Мазмұны

• Қадамдар
• Ескерту

Көпіршіктер үйкеліс немесе қайталанатын әрекеттерден пайда болуы мүмкін, мысалы, аяқ киіммен сәйкес келмейтін аяқ киіммен жүгіру.Сондай-ақ, күннің күйіп қалуынан немесе күйіктің басқа түрінен көпіршіктер пайда болады. Көпіршікті емдеу үшін зақымдалған аймақты қорғаңыз және табиғи құралдарды қолданып көріңіз. Егер көпіршік үлкен немесе ауырсынатын болса, сіз көпіршікті жарып жіберуіңіз керек. Алғашқы медициналық көмекпен мұқият емдеу көп жағдайда көпіршікті емдеуге көмектеседі.

Қадамдар

4-тен 1-әдіс: Терінің көпіршіктерін қорғаңыз

1. 

   Көпіршікті ұстамаңыз. Егер көпіршік бұзылмаса, оны ұстамауға тырысыңыз. Жақсы болар еді, бактериялар жараның өзін-өзі емдемей, өздігінен емделуіне мүмкіндік беріп.

2. 

   
   
   Жарақат алған жерді жылы суға батырыңыз. Бұл қарапайым емдеу әдісі. Көпіршікті аймақты сіңіру үшін жеткілікті жылы сумен таза бассейнді немесе ваннаны пайдаланыңыз (қолдар немесе аяқтар сияқты). 15 минут ұстаңыз. Жылы су көпіршіктердің үстіндегі теріні жұмсартып, жараның өздігінен кебуіне мүмкіндік береді.

3. 

   Молескинмен көпіршіктерді тегістеңіз. Егер көпіршік қысым аймағында болса, аяғыңыздың астында сіз сол жерді мылжыңмен жастығыңыз керек. Бұл жұмсақ мақта мата, әдетте жабысқақ жағы бар. Бұл сізді ыңғайлы етеді, сонымен қатар көпіршікті қорғайды.
   • Көпіршіктен сәл үлкенірек moleskin бөлігін кесіңіз. Ортасынан тесікті кесіңіз, сонда патч дөнек тәрізді дөңесті қоршай алады. Қойыңыз.
   • Сіз Blist-O-Ban немесе Elastikon сияқты басқа патчтарды қолдануға болады.

4. 

   
   
   Жараның жақсы желденуіне мүмкіндік беріңіз. Көпіршіктердің көпшілігінде, әсіресе ұсақ, желдету жараны емдеуге көмектеседі. Жараның тыныс алуына мүмкіндік беріңіз. Егер аяғыңызда ісіну болса, оған ластанудан сақ болыңыз.
   • Таңғышты немесе тосқауылдың кез-келген түрін алып тастау ұйқыға дейін кетуі мүмкін. Ұйықтап жатқанда түні бойы ауа шығарыңыз.
   жарнама

4-тен 2-әдіс: Натуропаталарды қолдану

1. 

   
   
   Алоэ вера гельін қолданыңыз. Алоэ вераның жараларды емдеуге, ауырсынуға және қабынуға көмектесетін көптеген қасиеттері бар. Көпіршіктерді емдеуге көмектесу үшін алоэ вера гельін қолданыңыз. Қолданғаннан кейін жараны таңғышпен жабыңыз.
   • Сіз тікелей зауыттан алынған гельді пайдалана аласыз немесе оны табиғи азық-түлік дүкендерінен сатып ала аласыз.

2. 

   Көпіршікті алма сірке суымен сулаңыз. Алма сірке суы бактерияға қарсы қасиетке ие және көпіршіктердің жазылуына көмектеседі. Жарты кесе сірке суын үш шай қасық кастор майымен араластырыңыз. Бұл пастаны күніне бірнеше рет көпіршікке жағып, оны таңғышпен жабыңыз.

3. 

   Шай ағашының майын қолданып көріңіз. Шай ағашының майы бактерияға қарсы қасиеттерге ие, сондай-ақ тұтқыр әсерге ие. Шай ағашының майын мақта немесе дәкеге батырыңыз. Көпіршікке ақырын қысым жасаңыз. Көпіршікті дәкемен немесе патчпен жабыңыз.

4. 

   Жасыл шай пакеттерін қолданыңыз. Көк шайдың бактерияға қарсы қасиеті бар және құрамында терінің қатаюына көмектесетін танин қышқылы бар. Көпіршіктегі тері жазыла бастаған кезде, каллус пайда болуы мүмкін, осылайша дақ көпіршікке бейім болмайды.
   • Жасыл шай пакетін бірнеше минут суда ұстаңыз. Артық суды кетіру үшін ақырын қысыңыз. Шай пакетін көпіршікке бірнеше минут қойыңыз.
   жарнама

4-тің 3 әдісі: Пункциялы көпіршіктер

1. 

   Көпіршікті жарып тастау керек-қажет еместігін анықтаңыз. Егер бұл көпіршікті, ауыратын немесе тітіркендіретін көпіршік болса, сіз оны жарып тастағыңыз келуі мүмкін. Ең жақсы шешім көпіршікке тигізбеу болса да, көпіршікті тесу көпіршіктегі қысымды төмендетеді, бұл өз кезегінде ауырсыну мен тітіркенуді жеңілдетуге көмектеседі.
   • Егер сізде қант диабеті, ВИЧ, қатерлі ісік аурулары немесе инфекцияларға бейім басқа жағдайлар болса, көпіршіктерді теспеңіз.

2. 

   Қол жуу. Қолыңызды жуу үшін көп мөлшерде сабын мен жылы суды қолданыңыз, сонда сіз көпіршік инфекцияны қоздырғанда жұқпайды және ластанбайды.

3. 

   Инелерді немесе түйреуіштерді алкогольмен зарарсыздандырыңыз. Көпіршікті тесу үшін сізге өткір затты қолдану керек. Затты антисептикалық спиртке малынған дәкемен тазартып тазартқаныңызға көз жеткізіңіз.

4. 

   Көпіршікті шетіне жақындатыңыз. Көпіршіктің шетіне жақын жерді таңдап, инені немесе түйреуішті жараға ақырын салыңыз. Сұйықтық ағып бастағанда инені алыңыз.
   • Сізге көпіршікті бірнеше жерде тесу қажет болуы мүмкін, әсіресе көпіршік ішіндегі қысымды жеңілдету үшін көпіршікпен.

5. 

   Жараны жуыңыз және таңыңыз. Қалған сұйықтықты сүрту үшін таза дәке қолданыңыз. Дренаж болмаған кезде, көпіршікті сабынмен ақырын жуыңыз. Көпіршікті дәкемен және патчпен жабыңыз.
   • Мүмкін сізге алғашқы бір-екі күнде антибиотик қолдану қажет болады. Қышу немесе бөртпе пайда болған кезде қолдануды тоқтатыңыз.
   • Егер көпіршікте тері жамылғысы болса, оны шешпеңіз, оны көпіршікке салыңыз.
   • Күн сайын жуып, таңып тастаңыз. Егер тері ылғалданса, бинтті ауыстырыңыз.
   • Түнде көпіршіктер желдетуі үшін таңғышты алыңыз. Таңертең жара емделіп жатса, таңертең жараны жауып тастаңыз, сонда кір кірмейді.

6. 

   Егер сізде ауыр ауру болса, көпіршікті бұзбаңыз. Қант диабеті сияқты белгілі бір медициналық жағдайлары бар адамдар көпіршіктерден инфекция жұқтыру қаупі жоғары. Егер сізде қант диабеті, АҚТҚ, қатерлі ісік немесе жүрек ауруы болса, көпіршікті бұзбаңыз. Оның орнына емделу үшін дәрігерге барыңыз.

7. 

   Инфекция белгілерін байқаңыз. Көпіршікті инфекцияны жұқтырудың толық мүмкіндігі бар. Егер сіз осы белгілердің бірін байқасаңыз, дереу дәрігерге жазылыңыз. Инфекцияның кейбір белгілеріне мыналар жатады:
   • Жарақат аймағында ауырсыну немесе ісіну жоғарылайды.
   • Жара қызарған.
   • Терісі көпіршіктерде және айналасында жылы.
   • Қызыл жолақ көпіршіктерден айналаға таралады.
   • Жарадан аққан сары немесе жасыл ірің.
   • Безгек.
   жарнама

4-тің 4 әдісі: көпіршіктердің алдын алу

1. 

   Шұлығыңызды мұқият таңдаңыз. Көптеген адамдар көпіршіктер пайда болады, өйткені шұлықтар олардың аяғына үйкеледі. Мұндай жағдай, әсіресе, жүгірушілер арасында жиі кездеседі. Мақта шұлықтарынан аулақ болыңыз, өйткені олар гигроскопиялық және көпіршіктерді оңай тудыруы мүмкін. Оның орнына ылғалды сіңірмейтін нейлон немесе шұлық шұлықтарын қолданыңыз. Олар көп тыныс алады және аяғыңызды қорғайды.

2. 

   Сәйкес келетін аяқ киім сатып алыңыз. Көпіршіктердің пайда болуының көп жағдайлары шынымен сәйкес келмейтін аяқ киімді, әсіресе тым кішкентай аяқ киімді қолданудан туындайды. Аяқ киімнің мөлшері жарты күнде өзгеруі мүмкін. Сондықтан, аяқ киімнің жеткілікті кең, жарамды және киюге ыңғайлы екендігіне көз жеткізу үшін тәуліктің ең ісінген уақытында аяқ киімді киіп көріңіз.

3. 

   Көпіршіктердің пайда болуын болдырмау үшін моль терісін қолданыңыз. Молескин жастық ретінде қолданыла алады, көпіршіктерді қорғайды, сонымен қатар көпіршік пайда болған кезде көпіршіктердің алдын алуға көмектеседі. Моль терісінің кішкене бөлігін кесіп алып, аяқ киіміңізге немесе аяғыңызға ісінуге бейім жерге жабыстырыңыз.

4. 

   Ұнтақты шұлыққа себіңіз. Ұнтақты ұнтақты қолдану арқылы аяғыңыздағы үйкелісті азайтыңыз. Балаларға арналған ұнтақ ылғалды сіңіруге көмектеседі, бұл көпіршіктерге әкелуі мүмкін фактор.
   • Киім алдында шұлыққа сәби ұнтағын себіңіз.

5. 

   Көпіршік тудыратын өсімдіктермен байланыста болудан аулақ болыңыз. Гардения мен шырмауық сияқты кейбір өсімдіктер бөртпенің пайда болуына себеп болуы мүмкін. Егер сізге осы өсімдіктермен жұмыс істеу керек болса, қолғап, шалбар, ұзын жеңдер мен аяқ киімдерді қолданып, сақ болыңыз. жарнама

Ескерту

• Инфекция белгілерін байқаңыз. Көпіршіктің ауырып немесе ісінетінін байқасаңыз немесе безгегі, құсу немесе диарея болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
• Егер көпіршік қайталанса, күйіп қалуды немесе көпіршік тудырған генетикалық бұзылуды тексеріңіз.