Сақалды тез ынталандырады - Кеңестер

Вызшақ: ЛАЙФХАК. Шашты өте тез өсіретін 3 маска// Самые дешевые маски для роста волос

Мазмұны

Қадамдар
Кеңес
Ескерту

Еркектік сақал немесе мұрт көптеген адамдарға ұнайды, бірақ, өкінішке орай, кейбір адамдар сақалды баяу өсіреді. Сақалдың өсуі көбінесе генетикаға байланысты, сондықтан сіз шаштың тез өсуіне көп нәрсе жасай алмайсыз. Баяу немесе ырғақты өсінділерді ынталандыруға көмектесетін бірқатар медициналық және үйдегі дәрі-дәрмектер бар. Егер сізде қарапайым сақал болса, оны жуып, қалың көріну үшін щеткамен тазартуға болады. Содан кейін, сақалдың әдеттегіден сәл тез өсуіне көмектесу үшін өмір салтын түзетіңіз. Жұмыс істеудің кепілдендірілген тәсілі жоқ, бірақ күш пен табандылық сіз қалаған келбетке жетуге көмектеседі.

Қадамдар

3-тің 1 әдісі: Үйдегі дәрі-дәрмектерді және үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдану

Бет терісінің өсуін ынталандыру қажет болса, дәрігерден дәрі туралы сұраңыз. Финастерид, сондай-ақ Proscar немесе Propecia деп те аталады, әдетте шашты емдеу үшін қолданылатын дәрі. Препарат бастапқыда бет шашының өсуін ынталандыруға арналмағанымен, көптеген адамдар оны тиімді деп санайды, әсіресе миноксидил сияқты дәрі-дәрмектермен бірге қабылдағанда. Егер сіздің дәрігеріңіз бұл емді мақұлдаса, сіз күніне бір кішкентай таблетка ішесіз. Егер бұл нәтиже бермесе, сіз басқа дәріге ауыса аласыз.
- Финастерид сияқты дәрі-дәрмектер шаштың өсуін тоқтататын гормон болып табылатын дигидротестостерон (DHT) гормонын тежеу арқылы жұмыс істейді. DHT тежелуі тестостерон деңгейін жоғарылатады, бұл шаштың өсуін ынталандыруға жауап береді.
- Мысалы, Latisse - кірпіктерді ұзартуға көмектесетін кірпіктерді тазартатын косметика, бірақ кейбір адамдар оны иек пен мұрт өсіруде тиімді деп санайды.
- Latisse өте қымбат болғандықтан, құрамында Latisse сияқты биматопрост немесе простагландин бар косметиканы іздеңіз. Берілген құралды бетке ысқылау үшін қолданыңыз.
Егер сізде гормон проблемалары болса, тестостерон терапиясы туралы біліңіз. Сіздің дәрігеріңіз қарапайым қан анализі арқылы гормонның жетіспеушілігін анықтайды. Егер денеде гормондар жеткіліксіз болса, онда бет шаштары баяу өседі немесе жұқа болады. Жас, зақымдану және генетика - бұл гормондармен байланысты көптеген себептердің бірі. Осы жалпы жағдайды емдеу үшін дәрігер сізге инъекция жасайды немесе үйде қолдануға дәрі береді.
- Мысалы, сіз күн сайын патч қолданып, дәрі ішіп немесе теріңізге гель жағып жүрген боларсыз.
- Тестостеронның төмен мөлшерін көрсететін кейбір белгілерге мыналар жатады: шаршау, бұлшықет әлсіздігі және бұлшықет массасының төмендеуі.
- Емдеу тиімді болу үшін бір жылға дейін созылады, бірақ содан кейін тұлғаның шаштары тез өседі.
Үйде емделгіңіз келсе, миноксидилді бетіңізге жағыңыз. Rogaine брендімен танымал Minoxidil - шашты өсіруге арналған қауіпсіз көбік құралы, оны дәріханадан үйде қолдануға сатып алуға болады. Препарат рецептсіз қол жетімді. Өнімді бетіңізге сүртіп, оны 4 сағаттай ұстаңыз. Шаш фолликулаларын ынталандыру үшін мұны күніне 2 рет жасаңыз.
- Дәрі-дәрмектің затбелгісінде көрсетілген мөлшерді дұрыс қолданыңыз. Бір уақытта шамамен 1 мл ғана сүртіңіз.
- Егер сізде сұрақтар туындаса немесе әдеттен тыс жанама әсерлер пайда болса, дәрігерден сұраңыз.
Табиғи құралды қаласаңыз, сұйылтылған эфир майын бетіңізге жағыңыз. Эвкалипт майы - шаш фолликулаларын ынталандыратын танымал таңдау, бірақ басқа майлар да жұмыс істейді. Жалбыз майын, кокос майын немесе бадам майын қолдануға болады. Бірнеше тамшы майды ыдысқа суға немесе кокос майы тәрізді тасымалдаушы майға салыңыз да, теріңізге жағыңыз. Сақалыңыз өсе бастағаннан кейін де сау шаш шашты қолдануды жалғастырыңыз.
- Эфир майын қолданғаннан кейін оны теріңізде 20 минут ұстаңыз, содан кейін оны шайыңыз.
- Майды теріге қолданар алдында сұйылтуды ұмытпаңыз. Мысалы, сіз судың 4 бөлігін майдың 1 бөлігімен араластыра аласыз. Сіз сондай-ақ эфир майына негізделген тазартқыштар мен ылғалдандырғыштарды сатып ала аласыз.
Егер басқа табиғи құралдарды қолданғыңыз келсе, амла майы мен қыша жасылын араластырыңыз. Амла майы шаштың өсуін ынталандырады деп саналатын үнді қарлығанынан алынады. 60мл амла майын 3 ас қасықпен немесе 45 мл қыша жасылымен араластырып көріңіз. Паста араластырыңыз, содан кейін теріңізге эфир майлары сияқты массаж жасаңыз. 20 минут күтіңіз, содан кейін шайыңыз.
- Қалған қоспаны тоңазытқышта 2-3 күн сақтаңыз. Мөрленген банктерде сақтаңыз.
- Сондай-ақ амла майын жасыл қабығы болмаса ғана жағуға болады. Алайда, егер сіз оны алдымен пастаға араластырсаңыз, ол тиімдірек болады.
Шаштың өсуін ынталандыру үшін даршын ұнтағы мен лимон шырынын біріктіріңіз. Пісіру үшін ыдысқа 2 ас қасық (13 г) даршын ұнтағын 2 ас қасық (30 мл) лимон шырынын араластырыңыз. Қоспаны бетіңізге жағыңыз, 20 минут күтіңіз және шайыңыз. Бет құралының тез өсуіне көмектесу үшін бұл құралды аптасына екі рет қолдануға тырысыңыз.
- Егер сіз терінің тітіркенуін сезсеңіз, қоспаны дереу жуыңыз.
жарнама

3-тен 2-әдіс: шаштың өсуін ынталандыру үшін өмір салтын өзгерту

Сақалға қажетті барлық қоректік заттарды алу үшін сау тамақтаныңыз. Жеткілікті тамақтану сіздің шашыңыздың тез өсуіне және біркелкі емес өсуіне жол бермейді. Өңделген тағамдарды жеудің орнына балық, жұмыртқа, майсыз ет және басқа ақуыз көздерін, әр тамақта жемістер мен көкөністерді жеп қойыңыз.
- Ақуыз көздерінде, оның ішінде ет пен жұмыртқада шаш өсуіне қажет мырыш, майлар мен майлар бар.Сіздің денеңіздің басқа бөліктеріне де осы заттар қажет, сондықтан егер сіз оған жеткіліксіз болсаңыз, сіздің сақалыңызда үлкен мүмкіндік болмайды.
- Жемістер мен көкөністер сияқты басқа тағамдарда бет шашының өсуіне жауап беретін дәрумендер бар. Мысалы, В тобындағы дәрумендер өте пайдалы. А, С және Е дәрумендері де қажет.
Күні бойы ылғалдану үшін көп су ішіңіз. Біздің денемізге, соның ішінде өсіп келе жатқан бет шаштарына да дұрыс жұмыс жасау үшін су қажет. Күніне шамамен 2 литр су ішу керек. Тіпті жұмсақ сусыздандыру бет шашының өсуін тоқтатады, тіпті бетіндегі шашты жоғалтады. Ылғалдандыру шаштың тез өсуіне көмектеседі.
- Алкогольді сүзгіден өткен сумен ауыстырыңыз. Әрдайым ауыз судың жеткілікті екендігіне көз жеткізу үшін әрқашан өзіңізбен бірге су құтыны алып жүріңіз.
- Жеміс шырындарының құрамында денсаулыққа зиянды қанттар мен сода бар, сондықтан олар шаш өсуін баяулатуы мүмкін.
Шаш фолликулаларының қан айналымын ынталандыру үшін үнемі жаттығулар жасаңыз. Жаттығудың көп пайдасы бар, бірақ бір үлкен пайдасы - қан айналымы. Сіз қан айналымын арттыратын аэробты жаттығуларға назар аудара отырып, аптасына 3-4 рет жаттығулар жасауға тырысуыңыз керек. Жаңа қан шаш фолликулаларына қоректік заттарды тасымалдайды және шаштың тез өсуіне көмектеседі. Сіз серуендеуге, жүгіру жолын пайдалануға, спортпен айналысуға немесе басқа жаттығулар жасай аласыз.
- 30 минуттық серуендеу сияқты жеңіл немесе орташа жаттығулар да сіздің шашыңыздың өсуіне көмектеседі.
- Сондай-ақ, жаттығу - бұл стресстен арылудың тамаша тәсілі. Алайда, оны асыра орындамаңыз. Егер сіз шаршап-шалдығу жаттығуларын жасасаңыз, онда сіз көп стресстен арылуға, тіпті денеңізді емдеуге қажет жарақатқа әкелуі мүмкін.
Релаксация мен стрессті төмендетудің жолдарын табыңыз. Стресс - бұл шаш шаштарының өсуіне байланысты жақсы өсудің ең көп таралған себептерінің бірі. Стресс сіздің бетіңіздегі шаштың өсуін баяулатады, сондықтан оны басқару сіздің иек пен мұртыңыздың тез өсуіне көмектесудің маңызды бөлігі болып табылады. Достарыңызбен қыдыру, ойын ойнау немесе музыка тыңдау сияқты сүйікті іс-әрекеттеріңізге уақыт бөліңіз. Сонымен қатар, медитация немесе серуендеу сияқты әрекеттерді көріңіз.
- Психикалық немесе физикалық стресс иммундық жүйені әлсіретіп, шаш фолликулаларын «күту» күйіне әкелуі мүмкін. Адамдар тіпті стресстен шаштарын жоғалтады.
- Стресті толығымен жою мүмкін емес, сондықтан оның сіздің өміріңізге әсерін шектеу үшін кішкене қадамдар жасаңыз. Стресті төмендетудің тиімді әдістерін табыңыз.
Шаш фолликулаларын үнемі бет массажымен ынталандырыңыз. Бұл біраз ыңғайсыз болса да, жұмсақ массаж шаш фолликулаларын ынталандыруға пайдалы. Массажға күніне бірнеше минут бөліңіз. Жақтың астынан бастап, бірте-бірте жоғары қарай уқалаңыз. Саусақ ұшымен теріні айналдыра отырып, жұмсақ қысым жасаңыз. Ақырын массаж жасау шаштың фолликулаларын тез өсуін жалғастыруы мүмкін.
- Жақсы нәтижеге жету үшін күніне 2 рет 10-15 минут массаж жасаңыз. Сіз сондай-ақ тереңірек массаж жасау үшін массажист таба аласыз.
- Массаж әрекеті массаж жасалатын аймаққа қан ағуына көмектеседі, шаштың өсуін қалыңдатып, қанықтырады. Массаж сонымен қатар демалуға көмектеседі.
Әр кеш сайын 7-9 сағат ұйықтаңыз. Дене шынықтырумен бірге жеткілікті демалу да дененің тиімді жұмыс істеуі үшін өте қажет. Егер сізде жеткілікті ұйықтау қиын болса, ұйықтау уақытын белгілеңіз. Ұйқының жайлы жағдайын жасаңыз, сонда сіз оянған кезде жақсы демалып, денсаулықты сақтай аласыз. Бұл бет шашының тез өсуіне көмектеседі.
- Ұйқы кезінде дене жасушаларды қалпына келтіреді және шаш фолликулаларын қоректік заттармен қамтамасыз етеді. Ұйқы денеге тестостерон сияқты қосымша өсу гормондарын шығаруға мүмкіндік береді.
- Нашар сапалы ұйқы - бұл шаштың сирек өсуіне де себеп. Бұл сонымен қатар шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.
Жалпы денсаулықты жақсарту үшін темекіні тастаңыз. Темекі шегуді азайтудың өзі қанайналым жүйесі мен иммундық жүйені жақсартуға көмектеседі. Темекі шегу денеге көптеген зиян келтіреді, соның ішінде шаш фолликулалары. Өкінішке орай, темекі шегуден бас тарту қиын жұмыс, ол үлкен күш пен шешімді талап етеді. Никотинді немесе никотинді патч темекіге деген құштарлығыңызды азайтуға көмектеседі.
- Никотин организмнің қоректік заттарды сіңіру қабілетін төмендетеді. Нәтижесінде шаштың өсуіне қажетті қоректік заттар шаштың тамырына жетпей, шаштың өсу қарқынын баяулатады.
- Сондай-ақ, никотин қан тамырларын тарылтады және қанның қажет жерге жетуіне жол бермейді.
жарнама

3-тен 3-ші әдіс: Сақалды қанық болу үшін оны күтіп-баптаңыз

Сақалың қырқылмай өсе берсін. Өсектерге қарағанда, қырыну сіздің сақалыңызды тез немесе қалың етіп өсірмейді. Иек пен мұртты тез өсіруге көмектесетін ең жылдам әдіс - оларды өсіруге мүмкіндік беру. Қырыну сонымен қатар, нөлден бастау керек дегенді білдіреді. Сақалды кем дегенде 4 апта бойы еркін өсіріңіз.
- Бет терісі әр адамда әр түрлі болатынын ұмытпаңыз. Бет шашының бірінші толқыны өскеннен кейін, сіз оны әлдеқайда тез өсетінін байқайсыз.
- Жақында өскен бет шаштары қышуды сезінуі мүмкін, бірақ оны әлі кесіп алмаңыз. Керісінше, сақал туралы жуу, щеткамен жуу және жожоба немесе арган майынан жасалған кондиционер қолдану керек.
Бетіңізді таза ұстау үшін күніне 2 рет жуыңыз. Май, кір және өлі тері шаш фолликулалары енуге тырысатын кедергіге айналады. Бұған жол бермеу үшін жұмсақ тазартқыш пен жылы сумен бетіңізді жуыңыз. Душ қабылдаған кезде бетіңізді жууға болады. Таза сақал жұмсақ әрі қалың болып көрінеді. Бұл, егер сақал өте баяу өсетін болса, көмектеседі.
- Таңертең оянған кезде және кешке ұйықтар алдында бетіңізді жуыңыз. Жұмсақ тазартқыш кәдімгі сабыннан гөрі жақсы, ол теріні коррозияға ұшыратады және тітіркендіреді.
- Өлі тері жасушаларын кетіру үшін аптасына екі рет қабыршақтайтын тазартқышты қолдануды қарастырыңыз.
Бетіңізді жуғаннан кейін ылғалдандыратын крем жағыңыз. Теріңізді ылғалдандыру үшін ылғалдандыратын кремнің жұқа қабатын жағыңыз. Кремді тері әлі ылғалды болған кезде жағыңыз. Жақсы сапалы ылғалдандырғыш сіздің теріңіз бен сақалыңызды сау ұстайды, сонымен қатар тітіркенудің алдын алады. Бұл сонымен қатар, шаштың өсуін жақсартады және шаштың өсуін кейінге қалдыруы мүмкін қоқысты кетіреді.
- Жақсы жылы лосьон сіздің шашыңыз өскеннен кейін де көмектеседі. Қабыну мен бұзылудың алдын алу үшін кремдерді жағуды жалғастырыңыз.
- Құрамында эвкалипт майы сияқты эфир майы бар табиғи ылғалдандырғышты қолданып көріңіз. Өнімнің бұл түрі майдың сақалға әсерінен қосымша артықшылықтар береді.
Сақалды жуып, ылғалдандырғаннан кейін тазалаңыз. Қабан жүні сияқты материалдардан жасалған жұмсақ сақалды тарақты қолданыңыз. Таңертең сақалды тазалаңыз. Сақалыңызды үнемі тазалап отырсаңыз, сақалыңыз қалың әрі қанық болып көрінеді, сонымен қатар кез-келген жүнді шашты жабуға көмектеседі.
- Өспеген шаштар мен емдеуге болатын жерлерді іздеңіз. Мысалы, сіз шашты пинцетпен жұлып алуға болады, содан кейін біркелкі щеткамен тазалаңыз.
Қалың әрі әдемі көріну үшін сақалды сәндеңіз. Сізге ұнайтынды табу үшін сақал мен мұрт стилінің суреттерін қараңыз. Жіңішке және қысқа сақалға арналған модельдерді қоса алғанда, әртүрлі стильдер бар. Сақал стильдері жіңішкерген шашты жасыруға көмектеседі, сондықтан кәсіби стилистке жүгіну керек.
- Мысалы, сақалдың қалың жерлерін қылқаламмен жұқа жерлерге сүйреуге болады. Қысқа сақал үшін оны қысқа етіп кесуге немесе шашыраңқы болып көрінуге тырысуға болады.
- Сақал мен мұртты күту жоспарын құрыңыз. Сақалды қырқып болғаннан кейін де сақалды толықтай сақтау үшін жоспарды орындаңыз.
Марлон Ривас
Шаштараздар Марлон Ривас - шаштараз және MGX Professional Men Grooming иесі, Сан-Франциско шығанағындағы шаштараз. Ол сонымен қатар шаштараз және сұлулық индустриялары үшін онлайн брондау қызметін ұсынатын Busystyle.com веб-сайтының негізін қалаушы. Марлонның шаштараз қызметін басқару мен ұсынуда 15 жылдан астам тәжірибесі бар.
Марлон Ривас
Шаштараз
Сақалды жақтың айналасында және иектің астында ұстаңыз, содан кейін шаш сызығының жанындағы шаштарды кесіп, контурларын бекітіңіз. Бұл стиль сақалдың толық көрінуіне көмектеседі және жұқа тұлғаны әсемдейді.
жарнама

Кеңес

Сақалды өсіру шыдамдылықты қажет етеді. Сіз шаштың өсуіне жақсы әдеттермен қолдау көрсете аласыз, бірақ сіз бәрібір сіздің шашыңыздың өсуін күтуіңіз керек.
Антенналарға көбірек әсер ететін факторлар генетикалық гендер.Егер сіздің әкеңіз сақал болмаса, онда сіз де боларсыз.
Сақалды жақсарту - бұл күтім. Егер сізде сақал қою қиын болса, сабан жерлерін жасыратын стиль жасаңыз.

Ескерту

Химиялық емдеуді қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Көптеген өнімдер бүкіл денеге әсер етеді және оларды көп қабылдаған кезде қиындықтар тудыруы мүмкін.