Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес
• Ескерту

Өкінішке орай, тамақ шайнағанда, сөйлескенде немесе абдырап қалғанда тіліңді тістеу - бұл әдеттегі құбылыс. Бұл wikiHow мақаласы сізге зақымдалған тілді қалай емдеуге болатындығын көрсетеді. Егер сіз жиі кездейсоқ тілді тістеп алған болсаңыз, жалпы тәжірибе дәрігерімен немесе тіс дәрігерімен кеңесіңіз.

Қадамдар

4-тен 1-әдіс: Алғашқы медициналық көмек көрсетіңіз

1. 

   Қолыңызды жуыңыз. Ауыздың ішкі жағын ұстамас бұрын, бір минутты қолыңызды ыстық сумен және сабынмен жуыңыз. Егер сізде сабын мен су жоқ болса, қолмен зарарсыздандырғышты қолдануға болады. Мақсат - инфекцияны тудыратын қолдың микробтарының тілдің ашық жарасына таралуын болдырмау.
   • Резистентті вирустар, егер олар қан кететін жаралармен байланысқа түссе, инфекцияны тудыруы мүмкін.

2. 

   
   
   Қысымды қолданыңыз. Сіз өзіңіздің тіліңізді тістегенде, сіз алдымен қан кететін шығарсыз, өйткені тіл көптеген қан тамырлары үшін шоғырланған орын. Зақымдалған аймаққа қысым қан кетуді баяулатады және қанның ұюына көмектеседі. Жарақат алғаннан кейін бірден әрекет ету маңызды.
   • Тіліңіздің ұшы зақымдалған кезде тіліңізді таңдайға итеріп, 5 секунд ұстаңыз. Сондай-ақ, сіз өзіңіздің тіліңізді щектің ішкі жағына басуыңызға болады.
   • Егер сіз жараға жетсеңіз, зардап шеккен тілге мұз текшесін қойыңыз. Сіз сондай-ақ тасты ұстап, оны тым ауыртпалықсыз болса, оны тіліңізге қарсы ұстау үшін қолдана аласыз. Мұз текшесін ерігенше жылжытыңыз. Сондай-ақ, зардап шеккен аймақтың үстіне таза шүберек немесе медициналық дәке қойып, оны ақырын басуға болады.

3. 

   
   
   Жараны тексеріңіз. Аузыңызды кең ашып, айна арқылы тіліңізді көріңіз. Егер қан тоқтап, жара таяз болып көрінсе, сіз үйде емдеуді жалғастыра аласыз. Егер қан кету жалғасса және кесілген жер терең көрінсе, тіс дәрігеріңізді шақырып, жараға тігістер қажет пе екенін сұраңыз.
   • Егер қан кету қатты болса, жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз.

4. 

   
   
   Басқа жарақаттардың болуын тексеріңіз. Тілдің шағуы әдетте спорттық жарақаттанудан немесе жазатайым оқиғадан туындайды. Ауыздың қалған бөлігін тексеріп, тістеріңіздің зақымданғанын немесе қопсытылғанын немесе сіздің тісіңіз сынған тістен қан кетіп жатқанын тексеріңіз. Ауырғанын білу үшін иекті жоғары және төмен жылжытыңыз. Егер жоғарыда аталған жарақаттардың бірі орын алса, дереу дәрігерге немесе тіс дәрігеріне хабарласыңыз.

5. 

   Суық компрессті қолданыңыз. Тіл жарақат алғаннан кейін көп ұзамай ісінеді, сондықтан оны қайтадан шағу оңай болады. Жараға таза шүберек сияқты суық затты қойыңыз. Ұйқылық пайда болғанға дейін 1 минут ұстаңыз, содан кейін алыңыз. Сіз мұны бірнеше күн ішінде бірнеше рет жасай аласыз.
   • Егер жарақат алған адам кішкентай болса, онда олар жараны ұйықтатқысы келген мұздатылған жеміс таяқшасын жақсы көрер еді.

6. 

   Ауырсынуды басатын дәрі алыңыз. Advil сияқты жақсы төзетін қабынуға қарсы таңдаңыз және ұсынылған дозаны мүмкіндігінше тез қабылдаңыз. Дәрі-дәрмектер жарақат алғаннан кейін көп ұзамай пайда болатын ауырсынумен күресу кезінде ісінуді азайтуға көмектеседі.

7. 

   Ауыз шайғышымен шайыңыз. Егер ауызды жууға болатын құрал болса, дереу аузыңызды шайыңыз.Бұл жараны тазартуға және инфекцияның алдын алуға көмектеседі, әсіресе тамақ ішу кезінде тіліңізді тістесеңіз. Оны түкіріп, қан кетсе, қайтадан шайыңыз. жарнама

4-тен 2-әдіс: Ауызды шаю арқылы жараны жуыңыз және емдеңіз

1. 

   Тұзды шайыңыз. 250 мл ағын суды алыңыз. 1 шай қасық (5 г) тұз қосып, араластырыңыз. Шайыңыз, 15-20 секунд, оны сауыққанша күніне 3 рет жасаңыз. Егер сіз тамақтанғаннан кейін аузыңызды шайып тастасаңыз, әсіресе тиімді.
   • Тұз ауыздағы зиянды бактерияларды жояды. Тұзды сумен шаю жараны тазартуға көмектеседі және инфекция қаупін азайтады. Тұздың емдік қасиеттері де бар, бұл жараның тез жазылуына көмектеседі.

2. 

   Сутегі пероксиді мен суды шайыңыз. Сутегі асқын тотығының жартысын (3%) және судың жартысын араластырыңыз. Ауызды осы ерітіндімен 15-20 секунд шайып, түкіріп тастаңыз. Абайлаңыз, жұтып қоймаңыз. Ауызды күніне төрт ретке дейін жууға болады.
   • Сутегі пероксиді - жарадағы бактериялардың белсенділігін тежейтін күшті антисептик. Сонымен қатар, ол қоқыстарды кесектерден тазартып, қан кетуді тоқтатуға көмектесетін жасушаларға оттегінің мөлшерін беріп, тазартқыш агент ретінде қызмет етеді.
   • Сутегі пероксиді де гельге ұқсас, оны мақта шаригімен кесуге тікелей қолдануға болады.

3. 

   Антацидпен / антигистаминмен шайыңыз. Дифенгидраминді (антиаллергиялық Бенадрил ерітіндісі ретінде) антацидтің бір бөлігімен (мысалы, магнезия сүті) араластырыңыз. Осы қоспамен бір минуттай шайыңыз да, түкіріп тастаңыз. Мұны күніне бір-екі рет жасауға болады.
   • Антацидтер ауыз қуысындағы қышқылдың деңгейін басқарады, емдеу процесін жылдамдатуға көмектеседі. Антигистаминдер қабынуды азайтуға көмектеседі. Бұл екі препарат біріктірілген кезде кейбір адамдар «сиқырлы аузы» деп атайтын шешім түрін құрайды.
   • Егер сіз аузыңызды осы қоспамен шайғанды ​​ұнатпасаңыз, онда сіз қою формуланы жасап, оны паста ретінде қолдана аласыз.

4. 

   Дәстүрлі ауыз шайғышты қолданыңыз. Бензимидин гидрохлориді, 0,12% хлоргексидин глюконаты немесе ауыз қуысының стандартты шайғыштары да жақсы нұсқа болып табылады. Ұсынылған дозаны 15-30 секунд ішінде шайыңыз, содан кейін оны түкіріп тастаңыз. Әсіресе, тамақ ішкеннен кейін шаю тамақ ішіндегі қалдықтарды жарадан тазартады, инфекцияның алдын алу арқылы жараның жазылуына көмектеседі. жарнама

4-тің 3 әдісі: Ауырсынуды емдеу және жеңілдету

1. 

   Мұзды немесе салқын компрессті қолдануды жалғастырыңыз. Мұзды полиэтилен пакетке салыңыз да, ауырсыну басылғанша тіліңізге қойыңыз. Қосымша ыңғайлы болу үшін мұзды орамалды дымқыл орамалмен орауға болады. Балмұздаққа сору немесе салқын су ішу ауруды жеңілдетуге көмектеседі, бірақ қышқылын ішпегеніңізге көз жеткізіңіз.
   • Бұл қан кетуді тоқтатуға көмектеседі, егер кесілген жер ашық қалдырылса және емдеу процесінде ауырсынуды басатын болса.

2. 

   Алоэ жағыңыз. Алоэ вера гельін дәріханалардан сатып алуға болады. Немесе алоэдің бұтағын кесіп алып, жапырақтың ішіндегі гельді күніне 3 ретке дейін қолдануға болады. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін оны аузыңызды шайғаннан кейін және түнде ұйықтар алдында қолданыңыз.
   • Алоэ вера - қан айналымын жақсартатын дәрілік шөптерден тұратын дәрі. Бұл зиянды бактериялардың кейбір түрлеріне қарсы тиімді. Алайда, алоэді жұтып қоймаңыз.
   • Алоэ вера гельін стерильді дәкеге қосып, оны жараға жағуға болады. Бұл сілекейдің гельдің еруіне жол бермеу арқылы ұзаққа созылады.

3. 

   Ауызға арналған гельді қолданыңыз. Дәріханалардан анестетикалық және антисептикалық гель сатып алыңыз. Мысалы, Orajel, қолдануға оңай болатын кішкентай түтікпен келеді. Тек таза гельге кішкене гельді сығып, оны жараға жағыңыз. Әр күнді 2-4 рет айыққанша қайталаңыз.

4. 

   Ауызға арналған кремді қолданып көріңіз. Бұл крем ауызға арналған гельге ұқсас жұмыс істейді. Мақта талшығына крем жағып, оны жараға жағыңыз. Бұл терапияны айыққанша күніне 4 рет қайталаңыз. Сондай-ақ, оны саусағыңызбен жараға тікелей жағуға болады.

5. 

   Ас содасын қолданыңыз. 1 шай қасық ас содасын тегіс паста болғанша сумен араластырыңыз. Қоспаға мақта матасын батырып, оны жараға жағыңыз. Пісіру содасы қышқылдар мен бактериялардың бөлінуін азайтады, сонымен қатар ісінуді, қабынуды және ауырсынуды азайтуға көмектеседі.

6. 

   Бал жегіңіз. Бір шай қасық бал алыңыз да, қасықтан кез-келген балды жалап алыңыз немесе жараға бал тамызыңыз. Күніне екі рет қайталаңыз. Бал ауыз қуысының шырышты қабығын жауып, зиянды бактериялардың жиналуына жол бермейді. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін балға куркума қосуға болады. Куркума антибактериалды әсерге ие, прополиспен үйлескенде емдеу үдерісін жеделдетуге көмектеседі.

7. 

   Магнезия сүтін жараға жағыңыз. Мақта матасын шар тәрізді сүтті магнезияға батырып, оны жараға жағыңыз. Мұны күніне 3-тен 4-ке дейін жасауға болады. Бұл терапия ауызды шайғаннан кейін қолданылса, одан да тиімді болады. Магнезия сүті - пайдалы бактерияларға қолайлы жағдай туғызатын белсенді антацид. жарнама

4-тен 4-әдіс: Алдын алу шараларын қолданыңыз

1. 

   Тіс дәрігеріне барыңыз. Күнделікті стоматологиялық күтім жасау үшін тіс дәрігеріне жылына кем дегенде екі рет бару керек. Егер тістеу проблемасына байланысты қосымша күтім қажет болса, тіс дәрігеріне жиі бару керек болады. Кейбір адамдар әсіресе аузында жарақат алу қаупі жоғары, мысалы, өткір тістері бар немесе тістерінде көптеген саңылаулар бар, нәтижесінде тістер сынуға бейім және өткір шеттер қалдырады. Стоматолог емдеуге арналған шешімдерді ұсынады.
   • Мысалы, егер сіздің тістеріңіз тураланбаған болса, сіз өзіңізді тіліңізді тістеп алуыңыз мүмкін. Стоматолог пен молярлық дәрігер алдын-алу шараларын ұсынады.

2. 

   Тістер мен тістердің тығыздығын тексеріңіз. Тістеріңіздің тістеріңізге тығыз сәйкес келетініне көз жеткізіп, қатты тербеңіз. Өткір тістер де жақсы емес. Егер сіз тістеп жарақат алсаңыз, тіс дәрігеріңізді тығыз көріну үшін қарауыңыз керек.

3. 

   Ауызша құралдардың тітіркенуін болдырмаңыз. Егер сіз ауызша құрал-саймандарды киіп жүрсеңіз, олардың тым көп қимылдамай, аузыңызға мықтап еніп тұрғанын тексеріңіз. Молярлық дәрігерден қанша қозғалысқа назар аудару керектігі туралы сұраңыз. Бұл сіздің тіліңізді баптауға және тістеп алмауға көмектеседі.

4. 

   Қорғаныс құралдарын киіңіз. Егер сіз тістеріңізге қауіп төндіретін спортпен айналысатын болсаңыз, сізге ауыз қорғағыш және / немесе шлем кию керек. Бұл құралдар соқтығысу кезінде жақтың тұрақтануына көмектеседі және тілдің тістелу мүмкіндігін немесе басқа жарақаттарды азайтады.

5. 

   Эпилепсия кезінде қауіпсіздік шараларын қолданыңыз. Егер сізде эпилепсия болса, айналаңыздағы адамдарға нұсқау беруіңіз керек. Ұстама кезінде аузына бірдеңе енгізу, қызылиек тістеріне қарағанда зиянды және тістенудің жарақатына әкелуі мүмкін. Оның орнына олар жедел жәрдем шақырып, медициналық көмек көрсетілгенше сізді бүйіріңізге бұруы керек. жарнама

Кеңес

• Егер сізде ауырсыну сезімі болмаса немесе 1 аптадан кейін жақсару болмаса, жара нашарлап, оғаш иіс шықса немесе дене қызуы көтерілсе, дереу тіс дәрігеріне немесе дәрігерге хабарласыңыз.
• Ауыз қуысының гигиенасын сақтаңыз. Күніне 3 рет жұмсақ щеткамен тазалауды жалғастырыңыз. Сақ болыңыз, жараға қол тигізбеңіз.

Ескерту

• Тамақты баяу шайнаңыз, алкогольді ішпеңіз және темекі өнімдерін (мысалы, темекі шегу немесе шайнау) пайдаланбаңыз, бұл тітіркендіреді және емдеу процесін баяулатады.
• Ащы және ащы тағамдар мен қышқыл сусындардан аулақ болыңыз, себебі олар жараны тітіркендіреді және сізге ыңғайсыздық тудырады.