Мазмұны

• Қадамдар
• 3 бөлімнің 1 бөлігі: көзқарасыңызды өзгерту
• 3 бөліктің 2 бөлігі: Басқаларға қамқорлық
• 3 бөлімнің 3 бөлігі: Зейінді болу
• Кеңестер
• Ескертулер

Барлық адамдар анда -санда өзімшіл болуы керек. Біздің қоғамның көптеген элементтері өзімшілдікті ынталандыра алатын болса да, ол басқа адамдарға зиян келтіреді, кейде жеке пайдасыз.Өзімшіл адам ақыры достарынан немесе жақындарынан айырылуы мүмкін, өйткені ол қаншалықты сүйкімді және қызықты болса да, онымен қарым -қатынасты сақтау өте қиын болуы мүмкін. Нағыз өзімшіл адам ешқашан өзімшіл екенін мойындамайды. Көптеген адамдар өзімшілдік пен тәкаппарлық - бұл жақсы қасиеттер, ал ұтылғандарға сіздің қажеттіліктеріңізден гөрі басқалардың қажеттіліктері көбірек қызықтырады деп санайды. Егер сіз тым өзімшіл екеніңізге алаңдасаңыз және ризашылық пен кішіпейілділік жолына түскіңіз келсе, бастау үшін 1 -қадамды қараңыз.

Қадамдар

3 бөлімнің 1 бөлігі: көзқарасыңызды өзгерту

1. 1 Ең соңында өзіңіз туралы ойлауға тырысыңыз. Егер сіз өзімшіл адам болсаңыз, сіз әрқашан №1 болғыңыз келеді. Егер сіз шынымен бақытты өмір сүруді және өзімшілдіктен арылғыңыз келсе, оны өзгертуіңіз керек. Келесі жолы сіз буфетте немесе автобусқа кезекте тұрсаңыз, тоқтаңыз және басқа адамдарға тамақ, жайлылық немесе жеңілдік болсын, алдымен қалаған нәрсесін алуға мүмкіндік беріңіз. Алдымен бәрін алу керек деп ойламаңыз. Есіңізде болсын, басқа адамдар сіз сияқты ерекше және басқа адамдар да шынымен қалаған нәрсеге қол жеткізуге лайық.
   • Осы аптада кемінде үш рет артқы орынға отыруды мақсат етіңіз. Кез келген уақытта қалай пайда алу керектігін үнемі ойламай, өзіңізді қаншалықты жақсы сезінетіндігіңізді қараңыз.
   • Әрине, сіз үнемі өзіңізді итермелемеуіңіз керек, әйтпесе адамдар сізді қолданатын жағдайға тап болуыңыз мүмкін. Бірақ бұл жақсы тәжірибе, егер сіз әлі де №1 болуға дағдыланған болсаңыз.
2. 2 Өзіңізді басқа адамның орнына қойыңыз. Өзіңізді басқа адамның орнына елестете отырып, сіз өміріңізді мәңгілікке өзгерте аласыз. Әрине, сіз мұны істей алмайсыз, бірақ сіз айналаңыздағы басқа адамдар туралы ойланып, олардың сезімдерін ескере отырып, күш жұмсай аласыз. Анаңыз, досыңыз, бастығыңыз немесе көшеде кездейсоқ адам сияқты ойлауға тырысыңыз. Шешім қабылдамас бұрын олар не сезінеді? Сіз бұл әлем сіз ойлағандай мөлдір емес екенін байқай аласыз. Өзгелердің тәжірибесіне эмпатия мен қызығушылықты қаншалықты көп қолдансаңыз, соғұрлым тезірек өзімшілдіктен бас тартуға болады.
   • Мысалы, официантқа сізге тапсырыс бермеймін деп айқайламас бұрын, оның қалай сезінетіні туралы ойланыңыз. Мүмкін, ол он сағат қатарынан аяғынан тұрудан шаршады, тым көп үстелге қызмет етуден шаршады, немесе ол басқа нәрсеге жаны ашиды; Сіз қалаған нәрсеге қол жеткізбегендіктен, оны нашарлату сізге қажет пе?
3. 3 Есіңізде болсын, сіз басқалардан маңызды емессіз. Өзімшіл адам үнемі өзін ғаламның орталығы деп ойлайды және әлем оның айналасында айналуы керек деп ойлайды. Сіз бұл ойды жаман әдет ретінде тастауыңыз керек. Сіз Мадонна немесе Донна болсаңыз да - шаштараз болсаңыз да, сіз өзіңізді басқалар сияқты ойлауыңыз керек. Ақшаңыз, көзқарасыңыз немесе талантыңыз жаныңыздағы адамнан артық болса, сіз басқалардан артық емессіз.
   • Кішіпейілділік пен ұқыптылыққа үйреніңіз. Дүние өте үлкен, және бұл - сенің кішкентай бөлшегің. Сіз «сіз» болғандықтан ғана басқа адамдарға қарағанда лайықтымын деп ойламаңыз.
4. 4 Өткенің болашағыңа әсер етпесін. Барлық достарыңыз, әріптестеріңіз бен көршілеріңіз сізді әлемдегі ең өзімшіл адам деп ойласын. Сізге бұл қалыптан шығу немесе басқалардың сізді сізден күтетін нәрседен басқа нәрсе ретінде қабылдауы қиын болуы мүмкін. Ойлауды тоқтатыңыз және алға ұмтылуды және жаңа адам болуды үйреніңіз. Әрине, сізді білетін басқа адамдар сіздің риясыз әрекет етуіңізге немесе өзіңізге таңдануды тоқтатқаныңызға таң қалуы мүмкін; бұл сізге риясыз адам болуды жалғастыруға көбірек себеп береді.
   • Басқа адамдар сіздің риясыз әрекет жасауға талпынуыңыз мүмкін. Бұл сізді жиі өзімшіл болуға талпындыруы керек. Ешқандай берілмеңіз және сіз өзімшіл болып туылдыңыз және өзгере алмайсыз деп ойламаңыз.
5. 5 Өзіңізге қажет нәрсенің орнына не қалайтыныңызды сұраңыз. Өзімшіл адамдар бұл мантраны үнемі қайталайды: «Мен қалаймын, қалаймын, қалаймын ...», әлемдегі барлық нәрсе олардікі болуы керек және олар армандаған ұсақ -түйектің бәрін алу керек деп ойлайды. Тоқтаңыз және өзіңізге бес жемпір қажет пе, әлде серіктесіңізбен жүргенде кино немесе мейрамхана таңдау керек пе деп сұраңыз. Егер сіз тереңірек қазып алсаңыз, сіз өте маңызды деп санайтын көптеген нәрселерсіз өмір сүру өте оңай екенін көресіз.
   • Сіз өзіңіздің өміріңізді жеңілдетіп, қажет деп санайтын нәрселерден бас тартқаныңызды жақсы сезінесіз. Егер сізде бес емес, бір жаңа жемпір болса, сіз тек бір жемпірді жоғалтып аламын деп алаңдайсыз.
   • Бұл ымыраға келуді үйренудің үлкен шеберлігі. Егер сіз ұқсас нәрселердің орнына олардың біреуін алғыңыз келетінін білсеңіз, сіз басқа адамдарға берілуге ​​бейім бола аласыз.
6. 6 Басқаларға назар аударудан ләззат алыңыз. Өзімшіл адам басқа біреудің назарында болғанда ашуланады, өйткені ол мұны әрқашан өзі үшін қалайды. Егер сіз өзімшілдікті тоқтатқыңыз келсе, онда сіз назар аударып қана қоймай, басқа адамдардың орталықта болуын қуантуыңыз керек. Әр тойда келін болуды, әр жерлеуде мәйіт болуды тоқтатып, басқа келіндердің назарында болуына мүмкіндік беріңіз. Өзге нәрсеге қол жеткізуге ұмтылудың орнына, басқа адамдар мақтан тұтады.
   • Қызғаныш немесе ашуланшақтық сезімін тастаңыз және басқалардың жетістіктерінен ләззат алыңыз. Егер сіз әрқашан ең табысты болғыңыз келсе, өзіңізден сұраңыз, сіздің өміріңізде бәрінің назарынсыз қол жеткізген нәрсеге қанағаттануға кедергі келтіретін нәрсе бар ма?
7. 7 Сынды тыңдаңыз. Өзімшіл адамдар әрқашан өздерінің өмір салты жақсы деп ойлайды және оларды сынауға тырысатын кез келген адам оларға зиян келтіруге тырысады немесе арам ниеті бар деп ойлайды. Әрине, сіз айтқан сынның бәріне сене алмайсыз, бірақ егер сіз аз ойласаңыз, көптеген адамдар сізге дәл солай айтып жатқанын көре аласыз. Сіз қалай жақсара алатындығыңызды және жолыңызды өзгертуді білгіңіз келеді, иә? Егер сіз өзіңізді мінсізмін деп ойласаңыз және онда жұмыс жасайтын ештеңе жоқ болса, онда сіз бұл мақаланы оқымаған болар едіңіз.
   • Сіз тіпті сыншылардың сұрақтарын тыңдаудың орнына жұмыс жасай аласыз. Бұл мінездің күшін қалыптастырады.
8. 8 Алғыс тізімін жасаңыз. Әр жексенбіде ризашылығыңызды қағазға түсіруді әдетке айналдырыңыз. Сіздің өміріңізді шынымен үлкен ететін әрбір нәрсе туралы ойлануға уақыт бөліңіз. Бос уақытыңызды бос уақытыңызды бос уақытыңызды босқа өткізбеңіз, немесе сізде жоқ нәрсені немесе сіздің өміріңіз бен өміріңізді құртып жіберуі мүмкін нәрселерге. Сіздің денсаулығыңыздан, көптеген достарыңыздан бастап сізде қандай жақсы нәрселер болып жатқанын ойлаңыз және өзіңізде бар нәрсеге риза болыңыз.
   • Өзімшіл адамдар ешқашан қанағаттанбайды және әрқашан одан да көп нәрсені қалайды. Егер сіз өзімшіл болуды тоқтатқыңыз келсе, сізде таңғажайып нәрселер жеткілікті екенін сезінуіңіз керек. Кез келген қосымша қуаныш немесе сыйлықтар бонус ретінде келуі керек.

3 бөліктің 2 бөлігі: Басқаларға қамқорлық

1. 1 Достарыңызды дәл осылай мақұлдаңыз. Достарыңызға дәл осылай жақсылық жасау арқылы сіз олардан жауап күте аласыз. Достарға көмекке мұқтаж болғандықтан немесе олар басқа біреуге көмектесуді жақсы көргендіктен жақсылық жасау - бұл дұрыс жол.Егер сіз өзімшілдікті тоқтатқыңыз келсе, онда достарыңызға көмекке мұқтаж болғандықтан, оларға еш ойланбастан көмек қажет екенін іздеңіз. Сіз адамдарға ол бірдеңе алғысы келгенде ғана көмектесетін абыройлы адам болғыңыз келмейді; мүлде көмектеспеу сияқты жаман.
   • Достарыңызды тыңдауға және олардың іс -әрекетін көруге уақыт бөліңіз. Оларға көмек қажет болуы мүмкін, бірақ өздері сұрауға тым ұялшақ.
2. 2 Асықпаңыз, бірақ шынымен тыңдаңыз. Өзімшіл адам нашар тыңдаушы екені белгілі. Себебі, ол достарының айтқандарын тыңдаудың орнына, өзінің қиыншылықтары, өз проблемалары мен өзінің сәтсіздіктері туралы айтудан бос емес. Егер сіз телефонды алып, жарты сағат сөйлесіп, содан кейін қоштасатын адам болсаңыз, онда сіз басқалардың сізге айтқанын тыңдай алатын адам емессіз.
   • Кез келген әңгіме 50/50 болуы керек, және егер сіз әр сөйлесуді монополиялап алсаңыз, онда сіз олардың сізге айтқанын тыңдау дағдыларын жетілдіруіңіз керек.
   • Өзімшіл адамдар басқаларға мән бермейді, сондықтан оларды тыңдауға уақыт бөледі.
3. 3 Адамдарға қызығушылық танытыңыз. Адамдарды тыңдау - оларға қызығушылық танытудың тамаша тәсілі. Сіз жасай алатын тағы бір нәрсе - адамдардан жергілікті жаңалықтар, оқиғалар, балалар туралы пікірін сұрау. Адамдарға анда -санда қызығушылық таныту үшін оларға сұрақ қоюдың қажеті жоқ. Сіз оларға сізге не қажет екенін, олардың не ойлайтынын және не туралы алаңдайтынын көруге мүмкіндік беруіңіз керек. Адамдар сөйлескенде, басыңды иіп, сөйлеу кезегін күтпе, тоқта және сұрақтар қой, сонда сенің құмар екенің түсінікті болады.
   • Сіз адамдарға қызығушылық таныта аласыз, оларды басынбай. Келесіде сіз біреумен сөйлескенде, 20% аз сөйлеңіз және әдеттегіден көп сұрақ қойыңыз, бұл сіздің сезіміңізге қалай әсер ететінін көріңіз.
4. 4 Ерікті. Бұл сізге өз әлеміңізді ашуға көмектеседі және сізден әлдеқайда бақытты адамдардың көп екенін көруге мүмкіндік береді. Сіз асханада уақыт өткізбейінше немесе адамдарға оқуды үйретпейінше сізге қажет нәрсенің бәрі жоқ деп ойлайтын шығарсыз. Сіз мұны жай ғана жақсы сезіну үшін жасаудың қажеті жоқ, өзіңізге басқалармен маңызды байланыс орнатуға және өзіңізден тыс әлемді көруге уақыт беруіңіз керек.
   • Сіз басқаларға көмектесуге құмар болып қалуыңыз мүмкін. Көп ұзамай сізде жоқ нәрселер туралы ойлануды тоқтатасыз, өйткені сіз басқа адамдарға не бере алатындығыңыз сізді қызықтырады.
5. 5 Үй жануарыңызды қолға үйретіңіз. Егер сіз өзіңіздің алтын балықты өлтірген адам болсаңыз, сізге үй жануарлары қажет болмауы мүмкін, бірақ үй жануарының болуы сізге өмірі сізге тәуелді және сізде басқа тіршілік иесіне көмектесуге күші бар адам бар сияқты сезінеді. Баспанаға барып, сүйкімді котята мен щенікті таңдап, оны ең жақын досыңа айналдыр. Сіз итпен серуендеуге, үй жануарыңызды тамақтандыруға немесе онымен үйде біраз уақыт өткізуге болады. Сіз барлық осы өзімшіл ойларға уақыт болмайтынын көресіз.
   • Иттер үлкен жауапкершілікті талап етеді. Жауапкершілікті алу, әсіресе басқаларға қызмет ету үшін, өзімшіл болуды тоқтатуға көмектеседі.
6. 6 Білетін адамдарға көмектесіңіз. Егер сіздің достарыңызға, туыстарыңызға, тіпті көршілеріңізге қолдау қажет болса, сізге көмектесу керек. Мүмкін сіздің әріптесіңіздің біреуі қайтыс болды немесе сіздің көршіңіз бірнеше ай бойы ауырды; оларға үй тағамдарын дайындауға уақыт бөліңіз, қоңырау шалыңыз немесе картаны беріңіз, қалай көмектесуге болатынын сұраңыз.
   • Адамдар қажет нәрсені айтуға құлықсыз болуы мүмкін, тіпті егер олар шынымен де көмекке мұқтаж болса да. Сізге кедергі жасамай қалай көмектесуге болатынын анықтау сізге байланысты.
7. 7 Бөлісуді үйреніңіз. Өзімшіл адам бірінші резеңке үйректен кейін бөлісуді жек көрді.Сонымен, бұл өзімшіл генді сіздің жүйеден алып тастайтын уақыт келді. Сэндвичіңіздің жартысы болсын, гардеробыңыздың бір бөлігі болсын, өзіңіздің заттарыңызды бөлісуді үйреніңіз, бұл сіздің досыңызға бірінші кездесуге өте қажет. Сіз шынымен бөліскіңіз келмейтін өте жақсы көретін нәрсені таңдаңыз, содан кейін оны досыңызға ұсыныңыз. Дүниеден бас тарту қорқынышты болуы мүмкін, бірақ бұл өзімшілдікке жол бермеудің сенімді әдісі.
   • Тамақты бөлісіңіз. Өзімшіл адамдар тамақ бөлісуді жек көреді. Азық -түлік жеткілікті болуы керек болса да, өзіңізге мынандай куки қажет пе, әлде оны достарыңызға немесе бөлмедегілерге ұсына аласыз ба деп сұраңыз.
8. 8 Командаға қосылыңыз. Команда мүшесі болу - жұмыс үшін, мектепте пікірталас өткізу үшін немесе боулинг лигасына қатысу үшін өзімшіл болудың тамаша тәсілі. Тек топтың мүшесі болу және әрбір жеке мүшенің қажеттілігін бүкіл топтың қажеттіліктерімен қалай теңестіру керектігін үйрену сізге өзімшілдіктен арылудың қаншалықты маңызды екенін түсінуге көмектеседі.
   • Бұл команданың көшбасшысы болу өзімшіл болмауды білдіреді. Сіз кез келген топтың қажеттіліктері бір адамның қажеттілігінен маңызды болатынын және кейбір ымыраға келу сөзсіз адамдарды бақытты ететінін білесіз.
9. 9 Өзіңіз туралы айтуды тоқтатыңыз. Өзімшіл адамдар өздерінің қажеттіліктері, уайымдары мен тілектері туралы айту арқылы одан әрі алға жылжиды. Келесіде сіз әңгіме бастағанда, өзіңіздің уақытыңыздың қанша пайызын өзіңіз туралы айтқандығыңызға назар аударыңыз. Егер сіз айтқандарыңыздың бәрі айналаңыздағы әлем туралы емес, сіз туралы болды деп ойласаңыз және сіздің досыңыз сіздің монологыңызға әрең кіретін болса, бәрін өзгертуге уақыт келді.
   • Кеңес сұрау, күн туралы айту және өз қалауыңызды ақылға қонымды түрде айту дұрыс, бірақ егер сіз өзіңізді кез келген әлеуметтік жағдайда көрсеңіз жаман. Егер сіз тек өзіңіз туралы айтатын беделге ие болсаңыз, адамдар сізге бұрылады.
10. 10 Кішкене сыйлықтар беріңіз. Достарыңызға, жақындарыңызға, отбасы мүшелеріңізге немесе көршілеріңізге махаббат пен ризашылықтың белгісі ретінде шағын сыйлықтар беріңіз. Өзімшіл адамдар басқаларға ақша жұмсауды, басқаларға бірдеңе беруді немесе олардың менталитетімен бірдеңе істеудің уақыты келгенін мойындауды жек көреді, өйткені дәл қазір, егер сіз өзіңіз үшін бірдеңе жасамасаңыз, сіз бәріне бірдеңе жасай алмайсыз. Досыңыздың туған күні әлі алыс болса да, кішкене сыйлықтар беру арқылы ерекше жағдайларды жасамаңыз. Бұл сіздің досыңыздың күлімсіреуін тудыруы мүмкін, ал шын мәнінде күтпеген сыйлық адамды күткен сыйлықтан да бақытты ете алады.
    • Адамдарға оларды қаншалықты бағалайтыныңызды көрсету үшін айына бір ғана сыйлық жасауды өзіңіз үшін мақсат етіп қойыңыз. Шындығында, сіз де өзіңізді жақсы сезінесіз.

3 бөлімнің 3 бөлігі: Зейінді болу

1. 1 Ымыраға келуді үйреніңіз. Егер сіз өзімшіл болуды тоқтатқыңыз келсе, онда адамдарға берілуді үйренуіңіз керек. Бұл қалаған нәрсеге қол жеткізгеннен гөрі бақытты болудың жақсы екенін түсінуді білдіреді, өйткені басқа адамдардың да қажеттіліктері бар, және сіз әрқашан қалағаныңызды ала алмайсыз. Сіз қиын жағдайға тап болғаныңызды адамдар тіпті есіне алмайтын қыңырлықпен беделге ие болғыңыз келмейді. Адамдарды тыңдауды үйреніңіз, жағымды және жағымсыз жақтарын өлшеп, жағдайға басқа адамның көзқарасымен қарай білуді үйреніңіз.
   • Өз жолыңмен соқыр жүріп бара жатып, ілінбе. Жағдайды екі жақтан түсінуге назар аударыңыз.
   • Өзіңізге сұрақ қойыңыз: «Мұны кім көбірек алғысы келеді?» Сіз шынымен де осы нәрсені қатты қалайсыз ба, әлде бұл үшін қыңырлық па? Сіз үшін бәрі бірінші орында бола алмайды.
2. 2 Адамдарға рахмет. Өзімшіл адамдар өздерін жақсы емдеуге лайық деп санайды және бүлінуге лайық деп санайды.Егер біреу сізге жақсылық жасаса, сізді мадақтаса немесе сізге билет берсе, сіз адамдардың ісіне ризашылығыңызды білдіріп, оларға алғыс айтуыңыз керек, және олар сізге жақсылық жасағысы келетіні қалыпты жағдай сияқты әрекет етпеуі керек. Мейірімділік пен түсіністік күтпеңіз және біреу сіздің жағыңызға келгенде ризашылық білдіріңіз.
   • Өзімшіл адамдар кез келген уақытта ең жақсы емдеуге лайық деп ойлайды. Сіздің өміріңізді шынымен жақсартатын барлық адамдар туралы тоқтап, ойланатын уақыт келді.
3. 3 Бақылаудан бас тартыңыз. Өзімшіл адамдар әр фильмді таңдап, демалысын жоспарлап, мектепте немесе жұмыс жобасында өз жолын таңдау керек деп ойлайды. Бір қадам артқа шегініп, басқаларға суға түсуге мүмкіндік беретін уақыт келді. Әрине, сүйікті итальяндық мейрамханаға барудың орнына жаңа тай тағамдарын көру қорқынышты болуы мүмкін, және сіз соңғы әңгімеңізде Маринаға тым көп еркіндік бергіңіз келмейді, бірақ сіз басқалар білетініне сенуіңіз керек. олар не істеп жатыр және оларға жол беріңіз.
   • Бақылауды тоқтату сізге стресстен арылуға және бақытты болуға көмектеседі. Егер сіз ұсақ -түйектің бәрін өзіңізге ұнайтындай етіп жоспарламасаңыз, сіздің өміріңіз қаншалықты жеңіл болатынын ойлаңыз.
4. 4 Өзімшіл емес адамдармен уақыт өткізіңіз. Мейірімді және мейірімділікпен жауап беретін басқаларға қосылыңыз. Сіз сияқты өзімшіл адамдармен араласу сізге жақсы адам болуға көмектеспейді. Біздің мінез -құлқымызды біз қарым -қатынас жасайтын компания анықтайды. Егер сіз барлық уақытыңызды тек өз қамын ойлайтын басқа адамдармен өткізсеңіз, иә, сіз ұқыпты адам бола алмайсыз. Бірақ егер сіз өзіңізді шабыттандыратын адамдармен уақыт өткізсеңіз, сіз өзімшіл болмайсыз.
5. 5 Адамдардың сөзін бөлмеңіз. Олар өз ойларын аяқтай берсін. Есіңізде болсын, сіздің көшірмеңіз әрқашан күте алады. Қажет болса (мысалы, басқа жаққа көшу керек болса) «кешір» деп айтыңыз. Өзімшіл адамдар жиі айтқандары өте маңызды және басқалардың айтқандарын маңызды емес деп ойлайды, сондықтан олар кез келген уақытта екі тиынға ғана сала алады. Бұл олай емес. Егер сіз өз кезегіңізді күтсеңіз, сіздің пікіріңіз әлдеқайда жақсы болады. Сонымен қатар, егер сіз адамдарды тыңдау үшін сол жерде болсаңыз, сіз өз пікіріңізді өзгерте аласыз.
6. 6 Туған күндерді еске түсіру. Егер сіз ерекше күнді ұмытып кетсеңіз, сіз біреудің мақтанышына зиян тигізесіз. Бақытымызға орай, сіз әрқашан өз кемшілігіңізді толтыра аласыз. Алайда, туған күнді еске алу - бұл ерекше күнді еске алу ғана емес. Бұл адамдарды сіздің өміріңіздегі ерекше адам ретінде тану туралы және бұл олардың сіз үшін қаншалықты маңызды екенін көрсетеді.
   • Екінші жағынан, егер біреу туған күнін ұмытып кетсе, қатты ашуланатын адам болмаңыз. Мұндай жағдайлар болады, және оны еске алмағаны үшін адамдарды кінәлаудың қажеті жоқ.
7. 7 Достармен, отбасы мүшелерімен және туыстарымен байланыста болыңыз. Өзімшіл адамдар адамдармен қарым -қатынасты оңай табады және жоғалтады, өйткені олар әрқашан оларға қайтып оралатынын біледі. Сіздің уақытыңыз соншалықты маңызды деп ойламаңыз, сіз әжеңіздің атын есіңізге түсіре алмайсыз немесе түскі үзілісіңізді досыңызбен өткізе алмайсыз, содан кейін ол сізге қажет болғанда сіздің қолыңызда болады деп күтпеңіз. Дәл осындай адамдарға уақыт бөліңіз.
8. 8 Басқа адамдарды мақтаңыз. Маған кімнің керемет екенін айтпаңыз. Уақыт бөліп, адамға олардың қаншалықты керемет екенін айтуға тырысыңыз, мысалы, сіз олардың стилі, жеке басы немесе жақында қабылдаған керемет шешімдері туралы айтып тұрғандай. Егер сіз кезекте тұрсаңыз, бейтаныс адамның пальтосын мақтаңыз. Адамдарды жұтып қойғанда жалған мақтау айтпаңыз. Егер адам шынымен лайық болса, мақтау айту керек.
9. 9 Саптан шықпаңыз. Сондай -ақ, егер сіз балдақта немесе мүгедек арбасында біреуді көрсеңіз, бір жаққа кетіп қалмай, тоқтаңыз. Алдымен өткізіп жіберуден маңызды ештеңе жоқ. Өз кезегіңізді күтіңіз және басқаларға да солай етуге рұқсат етіңіз. Өзіңіздің істеп жатқан ісіңіз бес минутқа төзуге болмайтындай маңызды болмаңыз.
10. 10 Уақытында кел. Мүмкін болса, кешігіп жатқаныңызды білсеңіз, қоңырау шалыңыз. Өзімшіл адам, сіз білетіндей, егер оған уақыт бөлсе, оны күтетін басқаларға мән бермейді. Парадоксальды түрде, ол өзінің уақыты соншалықты маңызды деп ойлайды, сондықтан оны ешкім күте алмайды. Сондықтан сыпайы болыңыз және басқа адамдарға лайықты құрметпен қараңыз.

Кеңестер

• Сіздің құшағыңызға мұқтаж жандарды құшақтаңыз. Эго үшін көз жасыңды немесе эмоцияңды ұстама.
• Өзгерістер біраз уақытты алады, бірақ сізде мінез -құлық мәселесі бар екенін ескерсек, бұл үлкен қадам.
• Басқаларды айыптауды доғарыңыз, керісінше оларды түсінуге үйреніңіз.
• Адамдарды жігерлендіріңіз, өйткені әркім қолдауды қажет етеді.
• Өзіңізді жек көрмеңіз, себебі сіз өзгерте алмаймын деп ойлайсыз. Уақыт өте келе бәрі шешіледі.
• Бір түнде әулие боламын деп ойламаңыз.
• «Мен» сияқты сөздерді азырақ қолданыңыз.
• Егер бір ғана куки қалса және сізден басқа біреу оны талап етсе, оны бәсекелеске беріңіз немесе оны екіге бөліңіз.

Ескертулер

• Жақсы істеріңізбен мақтанбаңыз. Жақсы істер мен ұқыптылық даңқ әкелместен екінші орында тұруы керек.
• Стресске ұшырағандықтан адамдарға дөрекілік көрсетпеңіз.