Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес

Олармен сөйлескенде әйелдің кеудесіне қарамау үшін, іс-әрекеттің дұрыс жолын табу керек. Әйелдердің кеудесіне қарап тұрған көзқарас оларды ыңғайсыз және қорғаныс сезімін тудыруы мүмкін. Алдыңдағы қыздың сезіміне назар аударып, пайдалы кеңестер қолдану арқылы сіз онымен жағымды және құрметті сұхбаттасасыз.

Қадамдар

3-тен 1-бөлім: Көзді түзету

1. 

   Көздің жанасуына назар аударыңыз. Бұл сізге әйелдердің кеудесіне қарау әдетінен арылуға көмектесіп қана қоймай, бұл сіздің сенімді және әңгімеге қызығушылық танытуыңыздың белгісі. Онымен көз байланыстыру үшін оның көзінің түсін немесе формасын байқауға тырысыңыз. Егер сізге көзге тию қиын болса, көз арасындағы қашықтықты қарап көріңіз.
   • Басқа жерден іздеуді ұмытпаңыз. Көздің үнемі жанасуы басқа адамдарға ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.

2. 

   
   
   Онымен сөйлесу кезінде оның бетін сәл қисайтып жіберді. Сіз оған әлі тыңдап отырғаныңызды білдіру үшін сөйлескенде жымиып, бас изеңіз. Қызығушылық таныту үшін онымен үнемі көз байланысын жасаңыз. Сөйлескен кезде бетіңізді сәл қисайтуыңыз керек, өйткені бұл сізге сөйлесер алдында қызықты нәрсе туралы ойланатындай көрінеді.

3. 

   
   
   Көру үшін екеуіңізге қызықты нәрсе көрсетіңіз. Егер сырттағы пейзаждар өте жақсы болса, оған көрсетіңіз, сонда сіз де бұрылып, сол жаққа қарайсыз. Егер сіз үйде отырсаңыз, қабырғадағы суретті немесе бір нәрсені көрсетіп: «Мен мұндай қызықты ештеңе көрмедім» деп айтуға болады. Екі назарыңызды басқа жаққа ауыстыру арқылы оның кеудесіне қарамау оңайырақ болады.

4. 

   
   
   Орныңызды реттеңіз, екеуіңіз де бір бағытқа қарап тұрыңыз. Егер сіз өзіңізді алаңдататын болсаңыз және оның кеудесін көргіңіз келсе, өз орныңызды сол бағытта жылжытып көріңіз. Егер сіз бір-біріңіздің маңдайыңызға отырсаңыз, оның жанындағы орындықты жылжытыңыз да, екеуіңіз де бір бағытқа қарап тұрып әңгімеңізді жалғастырыңыз.

3-тің 2-бөлімі: Өз ойларыңызды өзгертіңіз

1. 

   Әйелдердің кеудесіне қарау әдетінен арылуға машықтаныңыз. Әйелдердің кеудесіне қарау - бұл алынып тасталатын әдет. Саналы күш-жігермен сіз қыздармен сыпайы және құрметпен қарым-қатынас жасайсыз. Әйелдің кеудесіне қарамауға машықтаныңыз, сонда сіз бұл әдеттен арыласыз.
   • Қызбен жүргенде, көзқарастарыңызға назар аударыңыз және олардың сезімтал бөліктеріне қарамау керектігін ескертіңіз.
   • Егер сіз біреудің сүйкімді екенін байқасаңыз, оған қарамау керектігін ескертіңіз.

2. 

   Болып жатқан әңгімеге назар аударыңыз. Оның сізге айтқандарын белсенді түрде тыңдаңыз, кері байланыс орнатыңыз және оның айтқандары туралы сұрақтар қойыңыз. Оның денесіне көз жүгіртпеу үшін әңгімеңізге назар аударыңыз.
   • Мысалы, егер сіз екеуіңіз де фильмдер туралы сөйлесіп жатсаңыз, жақында көрген фильмдеріңізді еске түсіріңіз және оған айтыңыз. Сізге фильмді ұнатқан / ұнатпаған нәрсемен бөлісіңіз және оның сұрақтарына жауап беріңіз.

3. 

   Әйел сізді олардың кеудесіне қарап ұстағанда, оның салдары туралы ойланыңыз. Ол ыңғайсыз болады және болашақта сізбен сөйлесуден аулақ болады. Ол сізді кінәлап, басқалардың назарын аударатын нәрсе айтуы мүмкін. Ол қалай әрекет етсе де, сіз маңызды қарым-қатынасты жоғалтып, ұяласыз. Қыздың кеудесіне қарағыңыз келгенде осыны ескеріңіз.

4. 

   Сіз сөйлесіп отырған қыздың ештеңе емес екенін еске түсіріңіз. Оны күрделі эмоцияларға ие жеке тұлға ретінде ойлаңыз. Егер сізге қиын болса, оның достары мен отбасыларының қандай екенін немесе қандай ойын-сауықты ұнататынын ойлаңыз. Бұл оның эмоционалды адам екенін есте сақтауға көмектеседі.

3-тің 3-бөлімі: Өз тілектеріңізді басқарыңыз

1. 

   Өз тілектеріңізді анықтаңыз. Сіздің қалауыңызға назар аудару сізге сол тілектерді реттеуге көмектеседі. Сіз әйелдің кеудесіне қарағыңыз келгенде, сіз оны өз ойларыңызда байқайсыз. Уақыт өте келе сіз қандай триггерлерді көргіңіз келетінін байқайсыз және оларды елемеуге тырысыңыз.

2. 

   1-ден 10-ға дейін ақырындап санаңыз. Сандарды санау арқылы тілектеріңді жоғалт. Егер сіз 10-ға дейін санасаңыз және әлі де көргіңіз келсе, ұмтылыс жоғалғанға дейін есептей бересіз.

3. 

   Әйелдердің кеудесіне қарау әрекетін басқа нәрсемен ауыстырыңыз. Әйелдің кеудесін көргісі келген кездерде, сіз басқа нәрсе жасауды таңдауыңыз керек. Төбеге қарап, телефонды тексеріп, саусақтарыңызды алақаныңызға тигізіп немесе жеңдеріңізді жинап көріңіз. Әйелдердің кеудесіне қарауды ұмытып кету үшін балама әрекетті таңдау маңызды.

4. 

   Өзіңізді басқара алмайтын жағдайдан шығыңыз. Егер сіз өзіңіздің арсыз мінезіңізге ренжіген болсаңыз және сіз тоқтай алмасаңыз, кетуді таңдаңыз. Әңгімені сыпайы аяқтап, сол жерден кетіңіз. Кейбір жағдайларда дұрыс емес әрекетке жол бермес бұрын өз қалауыңызды ескеріп, кетіп қалғаныңыз жөн.
   • Мысалы, сіз дәретханаға баруға рұқсат сұрай аласыз.
   • Өзіңіздің мінез-құлқыңызды басқаруға жеткілікті тыныштық сезінгенде ғана оралыңыз.

Кеңес

• Егер сіз әйелдің кеудесіне қарап ұсталсаңыз, тез шын жүректен кешірім сұрауыңыз керек.