Мазмұны

• Қадамдар
• Ескерту

Саңырауқұлақтар аяқтың терісіне және тырнаққа инфекция тудыруы мүмкін. Терінің саңырауқұлақ инфекциясы терінің қышуын, күйуін және қабығын тудыратын саңырауқұлақ аяқ ауруы деп те аталады. Аяқтағы саңырауқұлақ инфекциясы емделмеген жағдайда саусаққа дейін таралуы мүмкін. Аяқ саңырауқұлақтарының екі түрі де, жұқтырылған адамның денесінде де, айналасындағылармен байланыста да өте жұқпалы. Сондықтан инфекцияны емдеу және қайталанудың алдын алу өте маңызды.

Қадамдар

3-тен 1-ші әдіс: Аяқ саңырауқұлақтарын емдеу

1. 

   Одан әрі инфекцияны болдырмаңыз. Бұл инфекция саусақтардың және табандардың терісіне әсер етеді. Аяқ саңырауқұлақтарын көптеген адамдар қолданатындықтан (еден немесе спортзал), аяқ саңырауқұлақтары тез таралуы өте оңай.
   • Аяқ киім мен сүлгілерді басқалармен бөлісуге болмайды.
   • Киім ауыстыратын бөлмелерде, қоғамдық бассейндерде, қоғамдық моншада немесе спортзалда жалаң аяқ жүруден аулақ болыңыз.
   • Жуыну кезінде инфекция емделмейінше флоп-флоп немесе ваннаға арналған тәпішке киіңіз.
   • Киім мен басқа заттарды жұқтырмас үшін шұлықты (шұлықты) және төсек жапқышты бөлек ұстаңыз.
   • Жуынатын бөлме жабдықтарының беттерін үйде таза ұстаңыз.
   • Күнделікті немесе қажет болған жағдайда (мысалы, спортпен айналысқаннан кейін) таза, құрғақ шұлықтарға ауыстырыңыз.

2. 

   
   
   Кәдімгі дәрі қабылдаңыз. Жеңіл саңырауқұлақ инфекциялары дәрі-дәрмектерден тыс дәрі-дәрмектермен емделеді. Неғұрлым ауыр жағдайларда рецепт бойынша дәрі-дәрмектер қажет болуы мүмкін.
   • Саңырауқұлаққа қарсы майларды, спрейлерді, ұнтақтарды немесе кремдерді жағыңыз.
   • Рецептсіз дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз. Мысал ретінде Бутенафин (Лотримин Ультра), Клотримазол (Лотримин АФ), Миконазол (Дезенекс, Зеасор және басқалары), Тербинафин (Ламисил А.Т.) және Толнафтат (Тинактин, Тинг және басқалары) жатады.
   • Ауыр саңырауқұлақ инфекциясы кезінде рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді қолданыңыз. Жергілікті дәрі-дәрмектерге Clotrimazole және Miconazole кіреді; Ішуге арналған дәрі-дәрмектерге Итраконазол (Споранокс), Флуконазол (Дифлюкан) және Тербинафин (Ламисил) жатады. Пероральді дәрі-дәрмектер антацидтер және кейбір антикоагулянттар сияқты басқа дәрілермен өзара әрекеттесуі мүмкін екенін ескеріңіз.

3. 

   
   
   Гомеопатиялық емдеуді қолданып көріңіз. Кейбір сирек емдеу аяқтар мен саусақтардың саңырауқұлақ инфекциясын емдеуде де тиімді.
   • Шай ағашының майын жұқа қабатпен зақымдалған жерге күніне 2-3 рет жағыңыз. 100% шай ағашының майын қолданыңыз.
   • Саңырауқұлаққа қарсы қасиеттері бар грейпфрут тұқымының сығындысын теріге жағыңыз. Бұл өнімдерді табиғи тағамдар мен дәретхана керек-жарақтары дүкендерінен сатып алуға болады.
   • Күн сәулесінің және ауаның әсер етуі жұқтырылған аяқтарды саңырауқұлақ инфекцияларына ұшыратады. Сандал сияқты дем алатын аяқ киімді киіп, аяғыңызды құрғақ және таза ұстаңыз.
   • Сарымсақпен емдеу - құрамында саңырауқұлаққа қарсы қосылыстары бар ингредиенттер саңырауқұлақ инфекциясын, соның ішінде спортшының аяғын емдеуде өте тиімді. Сарымсақты ұсақтап, ваннаға салыңыз, аяғыңызды 30 минуттай сіңдіру керек. Сонымен қатар, сіз сарымсақты ұсақтап, содан кейін оны зәйтүн майымен және мақта шарымен араластырып жұқтырған жерлерге қолдануға болады.
   жарнама

3-тен 2-ші әдіс: тырнақ саңырауқұлақтарын емдеу

1. 

   
   
   Одан әрі инфекцияны болдырмаңыз. Аяқтағы тырнақ саңырауқұлақтары аяқтардағы саңырауқұлақтармен немесе басқа жолдармен, мысалы, көпшілікпен байланыс арқылы жұғуы мүмкін. Саңырауқұлақтар жылы, ылғалды ортада жақсы дамиды және денеге саусақ пен тері арасындағы кесу немесе саңылау арқылы ене алады.
   • Аяқ киімді, шұлықты немесе сүлгімен бөлісуге болмайды.
   • Киім ауыстыратын бөлмелерде, қоғамдық бассейндерде, қоғамдық моншада немесе спортзалда жалаң аяқ жүруден аулақ болыңыз.
   • Саңырауқұлақ инфекциясы қаупі бар ескі аяқ киімді тастаңыз.
   • Саңырауқұлақтың басқа саусақтарға таралуын болдырмау үшін жұқтырған тырнаққа тигізгеннен кейін қолыңызды сабынмен жақсылап жуыңыз.
   • Аяқтың саусағын немесе таза, құрғақ шұлық кию арқылы жұқтырған аяқ тырнақтарын құрғақ ұстаңыз.

2. 

   Кәдімгі дәрі қабылдаңыз. Аяқ тырнағының саңырауқұлақтары жеңіл ауру түрінде басталуы мүмкін, бірақ ол одан да ауыр ауруға айналады. Саңырауқұлақтар аяқ тырнақтарының түсінің өзгеруіне, бұрыштарда жарықтар пайда болуына немесе әдеттен тыс қоюлануына әкелуі мүмкін. Егер тырнақтың саңырауқұлақтары ыңғайсыз болса, оны емдеу керек.
   • Аяғыңызды жылы суға батырғаннан кейін саусақтарыңызға жағу үшін тағайындалған саңырауқұлаққа қарсы кремді қолданыңыз.
   • 6-12 апта ішінде дәрі-дәрмектерді жергілікті саңырауқұлақтарға қарсы дәрі-дәрмектермен бірге қабылдау туралы дәрігерден сұраңыз. Бұл дәрі-дәрмектерді қабылдау кезінде сізге бүйрек функциясын бақылау қажет болуы мүмкін.

3. 

   Гомеопатикалық терапияны қолданып көріңіз. Сирек кездесетін емдеу кейбір жағдайларда тырнақ саңырауқұлақтарын емдеуде өте тиімді.
   • Шай ағашының майын жұқа қабатпен күніне 2-3 рет жұқтырған тырнақтың үстіне жағыңыз. 100% шай ағашының майын қолданыңыз.
   • Snakeroot тамыр сығындысын қолданыңыз - кәдімгі саңырауқұлаққа қарсы кремдерге ұқсас дәлелденген ем.
   • Табиғи бактерияға қарсы қасиеті бар саңырауқұлақтың тырнағын ақ сірке суына батырыңыз. Аяқтың тырнақтарын суретке түсіргеннен кейін мақта, таза сүлгі немесе мақта тампонын қолданыңыз және оны бірнеше апта бойы күніне 1-2 рет таза сірке суына малыңыз.

4. 

   Ауыр жағдайларда хирургиялық араласу туралы дәрігермен кеңесіңіз. Егер жұқтырған тырнақ ауырса, хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Хирургиялық процедура саңырауқұлақтағы тырнақты толығымен алып тастауды қамтиды және көбінесе тырнақ төсегінің саңырауқұлаққа қарсы емімен біріктіріледі.
   • Жаңа тырнақтың өсетініне сенімді болыңыз, бірақ ол бір жылға дейін созылуы мүмкін.
   жарнама

3-тің 3 әдісі: Саңырауқұлақтардың қайталануын болдырмаңыз

1. 

   Сәйкес аяқ киім киіңіз. Саңырауқұлақтар ылғалды, желдетілмейтін жерлерде жақсы өседі, сондықтан жеңіл, жақсы желдетілетін аяқ киімді киіп, аяқ киімді жиі ауыстырыңыз.
   • Саңырауқұлақты көтере алатын ескі аяқ киімді лақтырыңыз.
   • Егер аяқтарыңыз тез терлесе, шұлықтарды (шұлықтарды) күніне 2 рет ауыстырыңыз.
   • Мақта, жүн немесе синтетикалық материал сияқты табиғи матадан тігілген аяқ киімді ылғал сіңіруге арнайы жасалған.
   • Мүмкіндігінше күн сәулесінің және ауаның әсер етуі.

2. 

   Аяқтарды құрғақ және таза ұстаңыз. Аяғыңызды бактерияға қарсы сабынмен жуыңыз және мұқият құрғатыңыз, әсіресе саусақтардың арасында.
   • Лас сүлгілерден қайта жұқтырмау үшін аяқтарыңызды жуған сайын таза сүлгіні қолданыңыз.
   • Саңырауқұлаққа қарсы ұнтақты саусақтарыңыздың арасына және аяқтың айналасына жағыңыз.
   • Аяқ тырнағыңызды қысқа және таза ұстаңыз, әсіресе тырнақ саңырауқұлақтары бар адамдарда.

3. 

   Иммундық жүйені жақсарту. Иммундық жүйенің әлсіздігі сізді сақина құрттары мен тырнақтардың саңырауқұлақтарына бейім етеді.
   • Ұйқыңызды қандырыңыз.
   • Жемістерге, көкөністерге және жаңғаққа бай, теңдестірілген тамақтаныңыз.
   • Мультивитаминді күн сайын немесе аптасына бірнеше рет ішіңіз.
   • D дәрумені жеткілікті мөлшерде алу үшін ашық жерлерде, әсіресе күн сәулесінде болыңыз.
   • Практика, медитация немесе релаксацияның басқа түрлері арқылы стресс пен мазасыздықты басқарыңыз.

4. 

   Жаттығу жасау. Жаттығу тек сау емес, сонымен қатар инфекциямен күресу және аурудың қайтып келуіне жол бермеу үшін өте қажет. Аяқтағы қан айналымы дененің басқа бөліктеріне қарағанда төмен болғандықтан, иммундық жүйеге аяқтардағы инфекцияларды анықтау және жою қиынға соғады.
   • Егер сіз жүйелі жаттығуларға үйренбеген болсаңыз, баяу бастаңыз - жаяу серуендеу, жүзу немесе қарқындылығы төмен Гилистеника аяғыңыздағы қан айналымын арттыруға көмектеседі.
   • Үйде немесе спортзалда жеңіл салмақпен айналысып көріңіз.
   • Баспалдақпен үнемі көтеріліп, машинаңызды белгіленген жерге қойыңыз. Сәл жаяу жүру инфекцияның қайтып келуіне жол бермейді.
   жарнама

Ескерту

• Басқаларға ауру жұқтырмас үшін көпшілікте немесе үйдің ішінде (көптеген адамдар жалаңаяқ жүретін жерлерде) жалаң аяқ жүрмеңіз.
• Саңырауқұлаққа қарсы дәрілердің жанама әсерлеріне терінің бөртпесі және бүйректің зақымдануы жатады.