Керемет нәтижеге қалай қол жеткізуге болады: 13 қадам (фотосуретпен) - Кеңестер

Вызшақ: Жетістікке жетудің ең оңай жолы.

Мазмұны

Қадамдар
Кеңес
Ескерту

Ұлылыққа жету - анықтау қиын ұғым. Ұлы адамды не нәрсеге айналдырады деген сұрақ көбіне жеке сипатта болады және әр адамның қабылдауы әр түрлі. Арманыңыз бен мақсатыңызға жету жолында бастауға болатын практикалық тәсілдер бар, дәл сол сияқты қытай философы Лао Цзы «Мың мильдік саяхат бір қадамнан басталады. «.

Қадамдар

2-нің 1-бөлімі: үлкен жетістіктерге негіз қалау

Үлкен мақсатыңызды анықтаңыз. «Көрнекті болу» - бұл қиын тұжырымдама, сізге ұмтылу үшін өте нақты нәрсе таңдауды талап етеді. Сіз өзіңіздің күштеріңіз бен жұмыстарыңыз туралы ойланыңыз, содан кейін сіздің жеке басыңызға сәйкес келетін мақсатты анықтаңыз. Зерттеулер көрсеткендей, мақсатқа жету неғұрлым тиімді, егер сіз қалағаныңызды жасасаңыз және оны орындау үшін аянбай тер төгуге дайын болсаңыз.
- Мүмкін сіз әдеби шедеврлерді жазатын ұлы автор немесе адам жанының терең жақтарын ашатын тергеуші репортер болуға бел будыңыз. Немесе сіз өзгеріс енгізу туралы шешім қабылдауға және саясатқа араласуға немесе белсенді болуға болады.
- Алдымен сіз әрқашан армандаған мақсаттарды жаза аласыз. Мақсаттарыңыздың нақтылығы немесе орындылығы туралы алаңдаудың қажеті жоқ. Бұл жақында келеді! Генри Дэвид Торео, философ және белгілі жазушы: «Егер сіз әуеде құлыптар салсаңыз, сіздің жұмысыңыз бекер емес; олар өз орындарында болды. Ал енді іргетастың астына салыңыз ».
- Стэнфорд университетінде ашқан сөзінде өнертапқыш және кәсіпкер Стив Джобс әр таң сайын өзінен: «Егер бүгін менің өмірімнің соңғы күні болса, мен оны қалаймын? Мен бүгін не істеймін? « Егер «Жоқ» деп жауап берсе, ол жұмысын ауыстырады. Мүмкін бұл сіз үшін өзіңізге қоятын жақсы сұрақ шығар.
Мәселені дұрыс анықтаңыз. Енді сізде қол жеткізгіңіз келетін үлкен жетістіктер тізімі болса, сізді асқақтатпау үшін сол мақсаттардың орындалуы туралы нақты білуіңіз керек. Мақсатыңызға жете алмау сезімі сіз үшін оңай, әсіресе ең басында. Мақсаттар қоюға тырысыңыз қарай бас тартуға тырысқанның орнына. Егер бұл оң нәрсе болса, сіз мақсатыңызды аяқтай аласыз!
- Нацистік концлагерьден аман қалған Виктор Франкл бір кездері «кез келген жағдайда өмірге деген көзқарасты таңдау, өз өмір жолын таңдау» еркіндігі арқылы аман қалғанын айтты. Фашистерге оның таңдау еркіндігін алуға жол бермей, Франкл мүмкін емес болып көрінетін жағдайды өзін-өзі басқара алатын жағдайға айналдыра алды, ол оған өмір сүруге көмектесті деп сенді. келтірілмесе.
- Көрнекті теоретик-космолог Стивен Хокингке 21 жасында бір жақты атрофиялық склероз - моторлы нейрон ауруының түрі диагнозы қойылды. Бұл сома екі жылға жетпейді. Бас тартудың орнына Хокинг оны көп жұмыс істеуге итермелеген екі нәрсе бар екенін айтты: одан да жаман жағдайға тап болатын адамдар бар екенін білу және оған тек уақыт қалуы мүмкін екенін білу. оның мақсаттарын орындау үшін өте аз.
Мақсаттарыңызды нақтылаңыз. Мақсаттарыңызды позитивті түрде анықтағаннан кейін, сіз оларға қол жеткізе алатыныңызға көз жеткізуіңіз керек. Мұның ең жақсы тәсілі - мақсатты мүмкіндігінше нақты ету. Белгілі бір мақсат қою сізге қалағаныңызға қол жеткізіп қана қоймай, жалпы бақытты етуге көмектеседі!
- Мысал: Сіздің мақсатыңыздың бірі «Бэтмен болу» деп елестетіп көріңіз. Өзіңізге «Бэтмен шынымен емес, сондықтан мен ол бола алмаймын» деп айтудың орнына, сіз не істей алатыныңызды сұраңыз сияқты Бэтмен. Бэтменнің қандай қасиеттерін ұстанғыңыз келетінін нақты анықтаңыз және сол құндылықтарға жету үшін мақсат қойыңыз.
- Кейбір нұсқаларға мыналар жатады: Бэтмен сияқты киіну және балалардағы онкологиялық науқастарға көмек көрсету. Ақшаларын беру және / немесе қайырымдылық ас үйіне қосылу арқылы мұқтаж жандарға көмектесіңіз. Полиция қызметкері болыңыз (сіз формаңызды киесіз, және сіз көшеде қылмыстан таза боласыз деп үміттенемін).
Позитивті ойлаңыз. Визуализация әдісі сізге үлкен нәтижелерге қол жеткізуге көмектеседі. Зерттеулер көрсеткендей, қиял спорт пен академияда тиімді болуы мүмкін. Қиял көптеген спортшыларға көмектесті (мысалы, Мұхаммед Әли мен Тайгер Вудс) бокс кездесулерінде, жарыстарда, тіпті гольф турнирлерінде жеңіске жетті. Қиялдың екі негізгі түрі бар, нәтижелерін елестетіп көріңіз және процесті елестетіп көріңіз. Жақсы нәтижеге жету үшін екеуін бірге қолдану керек:
- Нәтижені визуализация - бұл сіздің қалаған мақсатыңызға жетіп жатқаныңызды елестету процесі. Көрнекіліктің бұл түрі мүмкіндігінше егжей-тегжейлі болуы керек және барлық сезімдерді қолдануы керек: мақсатқа жеткенде сізбен бірге кім, сахнаның иісі мен дыбысы, не киесіз, қайда киесіз? Сіз тұрсыз. Сіз бұл визуализацияға көмектесу үшін көріністің суретін немесе бөлшектерін салуға болады.
- Процесті визуалдау мақсатқа жету үшін қажет әр қадамды бейнелеуді қамтиды. Биік мақсатты орындауға жетелейтін әрбір іс-әрекет туралы ойланыңыз. Мысалы, егер сіз «Бэтмен (ол ауруханада балаларға қызмет көрсетеді)» болғыңыз келсе, сізге қажет кез-келген қадам туралы ойлануға болады: киімдер іздеңіз, ауруханаларға хабарласыңыз, дауысыңызды Бэтменге ұқсатыңыз, және т.б. ...
Белсенді әрекет етіңіз. Өте тиімді болғанымен, позитивті көрнекілік жағымды әрекеттермен бірге жүруі керек. Сіз өзіңіздің қиялыңыздағы жетістікке қуанудың орнына, алға қойған мақсаттарыңызға белсенді түрде ұмтылуыңыз керек. Дәл осы жерде көрнекілік нәтижесін береді: әрбір қадамды көзбен көргеннен кейін нақты өмірде мақсатты орындау оңайырақ.
- Егер сіз жазушы болғыңыз келсе, абзац болса да, күн сайын қалам ұстаңыз.Жазу тобына қосылыңыз, мәдени орталықтағы бірнеше жазба сабақтарының аттарын алыңыз, байқауларға қатысыңыз және бәріңізге оқыңыз. Барлық достарыңыздан ұсыныстар сұраңыз. Сонымен қатар, әлемге әйгілі жазушы Стивен Кинг бізді қиыншылық кезінде де позитивті болуды әлі де ескертеді: «Жұмысты қиын деп тоқтату ол жаман идея, тіпті егер ол тиесілі болса да сезім немесе қиял ».
- Егер сіз үлкен мейірімді адам болғыңыз келсе, кішкене бастаңыз. Егер сізде көп ақша болмаса, сіз өз уақытыңызды қайырымдылық асханаларында немесе жергілікті қайырымдылық қорларында өткізе аласыз. Тілдерді оқыту немесе қиын жағдайдағы балаларды оқыту. Жаһандық аштықты тоқтату үшін сізге үлкен шара қолданудың қажеті жоқ. Өмірді өзгертуге көмектесу арқылы сіз домино әсерін де бастай аласыз.
Басқа адамдардың жетістіктерін іздеңіз. Сізге басқаларға таңдаған жолында табысқа жетуге не көмектесетінін, әсіресе сіз мақсат еткен нәрсені істейтіндерді табу керек. Мұндай оқиғалардың бойында ұқсастықтар жиі кездеседі.
- 1936 жылы Берлинде өткен жазғы Олимпиада ойындарында төрт алтын медаль жеңіп алған спортшы Джесси Оуэнс бастапқыда 10 ағайынды отбасынан шыққан. Ол ерте жүгіруге деген құмарлықты тапты және көбіне мектептен бұрын жаттығып жүрді, өйткені мектептен кейін жұмыс істеу керек болды. Оуэнс АҚШ-та да, Германияда да қатты нәсілшілдікке ұшырады, бірақ 1936 жылғы Олимпиададағы «жоғары арийлік нәсілдің» насихатын толығымен жойды.
- Ғарышқа ұшқан алғашқы әйел Валентина Терешкова бастапқыда тоқыма фабрикасының жұмысшысы болған. Ол парашютпен секіруге құмар болды және дәл осы құмарлық оған 400 үміткерді жеңуге көмектесті. Терешкова өзінің қатал жаттығулары арқылы табандылық танытты және ұшудан кейін ол инженерлік ғылымдар докторын да алды.
жарнама

2-нің 2-бөлімі: Ұзақ мерзімді перспективада үлкен жетістіктерге жету

Өзіңіздің мақсатыңызға берік болыңыз. Егер сіз басқаларға әсер ету үшін ғана қол жеткізгіңіз келсе, сіздің шешіміңіз сіз бастамас бұрын да жойылуы мүмкін. Жай нәтижеге қол жеткізетін көптеген адамдар мұны басында керемет деп санамайтындықтан. Кезінде Стивен Кинг өзінің алғашқы романы, Кэрри, ешқашан жарияланбаған. Бірінші жылы осы романның мың данасы сатылды. Алайда, ол естеліктерінде көрсеткендей Жазу туралы, (шамамен «Нхиеп Ван» деп аударылған), ол өзінің құмарлығының арқасында мұны істей отырып, жазуды жалғастыра алады: «Мен тек рахат үшін жазамын. Ал егер сен қуанышпен бірдеңе істей алсаң, сен мәңгілікке ересің ».
- Бәрінен бұрын, тіпті бірнеше рет бас тартылған барлық уақыттағы танымал авторлардың таңқаларлықтай ұзақ тізімі бар. Джейн Остиннің алғашқы романдарын көптеген баспагерлер бірнеше рет қабылдамады, бірақ бүгінде ол ағылшын тіліндегі 200 жылдағы ең ұлы жазушылардың бірі болып саналады. Фрэнк Герберт, барлық уақытта ең көп сатылған ғылыми-фантастикалық романның авторы Құм елі (Dune) біреу жариялауға келіскенге дейін 23 рет қабылданбады - және сол кезде де олар дұрыс таңдау жасағанына сенімді болмады.
- Ғылыми жетістіктер туралы ертегілер - бұл уақытпен және зерттеулермен дәлелденгенге дейін қате деп танылған немесе тіпті есі ауысқан адамдардың оқиғалары. 1610 жылы астроном Галилей Коперниктің жерді күннің айналасында айналады және оның ашылуы дұрыс болғанымен, сол уақыттың инквизициясымен сотталды деген теорияны ашық қолдады. Тек 1992 жылы ғана Ватикан оны ресми түрде кешірді.
Қателіктеріңізден сабақ алыңыз. Бұл клише болып көрінуі мүмкін, бірақ қателіктерден сабақ алу - ұлылықтың эталоны. Бір қателікті жиі қайталайтын адамдар өте алысқа бара алмайды. Өнертапқыш және хит авторы Скотт Беркунның айтуынша, сіз қателіктердің негізгі төрт түрін түсініп, алдын алуыңыз керек:
- «Ақымақтық» қателіктер дегеніміз - бірден болатын нәрселер: сіз дұрыс емес кофеге тапсырыс бересіз, кілттеріңізді үйде қалдырасыз, есік алдында саусақтарыңызды сүріндіресіз. Адамдар құдай емес, сондықтан мұндай жағдайлар кейде болып тұрады, және сіз бұл қателіктерден аулақ болу үшін көп нәрсе жасай аласыз.
- «Қарапайым» қателіктер - бұл болдырмауға болатын қателіктер, бірақ сіз бірқатар шешімдер қабылдағаныңыздың салдарынан болады: мысалы, сіз фильмді жалға алмағаныңыз үшін кешіктіріп төлейсіз көлігіңізге қызмет көрсетіңіз, нәтижесінде сіз оны уақытында төлеу үшін бейне жалдау дүкеніне бара алмайсыз. Түзету үшін біраз жұмыс қажет, бірақ қателіктер қай жерде қателескеніңізді білгеннен кейін жөнделеді.
- «Ұсынылған» қателік оны жасамау үшін көбірек күш жұмсауды қажет етеді, дегенмен сіз қатенің қай жерде екенін білетін шығарсыз: әрдайым бекон жеп алыңыз, әрдайым сізбен бірге киноға кешігіңіз. достар, романды аяқтағысы келеді, бірақ жазуға уақыт жұмсамайды. Мұндай қателіктердің алдын алу үшін ойлану мен шешімділік қажет, өйткені бұл көбінесе жаман әдеттердің нәтижесі болып табылады.
- «Күрделі» қате, күрделі. Бұл қателіктер көбінесе үлкен салдарға әкеп соқтырады және келесі жолы оларды болдырмаудың сенімді әдісі жоқ: бұзылған қатынастар, іскери сәтсіздіктер немесе күтпеген салдары бар әрекеттер. .
- Өзіңіздің қателіктеріңіз туралы сұраңыз. Өзіңіздің қателіктеріңізді егжей-тегжейлі қарастыру жағымды емес, бірақ сізге тәжірибеден сабақ алу қажет. «Мен бұл жағдайда қаншалықты субъективті болдым?» Сияқты сұрақтар. және «Мұндағы мақсатым не?» нені өзгерту керектігін анықтауға көмектеседі.
- Дж. Роулинг өзінің алғашқы сәтсіздігі туралы ашық айтты - колледжді бітіргеннен кейін жалғызбасты ана болу, содан кейін табыс жоқ, баспагерлер қайта-қайта бас тарту - және бұл оны қадам деп қабылдады. мені жазушылық мансабымды жалғастыруға итермелейді. Сәтсіздік - «қажетсіздерден құтылу», бұл оған болған үлкен қорқынышқа қарамастан, ол әлі де жетістікке жете алатынын көрудің тәсілі.
- Егер сіз басқалардан кеңес сұрап, қолдау көрсетсеңіз, мысалы, бірнеше рет бірдей қателік жібергенде және өзгере алмайтындай көрінсеңіз, ұзақ мерзімді табысқа жетуіңіз ықтимал, Немесе өзгелерден шынайы сын сұраңыз. Сізді жақсы көретін және қолдайтын адамдардан зиянды кері байланыс емес, пайдалы болуын сұраңыз.
Ешқашан берілме. Табандылық пен табандылық - ұлылықтың көрінісі. Оуэнс сияқты адамдар қатал нәсілшілдік жағдайында бас тартқан болуы мүмкін, бірақ Оуэнс төрт алтын медаль алуға және көптеген рекордтарды жаңартуға тырысып, бас тартпады.
- Табандылық сіздің қателіктеріңізден сабақ алумен қатар жүруі керек. Егер сіз бірінші рет сәттілікке жете алмасаңыз, жұмысыңызды жалғастырыңыз, бірақ келесі жолы жақсы нәтижеге жету үшін қателіктеріңізден сабақ алуыңыз керек. Мысалы, егер сіздің мақсатыңыз әдеби салада сәттілікке жету болса, бірақ сіздің романыңызды қабылдайтын әдеби өкіл болмаса, сізге бірнеше нұсқаны қарастыруға тура келеді: сізге қайта жазу керек болуы мүмкін (сізге рахмет). ойларыңызды қарап шығыңыз және туыстарыңыздың немесе отбасы мүшелеріңіздің үлесіне қосыңыз), мүмкін сіз өзін-өзі жариялау жолына түсуіңіз керек немесе жұмыс істеуіңізді жалғастыру керек. Роман Гарри Поттер Дж.К. Роулингтен 12 рет бас тартылды, тіпті адамдар оған «жазушылықпен айналысу үшін ақша табу үшін жұмыстан бас тартпаңыз» деген.
- Уолт Диснейді редакциядан қиялдың жоқтығы немесе жақсы идеяларының жоқтығы үшін айыптады деп қуып жіберді. Ол өзінің алғашқы студиясын таратуға мәжбүр болды, өйткені оның жалдау ақысын төлеуге мүмкіндігі болмады және ол MGM-ді Микки Маус шығаруға көндіруге тырысқанда, тышқан идеясы клиенттерді ешқашан жеуге болмайды.
- Балалық шағы қиын және қорлықпен өткен Опра Уинфри бір кездері теледидарға жарамсыз болып саналды және оны теледидар репортеры қызметінен босатты. Роулинг пен Дисней сияқты, ол оны ұруға жол бермеді және ол қазір әлемдегі ең әйгілі және қуатты әйелдердің бірі.
Ыңғайлы аймақтан шығыңыз. Ұлылыққа жету үшін сіз өзіңіздің жайлылық аймағыңыздан шығуыңыз керек. Зерттеулер көрсеткендей, барлығына өз деңгейіне көтерілуге итермелейтін «оңтайлы мазасыздық аймағы» деп аталатын кеңістіктен тыс кеңістік қажет. Сіз өзіңізді сынап көруге қаншалықты дайын болсаңыз, соғұрлым жайлылық аймағыңыз соғұрлым ашық болады.
- Кішкентайынан бастайық: кейде сапар барысында GPS навигациялық жүйені өшіріңіз, мейрамханада бұрын-соңды дәм татпайтын нәрсеге тапсырыс беріңіз, бейтаныс адаммен сөйлесіңіз. Сіз әрдайым жетістікке жете алмасаңыз да, сіз ол жерде әрдайым жаңа нәрселерді үйренесіз.
- Өзіңізге сұрақ қойыңыз: сіз өзіңіздің өміріңіздегі мүмкіндіктерге көзіңізді жұмып, қолыңызды жұмғанға дейін қарайсыз ба, оларды түсінбегеніңізге өкінесіз бе? Қазіргі сәтте өзіңізді өзіңізді қалай сезінетіндігіңізден ажыратуға тырысу керек, өйткені көпшілік басында тәуекелге барудан қорқады. Алайда олар болашақта сол мүмкіндіктерге өкінетін шығар.
- Сенесіз бе, жоқ па, тәуекелдерді өз бақылауыңызға алып, хабардар болып отыру арқылы сіз өзіңізге күтпеген қиындықтарға қарсы тұра аласыз.
Сыртқа шығыңыз. Шығу және сіздің жұмысыңызды сыртқы әлемге әкелу - бұл адамдар сіздің жұмысыңызды білу және танудың жалғыз жолы. Сіз өзіңіздің бірінші романыңыздың жобасын біреуге көрсетуден немесе фотографиялық жұмысыңызды желіде жариялаудан қорқатын шығарсыз, бірақ бәріне көруге болады, бірақ адамдарға түсініктеме беруі үшін Сын - сенің өсуіңнің және үлкен нәтижеге жетуіңнің жалғыз жолы.
- Егер сіз суретші болсаңыз, адамдар сіздің жұмысыңыз туралы түсінікке ие болуы үшін веб-сайт жасаңыз және суреттеріңізді желіде орналастырыңыз. Сіздің жұмысыңыздың бір бөлігін көрсету үшін галереялармен немесе тіпті кофе дүкендерімен сөйлесіңіз.
- Желі қосылады! Мүмкіндігінше қол жеткізгіңіз келетін салалардағы арнайы іс-шараларға барыңыз. Егер сіз талантты суретші болғыңыз келсе, сурет көрмелеріне және студияларға барыңыз. Егер сіз ғалым стипендиат болғыңыз келсе, ең жақсы сапалы семинарларға қатысыңыз. Сіз басқалардың не істеп жатқанын көріп, жұмысыңыз туралы айтуға дайын болуыңыз керек.
Әрқашан үйреніңіз. Егер сіз жетістікке жетсеңіз де, сіз өзіңіздің қателіктеріңізден үйреніп қана қоймай, үйренуді жалғастыруыңыз керек. Басқалардың өз мақсаттарына қалай қол жеткізгенін үнемі біліп, оны сіздің өміріңізде қолдануға болатындығы туралы ойланыңыз.
- Өзіңізді күн сайын жақсартуға тырысыңыз. Өзіңізді лайықты деп санайтын мақсатқа бағыштауды немесе досыңызды жұбату үшін өзіңіздің жазушылық қабілетіңізді пайдалануды қарастырыңыз. Жақсы ым-ишаралар мен жанашырлық өзіңізге деген қанағаттанушылықты сезінуге көмектеседі және мақсатыңызға жетуге деген сенімділікті арттырады.
- Жаңа бағыттарды кеңейту. Егер сіз математиканы жақсы білсеңіз, әдебиетке немесе тарихқа кіріп көріңіз. Егер би сіз айналысатын пән болса, сурет салу немесе компьютерлік технологияларды үйренуге уақыт бөліңіз. Жаңа нәрселерді үйрену процесі сіздің миыңыздың белсенді болуына, жалқаулықтан сақтауға және шығармашылық пен өнертапқыштықтың жаңа жолдарын ашуға көмектеседі. Бұл сізге тамырлармен күресуге немесе біз әлі де дұрыс деп санайтын мәліметтерді қарап отыруға көмектеседі.
- Өзгелерден кеңес сұрау және үйрену, егер олар сізден мүлде басқа салада болса да, сізді ұлылыққа жетуге көмектеседі.
Жалғыз әрекет етпеңіз. Мақсатты үлкен жетістікке жету жолында сіз әрқашан басқалардан қолдау мен басшылық іздеуіңіз керек. Ешкім қоғамда басқалардың көмегінсіз бірдеңе немесе басқа жолмен, сабақ беру, жақсы қимылдар немесе әлеуметтік бағдарламаларға қол жеткізу арқылы бірдеңеге қол жеткізбейді.
- Бір рет жасағаннан кейін, қауымдастыққа және сізге көмектескен, сіздің алғашқы жобаңызды өңдеген, қашуға қадам басуға көндірген, сізге қалай үйреткен адамдарға оралуды ұмытпаңыз. ұсыну және т.б.
жарнама

Кеңес

Өз жетістіктеріңізді басқаларға көмектесу үшін әрқашан өмір салтын іздеңіз. Бенджамин Франклин күн сайын таңертең оянып, өзіне: «Мен бүгін қандай жақсылық жасаймын?» Ал ұйықтар алдында бір күн бұрын «Мен бүгін не жақсылық жасадым?»
Шығармашылық шырындарыңызды ағызу үшін денеңізді жаттықтырыңыз! Президент Барак Обама мен кәсіпкер Ричард Брэнсон екеуі де денені эндорфин өндірісін ынталандыратын қарқынды жаттығулардан бастайды. Бұл ғажайып химиялық заттар стрессті және мазасыздықты азайтуға, өзін-өзі бағалауды арттыруға, күш-қуатыңызды сақтауға және жақсы ұйықтауға көмектеседі.