Мазмұны
Қара нүктелер, мәні бойынша ашық бас, дененің кез-келген аймағында пайда болуы мүмкін және оларды емдеу әсіресе қиын. Егер сіз қара нүктелерден құтылғыңыз келсе, теріңізді тазарту және жағымсыз қара дақтардың пайда болуының алдын алу үшін келесі тиімді емдеу әдістерінің бірін қолданып көріңіз. Тері күтіміне бірнеше жеңіл түзетулер енгізіп, сіз бұрын-соңды қалаған (және лайықты) теріні мінсіз ала аласыз.
Қадамдар
4-тен 1-әдіс: Қара нүктелерді қысыңыз және оларды асқындырмаңыз
Қолыңызды мұқият жуғаннан кейін ғана қара нүктелерге сеніңіз немесе қысыңыз. Мұқият болсаңыз және таза болсаңыз, қара дақтарды тыртық қалдырмай қысуға болады. Дұрыс жасалған кезде, безеулерді сығу - бұл тесіктерді бітеудің жылдам әрі тиімді әдісі.
Қара нүктелерді қауіпсіз түрде қысыңыз
Безеулерді қыспас бұрын душ қабылдаңыз. Жылы су тесіктерді ашып, безеуді қысуды жеңілдетеді. Дәл осындай әсерге жету үшін сіз ыстық бумен 10-15 минуттай бу жібере аласыз.
Қолыңызды мұқият жуыңыз. 20 секунд ішінде қолыңызды жуу үшін сабын мен суды қолданыңыз. Қара нүктелерді қысып тұрған лас қолдар тесіктерге тек көп бактериялар әкеледі.
Теріңізге тұтқыр ерітінді қолданыңыз. Сіз дәріханадан немесе косметикалық дүкеннен арзан бөтелке тұтқыр зат сатып ала аласыз. Қара нүктелері бар жерлерге аз мөлшерде тұтқыр ерітінді қолданыңыз.
Мақта матасын қолданып, безеулерді сығу үшін қара нүктелерді қысыңыз. Тесіктерден кірді шығару үшін безеуді ақырын қысыңыз.
Теріні сумен және тұтқыр ерітіндімен жуыңыз. Бетіңізге салқын су шашып, қайтадан тұтқыр зат жағыңыз, содан кейін қолыңызды жуыңыз.
Қара нүктелерді қысу үшін құралдарды пайдаланбаңыз. Үйде жасау үшін көптеген дүкендерде қара нүктелік диспенсерлер сатылады. Алайда, бұл құралдар көбінесе бактериялармен толтырылады және терінің тыртықтарын тудыруы мүмкін. Сіздің терапевтіңізге осы құралды қолдануға рұқсат етіңіз; Сіз тек теріңізге арналған тазартатын және қабыршақтайтын құралдарды қолданғаныңыз жөн.
Супер абразивті скрабтардан аулақ болыңыз. Егер сізде сезімтал тері болса, қабыршақтайтын тым күшті құралдар теріңізді тітіркендіріп, безеуді күшейтеді. Егер сіз оны қабыршақтайтын өніммен жанып жатқанын байқасаңыз, оны қолдануды дереу тоқтатып, жеңіл түрін таңдаңыз. Егер сіз күшті өнімді пайдалана алмасаңыз, қабыршақтану үшін сұлы майын қолданып көріңіз.
Бетіңізді күніне екі рет жуыңыз. Алдымен қара нүктелердің пайда болуын болдырмау үшін дұрыс тазарту қажет. Сіз дерматологпен кеңесіп, теріңізге жақсы әсер ететін өнімді табу үшін бірнеше өнімді тексере аласыз.Тиімді тазарту режимін қолданыңыз
Бетті жуар алдында макияжды алып тастаңыз. Егер теріңізде қалса, макияж тері тесіктерін тез бітеп тастайды, сондықтан оны түнде макияж кетіргішпен немесе макияж кетіргішпен жуып тастау өте маңызды.
Таңертең және кешке бетіңізді жуыңыз. Таңертең бетіңізді жуу әдеті теріңізді күні бойы сергек ұстайды, ал түнде бетті жуу күндіз жиналған кірді кетіруге көмектеседі.
Безеулерді жұмсақ тазартатын құрал қолданыңыз. Теріңіздің түріне сәйкес тазартқышты таңдаңыз, майды кетіретін және тері тесігін бітейтін құралдарды табыңыз.
Бетіңізді жуғаннан кейін бетке жұмсақ ылғалдандырғышты жағыңыз. Жақсы ылғалдандырғыш терінің қара дақтарды тудыратын майды артық өндіруіне жол бермейді.
Жастықты жуыңыз. Жастық төсеніштері - сіз түнде ұйықтап жатқанда бетіңізден өлі тері мен май жинайтын орын. Жастықтың қабын аптасына кемінде бір рет жуу керек, матадағы кірді кетірмей, теріні безеулерден сақтайды.
Бетіңізге тигізбеңіз. Безеуге сенбесеңіз де, қолыңыздағы бактерияларды бетіңізге тигізген кезде бетіңізге тарата аласыз. Қол дененің ең лас бөлігі болып табылады және қара нүктелердің көпшілігінің себебі болып табылады. Қажет емес кезде бетіңізді қолыңызда ұстаудан немесе бетіңізге тигізуден аулақ болыңыз. жарнама
4-тен 2-әдіс: Қара нүктелерден құтылу үшін бетіңізді жуыңыз
Бал мен даршын қолданыңыз. Бал табиғи антибиотик, ол кірді тері тесігінен шығару үшін жұмыс істейді. 1 ас қасық балды ½ шай қасық даршын ұнтағымен араластырып, құрғақ теріге саусақпен жағуға болады. Қоспаны теріге дөңгелек қозғалыстармен 3 минут бойы сүртіңіз, содан кейін жылы сумен шайыңыз. Масканы жағуды бастамас бұрын қолыңызды жууды ұмытпаңыз.
Жұмыртқаның ақ маскасын қолданып көріңіз. Жұмыртқаның ағы тері тесігін қатайтып, бітеліп қалатын кірді кетіруге көмектеседі, теріңіз таза және тегіс болады. Жай жұмыртқаның ағы бар қарапайым маска - бұл қара дақтарды кетірудің керемет әдісі, теріні балғындық пен таза сезіну.
Қарапайым ақ ақ маска жасаңыз
Ақтарға арналған 2 жұмыртқаны бөліп алыңыз. Жұмыртқаны шұңқырға, қасыққа немесе қолға салыңыз да, ақуыз ыдысқа ағып тұрсын.
Бетіңізге жұмыртқа ақуызының 2 қабатын жағыңыз. Саусақтарыңызбен жұмыртқа ақуызының жұқа қабатын бүкіл бетіңізге жайыңыз. Жұмыртқалардың кебуі үшін 2 минут күтіңіз, содан кейін басқа қабатты жағыңыз.
Масканы 10-15 минутқа қалдырыңыз. Маска қатайғанша күтіңіз, теріні қатты сезінгенше және жұмыртқаның ағы тиіп тұрғанша тегіс болады.
Масканы жылы сумен жуыңыз.
Балшықтан маска жасаңыз. Нарықта әр түрлі ұнтақты саз балшықтан жасалған тері маскалары бар, олардың әрқайсысы майлы тері тесігін құрғатуға және кірді кетіруге көмектеседі. 1 ас қасық саз ұнтағын аздап алма сірке сіркесімен араластырыңыз да, паста жасап, оны бетіңізге жайыңыз. Масканы теріге 10-15 минут ұстаңыз, құрғақ болғанша ұстаңыз және жылы сумен шайыңыз.
Сұлы мен йогуртпен бетіңізді жуыңыз. Йогурт құрамындағы сүт қышқылы мен сұлы құрамындағы тыныштандыратын қасиеттер қара дақтарды емдеудің тиімді қоспасын құрайды. Теріңізді таза және сергек ұстау үшін осы қарапайым масканы аптасына бір рет қолданыңыз.
Йогурт пен сұлы майы қосылған тазартқыш маска
Ингредиенттерді араластырыңыз:
3 ас қасық (50 мл) ақ йогурт
2 ас қасық (10 г) оралған сұлы
3-4 тамшы лимон шырыны
3-4 тамшы зәйтүн майы
Қоспаны бетіңізге жағыңыз. Қоспаны жақсылап араластырыңыз және оны безеуге немесе майлы теріге бейім жерлерге жағыңыз.
Оны 10 минут ұстаңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз.
Асқабақты қолданыңыз. Карри шөп? Оң жақ - қарағаш қалың паста жасау үшін сумен араластырылған. Денедегі басқа артықшылықтардан басқа, қарабидай қара нүктелерден құтылуда өте перспективалы нәтижелер көрсетті. Бұл пастаны бетіңізге жағыңыз және оны 10 минуттай ұстаңыз, содан кейін шайыңыз.
Куркума мен жалбызды қолданып көріңіз. Сіздің ас үй шкафыңыздағы дәмдеуіштер бар болғандықтан, тесіктерді тазарту үшін куркума мен жалбыз жұмыс істейді. Кішкене жалбыз шай қайнатып, оны суытыңыз. Шайға 1 ас қасық куркума ұнтағын қосып, бетке ысқылаңыз. Оны 10 минут ұстаңыз, содан кейін бетіңізді жылы сумен шайыңыз.
Эпсом тұзымен тазартқыш жасаңыз. Эпсом тұзы йодпен үйлесіп, қара нүктелерден құтылу үшін бактерияға қарсы тамаша қоспаны қалыптастырады. 1 ас қасық эпсом тұзын ыстық сумен және бірнеше тамшы йодпен араластырыңыз. Тұзды ыстық суда еріту үшін оны біраз араластырып, біраз уақыт тұрыңыз. Мақта матасын қолданып, ерітіндіні бетіңізге жағып, құрғатыңыз, содан кейін қоспаны жылы сумен жуыңыз. жарнама
4-тің 3 әдісі: Тері тесіктерін қабыршақтаңыз
Лимон мен тұзбен қабыршақтанып көріңіз. Лимонның тазартқыш қасиеттері мен тұзды тазарту әсері тері тесігінің астына кірді кетіруге көмектеседі. Лимон шырынын 1 шай қасық йогурт, 1 ас қасық тұз және кішкене балмен араластырыңыз.Бұл қоспаны қара дақтары бар жерлерді 2-3 минут сүрту үшін пайдаланыңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз.
Бетіңізді жасыл шаймен жуыңыз. Көк шай - бұл керемет сусын, сонымен қатар терінің қалпына келуіне үлкен әсер етеді. Көптеген пайдалы заттардың арқасында жасыл шай теріні кірді кетіреді, сонымен бірге теріні сау антиоксиданттармен қамтамасыз етеді. Жасыл шай ұнтағын аздап сумен араластырып, бетіңізге ысқылаңыз. Қаласаңыз, жасыл шайды үйкеліскеннен кейін 2-3 минутқа бетіңізге қалдыруға болады, содан кейін жай ғана жылы сумен бетіңізді жуыңыз.
Тері жасушаларын қабыршақтандыру үшін ас содасын қолданыңыз. Пісіру содасы - бұл өмірдің ғажайып өнімдерінің бірі және оны әртүрлі қолданады. Табиғи тазартқыштан басқа, соданың ұсақ бөлшектері терінің өлі жасушаларын кетіруге өте қолайлы.
Пісіру маскасын содамен жасаңыз
Қамыр қоспасын содамен және сумен араластырыңыз. Судан аздап сода алыңыз да, қалың консистенция пайда болғанша араластырыңыз.
Қоспаны бетіңізге жағыңыз. Қоспаны бетіңізге жұмсақ айналмалы қозғалыстармен сүрту үшін қолыңызды пайдаланыңыз.
Безеулерге ұшыраған теріні көп жағуға назар аударыңыз. Пастаның қалың қабатын терінің қиын қара дақтары пайда болатын жерлеріне жағыңыз. Кептіру үшін 5-10 минут күтіңіз.
Қоспаны кетіру үшін бетіңізді жылы сумен жуыңыз.
Жүгері крахмалын сабынмен араластырыңыз. Жүгері крахмалы әдеттегі тазартқыштармен үйлескенде қабыршақтануға арналған абразивті құрал ретінде қолданылады. Бір шай қасық жүгері крахмалын сүйікті бет тазартқышымен араластырыңыз және айналмалы қозғалыстармен жұмсақ сүртіңіз. Сақ болыңыз, қатты ысқыламаңыз, себебі қатты ысқылау әрекеті теріні байқаусызда зақымдауы мүмкін. Жүгері крахмалы мен сабынды жылы сумен жуыңыз.
Сүт пен мускат жаңғағының ерітіндісін қолданыңыз. Қабыршақтауға арналған ең хош иісті өнім шығар. Сүттегі сүт қышқылы мускат жаңғағының қатты бөлшектерімен бірге қара нүктелерді ауыртпалықсыз тез кетіреді. Қамырдың құрылымын жасау үшін 1 ас қасық сүтті (әсіресе айран) мускат жаңғағының қажетті мөлшерімен араластыруға болады. Қоспаны бетіңізге жайып, ақырын сүртіп, өлі теріні және кірді кетіріңіз. Соңғы қадам - қоспаны жылы сумен жуу.
Дүкеннен шыққан қабыршақтанып көріңіз. Егер сіз өз қолыңызбен үй скрабтарын жасаудан қорқатын болсаңыз, косметикалық дүкендерде қабыршақтайтын өнімді сатып алуға болады. Бұл құралдарды тері тесігін тазарту және сол тітіркендіргіш қара дақтардан құтылу үшін үнемі қолданыңыз.
Қабыршықты қанша рет кетіру керек?
жарнама
Майлы немесе аралас тері: Аптасына 3-5 рет
Құрғақ немесе сезімтал тері:аптасына бір рет
Қалыпты тері: күнделікті
Кеңес: Кез-келген терінің түрі үшін сіз жұмсақ болуыңыз керек. Тері реакцияларына назар аударыңыз және қажет болған жағдайда қолдануды азайтыңыз.
4-тің 4 әдісі: Спа курстарын емдеу және химиялық емдеу
Безеулерді тазартатын дақтарды қолданыңыз. Бұл өнім - бетті құрғататын, бір супер жабысқақ жағы бар шағын мақта мата. Өнімнің қаптамасындағы нұсқауларға сәйкес қолданыңыз: Бетіңізді сулаңыз және безеу пайда болатын жерлерге патч жағыңыз. Патч кебу үшін 15 минут күте тұрыңыз, содан кейін қара дақтарды теріңізден шығару үшін оны тез аршып алыңыз. Бұл әдіс бірден жұмыс істейді, бірақ тұрақты әсер ету үшін жоғарыда сипатталған тазалау процедурасын қолдану қажет болады.
Химиялық қабықтарды көріңіз. Құрамында салицил қышқылы бар гель кеуектерде жиналған өлі теріні және кірді ерітеді. Салицил қышқылы бар терінің қабығын дәріханадан сатып алуға немесе кәсіби емделу үшін курорттық қызметке баруға болады. Безеулердің терісіне жұқа қабат жағып, өнімді қолданыңыз, оны нұсқаулыққа сәйкес қойыңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз.
Супер абразивті терапия әдісін қолданыңыз. Бұл терінің өлі жасушаларын кетіру үшін арнайы щеткалар мен химиялық тазартқыштарды қолданатын арнайы емдеу процесі. Әдетте бұл терапия курорттар мен дерматологиялық клиникаларда ғана қол жетімді, бірақ кейбір косметикалық дүкендерде үйде қолдануға арналған өнімдер де сатылады. Жақсы нәтиже алу үшін оны үнемі емдеу керек.
Ретиноидты кремді жағыңыз. Ретиноид кремінде теріге пайдалы, терінің регенерациясын жақсартатын және майдың пайда болуына жол бермейтін А дәрумені көп. Дәріханаларда ретиноидты кремдерді табуға болады. Тесіктерде қара нүктелер пайда болмас үшін аптасына 2-3 рет тазарту рәсімімен бірге қолданыңыз.
Бет күтімін қолданыңыз. Терінің зақымдану қаупіне байланысты сіз безеу қабығын өзіңіз қолдануға болмайды, бірақ бет терапевті безеуді кетіргішпен тез нәтиже бере алады. Дәрігерден немесе эстетиктен бірнеше бет күтімдерін ұсынуды және терінің түріне қайсысының сәйкес келетінін анықтауды сұраңыз. 2-ден 4 аптаға дейін қара нүктелерді емдеу ұзақ уақыт бойы теріні таза ұстауға көмектеседі. жарнама
Кеңес
- Кеуектеріңізді ашып, тереңірек тазартуға көмектесу үшін жоғарыда сипатталған кез келген әрекеттен бұрын бу ваннасын жасаңыз.
- Безеулерді қысу қара нүктелерді күшейтіп, безеулерге немесе безеулерге айналуы мүмкін. Бетіңізге тигізуден аулақ болуыңыз керек. Сонымен қатар, скраб жасамаңыз, бетіңізді көп жууға болмайды, ылғалдандырғышты қолдануды ұмытпаңыз.
- Егер қара нүктелер бірнеше айдан кейін кетпесе, емдеу үшін дерматологқа бару керек болуы мүмкін.
- Ешқандай тазарту немесе қабыршақтану әдісі дереу нәтиже бермейді, бірақ бұл ұзақ мерзімді нәтиже береді. Қара нүктелерден толықтай құтылу үшін бірнеше ай бойы таңдалған әдіспен күнделікті теріні күтуді жалғастырыңыз.
- Бетіңізге тигізбеуге тырысыңыз.
- Қара дақтарды кетіру үшін арнайы тазартқышты және бетіңізді тазарту үшін күніне 2 рет түйіршікті тазартқышты қолданыңыз.
- Қара теріні емдеу үшін дерматолог бірқатар ауызша дәрі-дәрмектерді және жергілікті кремдерді тағайындай алады.
- Шүберекті сулаңыз және оны микротолқынды пеште шамамен 1,5 минут қыздырыңыз. Сүлгі салқындаған кезде бетке жағыңыз. Бұл тесіктерді ашып, безеуді тиімді емдеуге көмектеседі. Теріге күтім жасауды аяқтағаннан кейін, тесіктерді жауып, кірдің түсуіне жол бермеу үшін бетіңізге суық су шашыңыз.
- Шашты бетіңізге тигізуден аулақ болыңыз және әрдайым тазалықты сақтаңыз.
- Супермаркеттерде бет тазартқыштарын сататын орындар жиі кездеседі (мысалы, Clearasil, Clean & Clear қара нүктелер).
- Майлы тамақты көп жеуге болмайды.
- Сау тағамдарды таңдап, көп сұйықтық ішіңіз.
