Мазмұны

• Қадамдар

Көпіршіктер - теріні ысқылағанда сұйықтықпен толтырылған орамалар. Сіз бақшасында серуендегеннен кейін тым қатты аяқ киім кигенде немесе қолыңызда аяқтарыңызда көпіршіктер пайда болуы мүмкін. Суық тиген кезде жараның тез жазылуына және инфекцияның алдын алуға көмектесу үшін үйде күтім жасау керек. Алайда, кейде көпіршіктер үлкен болған кезде немесе жұқтырған кезде сізге медициналық көмек қажет.

Қадамдар

4-тен 1-әдіс: Үйде көпіршіктерді емдеу

1. 

   Көпіршігі бар жерді сабынды сумен жуыңыз. Үлкен немесе кішкентай суық жара пайда болған кезде оны таза ұстау керек. Бұл суық жара бұзылса, оны жұқтыруға жол бермейді.

2. 

   
   
   Суық тиюді ауада ұстаңыз. Ұсақ, көпіршіктер бірнеше күн ішінде өздігінен кетуі керек. Сізге тесу немесе қайтадан таңу қажет емес, мүмкіндігінше салқын ауырған ауаны жіберіңіз.
   • Егер жара аяғыңызда болса, емделуге уақыт беру үшін үйде болған кезде сандал немесе тәпішке киіңіз.
   • Егер көпіршік сіздің қолыңызда болса, сізге қолғап немесе білезік тағудың қажеті жоқ немесе оны бұзуға немесе жұқтыруға себеп болатын ештеңе жасамаңыз.

3. 

   
   
   Көпіршікті сынудан сақтаңыз. Үйден шыққанда немесе қандай-да бір жұмыспен айналысқанда, суық тиюді бұзылудан сақтаңыз. Суық тиюден қорғау үшін бос таңғышты қолдануға болады немесе пончик тәрізді moleskin таспасын қолдануға болады.
   • Донет тәрізді моль терісі таспалары көптеген дәріханаларда бар. Бұл өнім көпіршікті әуе күйінде ұстай отырып, айналасында қорғаныс кедергісін жасайды.
   жарнама

4-тен 2-әдіс: Үйде көпіршіктерді емдеу

1. 

   
   
   Көпіршікпен аймақты ақырын жуыңыз. Көпіршікті және айналасындағы теріні жылы сабынды сумен жуыңыз. Қолдарыңыздың да таза екеніне көз жеткізіңіз, өйткені көпіршіктер көбінесе инфекцияға бейім.
   • Көпіршікті жуған кезде міндетті түрде жұмсақ болыңыз. Көпіршікті дұрыс тесіп алмас бұрын оны ұстауға тырысыңыз.

2. 

   Егер көпіршік жарылып кетсе, оны төгіп тастаңыз. Көпіршікті басу үшін саусағыңызды пайдаланыңыз. Саңылау арқылы сұйықтық ағып жатқанын көру керек. Дренаж кеткенге дейін басуды жалғастырыңыз, содан кейін мақтамен сүртіңіз.
   • Сұйықтықты дұрыс ағызу жараның тез жазылуына және ісіну аймағындағы ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
   • Егер көпіршік өздігінен жарылып кетпесе, ол үшін дәрігерге қаралу керек.

3. 

   Терінің бөлігін көпіршіктің үстінен тазаламаңыз. Егер көпіршік ағып кетсе, терінің бір бөлігі қалады. Бұл тері бөлігі негізгі теріні инфекциядан қорғайды, сондықтан сіз оны тазалаудың немесе кетірудің қажеті жоқ.

4. 

   Жақпа ағып кеткеннен кейін оны көпіршікке жағыңыз. Мақта мата көмегімен полимиксин В немесе антибиотик бацитрацин майын жараға жағыңыз. Бұл инфекцияның алдын алады және таңғышты теріге жабыстырмайды.
   • Кейбір адамдар антибиотикалық майларға аллергиясы бар. Егер сізде аллергия болса, антибиотикалық жақпа орнына майлы балауызды (вазелин кремі) қолдануға болады.

5. 

   Көпіршіктер сынған. Сізге суық тиюды инфекциядан қорғау керек. Жараны ақырын жабу үшін таңғышты немесе дәкені қолданыңыз. Таспаның көпіршікке тигізбейтініне көз жеткізіңіз.
   • Таңғышты күніне бір рет немесе ылғалданған немесе лас болған кезде ауыстырыңыз.
   • Егер сіздің аяғыңыздағы көпіршік болса, шұлық киіп, ыңғайлы аяқ киім таңдаңыз. Бастапқыда теріңіздің көпіршіктерін тудырған аяқ киіммен алға-артқа жүру арқылы тітіркенуді қоспаңыз.
   • Егер көпіршік сіздің қолыңызда болса, ыдыс жуу немесе тамақ пісіру сияқты күнделікті тұрмыстық жұмыстарды орындау кезінде сізге қолғап кию керек. Қолыңызда көпіршік пайда болған жұмысты қайталамаңыз.
   жарнама

4-тің 3 әдісі: медициналық көмекке жүгініңіз

1. 

   Ірі көпіршіктерге дәрігермен кеңесуді қарастырыңыз. Жетуге қиын, ауыр көпіршіктерге медициналық көмек қажет болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңізде сұйықтықты ағызатын стерильді құрал бар. Бұл клиникадан шыққанға дейін жараның гигиенасы мен дезинфекциясын қамтамасыз етеді.

2. 

   Егер көпіршік инфекцияны жұқтырса, дәрігерге қаралыңыз. Жұқтырған герпес ауыр проблемалардың туындау қаупін тудырады, сондықтан дәрігерге дұрыс тексерулер мен оларды емдеу туралы кеңестер алу үшін барған жөн. Дәрігер жараны жуып, таңғышпен жауып, содан кейін сізге антибиотик тағайындай алады. Инфекция белгілеріне мыналар жатады:
   • Көпіршік айналасында қызару, қышу және ісіну.
   • Тері жалаңаш көпіршіктің үстінде сары ірің пайда болады.
   • Көпіршік айналасындағы теріні ұстағанда жылы сезіледі.
   • Жарадан шыққан қызыл жолақтар.

3. 

   Егер симптомдар ауыр болса, шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз. Сирек жағдайларда инфекцияланған көпіршік үлкен проблемаларға әкелуі мүмкін, себебі инфекция бүкіл денеге таралады. Егер сізде келесі белгілер болса, шұғыл медициналық көмек қажет:
   • Жоғары температура
   • Қалтырау
   • Құсу
   • Диарея
   жарнама

4-тің 4 әдісі: көпіршіктердің алдын алу

1. 

   Қолмен жұмыс жасағанда қолғап киіңіз. Көпіршік көбінесе қайталанатын, үйкелісті қозғалыстардан туындайды. Жұмысқа дейін қолғап кию үйкелісті азайтады және көпіршіктердің пайда болуына жол бермейді.
   • Мысалы, күрекпен ұзақ уақыт пайдаланған кезде, күрек сабы сол жерде бірнеше рет ысқыланады. Алайда, күрек қолданған кездегі қолғап сіздің қолыңызға жұмсақтық береді және көпіршіктердің пайда болуына жол бермейді.

2. 

   Сәйкес аяқ киім киіңіз. Сәйкес келмеген жаңа аяқ киім немесе аяқ киім терінің, әсіресе саусақтарыңыз бен өкшелеріңізде көпіршіктер тудыруы мүмкін. Көпіршікті заттардың пайда болуын болдырмау үшін, сәйкес келетін аяқ киімді таңдағаныңыз жөн. Жаңа аяқ киімді жиі кию арқылы созыңыз, бірақ қысқа уақытқа. Бұл жаңа аяқ киімнің созылуына мүмкіндік береді, ол аяқты ысқыламай, теріні көпіршікке айналдырады.

3. 

   Үнемі ысқыланатын тері аймақтарын қорғайды. Егер сіз аяқ киіміңізде аяқтарыңызда көпіршіктер пайда болатынын алдын-ала білсеңіз немесе сіздің қолыңызда көпіршік тудыруы мүмкін әрекетке қатысқыңыз келсе, денеңізді қорғауға бастамашы болыңыз. Көпіршіктердің пайда болуын болдырмау үшін ысқыланатын жерлерге жастықшалар жағыңыз.
   • Мысалы, қолөнер жобасын жасаған кезде немесе қайталанатын қимылдарды жасаған кезде, сіз өзіңіздің қолыңыздағы дақтарға таспа жабыстыра аласыз.
   • Егер сіздің аяғыңыз көпіршікті болса, аяғыңызға қосымша жастық беру үшін 2 жұп шұлық киюіңіз керек.
   • Дәрі-дәрмек дүкендерінде жастықшалар аяқ киімге жиі жағылатын аяқтың терісін тегіс етіп сызуға арналған. Бұл жастықшалар «мылжың» патчтары деп аталады, оларды теріні ұстап тұру үшін әдетте теріге жабыстырады.

4. 

   Тері беттері арасындағы үйкелісті азайтады. Терінің екі беті арасындағы үйкелісті азайту үшін лосьон, ұнтақ немесе май балауызын қолданыңыз. Мысалы, егер жамбасыңыз үнемі бір-біріне үйкеліп тұрса, ауырған жерге вазелин кремін жағыңыз, ол көпіршікті тудыратын үйкеліс пен жылу тудырмайды.
   • Мысалы, алыс велосипедшілер көбінесе теріні ысқылап, көпіршіктердің пайда болуына әкеледі. Терінің ысқылаған жерлеріне жағылатын майлаушы заттар қолайсыздықты азайтуға және көпіршікті азайтуға көмектеседі.
   жарнама