Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес

Егер сіз артық салмақ болсаңыз да, әдемі болып көрінуіңізге болады! Сізге аз ғана білім мен сенімділік қажет. Бұл wikiHow мақаласы сіздің денеңіз томпақ болса, қалай жақсы киінуге болатындығы туралы кеңестер береді.

Қадамдар

3-тен 1-бөлім: қолайлы гардеробқа ие болу

1. 

   Акцент жасау немесе денеде ақауларды жасыру принциптерін білу. Киімдеріңіздің түстері, сызықтары мен текстурасы сіздің денеңізді қызықтыруы немесе алаңдатуы мүмкін. Міне бірнеше негізгі қағидалар:
   • Қою түстер жасыру әсеріне ие, ашық түстер ерекшеленеді. Егер сіз беліңізді мақтан етсеңіз, онда қара көйлектің үстіне жеңіл белбеу тағыңыз. Егер сіз төменгі денеңізді жасырғыңыз келсе, қара шалбар мен жеңіл көйлек киіңіз.
   • Үлкен текстуралар сізді үлкенірек етеді, кішігірім текстуралар сізді кішірейтеді.

     

     
     
   • Жалпақ киім киюден аулақ болыңыз. Ересектер әлі де диагональды немесе тік болса, жалпақ киім киюге болады. Егер сіз бюстіңіздің үлкен болғанын қаласаңыз, көлденең сызықтар сіздің бөксеңізді үлкен етіп көрсетеді.

     

   • Өкінішке орай, сіз кішігірім көрінгіңіз келетін руфельдер, руфельдер немесе басқа нәрселер; осы бөлшектерді бөлектеу керек жерде орналастыруы керек. Бұл дегеніміз, сізге қарайтын кез келген адам сізді көрсеткіңіз келетін жерлерге тартылады.
   • Қысқартқыңыз келетін жерде қытырлақ немесе қытырлақ маталарды қолданыңыз. Мысалы, сіз белдеуіңізде купальник бар бір даналы купальник көре аласыз.

     

     
     
   • Сіз қандай түсті әдемі киетініңізді біліңіз. Киімнің дұрыс түсін таңдау сіздің жарқыраған келбетіңізге жағымды әсер етеді, әйтпесе дұрыс емес түс сізді бозарып, бозартады.
   • Шапан сияқты кең, сәнді және эстетикалық көрінетін киім киіңіз.
2. Ішкі киімді киіңіз. Шын мәнінде, іш киім сыртқы көріністің негізі болып табылады - сіз фигураңызға тиімді қолдау көрсетпейтін нобай іш киіммен жақсы көрінуіңіз мүмкін емес.
   • Сәйкес келетін көкірекшелерді сатып алыңыз (әйелдер үшін). Жақсы бюстгальтер сіздің денеңізді жасартып қана қоймайды, сонымен қатар арқадағы ауырсынудан сақтайды. Егер сіз өз өлшеміңізге сенімді болмасаңыз, Nordstrom немесе Dillard's (егер сіз АҚШ-та болсаңыз) сияқты дүкендерге барып көріңіз. Жоқ Victoria's Secret сияқты дүкендерге сізге үлкен өлшемдер қажет болуы мүмкін, және мұндай дүкендер әр түрлі мөлшерде болмайды.
   • Жамбас пен жамбастың мөлшерін аздап азайту үшін тірек болатын төмен салбыраған, мақта мата, белі жоғары киімді кию керек.

     

     
     
   • Іш киімнің тиісті жабындымен қамтылғанына көз жеткізіңіз. Тым кіші іш киімді сатып алмаңыз. Егер сіз жақын жердегі дүкен мен сауда үйінен өз өлшеміңізді таба алмасаңыз, Интернетте іздеңіз.

3. 

   Төменгі денені жақсартатын мата стилі мен материалдарын іздеңіз. Егер сіздің дене салмағыңыз жамбасыңызға және аяқтарыңызға түсіп кетсе (яғни сізде алмұрт тәрізді дене болса), келесі кеңестерге ерекше назар аударыңыз:
   • Дизайнер юбка мен шалбарды табыңыз. Өртенген шалбар мен кең шалбардан аулақ болыңыз.

     

   • Белгілі бір пішіндер жасамайтын маталардан аулақ болыңыз, мысалы, кеңейтілген юбкалар және «бір өлшемді» көйлектер Оның орнына сіз белдеуді таңдауыңыз керек.
   • Егер сіз юбка іздесеңіз, А стиліндегі юбканы таңдауда қателесуіңіз мүмкін, қарындаш юбка стилінен аулақ болыңыз, өйткені ол сіздің жамбасыңыз бен беліңізді айқындайды. Алайда коньки тебетін юбкалар сияқты стильдер барлығына шынымен сүйкімділік әкелуі мүмкін.
   • Сәйкес келетін кем дегенде бір джинсы сатып алыңыз. Тығыз немесе қараңғы түзу джинсы өте жақсы көрінеді.

     

   • Колготкадан өте сақ болыңыз. Кейбір әйелдер үшін колготка киген ұзын көйлек сәнді әрі сымбатты көрінеді. Алайда, егер сізде кең жамбас, жамбас немесе үлкен бөксе болса, онда бұл шалбар қорқынышты көрінеді.

4. 

   Дененің жоғарғы бөлігін әсемдеу үшін көйлек киіңіз. Сіздің денеңіздің түріне байланысты бұл қадам қиын немесе оңай болуы мүмкін. Егер сізде үлкен іш және кең иықтар болса (яғни «алма» денесі), келесі кеңестер көмектесе алады:
   • «Кәдімгі» көйлек пен өлшемге сәйкес келмейтін юбкадан гөрі сәйкес келетін тығыз футболкалар мен юбкаларды таңдаңыз. Киім белде және иықта тығыз орналасуы керек.
   • Ер адамдар тапсырыс бойынша көйлек киюі керек. Назар аударыңыз, атап айтқанда, жағасы мен жеңі дұрыс орнатылуы керек.

     

   • Әйелдер көкірекше мен көкірекше киюден аулақ болу керек. Сізге көкірекшелерді жауып тұратын көкірекше кию керек, ал көкірекшелер осы типтегі бра киген жағдайда көрінеді.
   • Батырмалы жемпір мен куртка киіңіз - қысқа болмаңыз.

     

   • Егер сізде жақсы қолдар болса, ұзындығы төрттен үшке жуық көйлек киіңіз. Егер сізге қолыңыз ұнамаса, ұзын немесе қысқа жең киіңіз. Жеңді ортаға бөлу қолды ұсқынсыз етеді.
   • Егер сіз жіңішке джинсы немесе колготки киетін болсаңыз, сәл бүктелген тон киюге тырысыңыз. Төменгі киім тігілген болса, шорт әдемі болады.

     

   • Түйме көйлек дұрыс Кеудеге және белге сәйкес келіңіз, бұл батырмада мата штаммының болмауын білдіреді. Егер көйлек созылған болса, ол сізге сәйкес келмейді.
5. Аксессуарлар мен комбинациялар! Әдемі және ерекше аксессуарлар сіздің гардеробыңызға икемділік беріп қана қоймай, салмақ қосқанда немесе салмақ тастаған кезде толтыруға көмектеседі.
   • Кішкентай әйелдер киетін үлкен және таңқаларлық зергерлік бұйымдарды кигенде үлкен өлшемді әйелдер тиімдірек болады. Кішкентай сырғалар мен алқалар сіздің денеңізге тағылған кезде «жоғалып кетеді».

     

   • Үлкен қол сөмкесі сізді кішірейтеді, өйткені ол сіздің айналаңызда ұсақ болмайды.

     

   • Екі-үш үлкен білезік томпақты білектеріңізді жіңішке етіп көрсетеді. «Ілулі» сырғалар мойынды ұзағырақ етеді.
   • Атқа мінетін етік сияқты қолайлы етік жұқа бұзаудың «елесін» жасай алады. Жақсы етік шалбар немесе юбка киюді көңілді етеді.

     

   • Егер аяғыңыз бен тобығыңыз ауыр болса, нәзік аяқ киімнен аулақ болыңыз; ол сізді құлап немесе еденге батып бара жатқан кезде тұрақсыз етіп көрсетеді. Керісінше, каноэ аяқ киімдері сіздің аяғыңыз қандай қатал болса да керемет көрінеді.
   • Ақырында, ең бастысы, сыртқы келбетіңізге сенімді болыңыз - сіздің өзіңіз болуыңыздың себебі бар, және ешкім сізден тартып ала алмайды.
6. Кеудеге және белге кеңейтілген киімдер киіңіз немесе сүйкімді көлемді көйлек киіңіз.
7. Жазда джинсы шалбар киіңіз. Шорт неғұрлым ұзын болса, соғұрлым ұзын аяғыңыз көрінеді. жарнама

3-тен 2-бөлім: Дүкенге бармас бұрын

1. Жақсы көңіл-күйде. Бірнеше кішігірім психикалық өзгерістер сізді шынымен өзгеше етіп көрсетуі мүмкін, ең бастысы, олар мүлдем тегін! Келесі бағыттарға сенімділікті дамыту:
   • Киімнің жапсырмаларындағы өлшемдерге назар аударуды тоқтатыңыз. Әсіресе, АҚШ-та киімнің өлшемдері өте тұрақсыз және әр дизайн үшін стандарттар жоқ. Сіз белгілі бір өлшемге назар аудармайсыз, содан кейін киетін өлшеміңіз одан үлкен болған кезде азап шегесіз. Керісінше, сізге сәйкес келетін киім табуға назар аударыңыз. Егер ол өзін жайлы сезінсе, киімге жапсырылған барлық өлшемді белгілерді кесіп тастаңыз.

     

   • Өзіңізге қамқорлық жасауға уақыт бөліңіз. Сізге қамқорлық жасауға және өзіңізді жайлы сезінуге лайықсыз. Күнделікті күйеуге жоспарлаңыз және кездесуді жіберіп алмаңыз. «Салақ» деген ой дұрыс, өйткені ол артық салмақпен ауырады ». Теріні, шашты, тырнақ пен тырнақты, денедегі шашты (міндетті емес) және макияжды (міндетті емес) ескеріңіз.
   • Қазіргі денеңізді қабылдаңыз. Физикаңызды өзгертуде сіздің ұзақ мерзімді мақсаттарыңыз болуы мүмкін, бірақ сіздің мақсатыңызға бір түнде жете алмауыңыз мүмкін. Сіздің денеңіздің арбауына түспеудің орнына оны дәл осылай бағалаңыз меншікті капитал Бүгін. Сізде тек бір дене бар екенін ұмытпаңыз - оны жақсылап емдеңіз!

     

2. Өзіңізге сенімді киініңіз. Кез-келген киімді кигенде, керісінше емес, міндетті түрде оны кию керек. Егер өзіңізді сенімді сезіну қиын болса, келесіні қолданып көріңіз:
   • Сөмкелі киімдер сатып алмаңыз. Тым кең киім сіздің денеңізді жасырғыңыз келетінін білдіреді, бірақ бұл шын мәнінде сенімсіздікті білдіреді. Оның орнына, өзіңіздің кемшіліктеріңізден назар аудару үшін түстерге, текстураларға және аксессуарларға сәйкес келетін киімдер сатып алыңыз (толығырақ қараңыз).

     

   • Позаны дұрыс ұстауға машықтану. Поза сіздің сыртқы түріңізге үлкен өзгеріс енгізуі мүмкін. Иегіңізді көтеріп, иығыңызды артқа шығарыңыз, артыңызды түзу ұстаңыз және жамбас аяғыңыздан тепе-теңдік сақтаңыз. Жүрген кезде аяғыңызды сүйремеңіз немесе тек аяғыңызды жерден көтермеңіз - керісінше, сұлулық ханшайымдары жиі үйренетін «сырғанау» стилінде жүруге машықтаныңыз. Бұл жүріс сізге тым көп серпілуге ​​жол бермейді. Сіз өзіңіздің басыңызға баланс кітабын тағудың ескі трюкімен жаттығуға болады.

     

   • Сән дегеніміз - сізді ұсқынсыз емес, әдемі сезіну. Бұл сізге жайлылық, қорғаныс, кішіпейілділік және эстетикалық қанағат беруі керек. Жоғарыда келтірілген факторлар болмаса, бұл сән стилі қажет емес сен үшін.

3. 

   Өлшемдеріңізді біліңіз. Сақиналарыңызды өлшеу сіз үшін қорқынышты түс болуы мүмкін, бірақ сіз жақсы киінгіңіз келсе, өлшемдеріңізді білуіңіз керек. Жағдайыңыздан өзіңізді бөліп алуға тырысыңыз және бұл жай сандар екенін түсініңіз - олар сіздің кім екеніңізді білдірмейді.
   • Тігіншілер қолданатын ширатылатын рулетканы сатып алыңыз. Немесе дүкеннен өлшем алуға болатындығын сұраңыз.
   • Мойын, кеуде және кеудеге (әйелдерге), белге, жамбасқа және санға өлшемдер жасаңыз.
   • Өлшемдеріңізді жазыңыз. Сатып алу кезінде дәл осы өлшемдерді өзіңізге керек нәрсеге сатып алыңыз.

4. 

   Жақсы тігінші табыңыз. Кейде сіздің өлшеміңіз тек «дұрыс емес өлшемдерден» болады. Мысалы, сізде үлкен кеуде болуы мүмкін, бірақ белі жіңішке, сондықтан сіздің бюстіңізге сәйкес келетін кез-келген көйлек сіздің беліңізді «жұтып қояды». Сол масқара киімдерді киюдің орнына, өлшемдеріңізді түзету үшін оны тігіншіге апарыңыз. жарнама

3-тен 3-бөлім: Киім сатып алу

1. 

   Сауда-саттықты оң тәжірибеге айналдырыңыз. Егер сіз сатып алудан қорқатын болсаңыз, ол сіздің назарыңызды сіздің өлшеміңізге аударады, оны айналдырып көріңіз және оны көңілді оқиғаға айналдырыңыз. Күлкілі досыңыздан сізбен бірге жүруді немесе «бүгін ештеңе мені қайғыға батырмайды» деп дүкенге баруды сұраңыз. Сату қызметкерлерін көйлек күтімі бойынша маман ретінде көріңіз және сіздің ең жақсы формаңызға жетуге көмектеседі. Егер біреу сіздің дұрыс емес деп санайтын болса, басқа жерге барыңыз.

2. 

   Санға емес, сапаға назар аударыңыз. Бірқатар жағымпаз жалған флунталарды сатып алудың орнына, өзіңізге ұнайтын және өмірде болатын бірнеше жақсы нәрсеге ақша салыңыз.
   • Тек тарату қатарына бармаңыз. Жеңілдіктер сізге ұнайтын нәрсені керемет бағамен таба алған кезде ғана жақсы болады, бірақ сатып алу кезінде оған назар аудармаңыз. Мұны былай деп ойлаңыз: сізді жақсы сезінетін және оларды 3-4 жыл киетін бірнеше сапалы заттар «су» таратудағы 10 немесе 15 заттардан асып түседі. сіз өзіңіздің өте әдемі емес екеніңізді сезінесіз.

3. 

   Жасқа сәйкес киімдер сатып алыңыз. Мұндағы алтын ереже: егер сіз өзіңізден 20 жас немесе одан үлкен біреудің сол дүкенде сауда жасайтынын көрсеңіз, тағы да ойланыңыз. Сіз 'мүйізді кесуге' тырысқандай көрінгіңіз келмейді, бірақ сізді қартайтатын киімдер сатып алғыңыз келмейді. Егер сіз сенімді болмасаңыз, айналадағы сатып алушыларға қараңыз - олар сіздің жасыңызда ма?

4. 

   Нені әртүрлі тұрғыдан сатып алатындығыңызды қарастырыңыз. Фитинг бөлмесінде айна алдында отырыңыз. Салмағы көп әйелдер оны тұрғанда киюдің әдемі екенін түсінбейді, бірақ отырғанда апатқа айналады. Көйлек жұлқынып, сіздің үлкен, өрескел жамбасыңызды ашты ма? Жеңіңді көп созбай, қолыңды көтеріп, біреуді алыстан сілтей аласың ба? Егер ыңғайсыздықтың кішкене мүмкіндігі болса, басқа нәрсені таңдаңыз: кез-келген кенеттен қозғалыс тігісті ашады деп қорқудан гөрі жаман емес. жарнама

Кеңес

• Тым тар немесе өте кішкентай киім киюге болмайды. Бұл сізді үлкенірек етеді. Бірақ сіз сондай-ақ сөмкені киюге болмайды
• Кішкене күйеуге шығайық. Көлемі 20-ға тең, бірақ әдемі тырнақтары бар, Chanel парфюмериясының иісі бар әйел сымбатты, бірақ лас денелі қызға қарағанда жақсы болады.
• Иллюзияның күші туралы хабардар болу. Кейде антикварлық білезіктермен, 40-шы жылдардағы стильді сөмкелермен, жақсы тігілген көйлектермен және талғампаз макияжбен әсерлі көрінетін әйелдерді кездестіргенде, біз уақытында түсінбейміз Ол да 18 өлшемді киім киюі керек шығар, егер сіз үйден өзіңіздің керемет екеніңізге сенімді болсаңыз, басқалар сіз туралы де ойлайтын шығар.
• Үлпілдек шаштар да керемет нәрсе. Бұл дене мөлшерін теңестіруге көмектеседі. Көлемі үлкен, бірақ қысқа шашты әйелдер бұршақ сияқты кішкентай болып көріну қаупін азайтады. Иыққа дейінгі бұйра шаш ең жақсы жарасады, бірақ пушистикалық және тегіс нәрсе дөңгелек иық пен үлкен кеудеге керемет қосымша болады.
• Кеудеге арналған слоттар дұрыс қолданылған кезде күшті қару болып табылады.Жақсы сызықтың астына немесе жарасымды жейденің тігілмеген тігістері арасынан көрінетін тегіс, ашық емес қорғандар көпшілікке сіздің физикалық кемшіліктеріңізді ұмытады.
• Орамалы юбка киіп көріңіз. Бұл көйлек кез-келген адам ойлағандай барлық кемшіліктерді емдемейді, бірақ бәрібір шалбар кигеннен гөрі тиімді.
• Тігуді үйреніңіз! Алмұрт тәрізді жейде немесе алма тәрізді тізеге тығыз жейде жасау - бұл әлемде ең оңай нәрсе, тіпті қолмен тігу үшін түстен кейін уақыт қажет болса да. Сізде ешкімде жоқ зат болады.
• Адам өмірінде азап шегуге уақыт жоқ. Кімнің кемшіліктері жоқ. Сіздің келбетіңіз тек өлшем емес, сондықтан өзіңізді бағалап, әрдайым күліп жүріңіз!
• Сіздің ішіңіздегі нәрсе маңызды екенін ұмытпаңыз. Алдымен өзіңізді сүюді үйреніңіз, киім - бұл әшекейлеуге арналған әдемі заттар.
• Өзіңіздің «бәсекелес» костюміңіздің суретін алыңыз және сіз таңдайтын киімнен, шаш үлгісі мен аксессуарлардан бастап, сіз реттей алатын жерлерге қараңыз. Ең қатал сынды емес, ең ПОЗИТИВТІ пікірді қолдануды ұмытпаңыз!
• Үлкенірек киімге ауысудан қорықпаңыз. Сіздің жасыңыз бен дене салмағыңыз сияқты өлшемдер тек сандар болып табылады және сіздің кім екеніңізді білдірмейді. Дүкендерден қажетті мөлшердегі киімдерді табу қиын болса, айналаңыздағы адамдарды іздеңіз және олар киімді қайдан сатып алатынын сұраңыз. Сондай-ақ, сүйікті дүкендеріңізде көрмеге қойылған, бірақ интернетте қол жетімді көлемдегі заттарды іздеуге болады. Сіз әрқашан сіздің стиліңізге сәйкес келетін және сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін нәрсені таба аласыз.
• Тығыз футболкаларды киіп көріңіз және олардан аулақ болыңыз, өйткені олар сіздің иегіңізді ерекшелендіреді, әсіресе сіздің қос иегіңіз болса. Сізге V-тәрізді футболка кию керек.