолдайды. Ол сіздің досыңыз болады:
   • Сізге қаламайтын нәрсені жасау үшін қысым жасамаңыз
   • Сіз ашылған кезде сізге баға берілмейді
   • Сізді ұялтпаңыз немесе сізден ұялмаңыз
   • Басқа адамдар сияқты сізбен де осылай әрекет етеді
   • Сізден бір нәрсе талап етпеңіз
4. Қателескен кезде сізге хабар беретін достарыңызды сақтаңыз. Достық әрқашан жай күлкі емес. Жақсы достар сіз үшін жақсылықты қалайды, әсіресе сіз қателесіп жүрген адам болсаңыз. Бұл сізге қиын болуы мүмкін, өйткені сізде сізді қабылдайтын достар, сонымен қатар тайып тұрған кезіңізді білетін және сізді түзетуге дайын достар болғыңыз келеді. Біреу сіздің досыңыз болады, егер ол:
   • Сізбен сыпайы келіспеңіз
   • Сіз жеке шабуыл жасамайсыз
   • Сізге жақсылық тілеймін
   • Сізге не қажет және не қажет екенін біліңіз
5. Тыңдайтын достарды сақтаңыз. Егер сіздің жігітіңіз сіз бірге болған кезде әрдайым алаңдайтын болса немесе басқа адамдармен қыдыру үшін басқа жерде болуды қаласа, бұл шынымен де жақсы белгі емес. Бұл сіздің бұрыннан таныс ескі достарыңызда болуы мүмкін. Бірақ кейде жағдай кенеттен өзгеруі мүмкін және достық қарым-қатынас бұрынғыдай болмайды. Біреу сіздің досыңыз болады, егер ол:
   • Екеуіңіз өзгерсеңіз де байланыста болыңыз
   • Достығыңызды бірінші орынға қойыңыз
   • Сіздің бастан өткергеніңізді білгіңіз келеді
   • Өткен әңгімелеріңізді еске түсіріңіз
6. Жақсы серіктес достарды сақтаңыз. Достық әрқашан тәтті және шуақты бола бермейді, бірақ олар жұмыс сияқты сезілмеуі керек. Егер сіз біреумен қыдырудан қорқатын болсаңыз немесе біреу сізбен жүргенді жек көретін болса, бұл енді функционалды достық емес шығар. Біреу сіздің досыңыз болады, егер ол:
   • Бейғам
   • Сізге еркін сезім сыйлайды
   • Қосымша стрессті тудырмайды
   • Артық емес
7. Кешірімді достарыңызды сақтаңыз. Егер сіз нағыз қытырлақ болмасаңыз, достар сіз шын жүректен кешірім сұраған кезде кешіруі керек. Достар сізді шынымен білсе және сіз үшін жақсылықты қаласа, кішігірім кемшіліктер мен қателіктерден аулақ болуға дайын болуы керек. Біреу сіздің досыңыз болады, егер ол:
   • Сіз кешірім сұрай аласыз
   • Қателіктеріңізді кешіріңіз
   • Өзіңізден өзгеге ұқсамаймын деп үміттенбеңіз
   • Өткенді көмуге болады
8. Жақсы дос бол. Егер сіз жақсы достарды қызықтырғыңыз келсе, өзіңіз жақсы дос екеніңізге көз жеткізіңіз. Барлық достарыңыз сізді қоршап алады, сізді қолдайды және сөйлескіңіз келгенде сізді тыңдайды деп күту жеткіліксіз. Егер сіз достық қажет ететін мейірімділік пен жомарттықты қайтара алмасаңыз, достарыңыздың күткен тізімін жазып алыңыз және олар үшін дәл осылай жасаңыз. Сонда сіз достарыңыздың шынайы, шынайы және берік екеніне сенімді бола аласыз.

Кеңестер

• Жақсы дос та сіздің кенеттен жасаған жоспарыңыздан бас тартатын кездер болады. Сондықтан қиын және қайтымсыз шешімдер қабылдағанға дейін жағдайды түсінуге тырысыңыз.
• Өзгелерге берген уәдесін орындайтын адам адал адам екенін ұмытпаңыз. Қалай болса да, сол дос сізге міндетті түрде солай жасайды - бір-біріне тәуелді. Ол дос сіз ойлап тапқан жоспардың барлығын өшірмейінше, бәрі жақсы. Ашық, риясыз, сонымен қатар досыңызды бағалау кезінде жеткілікті мұқият болыңыз.
• Кейбір достар іс жүзінде әр оқу күнінен кейін жоспарлаған нәрсе болуы мүмкін. Мүмкін, жүзу жарыстарының бірінде жүзу болуы мүмкін және сол аптаның әр күні жаттығу керек болуы мүмкін, сондықтан ата-анасынан немесе бауырларынан сұраған жөн.
• Сізге әрдайым қолдау көрсететін досыңыз болсын. Егер дау туындап жатса және сіз азшылықтың 17-ден екі жасына дейін болсаңыз, қасыңызда сізбен төбелескісі келетін біреу тұрғанына көз жеткізіңіз. Бұл өте қатты көрінуі мүмкін, бірақ кішігірім жағдайда да пайдалы болуы мүмкін.

Ескертулер

• Егер сіз досыңызды төгіп тастасаңыз, онда ол басқа адам сіздің досыңыздай болып көрінгеніне көз жеткізіңіз. Егер басқа адам сіздің шынайы досыңыз болса, сіз үлкен достықты жоғалтуыңыз мүмкін.