Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес

Сөйлесу өте қиын болуы мүмкін. Кейде сіз өзіңізді ұялшақ сезінесіз, немесе сіз сөйлесіп тұрған адаммен көп ұқсастықтар болмауы мүмкін. Жақсы сөйлеуші ​​болу қиын сияқты емес, бірақ тәжірибе қажет.Мейлі кеште болсын, мейлі мектепте болсын, мейлде телефон болсын, көңілді әңгіме екі немесе одан да көп адам бір-бірімен сөйлесуге ыңғайлы болған кезде басталады. Демалуды және кез-келген адаммен керемет сөйлесуді үйрену үшін көптеген қадамдар жасауға болады.

Қадамдар

3-тен 1-ші әдіс: Әңгімелесуді бастаңыз

1. 

   Дұрыс уақытты таңдаңыз. Дұрыс уақыт - бұл керемет әңгіменің кілті. Ешкім бос емес немесе басқа нәрсеге алаңдағанды ​​ұнатпайды. Әңгімені бастауға тырысқанда, уақыттың маңызды екенін ұмытпаңыз. Мысалы, бастығыңызбен сөйлесу керек болса, алдын-ала сөйлесуді жоспарлаңыз. Бұл сізге екеуіңіздің де тиімді әңгімеге уақыт бөлуге болатындығына көз жеткізуге көмектеседі.
   • Кездесуді дұрыс өткізбеу үшін де уақыт өте маңызды. Сіз өзіңіздің жаныңызға көшіп келген жаңа көршіңізбен кездесудің жолын іздеуіңіз мүмкін. Егер олар ғимаратқа жаңбырдан «егеуқұйрықтар сияқты сулы» күйде кіріп бара жатса, шаршап-шалдығып, алып кететін азық-түлік пакетін (үйге апаратын тамақ) көтеріп жатса, сіз олармен сөйлескіңіз келмейтін шығар. . Осы кезде сіз жай ғана «Сәлем, қалайсың?» Сияқты қарапайым сәлемдесуді қолданған жөн. Сіз адаммен басқа жағдайда танысуға мүмкіндігіңіз бар.
   • Егер біреу сізбен көзге түсіп қалса, бұл әңгіме бастау үшін жақсы уақыт болуы мүмкін. Мысалы, егер сіз кітап дүкенінен кітап қарасаңыз және сіздің жаныңыздағы адам сіз қай кітапты таңдайтыныңызды білу үшін үнемі көзіңізді жұмып отырса, онымен сөйлесуге тырысыңыз. Сіз «Бұл кітап жақсы естіледі. Өмірбаян сізге ұнайды ма?» Деп айта аласыз.
   • Егер сіз күйеуіңізбен жаңа ит асырап алу туралы сөйлескіңіз келсе, бұл туралы өз уақытында сөйлескеніңізге көз жеткізіңіз. Егер сіз оның күндізгі уақытта белсенді емес екенін білсеңіз, оны кофе ішер алдында немесе оянар алдында талқыламаңыз.

2. 

   
   
   Айналаңызға түсініктеме беріңіз. Ситуациялық чаттар - жақсы сөйлеуші ​​болу үшін шеберлікті арттырудың тамаша тәсілі. Күнделікті өмірде кездесетін адаммен сөйлесуге күн сайын уақыт бөліңіз. Мысалы, сіз кофеханада артта тұрған адаммен сөйлесе аласыз. Айналаңызға қатысты түсініктемелер немесе сұрақтар қойыңыз. Бұл әдіс әбден табиғи және сұхбаттасудың тамаша тәсілі.
   • Айтыңыз: «Маған кофе ұнайды. Сізге қандай дәмді жақсы көресіз?». Бұл сіздің адаммен сөйлескіңіз келетінін және әңгімені табиғи түрде бастағаныңызды көрсетеді.
   • Оң тұжырымдарды қолданыңыз. Көңілге қонымды пікірлер айту жағымсыз нәрселер туралы әңгімелегеннен гөрі тиімді. Сіз «Бүгін әдемі емес пе? Маған өте сымбатты ұнайды, сондықтан маған жемпір киюге болады» деген сияқты мәлімдемелерді қолдануға болады.

3. 

   
   
   Барлығының есімдерін есте сақтаңыз. Біз әдетте көптеген адамдармен кездесеміз. Сіз үлкен компанияда жұмыс істейсіз бе, әлде сіздің көршіңізде немесе балаңыздың мектебінде көп адамдармен кездесесіз бе, бәрінің есімдерін есте сақтау қиын. Алайда, ғылыми зерттеулер көрсеткендей, басқа адамдардың есімдерін есте сақтау және олардың есімдерін жиі шақыру әрекеті олар мен сіздің арасындағы байланысты арттырады.
   • Сіз біреудің есімін алғаш білгенде, онымен сөйлескенде оны қайталаңыз. Сізге біреу: «Сәлем, менің атым Сюань» десе, «Сюаньмен кездескеніме қуаныштымын» деп жауап беруіңіз керек. Лездік қайталау әрекеті сіздің есіңізде басқа адамның атын есте сақтауға көмектеседі.

4. 

   
   
   Басқаларды мадақтаңыз. Жақсы нәрсе айту «мұзды» атмосфераны тазартуға көмектеседі. Көптеген адамдар сіз оларды мақтаған кезде оң жауап береді. Түсініктеме беру үшін нақты нәрсені таңдап, шын жүректен екендігіңізге көз жеткізіңіз. Дауыс тоныңыз бен мимикаңыз - сіздің ойыңыз, сондықтан шын жүректен комплимент айтуды ұмытпаңыз.
   • Танысқыңыз келетін әріптесіңізге жігерлендіретін нәрсе айтыңыз. Сіз «Мен сіздің сол презентацияңызды қатты таңғаламын. Маған жақсы сөйлеу туралы бірнеше ұсыныс бере аласыз ба?» Сияқты нәрсені қолдануға болады.
   • Бұл дәйексөз сізге оң көзқараспен сөйлесуді бастауға көмектесіп қана қоймай, сонымен қатар келесі сұхбаттасуға мүмкіндік береді.
   жарнама

3-тен 2-ші әдіс: Чатқа белсенді қатысыңыз

1. 

   Дұрыс сұрақтар қойыңыз. Керемет әңгіме құру үшін кем дегенде екі адам қажет. Өз міндеттемелеріңізді орындағаныңызға және талқылауға белсенді қатысқаныңызға көз жеткізіңіз. Мұның ең жақсы тәсілдерінің бірі - талқылауға өздігінен дамитын сұрақтар қою.
   • Ашық сұрақтар қойыңыз. «Бүгінгі ауа-райы сондай әдемі ме?» Деп сұраудың орнына. Сұраңыз: «Осындай әдемі күнді жақсы көру үшін не істеуді жоспарлап отырсыз?». Бірінші мысал сөйлем «иә» немесе «жоқ» деген жауаптарды ғана талап етеді және бұл сіздің сұхбатыңызды «тұйыққа» әкелуі мүмкін. Тыңдаушының бірнеше сөзге жауап беруіне себеп болатын сұрақтар қойыңыз.
   • Басқалардың айтқанын түсіндіру үшін сұрақтар қойыңыз. Егер сіз жасөспіріммен ережелер туралы сөйлесіп жатсаңыз, «Анам / әкем менің бақытсыз екенімді естіді, өйткені мен өз ісіммен айналысуға еркіндігім жоқ деп ойлаймын. Екі жолға да сәйкес келетін шешім табу үшін не істеуіміз керек? ».

2. 

   Белсенді тыңдаушы болуға машықтаныңыз. Белсенді тыңдаушы болу сіз әңгімелесушіге әңгімеге назар аударғаныңызды көрсету үшін үнемі жауап беруіңізді білдіреді. Сіз физикалық және вербальді белгілер арқылы басқаларға белсенді тыңдайтындығыңызды жеткізе аласыз. Жақсы тыңдаушылар басқалардың өзін құрметтейтінін және құрметтейтінін сездіреді, және бұл сіз тиімді әңгіме құрғыңыз келетін өте маңызды факторлар.
   • Сіз басқаларға дененің позитивті тілін қолдана отырып тыңдайтындығыңызды білдіре аласыз. Әңгіме барысында басқа адаммен көз байланысын қамтамасыз етіңіз. Сондай-ақ, тиісті уақытта бас изеңіз немесе басыңызды шайқаңыз.
   • Сіз сөйлесуге қызығушылық танытқаныңызды басқаларға хабарлау үшін тілдік белгілерді бере аласыз. Бұл сигнал «Бұл қызық!» Деген сияқты қарапайым болуы мүмкін. немесе одан үлкен нәрсе «бұл қалай болатынын білмеймін. Марафонға қатысқан кезде өзіңізді қалай сезінетініңіз туралы көбірек айта аласыз ба?».
   • Өзгелерге белсенді тыңдайтындығыңызды көрсетудің тағы бір әдісі - әңгімедегі бірнеше ойды қайталау. Оқиғаның орнын өзгертіңізші. Мысалы, сіз: «Еріктілердің жаңа мүмкіндіктерін зерттей білу өте жақсы. Сіз жаңа нәрсе жасау мүмкіндігіне қуанышты болып көрінесіз» деп айта аласыз.
   • Есіңізде болсын, белсенді тыңдау дегеніміз - басқалардың айтқанын түсіріп, ойлану. Жауаптарды тұжырымдаудың орнына, басқалардың айтқанын тыңдап, ақпаратты сіңіруге назар аударыңыз.

3. 

   Шындық бол. Сөйлескенде, басқа адамға қамқорлық жасайтындығыңызды шын жүректен көрсетіңіз. Мысалы, сіз өзіңіздің бастығыңызбен жақынырақ танысқыңыз келуі мүмкін. Ол өз тапсырмаларымен әлек болуы мүмкін және онымен әңгімелесу үшін бос уақыт болмайды. Чаттасудың орнына нақты байланыс орнатуға тырысыңыз. Егер сіз онымен бірге жоба жасасаңыз, оның клиенттермен қарым-қатынасы туралы кеңес алыңыз. Шын жүректен болыңыз және оның пікірін бағалайтындығыңызды көрсетіңіз.
   • Егер сіздің көршіңіз сіздің үйіңіздің алдына белгілі бір университеттің жалауын іліп қойса және сіз оның себебін білгіңіз келсе. Сіз: «Мен сіздің үйіңіздің алдында Хоа Сен Университетінің туы тұрғанын байқадым. Сіз мектеп футбол командасына жанкүйерсіз бе?»Бұл әңгімені бастаудың табиғи, шынайы тәсілі. Адаммен танысқан кезде сіз басқа тақырыптарға ауыса аласыз.

4. 

   Ұқсастықтарды табыңыз. Керемет әңгімелесу үшін басқа адамның мүдделері туралы ойлау қажет. Егер сіз әңгімелесуден кейбір ұқсастықтарды таба алсаңыз, бұл керемет «таныс тақырып» болуы мүмкін. Сізге ортақ тіл табу үшін сұрақтар қоюыңыз керек шығар, бірақ сіздің күш-жігеріңіз нәтиже береді.
   • Мүмкін сіз жаңа қайын сіңліңізбен достасуға тырысып жатқан боларсыз, бірақ екеуі мүлдем басқаша. Сіз көрген теледидарлық шоу туралы немесе оқыған кітабыңыз туралы сөйлесіп көріңіз. Екеуіңіздің де қызығушылықтарыңыз ұқсас екенін байқауыңыз мүмкін. Егер бұл нәтиже бермесе, адамдарға ұнайтын тақырып туралы сөйлесіңіз. Мысалы, адамдардың көпшілігі дәмді тағамдарды жақсы көреді. Одан сүйікті тамағы қандай екенін сұрап, сол жерден бастаңыз.

5. 

   Жаңалықтарды жаңарту. Әлемде болып жатқан оқиғалардан хабардар болуға тырысыңыз. Егер біреу сізбен ағымдағы оқиғаларды талқылайтын болса, бұл сізге дайындалуға көмектеседі. Күн сайын таңертең бірнеше минут бөліп, күннің жаңалықтарын тексеріңіз. Түсіну сізге әңгімелесуге белсенді қатысуға мүмкіндік береді.
   • Тағы бір әдіс - қазіргі мәдениетте болып жатқан оқиғаларға сілтеме жасау. Жаңа кітаптар, фильмдер және жаңа шығарылымдар туралы әңгімелесу - достарыңызбен, әріптестеріңізбен немесе тіпті жолда кездесетін адамдармен жағымды сұхбаттасудың тамаша тәсілі. таңертең жұмысқа бару.

6. 

   Дене тілін реттеңіз. Физикалық мінез-құлық - бұл бетпе-бет сөйлесудің маңызды бөлігі. Көзге тигізу өте маңызды. Біреумен көзбен байланыс жасау сіздің әңгімеге араласқаныңызды және оған назар аударғаныңызды білдіреді.
   • Есіңізде болсын, көзге тию сіздің көзіңізбен біреумен байланыс жасауыңыз керек дегенді білдірмейді. Керісінше, сіз сөйлеуші ​​болған кезде 50% және тыңдаушы болған кезде 70% көзге тиюді қадағалаңыз.
   • Әңгімеге қатысқан кезде сіз басқа ауызша емес белгілерді пайдалана аласыз. Түсінгендігіңізді білдіріңіз немесе оң жауап беру қажет болған жағдайда күлімсіреңіз.

7. 

   Бөлісуден аулақ болыңыз. Бөлісу дегеніміз - өзіңізге ұят немесе одан да жаман, тыңдаушыны ұятқа қалдыратын нәрсе туралы айту. Бұл жағдайды ыңғайсыз етуі мүмкін. Кейде адамдар бірден өкінетін нәрсені айтады. Тым көп ақпаратпен бөлісу сізді де, сөйлескен адамды да шатастыруы мүмкін. Бөлісуден аулақ болу үшін, жиі осындай жағдай туғызатын жағдайлар туралы білуге ​​тырысыңыз.
   • Бөлісу көбіне мазасызданғанда немесе жақсы әсер қалдырғыңыз келгенде болады. Мысалы, егер сіз маңызды сұхбат алдында тұрғыңыз келсе, бөлмеге кірер алдында терең, тыныш дем алыңыз. Сонымен қатар, осы ойларды ауызша айтпас бұрын, ұсынғыңыз келетін нәрселер туралы ойланыңыз.
   • Серіктеспен қарым-қатынасыңызды бағалаңыз. Ақпаратты алмас бұрын, өзіңізге: «Бұл адам осы мәселені талқылауға лайықты адам ба?» Деп сұраңыз. Мысалы, сіз кофе дүкенінде артта тұрған адаммен геморрой туралы сөйлескіңіз келмейтін шығар. Оларға бұл ақпаратты білудің қажеті жоқ және олар бұл туралы естігенде ыңғайсызданады.
   жарнама

3-тің 3 әдісі: Үлкен сұхбаттың артықшылықтары

1. 

   Жеке қатынастарыңызды нығайтыңыз. Қарым-қатынас - біреумен байланысты нығайтудың тамаша тәсілдерінің бірі. Сөйлесу - бұл қарым-қатынас жасаудың ең тиімді тәсілдерінің бірі, сондықтан сөздер арқылы байланысу сіздің жеке байланыстарыңызды нығайтуға көмектеседі. Сіз шынымен жақсы көретін адамдармен терең әңгімелер жүргізіп көріңіз.
   • Мұны істеудің бір жолы - кешкі ас кезінде нақты әңгіме құру. Мысалы, егер сіз серіктесіңізбен бірге тұрсаңыз, тамақ ішіп жатқанда теледидар көруден аулақ болыңыз. Оның орнына аптасына бірнеше рет қызықты әңгімелесуге тырысыңыз.
   • «Егер сіз лотереяны ұтып алсаңыз, сіз ең алдымен не істейсіз?» Сияқты күлкілі сұрақтар қойыңыз. Сұрақтың бұл түрі байланыстыруға және бір-біріңізді жақсырақ білуге ​​көмектеседі.

2. 

   Жұмыс қарым-қатынасыңызды жақсартыңыз. Қызықты әңгіме жүргізу - бұл сіздің еңбек өміріңізді жақсартудың тамаша тәсілі. Бұл сізге жұмыста алға жылжуға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар сіздің күнделікті жұмысыңызды жағымды етеді. Әріптестеріңізбен жұмыстан басқа тақырыптарда сөйлесуге тырысыңыз. Бұл сізге жеке деңгейде бір-біріңізбен байланысуға көмектеседі. Содан кейін, сіз бірге жобамен жұмыс жасауыңыз керек болғанда, сіз тиімді қарым-қатынас жасай аласыз.
   • Сіздің алдыңызда отырған әріптесіңіздің жұмыс үстелінде мысықтың суреттері аз екенін байқадыңыз. Ол туралы көбірек білудің жолы ретінде мысық туралы сұрақтар қойыңыз. Бұл болашақта сізді тереңірек әңгімелесуге бағыттайды.

3. 

   Өзімді бақытты сезінемін. Ғылыми зерттеулер көрсеткендей, әңгімелесуден ләззат алатын адамдар бақытты адамдар. Бұл нәтиже негізінен терең сұхбаттасуға бағытталғанымен, кездейсоқ сөйлесу сіздің эндорфинді де арттырады. Негізінен, күндізгі сөйлесуге күш салу сіздің өміріңізді жақсы сезінуге көмектеседі.

4. 

   Улыбка көңіл-күйіңізді жақсарту үшін біреумен сөйлескенде. Бір адаммен сөйлескенде көбірек күлімсіреңіз. Күлімсіреу эндорфинді шығару арқылы сізді жақсы сезінеді, сондықтан бұл әңгімелесу сапасын жақсартудың және оларды одан да жақсартудың қарапайым тәсілі.
   • Сөйлесудің алдында, сөйлесу кезінде және одан кейін күлімсіреудің артықшылықтарын алу үшін күлімсіреуді ескертіңіз.
   жарнама

Кеңес

• Басқаларды мадақтаңыз. Мысалы, «Мен сіздің сумкаңызды жақсы көремін» деген сөз сізді дүкен, сөмке немесе елестететін басқа нәрселер туралы талқылауға апаруы мүмкін.
• Әңгімені екеуіңізге сәйкес келетін уақытта ғана бастаңыз. Егер басқа адам асығыс болса және сізге ыңғайсыздық танытса, сөйлескісі келмейді.
• Сұрақтарға дұрыс жауап беріңіз.
• Егер сіз адамды білсеңіз, бұрын талқылаған тақырыптар тізімі туралы ойланып, солардың бірін талқылауды жалғастырыңыз. Мысалы, туыстарының маңызды іс-шаралары, олардың біреуі немесе сізбен бөліскен мәселе.