Жаман досыңды қалай байқауға болады: 15 қадам (фотосуреттермен) - Кеңестер

Мазмұны

Қадамдар
Кеңес

Егер сіздің ішкі түйсігіңіз сізге біреумен достығыңыз дұрыс емес деп айтса, сіз жаман доспен қарым-қатынаста болуыңыз мүмкін. Осы доспен болғаннан кейін өзіңізді қалай сезінетініңізге назар аударыңыз. Олар сізді сенімді ме, сізді қолдайды ма және сізге мейірімді ме деп өзіңізден сұраңыз. Егер олай болмаса, сіз олармен сөйлесіп, достықты жалғастыру туралы шешім қабылдауыңыз керек шығар. Зиянды қарым-қатынасты тоқтатып, сізді шаршатуға болатынын ұмытпаңыз!

Қадамдар

2-дің 1 әдісі: Достықты бағалаңыз

Сіз өзіңіздің бақытыңызды айтқан кезде досыңыздың қалай жауап бергенін еске түсіріңіз. Нашар дос сізді тыңдауға уақыт жұмсамай, өзі туралы әңгімелескенді жақсы көреді. Олардың сізді қаншалықты жиі бөлетініне немесе өздеріне және өз тарихына әңгімелеуге жауап беретініне назар аударыңыз.
- Жақсы дос әңгіме басында сізден және сіздің өміріңіз туралы сұрайды. Нағыз достық өзара қарым-қатынасқа ие, яғни екеуі де өзара бөліседі және екіншісінен жігер алады.
- Мүмкін, сол дос олардың да байқаусызда әрекет етіп жатқанын сезбеген шығар! Келесіде мұндай жағдай қайталанатын болса, оған ақырын еске салып көріңіз. «Сізге өткен аптада өз тарихымды шынымен айтқым келді, бірақ сіз басқа нәрселер туралы сөйлескіңіз келеді деп ойлаймын» деген сияқты сөздер айтуыңызға болады, олардың жауаптары.
Өзіңізден сұраңыз, ол адам сізді құпия деп санайды ма? Егер сіз өсек айтудан қорқып, досыңызға жасырын түрде айтуға көп тартынатын болсаңыз, онда бұл досыңыздың сенімді емес екендігінің белгісі және оның ішінде бір нәрсе бар. сіз абай болыңыз деп айтасыз Сіздің құпияларыңызбен не істейтініне назар аударыңыз - олар оларды құпия ұстай ма немесе басқаларға хабарлауы мүмкін бе?
- Сондай-ақ, бұл дос өзінің басқа достары туралы қалай сөйлейтініне назар аударыңыз. Олар сізге басқалардың барлық құпияларын айтады ма? Егер олар мұны құпия ұстай алмаса немесе басқа адамдар туралы өсек айтуды ұнатпаса, олар сіздің досыңыздың артында осылай жасауы мүмкін.
Сізге ыңғайлы кезде ғана артықшылық беретін немесе онымен ойнайтын достарды біліңіз. Жақсы дос сізді ұнатқаны үшін ғана сізбен араласады. Жаман дос жиі сенімен болғаннан біраз пайда табуға тырысады. Досыңыз келесі белгілерді қолданғанына назар аударыңыз:
- Достарыңызбен бір жерде жүру керек болғанда ғана араласыңыз.
- Уақыт өткен сайын сіз ойнауға шыққан сайын сізден қарызға ақша алып, бірақ ешқашан төлемейсіз.
- Сізден олардың ата-аналарына өтірік айтуды және олар бірдеңе жасағанда жасыруын сұраңыз.
- Басқа адамдармен болған кезде ғана сіздің қасыңызда болыңыз.
- Достарыңызбен қыдырыңыз, себебі олардың басқа жоспарлары жойылды.
- Сіз жасағыңыз келмейтін нәрселерді жасауға мәжбүрлеңіз.
Егер сіз шынымен дос болсаңыз, шешімнің орнына жігер күтіңіз. Жақсы дос шын жүректен басқа әрқашан сізді қолдайды және сіздің сәттілігіңізге үміттенеді. Нашар дос бұрынғы қателіктерді терең зерттеп, өзіңізге күмәнданып, жаңа немесе басқаша жасауға күш салған сайын әділетті болады.
- Мысалы, сіз волейбол командасына кастингтен өтуді қалаймын дегеніңізді естігенде, сіздің досыңыз: «Сіз шынымен солай ойлайсыз ба? Егер сізде жақсы фигура болмаса, бірақ сіздің бойыңыз қарапайым болса, сіз қалай жұмысқа қабылдануға болады. Бұл қолдау білдіретін көзқарас емес. Жақсы дос сізді жігерлендіреді, тіпті кастингке дайындалуға көмектесуге кеңес береді.
Сізге жақсы нәрсе болған кезде осы досыңыздың реакциясына назар аударыңыз. Егер сіздің досыңыз пассивті қызғаншақ, ашуланшақ немесе агрессивті болса, олардың жүрегінде бақытсыз нәрсе бар. Жақсы дос сізді құттықтайды және сізді қолдау үшін сезімдеріңізді жоққа шығара алады.
- Жақсы достар да қызғана алады - бұл адамның табиғи бөлігі! Бірақ егер олар бұл сезімді бір жаққа қоя алмаса және сіз үшін бақытты болса, бұл сіздің «досыңыз» сіз үшін жақсы жаңалықтармен бөлісетін ең жақсы адам емес екендігінің белгісі.
- Дәл сол сияқты, егер сіздің досыңыз жақсы жаңалықтар алған кезде жағымсыз жағдайларды көрсетсе, олар сізді бақытсыз еткісі келеді.
Мұны көріңіз: Келесіде, әлгі дос сіздің әзілдеріңізге түсініксіз реакция білдіргенде: «Сіздің бұл сөзіңізді естіп, мен сіз үшін риза емес екеніңізді сеземін» деп айтыңыз, содан кейін үніңізді жауып, олардың жауаптарын күте тұрыңыз. Олар өздерінің жаман көзқарастарын түсініп, сізден кешірім сұрауы мүмкін.
Досыңыздың серіктесі болған кезде сіз өзіңізді әлі де маңызды сезінетіндігіңізді ойлаңыз. Әрине, танысуды бастағанда, адамдар достарымен бөлісуге уақыттары аз болады, ал егер сіз дос болсаңыз, екеуіңіз әлі де жақын боласыз. Егер сіз бұл досыңыз сізді жақсы көрген сайын және сізді елемеген сайын ыдырай бастағанын сезсеңіз, онда ол маңызды нәрселер мен қарым-қатынасты қалай теңестіруді білмейді.
- Екінші жағынан, сіздің серіктесіңіз болған кезде досыңыздың қалай әрекет ететініне назар аударыңыз. Олар сізге сүйіспеншілікті дамытуға орын бере ме, жоқ әлде сізді қызғанып, жабыса ма? Олар сізді кінәлі сезінуге және олармен көбірек уақыт өткізуге тырысады ма?
Өзіңіздің кім екеніңізге мұқият болыңыз немесе жеке өміріңізге араласыңыз. Жақын достар әрқашан жеке істерде бір-біріне жанашыр болғанымен, егжей-тегжейлерін сұрау немесе досыңыздың өмірінің барлық салаларына терең араласу пайдалы емес. Мүмкін бұл дос қызғаншақ немесе сізді басқарғысы келеді. Егер олар сіздің шекараларыңыз бен шешімдеріңізді сыйламаса, сіз оларсыз басқа жұмыстарға уақыт бөлгенде немесе басқа достарыңыз болған кезде ашуланшақ болады, бұл ескерту белгісі.
- Нағыз достық қарым-қатынасты дамыту үшін уақыт қажет екенін ұмытпаңыз. Егер жаңа дос сізге жақын болу үшін сіз туралы бәрін білуді талап етсе, артқа шегініңіз.
Сізді сәнді сыйлықтармен басқарғысы келетін достардан сақ болыңыз. Әркім сыйлық алғанды ұнатады, бірақ кейде жаман достар «жомарттықты» сізді «ризашылық» сезімі арқылы байлап алу тәсілі ретінде пайдаланады. Егер сізде біреумен ойнауға, жаман қылықтарыңыз үшін көздеріңізді жұмуға немесе басқа нәрсемен қайтаруға мәжбүр болсаңыз, бұл осы достықта бір нәрсе әдеттен тыс болатындығының белгісі.
- Сізбен даудан немесе келіспеушіліктен кейін сізге жиі үлкен сыйлықтар беретін достарға ерекше назар аударыңыз. Олар сізді алаңдатып, нақты мәселені ұмытып, шынымен шешудің орнына сізді қуантуға тырысады.
Досыңмен болғаннан кейін өзіңді қалай сезінгенің туралы ой жүгірт. Өзіңізді шаршаған немесе жігерлі сезінесіз бе? Оларды қайта көруді асыға күтесіз бе? Сіз олармен сөйлесуден қашқақтап жүрсіз бе? Сіздің жауаптарыңыз сіздің осы досқа деген көзқарасыңыз туралы көп нәрсе айта алады. Өзіңіздің ішкі түйсігіңізді тыңдаңыз - ол сізге көбіне ойыңызға арқа сүйейтін болсаңыз, мүмкін сіз түсінбеген нәрселер туралы айтады!
- Әдетте дос туралы басқаларға айтатын нәрселер - тағы бір түсінік. Егер сіз олар туралы әрдайым шағымдансаңыз, тіпті сіз шағымданғыңыз келсе де, бұл бірдеңе дұрыс емес екенін білдіреді.
жарнама

2-ден 2-әдіс: сау шекаралар орнатыңыз

Досыңыз олар ұсақ-түйек әрекет жасағанда, соттағанда немесе сізді пайдаланғанда сөйлесіңіз. Өзіңіз үшін сөйлеу мен мейірімділік сұраудың еш жаман жері жоқ, әсіресе егер сіз оны дос санайтын адам болса. Сіз «Мен сізге көлікпен жүру керек болғанда ғана менімен араласатын сияқты сезінемін. Бұл маған өзімді қолданып жүргендей сезінеді »немесе« Мен достығымызды қатты бағалаймын, бірақ сен тек өзіңнің жаңа жігітіңді ойлайтын сияқты сезінемін. Көбірек көңілді уақытты бірге өткізе аламыз ба? «
- Сіздің сезімдеріңізбен бөлісетіндігіңізді естіген адамның реакциясы сізге оның жеке басы туралы көп нәрсе айтады. Шынайы дос кешірім сұрайды және түзетеді. Тек өздері туралы ойлайтын адамдар өз мінез-құлқы үшін сізді кінәлаудың жолдарын табады.
- Өзіңіз үшін тұру үшін батылдық қажет, сондықтан сіз алаңдайтын болсаңыз табиғи нәрсе!
Сізден қаламайтын нәрсені жасауды сұрағанда, «жоқ» деп айтыңыз. Жақсы достар түсінбесе де, келіспесе де, сіздің шекараңызды құрметтейді. Олар сізге қолайсыз нәрсені жасауға мәжбүрлемейді және бас тартқан кезде ашуланбайды.
- Мысалы, сіз өзіңіздің ата-анаңыздың жоқтығын пайдаланып, үйде кеш өткізуді ұнатпаймын дейтін болсаңыз, сіздің досыңыз мұны құрметтеп, өзіңізді кінәлі сезінуге тырыспастан, қуантуы керек.
- Бас тартқан кезде сыпайы болыңыз және бұл сізді жаман дос етпейтінін ұмытпаңыз. Сіз олардың не үшін жақсы білетіндігін де түсіндіре аласыз.
Өзіңіздің көңіл-күйіңіз туралы досыңызбен ашық сөйлесіңіз. Егер сіз біреумен достық қарым-қатынасыңыз тепе-теңдікте емес деп тапсаңыз, оларға достығыңызды жақсарту туралы тікелей айтыңыз. Досыңызға сіз оларды бағалайтындығыңызды және неге сөйлескіңіз келетінін біліңіз.
- «Сіз әрқашан» немесе «сіз ешқашан» сияқты сөз тіркестерін қолданудан аулақ болыңыз. Өзіңіздің тақырыбыңызбен бірдеңе айтыңыз, мысалы: «Сіз менің хабарламаларыма жауап бермегеніңіз үшін менімен сөйлескіңіз келмейтін сияқты сезінемін» немесе «Сіз адамдармен сөйлескеніңіз үшін мен мұңаямын. Мен туралы басқаша, мен сіздермен ештеңе бөлісе алмайтындай сезінемін ».
Егер сіз не істеріңізді білмесеңіз, досыңызбен байланысуды тоқтатыңыз. Оларды назардан тыс қалдырмаңыз, бір-екі апта бойы бос болмайтындығыңызды түсіндіріп, содан кейін қайтып келіңіз. Досыңызды көрмеген бірнеше аптадан кейін өзіңізді қалай сезінетініңіз туралы ойланыңыз. Егер сіз өзіңізді жеңіл сезінсеңіз және өзіңізді жайлы сезінсеңіз, онда бұл достық сізге ешқандай пайда әкелмейді.
- Белсенді жоспарламаңыз. Хабарламаңыз немесе қоңырау шалмаңыз. Сізден шығуды өтінген кезде басқа жоспарларыңыз бар деп айтыңыз, бірақ сезімтал болуды ұмытпаңыз және оны асыра орындамаңыз.
- Сіз мектептегі жобалармен айналысамын, үйде көп жұмыс жасаймын немесе өзіңізді нашар сезінемін және үзіліс қажет деп айта аласыз.
Егер бәрі табиғи жолмен жүрсе, достығыңыз сөне берсін. Бұл достықтың аяқталуы міндетті емес, тек екеуі бұрынғыдай жақын емес. Бұл достықты сақтаудың орнына жаңа достар табуға және жаңа тәжірибелерден ләззат алуға көңіл бөліңіз.
- Сіз адамға әлі де мейірімді бола аласыз. Оларды елемеудің орнына оларды көргенде сыпайы түрде амандасыңыз, олар туралы басқалармен сөйлеспеңіз. Егер сіз қауіпті жағдайға тап болмасаңыз, олар жоқ сияқты көрінудің қажеті жоқ.
- Мүмкін сіз бірнеше ай жақын болмағаннан кейін, сіз және сол досыңыз достықты қалпына келтірдіңіз.
Кеңес: Достығыңыз аяқталғанда немесе өзгергенде өзіңізді жоғалтқан сезіну табиғи, бірақ уақыт өте келе сіз бұрынғы күйіңізге ораласыз деп сеніңіз.
Достықты тоқтатыңыз егер бұл улы қатынас болса және сіздің досыңыз өзгермейді. Досыңнан жай ғана алыстаудың орнына, неге олармен ойнамайтындығыңды айтып бер. Олармен сөйлесу немесе хат жазу үшін кездестіруге болады. Егер сіз өз хатыңызды жазғыңыз келсе, хабарламаңыздың ашылуы немесе дұрыс түсінілмеуі мүмкін екенін ескеріңіз. Жеке-дара әлі де жақсы.
- Мүмкіндігінше тура және тура болуға тырысыңыз. Мысалы, сіз: «Біз қыдыруға болмайды деп ойлаймын. Біздің достығымызда бірдеңе бар, сондықтан бір-бірімізді азырақ көргеніміз жақсы ».
- Олардың жауап беруін күтіңіз. Сіздің досыңызда белгілі бір сезім болғаны дұрыс. Оларды тыңдау кезінде сіз өз көзқарасыңызды сақтап, әңгімені жаба аласыз.
жарнама