Автор:
Randy Alexander
Жасалған Күн:
1 Сәуір 2021
Жаңарту Күні:
1 Шілде 2024
Мазмұны
Корона вирусының жаңа штамы (SARS-CoV-2 / COVID-19, бұрын 2019-nCoV деп аталған) бүкіл әлемде таралуда, сіз респираторлық инфекциялардың синонимі деп қорқуыңыз мүмкін. сізде осы вирусты жұқтырған. Сізде тек жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясы болуы мүмкін, мысалы, суық немесе суық тию, сіз өз белгілеріңізді байқап, кез келген жағдайда дәрігермен байланысыңыз. Егер сіз ауырып қалсаңыз, дәрігер сізге емделуге көмектеседі.
Қадамдар
4-тен 1-әдіс: Симптомдарды тану
Жөтелді қақырықпен немесе онсыз байқаңыз. Корона вирусы тыныс алу жолдарының инфекциясын қоздырса да, тұмау немесе суық тию сияқты белгілер тудырмайды. Ең жиі кездесетін симптом - бұл жөтел, ал жөтел қақырықпен бірге жүруі немесе болмауы мүмкін.Егер сізде жөтел болса және жақында (әсіресе Қытайға, Кореяға, Италияға, Иранға немесе Жапонияға) барған болсаңыз немесе жұқтыру қаупі бар біреумен байланыста болсаңыз, дәрігерге қоңырау шалыңыз.
- Егер сіздің аймағыңызда қауымдастық инфекциясы болса немесе сіз жұқтырған адаммен байланыста болсаңыз немесе жақында қауымдастық инфекциясы жоғары орынға барсаңыз, сізге COVID-19 жұқтыру қаупі бар.
- Жөтелгенде, басқаларға жұқпау үшін аузыңызды матамен немесе жеңмен жабыңыз. Сұйықтықты төгіп, адамдарға жұқтырмас үшін медициналық масканы киюге болады.
- Ауырған кезде инфекция мен асқыну қаупі жоғары адамдардан, мысалы 65 жастан асқан адамдардан, сәбилерден, балалардан, жүкті әйелдерден және иммундық жүйені басатын дәрілерді қабылдайтын адамдардан аулақ болыңыз. .
Температураны өлшеп, температураңызды көтеріңіз. Корона вирусының жаңа штаммы әдетте температураны көтереді. Температураның Цельсий бойынша 38 градустан жоғары екенін тексеру үшін термометрді қолданыңыз, егер бар болса, сізде температура бар. Дене қызуы көтеріліп, себебін білу үшін дәрігерге хабарласыңыз, дәрі қабылдаудан басқа, үйде болыңыз.- Температура болған кезде, қандай болса да, инфекция ықтималдығы бар. Үйде демалу арқылы басқаларды қорғаңыз.
- Есіңізде болсын, безгегі көптеген аурулардың симптомы болып табылады, сондықтан ол сізде Корона вирусының бар екендігін растамайды.
Егер сізде тыныс жетіспейтін болса, дереу дәрігерге барыңыз. Бұл жаңа штамның соңғы және жиі кездесетін симптомы - ентігу. Дем алудың жетіспеушілігі әрқашан ауыр симптом болғандықтан, дәрігерге қаралыңыз, жедел емдеу үшін жедел жәрдем бөліміне немесе жедел медициналық көмек көрсету орталығына барыңыз. Корона вирусынан туындаған-туындамағанына қарамастан, сіз қатты ауырып қалуыңыз мүмкін.- Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) мәліметтері бойынша, Корона вирусының бұл түрі пневмония сияқты ауыр асқынуларды тудыруы мүмкін. Егер сіз ентігуді сезінсеңіз, өмір бойы дәрігерге барыңыз.
Ескерту: Иммундық жүйесі әлсіз немесе онкологиялық аурулар, жүрек аурулары немесе қант диабеті сияқты медициналық жағдайлары бар адамдар Корона вирусының қауіпті түріне осал. Балалар мен қарт адамдар екеуі де бронхит немесе пневмония сияқты асқынуларға бейім. Егер сізге немесе жақын адамыңызға қауіп төніп тұрса, сақ болыңыз және вирус жұқтырған адамдармен немесе жануарлармен байланыс жасаудан сақтаныңыз.
Егер басқа белгілер болса, сізде Corona вирусы жоқ болуы мүмкін екенін ескеріңіз. 2020 жылы наурызда CDC және ДДҰ Корона вирусының ең көп таралған белгілері жөтел, қызба және ентігу деп мәлімдеді. Респираторлық инфекцияның басқа белгілері, мысалы, тамақ ауруы, мұрыннан су ағу, бас ауруы немесе дененің ауыруы ... сіздің басқа респираторлық инфекциямен, мысалы, тұмаумен немесе суық тиюмен ауыратындығыңызды көрсете алады. Егер сіз өз белгілеріңіз туралы алаңдасаңыз, медициналық көмекке жүгініңіз.
- Егер сізді алаңдататын болса, бұл түсінікті, бірақ есіңізде болсын, егер сізде температура, жөтел және ентігу сияқты белгілер болмаса, Коронаға шалдықпаңыз.
Кеңестер: Егер сіз жас болсаңыз және денсаулығыңыз жақсы болса, сізде COVID-19 белгілерінің жеңіл болуы мүмкін. Егер сіз жақында сапарға шыққан болсаңыз немесе COVID-19-мен ауырған адаммен тығыз байланыста болсаңыз, егер сізде тыныс алу белгілері бар болса, дәрігерге қоңырау шалыңыз, тексеру қажет пе? Бұл арада өзгелерге жұқтырмау үшін үйде болыңыз.
жарнама
4-тен 2-әдіс: Медициналық көмек
Корона вирусы бар деп ойласаңыз, дереу дәрігерге қоңырау шалыңыз. Егер сіздің ауруыңыз болуы мүмкін деп ойласаңыз, белгілерге жеңіл қарамаңыз, өйткені Корона вирусының ауыр жұқпасы өмірге қауіп төндіруі мүмкін. Дәрігерге қоңырау шалыңыз, егер сізде Корона вирусына тексерілу керек болса. Оларға сіздің белгілеріңіз туралы айтып, жақында саяхаттағаныңызды, әлеуетті адаммен байланыста болғаныңызды немесе ықтимал жұқтырған жануармен байланыста болғаныңызды хабарлаңыз. Дәрігердің кеңесіне құлақ салыңыз, ол тестілеуден өтуге немесе үйде отыруға және ауру белгілерін қадағалауға байланысты.
- Емхана қызметкерлеріне сіз болмас бұрын Корона вирусына күмәнданатындығыңызды хабарлаңыз. Осылайша, олар аурудың сізден басқа науқастарға таралмауы үшін сақтық шараларын қолдана алады.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы
Сарапшылар: Ұлттық және жергілікті өзін-өзі басқару органдары осы аймақтағы жағдай туралы ең заманауи ақпаратты ұсынады. Алдын ала қоңырау шалу жергілікті денсаулық сақтау мекемесіне сізді келуге болатын ең жақсы жерге бағыттауға мүмкіндік береді. Бұл сізді қорғайды және вирустар мен басқа да жұқпалы аурулардың таралуына жол бермейді.
Дәрігерден сіз үшін Корона вирусын тексеріп көріңіз. Егер сіздің дәрігеріңізде сізде Корона вирусы бар деп ойласа, емтихан кезінде немесе ауруханада карантин жариялауы мүмкін. Содан кейін олар сіздің елдегі ауруларды бақылау бөлімшелерімен байланыс орнатады. Дәрігер немесе денсаулық сақтау маманы Корона вирусын анықтау үшін қақырықты немесе қан сынамасын алады.
- Сіздің дәрігеріңіз жағдайға байланысты үйден оқшаулау береді. Алайда сіз вирустың басқа науқастарға таралмауы үшін оқшауланған шығарсыз.
- Дәрігер сізді олардың клиникасында тексере алмайды. Сынақпен CDC немесе сіздің ұлттық денсаулық сақтау ұйымыңыз айналысады.
Дәрігердің емдеу режимін қатаң сақтаңыз. Қазіргі уақытта Корона вирусын емдеудің нақты әдісі жоқ. Бұл қазіргі уақытта антибиотиктермен емдей алмайтын вирустық инфекция. Егер сіздің дәрігеріңіз сізге Корона вирусын диагноз қойса, егер сізде ауруханаға жатқызу қажет болатын ауыр белгілер болмаса, олар сізді үйге жібереді. Өзіңізді емдеу және аурудың басқаларға таралуын болдырмау үшін дәрігерден кеңес алыңыз.
- Дәрігер сіздің белгілеріңізді емдеу үшін дәрі-дәрмектерді тағайындай алады немесе кейбір дәрі-дәрмектерді ұсына алады. Қазіргі уақытта вирусты өлтіретін немесе емдейтін дәрі-дәрмек жоқ, сондықтан сіз тек өзіңізге күтім жасап, вирустың өздігінен өлуін күте аласыз.
- Дәрігерден нені білу керектігін және қосымша емделуге қашан оралу керектігін сұраңыз (мысалы, симптомдар күшейіп кетсе немесе жаңа белгілер қосылса).
Егер сізде өкпенің ауыр белгілері болса, жедел жәрдемге барыңыз. Корона вирусының кейбір инфекциялары жеңіл болғанымен, COVID-19 тыныс алудың қиындауы сияқты ауыр тыныс белгілерін тудыруы мүмкін. Бұл симптомдар, егер олар COVID-19-мен байланысты болмаса да, әрдайым шұғыл болып табылады. Егер сізде немесе сіз білетін адамда келесі белгілер болса, жедел жәрдемге барыңыз немесе көмек сұраңыз:
- Тыныс алудың қиындауы немесе қатты ентігу
- Бозғылт бет немесе ерін
- Кеудедегі ауырсыну немесе қысым
- Тітіркенудің жоғарылауы немесе қиындық
4-тің 3 әдісі: Ауырған кезде өзіңізге күтім жасаңыз
Үйде қалып, көп демалыңыз. Сіздің денеңізге инфекциямен күресу және қалпына келу үшін көп демалу өте маңызды. Сондай-ақ, үйде болу сізді басқаларға жұқтырмауға көмектеседі. Вирус жұқтырғаннан кейін, жұмыстан немесе мектептен демалыңыз және ауыр жұмыстардан аулақ болыңыз. Көп ұйықтаңыз.
- Дәрігерден әдеттегі іс-әрекеттеріңізді қалпына келтірудің дұрыс уақыты туралы кеңес сұраңыз. Олар сізден симптомдар жоғалғаннан кейін 10 күнге дейін күтуіңізді сұрауы мүмкін.
Ауырсыну мен температураның жоғарылауына қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз. Егер сізде дене ауруы, бас ауыру, дене қызуы көтерілу сияқты белгілер болса, ацетаминофен (Тиленол), ибупрофен (Мотрин, Адвил) немесе напроксен (Алеве) сияқты белгілерді жеңілдету үшін дәрі ішуге болады. Егер сізде 18 жастан асқан болса, ауырсынуды жеңілдету және температураны төмендету үшін аспирин қабылдауға болады.
- Аспиринді 18 жасқа дейінгі балаларға бермеңіз, себебі бұл Рей синдромы деп аталатын қауіпті жағдай тудыруы мүмкін.
- Әрдайым қолдану жөніндегі нұсқаулықта көрсетілген немесе дәрігер немесе фармацевт тағайындаған дұрыс дозаны қабылдаңыз. Дәрі-дәрмектерді қолданар алдында дәрігерге жүкті екеніңізді немесе емшек емізетіндігіңізді айтыңыз.
Жөтелді тыныштандыру үшін дымқылдатқышты қолданыңыз. Ылғалдатқыш жұлдыруды, өкпені және тыныс алу жолын тыныштандыруға көмектеседі, сондықтан жөтел де жеңілдейді. Сонымен қатар, қақырық тез тарайды, жөтел шабуылдары да тиімдірек. Ылғалдатқышты түнде және күндіз қай жерде өткізсеңіз, төсек жанына қойыңыз.
- Ыстық ванна немесе жуынатын бөлмеде душты қосып отыру өкпе мен қуыс аймағындағы қақырықты кетіруге және босатуға көмектеседі.
Сұйықтықты көп ішіңіз. Ауырған кезде сусыздану ықтималдығы жоғары.Корона вирусынан айығу кезінде дегидратация мен тоқыраудың алдын алу үшін көп сұйықтық, шырындар немесе басқа мөлдір сұйықтықтар ішіңіз.
- Сорпа, шай немесе лимон қосылған жылы су сияқты жылы сұйықтықтардың барлығы сізде жөтел немесе тамағыңыз ауырса, тыныштандырады.
Дәрігер сізге үйден кетуге рұқсат бергенге дейін өзіңізді карантинге салыңыз. Өзгелерді жұқтыру мүмкіндігі болмайынша үйде болу өте маңызды. Дәрігер сізге әдеттегі қызметке қашан оралуға болатындығын хабарлайды. Далаға шықпас бұрын дәрігеріңізбен тексеріңіз, тіпті өзімнің жақсарып бара жатқаныңызды сезсеңіз де.
- Дәрігер сіздің денеңізде әлі де Корона вирусының бар-жоғын тексеру үшін сізді қайта тексере алады.
- Егер қолдануға арналған тест жинақтары болмаса, олар сізге кем дегенде 72 сағат бойы белгілер болмаған соң үйден кетуге мүмкіндік береді.
Егер симптомдар ауыр болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Алаңдамаңыз, бірақ Корона вирусы ауыр симптомдар тудыруы мүмкін, және сіз пневмониямен аяқталып, өмірге қауіп төндіресіз. Егер сізде ауыр симптомдар болса, жедел жәрдемге барыңыз немесе көмекке қоңырау шалыңыз:
- Тыныс алудың қиындауы немесе қатты ентігу
- Тұрақты кеуде ауыруы немесе қысым
- Шатастырылған немесе тітіркенген
- Ерні немесе беті бозарған
- Бұл толық тізім емес, сондықтан ауыр немесе алаңдаушылық белгілері болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
4-тің 4 әдісі: Корона вирусын жұқтырудың алдын алыңыз
Әлеуметтік оқшаулануды үйрену үшін мүмкіндігінше үйде болыңыз. Сіз «әлеуметтік оқшаулану» деген сөйлем туралы естіген боларсыз, бұл сіз басқалармен қарым-қатынасты шектейтіндігіңізді білдіреді. Бұл Corona вирусының қоғамда таралуына жол бермеуі мүмкін. Үйден қажет болған жағдайда ғана шығу керек, мысалы, қажеттіліктерді сатып алу немесе жұмысқа бару. Мүмкіндігінше, әзірге үйде жұмыс жасауды немесе үйде оқуды ұйымдастырыңыз.
- Далаға шыққанда, басқалардан 2 метр қашықтықта болыңыз.
- Егер сізде достарыңыз немесе туыстарыңыз жиналған болса, жиналыңызды 10 адаммен шектеңіз және қонақтардан 2 метр қашықтықты сақтаңыз.
Қолыңызды жылы сумен және сабынмен жиі жуыңыз. Қолды жуу - Корона вирусының және басқа аурулардың таралуының алдын-алудың ең жақсы әдісі. Күні бойы үнемі жылы сумен және сабынмен қолыңызды жуыңыз, әсіресе ашық жерлерге (мысалы, қоғамдық дәретхананың есік тұтқалары немесе автобустар мен пойыздардағы ұстағыштарға) тигеннен кейін. ), немесе ауру адаммен немесе жануармен байланыста болғаннан кейін. Қолыңызды кем дегенде 20 секунд жуып, саусақтарыңызды мұқият тазалап алыңыз.
- Қолыңызды жеткілікті ұзақ уақыт жуғаныңызға көз жеткізу үшін қолыңызды жуып жатқанда «Туған күніңізбен» әнін орындаңыз.
Көзге, мұрынға және ауызға тигізбеңіз. Корона вирусы сияқты респираторлық инфекцияны қоздыратын вирустар организмге көздің, мұрынның және ауыздың шырышты қабаты арқылы енеді. Өзіңізді бетіңізге тигізбеу арқылы қорғауға болады, әсіресе қолыңызды жумаған болсаңыз.
Барлық тұрмыстық және қоғамдық заттар мен беттерді тазалаңыз және зарарсыздандырыңыз. Жалпы аурудың алдын алу үшін аурудың таралуын шектеу үшін беттерін немесе байланыстарын дереу тазалаңыз. Барлығын таза ұстау үшін 240 мл ағартқышты 4 литр жылы сумен немесе стерильді дымқыл қағазбен немесе дезинфекциялық спреймен араластырыңыз. Дезинфекциялаушы жұмыс істеуі үшін беттердің 10 минуттай суланғанына көз жеткізіңіз.
- Егер сіздің үйіңіздегі біреу ауырып қалса, ыдыс-аяқ пен ыдыс-аяқты дереу ыстық сумен және жуғыш затпен жуыңыз. Сондай-ақ, барлық тоқыма материалдарын төсек жапқыштары мен жастық қаптары сияқты ыстық сумен жуыңыз.
Ауру адамдармен байланыста болудан аулақ болыңыз. Корона вирусы науқас адамдардың сұйық тамшылары арқылы таралады. Сіз науқас адам жөтелгеннен кейін оларды жұта аласыз. Егер біреу жөтелді байқаса немесе олар сізге ауру екенін айтса, онымен құрметпен араласудан аулақ болыңыз. Сонымен қатар, келесі инфекция жолдарынан аулақ болыңыз:
- Ауру адаммен тығыз байланыста болыңыз, мысалы, құшақтау, сүйісу, қол алысу немесе олармен ұзақ уақыт болу (мысалы, автобуста немесе ұшақта олардың жанында отыру)
- Шыныаяқтарды, тамақ ыдыстарын немесе басқа жеке заттарды науқас адаммен бөлісіңіз
- Ауру адамға қол тигізгеннен кейін көзіңізге, мұрныңызға немесе аузыңызға тигізіңіз
- Пациенттердің қалдықтарына әсер ету (мысалы, науқас балаларға арналған жаялықтарды ауыстыру)
Мал мен жабайы жануарлардан аулақ болыңыз. Көптеген Корона вирустары жануарлардан адамға жұғады. Егер сіз жануарлармен байланысқа түссеңіз, әсіресе Корона вирусы қозып тұрған жерде әрқашан қолыңызды мұқият жуыңыз.
- Әсіресе мұқият болыңыз, көзге көрінетін ауру жануарлармен байланыс жасаңыз.
Ет пен жануарлардан алынатын өнімдерді пісіріңіз. Корона вирусын және басқа ауруларды ластанған немесе нашар өңделген сүтті немесе етті тұтыну арқылы аласыз. Шикі немесе пастерленбеген жануарлардан алынатын өнімдерден аулақ болыңыз, әрдайым шикі етке немесе шикі сүтке жанасқан қолдарыңызды, беттеріңізді және ыдыс-аяқтарыңызды жуыңыз.
Егер сіз жұқтырған болсаңыз, жөтеліңізді жабыңыз немесе түшкіріңіз. Корона вирусымен ауыратын адамдар көбінесе жөтелу және түшкіру арқылы вирусты таратады. Егер сіздің денеңізде вирус болса, сіз жөтелгенде немесе түшкіргенде мұрын мен ауызды жауып тұратын мата, орамал немесе маска қолдану арқылы басқалардың қауіпсіздігін қамтамасыз ете аласыз.
- Қолданылған тіндерді лақтырып тастаңыз және қолыңызды сабынмен жылы сумен жуыңыз.
- Егер сіз кенеттен жөтелсеңіз немесе түшкірсеңіз немесе сізде ешқандай тін болмаса, мұрын мен ауызды қолдың орнына шынтағыңызбен жабыңыз. Осылайша, сіз вирусты нысандарға тигізбеңіз.
Егер сіз басқа елге баруды жоспарласаңыз, туристік кеңестерге назар аударыңыз. Егер сіз шетелге саяхаттауды жоспарласаңыз, онда қауіпті вирус таралып жатқанын білу үшін сол елдің саяхат веб-сайтына кіріңіз. Қосымша ақпарат алу үшін CDC немесе ДДҰ веб-сайтына кіруге болады. Бұл веб-сайттар саяхат кезінде өзіңізді қалай қорғауға болатыны туралы кеңес бере алады. жарнама
