Мазмұны

• Басу үшін
• 2-ден 1-бөлім: Физикалық сигналдарды тану
• 2-нің 2-бөлімі: Мінез-құлық ерекшеліктерін тану

Анорексия - бұл жасөспірімдерде, әсіресе жас қыздарда жиі кездесетін тамақтанудың бұзылуы, өйткені анорексиямен ауыратындардың шамамен 90-95% жас қыздар мен әйелдер. Бұл тамақтанудың бұзылуы әлеуметтік көріністен сымбатты көріну немесе белгілі бір дене салмағына ие болу, немесе генетика немесе биология сияқты жеке факторлардан және қорқыныш, стресс немесе жарақат сияқты жеке факторлардан туындауы мүмкін. Анорексияның ең көп таралған симптомы - өте жұқа немесе салмақ жоғалту. Дегенмен, сіз өзіңіздің жас қызыңызда немесе қызыңызда анорексиямен күресіп жатқанын анықтау үшін байқауға болатын басқа физикалық және мінез-құлық белгілері бар. Егер ол осы белгілердің немесе белгілердің кез-келгенін көрсетсе, оған өмірге қауіп төндіретін осы аурудан емделуге кеңес беріңіз.

Басу үшін

2-ден 1-бөлім: Физикалық сигналдарды тану

1. Салмағы аз, сүйектері шығып, сыртқы түрі батып кеткеніне назар аударыңыз. Артық салмақ жоғалтудың негізгі белгілерінің бірі - шығыңқы сүйектер, әсіресе жақ сүйектері мен кеуде сүйектері. Бұл оның денесінде майдың болмауына байланысты, тері астына көрінетін сүйектер пайда болады.
   • Оның беті батып кеткен, бет сүйектері шығыңқы болып көрінеді, ол тым бозарған немесе тамақтанбаған көрінеді.
2. Оның шаршаған, әлсіз және есінен танып тұрғанын тексеріңіз. Ұзақ уақыт ішінде тым аз тамақтану бас айналу, есінен тану және физикалық белсенділіктің болмауы сияқты шаршау белгілеріне әкелуі мүмкін. Анорексиямен ауыратын адам, сонымен қатар, өте төмен энергияға байланысты, күнделікті тамақтану немесе төсек салмақпен тамақтану арқылы төсектен тұру қиынға соғуы мүмкін.
3. Оның тырнақтары сынғыш болып, шаштары оңай сынатынына немесе түсе бастағанына назар аударыңыз. Қоректік заттардың жетіспеуінен оның тырнақтары оңай сынады немесе сынғыш болып көрінеді. Сонымен қатар, оның шаштары түсіп кетуі немесе үлкен бөліктерге оңай бөлінуі мүмкін.
   • Анорексияның тағы бір белгілі симптомы - бет пен денеде жұқа, бұлыңғыр шаштың пайда болуы, бұл жағдай лануго деп аталады. Бұл тамақ пен тамақ арқылы қоректік заттар мен энергия жетіспейтіндігіне қарамастан, дененің жылы болуға тырысуына байланысты.
4. Одан сұраңыз, егер оның дұрыс емес етеккірі бар болса немесе менструация болмаса. Анорексиядан зардап шегетін көптеген жас әйелдердің етеккірі келмейді немесе етеккірі тұрақты емес болады. 14-16 жастағы қыздарда бұл жағдай аменорея немесе жоқ етеккір деп аталады.
   • Егер анорексия сияқты тамақтанудың бұзылуы салдарынан жас қызда аменорея пайда болса, ол денсаулыққа қатысты басқа да мәселелерге қауіп төндіреді және мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралуы керек.

2-нің 2-бөлімі: Мінез-құлық ерекшеліктерін тану

1. Ол тамақтанудан бас тартса немесе өте қатал диетада болса, назар аударыңыз. Анорексия - бұл тамақтанудың бұзылуы, бұл пациент белгілі бір дене салмағына жетуге тырысып, тамақтанудан бас тартады. Егер адамда анорексия болса, ол жиі тамақтанудан бас тартады немесе неге тамақ ішпейтінін сылтау етеді. Сондай-ақ, ол тамақтан бас тарта алады немесе іс жүзінде ішпеген кезде өзін жеп қойғандай көрінуі мүмкін. Ол ашық көрінгенімен, ол аштықтан бас тартып, тамақтан бас тартуы мүмкін.
   • Сонымен қатар, ол өзі үшін өте шектеулі диета құра алады, калорияларды санап, ағзаның қажеттіліктерінен едәуір аз калория жейді немесе тек салмақ қосуға әкелмейді деп ойлайтын майсыз тағамдарды жейді. Бұл «қауіпсіз» тағамдар болып саналады және оны шын мәнінде ол дұрыс тамақтануға қажет мөлшерден әлдеқайда аз тамақтанған кезде тамақтанатынын көрсету үшін ақтауға болады.
2. Оның тамақтану кезінде жасаған барлық рәсімдерінен хабардар болыңыз. Анорексиямен ауыратын көптеген жас қыздар тамақтану кезінде өзін-өзі бақылауға арналған рәсімдер жасайды. Ол өз тамағын өзін тамақ ішкендей етіп тәрелкеге ​​итеріп жіберуі немесе ашаның бір бөлігін шаншып алуы мүмкін, бірақ іс жүзінде оның табағындағы тағамды жемейді. Ол сондай-ақ тамағын ұсақтап кесіп немесе шайнап, содан кейін қайтадан түкіріп тастай алады.
   • Сондай-ақ, ол тамақтанғаннан кейін бәрінен бас тартатын тамақтану рәсімі болуы мүмкін. Егер ол әр тамақтанғаннан кейін жуынатын бөлмеге барса және тіс жегісі немесе ауыздан шыққан иіс проблемалары болса, екеуі де құсықтағы қышқылдан туындағанына назар аударыңыз.
3. Оның шамадан тыс жаттығу жасайтынын немесе жаттығу кестесінің тым жоғары екендігін тексеріңіз. Бұл, мүмкін, оның салмағын бақылауға және салмағын жоғалтуды сақтай аламын деген ойға байланысты. Көптеген анорексиялық науқастар өздерінің жаттығулар режиміне ерекше назар аударады және салмақты ұстап тұру үшін күнделікті немесе күніне бірнеше рет жаттығулар жасайды.
   • Сондай-ақ, оның дене жаттығуларымен айналысқанын, тәбетінің жоғарыламауын немесе мүлдем тамақтанбағанын байқаңыз. Бұл оның анорексиясының нашарлауының белгісі болуы мүмкін және ол жаттығу режимін өз салмағын бақылау әдісі ретінде қолданады.
4. Оның салмағына шағымданып жатқанын немесе сыртқы келбетін төмендететініне назар аударыңыз. Анорексия - бұл науқас өзінің салмағына немесе сыртқы түріне үнемі шағымданатын психологиялық жағдай. Ол айнаға қарап кездейсоқ әрекет ете алады немесе сіз екеуіңіз дүкен аралап жүргенде немесе бірге шыққанда оның сыртқы түріне көңілі толмайтынын байқайсыз. Сондай-ақ, ол өзінің семіздігі туралы немесе өзінің жағымсыздығы туралы көп сөйлеуі мүмкін, тіпті егер ол жіңішке болып көрінсе де, денесінің жұқарғанын қалайды.
   • Сондай-ақ, ол «дене тексеруін» бірнеше рет өлшеп, белін өлшеп, денесін айна алдында тексеретін жерде жүргізе алады. Көптеген анорексиялық науқастар денелерін жасыру үшін немесе өз салмағын байқамау үшін кең киім киеді.
5. Одан диеталық таблетка немесе салмақ жоғалтуға арналған қоспалар қабылдап жатқанын сұраңыз. Арықтауға тырысып, ол диеталық таблеткаларды ішіп, артық салмақтан арылуға және осы процесті жылдамдатуға арналған қоспаларды қолдана алады. Бұл заттарды қолдану салмақ салмауға және салмақ жоғалтпауға тырысудың маңызды бөлігі болып табылады.
   • Ол ағзадан суды шығаруға көмектесетін агенттер - іш жүргізетін немесе диуретиктерді қабылдауы мүмкін. Шын мәнінде, бұл барлық дәрі-дәрмектер оның тағамнан алатын калориясына аз әсер етеді және сайып келгенде оның салмағына әсер етпейді.
6. Оның өзін достарынан, отбасынан және әлеуметтік жағдайлардан алшақтататынына назар аударыңыз. Анорексия көбінесе депрессиямен, мазасыздықпен және өзін-өзі бағалаудың төмендеуімен байланысты, әсіресе жас қыздарда. Анорексиямен ауыратын адам өзін достарынан және отбасынан оқшаулап, әлеуметтік жағдайлар мен әрекеттерден аулақ бола алады. Ол бұрын ұнатқан іс-шараларға қатысудан бас тартуы немесе бұрын араласқан достарынан немесе отбасынан оқшаулануы мүмкін.
   • Оның анорексиясы оның мектептегі жұмысына, құрдастарымен араласуға, жұмыста немесе үйде тапсырмаларды орындай алуына кері әсер етуі мүмкін. Мінез-құлықтың бұл өзгерістері оның анорексия екенін көрсетуі мүмкін, сондықтан сізге осы ауруды емдеу үшін көмек пен көмек қажет.