Автор:
Louise Ward
Жасалған Күн:
6 Ақпан 2021
Жаңарту Күні:
2 Шілде 2024
Мазмұны
Жалаңаш өмір салтының көптеген артықшылықтары бар, мысалы, бүкіл денеде күн сәулесін сезіну, терінің күйіп қалу сызықтарын қалдырмау, сондай-ақ жалаңаштану теориясына деген өзіңізге деген сенімділік. әкелу. Көптеген адамдар нудизмге дайын, бірақ оны қалай және қай жерде қолдануды білмейді. Тұжырымдамаға ыңғайлы болу үшін және жалаңаш уақыт өткізуге бағыттар мен орындарды табу үшін төмендегі 1-қадамнан бастаңыз немесе (егер сізге нақты кеңес қажет болса) төмендегі бөлімдермен таныса аласыз. төменде келтірілген.
Қадамдар
3-тен 1-әдіс: Жалаңаштауды түсіну
Жалаңаштау мүлдем табиғи. Біз бәріміз жалаңаш туылғанбыз және бұл адамның табиғи күйі. Киім бізді жылы әрі қажет жерде ұстайды, бірақ бұл сіз күні бойы киінуіңіз керек дегенді білдірмейді. Табиғи денеңізді жіберуге болатын кездер болады. Сіз ашық жерлерде ғана емес, бүкіл денеңізде ауаны және жылулықты сезінетін еркін көріністі елестетіп көріңіз.
Нудизмнің мақсатын түсіну. Жалаңаштану теориясы жай жалаңаш ұғым емес; сонымен қатар табиғатқа жақындық. Табиғи күйде болған кезде сіз өзіңіздің және табиғи әлемнің арасында шекара жоқ екенін түсінесіз. Табиғат әлемінде және теріге жайлы тигенде теңізде немесе ағаштың астында жалаңаш жатуға біз өзімізді еркін сезінеміз және қуаныштымыз. Жалаңаштау осы ерекше бақыт деңгейіне жету үшін таңдалады.
Жалаңаш болу әрқашан жыныстық қатынасқа түсе бермейді. Біз көбінесе денені жаппайтын күймен «жақсы көреміз», өйткені жалаңаштық ұғымының өзі міндетті түрде «жыныстық қатынасқа» байланысты емес. Киімнің ашылуы көбінесе жалаңаштан гөрі ынталандырады, өйткені бұл бізге көптеген нәрселерді еске түсіреді. Егер сіз нудист болу жыныстық қысымға ұшырауы мүмкін деп алаңдасаңыз, біліңіз, бұл нудисттердің көпшілігі үшін жалаңаш ұғым - еркіндік пен табиғатпен үйлесімділік, өмір салтын көрсетпеу.- Жалаңаштау тәжірибесі көпшілік алдында жыныстық қатынасқа түсуді немесе басқаларға өзін көрсетуді білдірмейді. Бұл адамдар көбінесе басқалармен жыныстық қатынасқа түсуді ойламай, жоғарыда аталған кейбір себептер бойынша өмір сүреді.
- Сондай-ақ, жалаңаш болу «махаббатқа» байланысты жағымды сезім әкеледі деп айтуға болады. Сіздің денеңізден ағып жатқан кедергісіз ауа немесе судың әсеріне ұшырау сезімі сіздің сезіміңізді оятып, сізге ғашық бола алады. Бұл толығымен сау және табиғи. Жыныстық сезімдер ақыл мен денеге келгенде ұялмау керек. Сексуалдық құмарлықты басу жалпы денсаулыққа зиянды, ал жалаңаштық шеңберін басу жалаңаш өмір салтының денсаулыққа пайдасын жоққа шығарады.
3-тің 2-әдісі: Үйде жаттығу
Ұйықтау «жалаңаш». Тек топик немесе трусикадан басқа ештеңе киюге болмайды. «Жалаңаш» ұйықтау демалуға көмектеседі және осылайша ұйқының сапасын жақсартады. Ауа-райы жылы болған кезде, сіз теріңіздің бәрі ауаға шыққан кезде денеңіз «табиғатқа оралуы» үшін көрпемен жабылмай, жалаңаш ұйықтауыңыз керек.- Егер сіз жалаңаштануға қиналсаңыз, оны ақырын жасап көріңіз. Түнгі көйлек сияқты киімді шешіп алыңыз да, оған үйреніп алғаннан кейін, сізде мата қалмағанша, келесі киімді шешіп алуға болады.
- Төсек жанында терезені ашыңыз (перделерді жабыңыз) ауа жіберіңіз. Нудист болған кезде табиғатқа жақындау керек.
Үйде көп уақытты жалаңаш етіп өткізіңіз. Шомылғаннан кейін киім киюге болмайды. Өзіңізді сүлгімен құрғатыңыз, содан кейін үйде төбеде болыңыз. Сонымен қатар, тамақ ішу, жинау кезінде, әсіресе демалу кезінде, теледидар қарау кезінде, кітап оқу кезінде немесе артқы аулада күнмен кептіру кезінде жалаңаш бола аласыз.
- Егер сіз үйде жаттығу жасасаңыз, сізге спорттық киім киюдің қажеті жоқ. Сіз өзіңізді жайсыз сезінгенде ғана жаттығу жейдесін киесіз.
- Жалаңаш күйде басқаларға құрметпен қараңыз. Үйде киімсіз болсаңыз, перделерді жабыңыз. Егер сіздің қоршауыңыз оны жабуға жетпейтін болса, жалаңаш күйде күнге күймеңіз.
Жалаңаштау туралы серіктесіңізбен сөйлесіңіз. Сіздің серіктесіңізбен сексуалды емес жалаңаштау сіздің жақындығыңызды жаңа биіктерге көтереді, сонымен қатар ол сіздің үйіңізде жалаңаш бола алатындығыңызды білдіреді. Мұны бірге жасай алатыныңызды талқылаңыз. Егер адам келіспейтін болса, теорияны өз бетіңізше қолдана алатынын сұраңыз.
3-тің 3 әдісі: Нудисттер қауымдастығына қосылыңыз
Нудистер қауымдастығын табыңыз. Сіз жақын арадағы жалаңаш клубты немесе жағажайды табу үшін онлайн режимінде зерттеу жүргізе аласыз. Үйдің төбесінде болуға дағдыланғаннан кейін, сіз оны бір қадам алға тартып, қоғамдастыққа қатыса аласыз. Қосылу алдында сіз осы қоғамдастықтың этика кодексі мен стандарттарын жақсы түсінуіңіз керек.
- Жетіспеушілік сезімі сіздің жолыңызға түспесін. Осы қоғамдастыққа кіргеннен кейін, сіз әр адамның мүлдем өзгеше екенін және ештеңе дұрыс емес екенін түсінесіз. Әрбір мүше келбетке алаңдамайды, олар жай ғана достық ортада жалаңаш болу қызығынан рахат алғысы келеді.
- Кейбір жалаңаш қоғамдастықтар жыныстық қатынасқа шақырады. Сіз қосылуға дейін болғыңыз келетін-келмейтіндігіңізді нақты түсінуіңіз керек.
- Онлайн форумдарға қосылыңыз. Бұл теорияны қолданғанда нудист өмірін талқылап, салауатты мақсаттар туралы ақпарат алмасқысы келетіндерге жақсы мүмкіндік.
Жалаңаш демалыстан рахат алыңыз. Франция - бұл тамаша орын және жалаңаш адамға көптеген жағажайлармен танымал. Егер Франция тым алыста болса, үйден жақын жерде жалаңаштануға, таулардағы ыстық су көздеріне, шомылуға немесе шомылуға мүмкіндік беретін демалыс орындарын таба аласыз.
Мүмкіндігінше жалаңаш жүріңіз. Саябақтар, бассейндер мен жағажайларды қоса, көпшілік алдында жалаңаш жүрудің заңдары туралы біліп алыңыз. Сол сияқты сіз бүкіл әлемде жалаңаш велосипед тебуге қатыса аласыз. Тиісті жерлерде жалаңаштану, серуендеуге немесе қорыққа бару.
Кеңес
- Көшеде болған кезде күннен қорғайтын крем қолданыңыз.
- Жалаңаштану теориясын қолдану достарыңызбен немесе серіктесіңізбен бірге жасау оңай әрі қызықты болады.
Ескерту
- Пісіру кезінде жалаңаш болмауыңыз керек, себебі ол теріңізді күйдіріп жіберуі мүмкін. Сонымен қатар, жыныс мүшелері мен бөкселеріндегі күйіктерді емдеу қиынырақ болады.
- Көп жерлерде көпшілік алдында жалаңаштануға рұқсат етіледі (жалаңаш емес аймақта жалаңаштау); Мысалы, Ұлыбританияда жалаңаштау заңды. Алайда, барлық жерде бірдей емес: АҚШ-та жалаңаш заң туралы көптеген ережелер бар, бірақ жергілікті жердің көп бөлігі қарапайым және заңдастырылған деңгейде қоғамдық жалаңаштау тұжырымдамасын біртіндеп қабылдайды. , егер ол елеулі дабыл тудырмаса немесе оятуды көздейтін болса. Қоғамдық орындарда рұқсат беру ережелері туралы жергілікті жалаңаштау ұйымынан білуге болады.
