Мазмұны

• Қадамдар
• Ескерту

Соңында сіз әрқашан қалаған қызбен немесе ұлмен кездесу өткізесіз және олар туралы әсер қалдырғыңыз келеді. Сіз қатты қобалжыған шығарсыз, бірақ кездесулердің сіз қалағандай өтуіне көмектесетін көп нәрсе бар.

Қадамдар

2-ден 1-бөлім: Кездесуге дайындалыңыз

1. 

   Демалуға уақыт бөліңіз. Сіздің кездесуіңізге дейін сіз қатты қобалжыған, мазасызданған, қозған немесе үшеуінің қоспасын сезесіз. Кездесуге дейін тыныштандыру үшін келесі маңызды іс-шараны ұмытып, көңіл-күйіңізді жайлы ұстау үшін босаңсытып көріңіз. Релаксацияға арналған кейбір шаралар:
   • Жаттығу немесе йога
   • Кітап оқу
   • Фильмдер көріңіз немесе теледидар көріңіз
   • Өзіңе ұнайтын әнді айт

2. 

   
   
   Алғашқы кездесуде қолданатын бірнеше қарапайым сұрақтарды дайындаңыз. Кездесу кезінде не айтар екен деп алаңдасаңыз, импровизациялау үшін бірнеше тақырып дайындауға болады. Тақырыптарға отбасы, үй жануарлары, өнер, хобби және тұрақты іс-шаралар кіреді. Егер сіз ештеңе ойлай алмасаңыз, келесі сұрақтарға жауап беріп көріңіз:
   • «Сенің тілегің қандай?»
   • «Сіздің сүйікті фильміңіз / әншіңіз / кітабыңыз қандай?»
   • «Егер сізге іс-шарада бірінші отыруға рұқсат берілсе, сіз қай іс-шараны таңдар едіңіз?»

   

   
   

   Джессика Энгле, MFT, магистр

   Эмоционалды кеңесші Джессика Энгл - Сан-Франциско шығанағында тұратын эмоционалды кеңесші және психотерапевт. Ол 2009 жылы психологиялық кеңес беру бойынша магистр дәрежесін алғаннан кейін Bay Area Dating Coach құрды. Джессика сонымен бірге неке және отбасылық терапевт және драмалық терапевт, 10 жылдан астам тәжірибесі бар.

   

   Джессика Энгле, MFT, магистр
   Эмоционалды кеңесші

   Адамның жеке басын ашатын сұрақтар туралы ойланыңыз. Джеймс Энгле, Bay Area танысу бойынша жаттықтырушының директоры: «Мен әрқашан барлығына» Сүйіспеншілікке апаратын 36 сұрақты «Нью-Йорк Таймстен оқуға кеңес беремін. Бұл мақала өте жақсы болды. Сұрақтар қойыңыз өсектен гөрі тереңірек, мысалы «Сіздің қандай құмарлықтарыңыз бар?», «Сіз кімге таңданасыз?» немесе «Мен үшін керемет күн қандай?»

   
   

3. 

   Душқа түсіп, өзіңізге күтім жасаңыз. Кездесуге дейін сіз душ қабылдайсыз және міндетті түрде өзіңізді тазалаңыз. Содан кейін, антиперспирантты немесе дезодорантты қолданыңыз, тістеріңізді тазартып, шаштарыңызды жасаңыз. Қажет болса, кездесуге дейін тағы бір рет ұрыңыз.
   • Ер адамдар үшін, егер сізде сақал болса, бетіңізді ұқыпты және таза етіп көрсету үшін қырынуды немесе қырқуды ұмытпаңыз.
   • Әйелдер үшін, қаласаңыз, киімге сәйкес жеңіл макияж киюге болады.
   • Кішкентай хош иіс күшті әсер қалдырады.

4. 

   Кездесуге сай әдемі киімдерді таңдаңыз. Егер сіз сәнді мейрамханаға немесе соған ұқсас сыныпқа барсаңыз, очаровательная көйлек немесе нәзік костюм сияқты нәзік киімдерді таңдаңыз. Егер сіз кинотеатр немесе ойын-сауық аймағы сияқты жайлы жерде кездесуге барғыңыз келсе, қарапайым, бірақ әдемі киімдерді таңдайсыз.
   • Сіз қандай киімді таңдағаныңызға қарамастан, оның тыныс алуыңызды немесе айналаңызды қозғалтуды қиындатпайтындығына көз жеткізіңіз. Бірінші кездесу әдетте бір-бірімен танысуға арналған; Сонымен, сізге ыңғайсыздық тудыратын кез-келген нәрсе жағымсыз әсер қалдырады.
   • Егер сіз көп жүретін жерге барсаңыз, өкшеңізді үйде сақтаңыз.

5. 

   Кездесу кезінде машинаны қолдансаңыз, оны жуыңыз. Егер машина лас болса, сіз әлі де жүгіре аласыз, бірақ адамға жағымсыз әсер қалдырасыз. Бұған жол бермеу үшін кір мен кірді кетіру үшін автокөлік бөлшектерін сүртуді ұмытпаңыз. Барлық седланы тазалап, багаждағы бәрін жинастыруды ұмытпаңыз. Егер сіздің машинаңыз тым лас болса, оны автокөлік жууға апарыңыз.
   • Өкінішке орай, аяқ тіреуіші немесе артқы көрініс айнасы түсірілді, сіз оны сатып алуды және аяқтау үшін бекітуді ұмытпаңыз.

6. 

   Адамға таңдандыру үшін кішкене сыйлықты таңдаңыз. Сыйлықтар беру - бұл алғашқы жақсы әсер қалдыратын әрекет, әсіресе олар күтпеген болса! Ресми немесе дәстүрлі датада гүл шоғы немесе кішкене қорап шоколад - бұл тамаша таңдау. Кездейсоқ немесе ерекше кездесу үшін қонжық немесе печенье таңдаңыз.
   • Сыйлық берудің мақсаты - сіздің қызығушылығыңызды көрсету, бірінші кездесуге үлкен немесе қымбат нәрсе беруден аулақ болу.
   • Егер сіз мұражай немесе жәрмеңке сияқты кішкентай сыйлықтар сатылатын жерге барсаңыз, оларды кездесу кезінде сатып алуға болады.
   • Көптеген адамдар сыйлықты кездесудің басында бергенімен, оны қаласаңыз, оны кездесудің ортасында немесе соңында бергеніңіз жөн.
   жарнама

2-ден 2-бөлім: Керемет күнді рахаттану

1. 

   Уақытында болыңыз. Сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңізді көтеріп алғаныңызға қарамастан немесе өзіңізді белгілеген уақытқа дейін жеткізіп салғаныңызға қарамастан, уақытында болуды ұмытпаңыз. Мүмкін болса, бірнеше минут бұрын келіңіз. Бір-екі минутқа кешіккені маңызды емес, бірақ егер сіз көп уақыт алсаңыз, сіз адамға жағымсыз әсер қалдырасыз.
   • Егер сіз кептелістер сияқты объективті себептерден кешігіп қаламын деп ойласаңыз, өзіңіздің сүйіспеншілігіңізге мәтін жіберіңіз.

2. 

   Адамға мейірімді және сыпайы болыңыз. Алғашқы жақсы әсер алу үшін сол адамға және сіз кездескен адамдарға жақсылық жасауыңыз керек. Күні бойы жағымды ойлауға тырысыңыз, егер сіз ашулансаңыз немесе қайғырсаңыз, оны көрсетпеңіз. Сіз әзіл айтуға арналған болсаңыз да, ауыр сөздер айтудан аулақ болыңыз, өйткені бұл сізді дөрекі және мейірімсіз ете алады.
   • Сізге белгілі бір этикетті сақтаудың қажеті жоқ, тек имиджіңізді жоғалтуға әкелетін нәрселерден аулақ болыңыз.
   • Егер сіз мейрамханада болсаңыз, үстелдегі дұрыс тамақтану мен ішу ережелерін сақтаңыз. Сондай-ақ, кішіпейілділік ретінде қабылданбау үшін, сіз даяшыға сыпайы болып, жомарт кеңес қалдырыңыз.
   • Егер сіз алкоголь ұсынылатын жерге барсаңыз, әдеттегі мөлшерден артық ішпеңіз. Мас болу - сіздің бұрынғы адамның сізге қоңырау шалмайтын себебі.

3. 

   Адал және ашық қарым-қатынас жасаңыз. Бірінші кездесу бір-бірімен танысу туралы болды; Сондықтан сіз шын жүректен және ашық болуға тырысуыңыз керек. Сіздің басқа адамның рөлін ойнауыңыз кейінірек көп қиындықтарға әкеліп соқтырады, сондықтан сіз ол адаммен сөйлескен кезде өзіңіз болуыңыз керек.
   • Сіз басқа адам болмауыңыз керек болғанымен, жыныстық қажеттіліктер, өткен қатынастар және өмірлік қиындықтар сияқты тақырыптар кейінірек талқылануы керек.
   • Біздің көпшілігіміз дін мен саясатты нәзік тақырып деп санасақ та, кейін қиындықтар мазалайтын болса, оны айтудан қорықпаңыз.

4. 

   Адамның өмірі туралы сұрақтар қойыңыз. Сіз шынымен адаммен сәйкестік екеніңізді білу үшін, сізді не қызықтыратыны туралы сұрақ қойыңыз: өздері. Бұл сізге оларды жақсы білуге ​​көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар сіз әрқашан «ғаламның іш түймесі» болғыңыз келетін сияқты көрінуге жол бермейді. Олардың айтқанын тыңдап, тиісті жауап бергеніңізге көз жеткізіңіз. Міне бірнеше қызықты сұрақтар:
   • Ол қай мектепте оқиды және қандай мамандық?
   • Адамның бауырлары, балалары немесе үй жануарлары бар ма?
   • Адам не істеп жатыр?
   • Ол адамның қандай хоббиі бар?
   • Адамға қандай фильмдер, телешоулар, әншілер, кітаптар мен өнер ұнайды?

5. 

   Ұялма флирт. Егер бәрі жақсы болса, адамның қалай әрекет ететінін көру үшін флирт жасап көріңіз! Оларға қандай-да бір мақтау сөздер айтудан немесе оларды мазақтауға шебер бола бастаңыз. Егер адам оң жауап берсе, қолыңызды олардың қолына немесе иығына қойып қашықтықты қысқартуға тырысыңыз. Сонымен қатар, флирттің басқа қарапайым әдістері бар:
   • Ол адамға күлімсіреңіз.
   • Сөйлесу кезінде адаммен көз байланысын жасаңыз.
   • Адам шынымен күлкілі болмаса да, әзілдескенде күліңіз.
   • Ақылдылықты ашыңыз, сонда сіз достық қарым-қатынаста бола аласыз.

6. 

   Кездесу үшін ұсыныс төлемі. Кейде кездесуді кім төлейтінін шешу қиынға соғуы мүмкін. Әдетте шақырылушы төлейді деп күтілуде, бірақ сіз оны сыпайы түрде сұрауыңыз керек. Егер адам оны өшірсе, сіз «кооператив» ұсына аласыз және өз үлесіңіз үшін төлей аласыз.Олар әлі де бас тартуы мүмкін, бірақ ұсыныс жасау сіздің тегін тамақтануға ниетіңіз жоқ екенін көрсетеді.
   • Ер адамдар көбіне төлейді деп күткенімен, мұндай гендерлік пәндер жас ұрпаққа тән емес.

7. 

   Күнді біреуімен аяқтаңыз Сүйіс егер жарамды болса. Ерте кездесулердің көпшілігі жұмсақ аяқталады, бірақ сіздің басқа адамдарыңызға керемет әсер ету сүйісуге мүмкіндік береді. Егер адам сіздің сүйгеніңізді қалайтын болса, оны сүйіп көріңіз. Егер олар жалтарса немесе сүйгілері келмейтін болса, кешірім сұраңыз және арақашықтықты сақтаңыз. Бұрынғы сүйісуді асыға күтетіндігін білу үшін келесі белгілерді іздеңіз:
   • Олар сөйлесіп тұрған кезде сіздің ерніңізге қарайды.
   • Олар кейде ернін ұстайды немесе тістейді.
   • Олар жұмсақ дауыспен сөйлеуге көшті.

8. 

   Келесі күні адаммен байланыста болыңыз. Егер сізде керемет күн болған болса, келесі күні міндетті түрде бұрынғы адамыңызға қоңырау шалыңыз. Уақыт бөліп, сізбен қыдырып жүргендері үшін оларға алғыс айтамыз және оларды қайта көргіңіз келетіндігін жеткізіңіз. Егер олар телефонға жауап бермесе, хабарлама қалдырыңыз.
   • Әдетте телефонмен сөйлесу - бұл ең жақсы нұсқа, сіз әдеттегідей сөйлесетін болсаңыз, адаммен мәтіндік немесе әлеуметтік медиа арқылы байланыста бола аласыз.
   жарнама

Ескерту

• Егер сіз кездесуде үлкен қателік жасасаңыз, оны жасыруға тырыспаңыз. Оның орнына, қателікті түзету үшін кешірім сұрап, ізгі ниет білдіріңіз.
• Шағым жасамаңыз және бір нәрсе туралы қанағаттанбаған нәрселер туралы сөйлесіңіз (әсіресе бұрынғы адамыңыз), бұл келесі адамға ыңғайсыздық тудырады.