Мазмұны

• Қадамдар
• Ескерту

Шрамдар мазасыз, ыңғайсыз және жағымсыз болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда тыртықтар қозғалыстың шектеулі болуы сияқты күрделі мәселелер тудыруы мүмкін. Бақытымызға орай, сіз көптеген алаңдаушылық тудыратын тыртықтарды емдеуге болатын көптеген медициналық және табиғи дәрі-дәрмектер бар. Күрделі емес тыртықтар үшін итмұрын майы немесе пияз сығындысы сияқты табиғи құралдарды қолдануға болады. Егер үйдегі дәрі-дәрмектер көмектеспесе, дәрі-дәрмексіз дәрі-дәрмектерді қолданып көріңіз немесе дәрігерден мықты нұсқалар туралы сұраңыз. Сондай-ақ, жараларды дұрыс күтіп ұстау арқылы тыртықтардың алдын алуға немесе оларды шектеуге болады.

Қадамдар

3-тен 1-ші әдіс: табиғи дәрі-дәрмектерді қолданыңыз

1. 

   Күн сайын итмұрын майын жағып көріңіз. Итмұрын майының тыртыққа алты ай немесе одан да ұзақ уақыт бойы күн сайын жағылуы тыртықты едәуір азайтуға мүмкіндік беретіні туралы бірнеше дәлел бар. Итмұрын майын кокос немесе авокадо майы сияқты тасымалдағыш майымен сұйылтыңыз және оны шрамға күніне екі рет бірнеше апта бойы немесе жақсартуды көрмейінше жағыңыз.
   • Итмұрын майын денсаулық сақтау дүкендерінен, дәріханалардан немесе Интернеттен таба аласыз.
   • Итмұрын майын немесе басқа эфир майларын теріге тікелей жағуға болмайды, себебі бұл тітіркенуді тудыруы мүмкін. Алдымен эфир майын тасымалдаушы маймен немесе ылғалдандырғышпен сұйылту керек.
   • Әр 30 мл қосымша тасымалдаушы майына (мысалы, кокос немесе зәйтүн майы) итмұрын майының 15 тамшысын қолданыңыз, егер дәрігер басқа мөлшерлеуді ұсынбаса.

2. 

   
   
   Шрамды жұмсарту үшін пияз сығындысын пайдаланыңыз. Зерттеулер көрсеткендей, пияз сығындысын тыртыққа күн сайын кем дегенде 4 апта бойы қолдану тыртық тіндерін жұмсартып, тыртық тіндерін жақсарта алады. Пияздың сығындысынан тұратын рецептісіз тыртықты дәрі іздеңіз және пакеттегі нұсқауларды орындаңыз.
   • Сіз таза пияз сығындысын сұйық немесе гельден немесе пияз сығындысы бар жақпадан сатып ала аласыз. Дәріханалардан немесе медициналық дүкендерден таба алмасаңыз, желіден іздеңіз.

3. 

   
   
   Е дәрумені жақпа тыртыққа абайлап жағыңыз. Е дәрумені тыртықты емдеу тиімділігінің қарама-қайшы дәлелдері бар. Кейбір зерттеулер Е дәрумені тыртықтарды жақсартуға көмектеседі, ал басқалары Е дәрумені тітіркендіреді және пайдасынан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін дейді. Е дәрумені жақпа қолдану туралы дәрігермен кеңесіп, пакеттегі нұсқауларды мұқият орындаңыз.
   • Бастапқыда сіз Е дәрумені майының жұқа қабатын тыртыққа жағыңыз, содан кейін жағымсыз реакция болмаса дозаны біртіндеп көбейтіңіз. Өнімнің затбелгісінде көрсетілгендей немесе дәрігердің нұсқауы бойынша ғана қолданыңыз.
   • Егер терінің тітіркенуі, қышуы, күйдірілуі, қызаруы немесе бөртпе сияқты жағымсыз әсерлері болса, жақпа қолдануды тоқтатыңыз.
   • Егер сіз Е дәрумені жақпасын қолданып көргіңіз келсе, алдымен терінің реакциясын тексеруіңіз керек. Жақпамайды терінің аз көрінетін жерлеріне, мысалы, аяқтың артқы жағына немесе құлағыңыздың артына жағыңыз да, реакция бар-жоғын білу үшін 24-48 сағат күтіңіз.
   жарнама

3-тен 2-әдіс: Медициналық әдістерді қолдану

1. 

   
   
   Жаңа немесе ескі тыртықтарды емдеу үшін рецептсіз сатылатын силикон гельін қолданып көріңіз. Силиконды гель немесе силиконды патч - үйдегі тыртықтарды жоюға арналған ең тиімді құралдардың бірі. Силикон жаңа тыртықтарға тиімді болғанымен, ескі тыртықтарды жұмсартып, сөндіре алады. Жақсы нәтиже алу үшін бірнеше ай бойы күніне 8-24 сағат силикон гельдерін немесе патчтарды жағыңыз.
   • Сіз силиконды тыртықты гельдерді немесе патчтарды көптеген дәріханаларда немесе Интернетте сатып ала аласыз.

2. 

   Кішкентай шрамдар үшін тыртықты кремді қолданыңыз. Нарықта рецептсіз кететін шрамдарды кетіруге көмектесетін көптеген кремдер мен майлар бар. Жапсырмадағы ингредиенттерді мұқият оқып шығыңыз, егер сізде қандай да бір сұрақтар немесе сұрақтар туындаса, дәрігеріңізбен немесе фармацевтпен сөйлесіңіз. Құрамы бар өнімдерді іздеңіз:
   • Ретинол кремі. Бұл өнімдер әсіресе тыртықтарды емдеуде тиімді.
   • Гликоль қышқылы. Бұл ингредиент сонымен қатар безеудің тыртықтарын кетіреді, әсіресе ретиной қышқылымен үйлескенде тиімді екендігі дәлелденді.
   • Оксибензон (күн қорғанысы), минералды май балауызы немесе парафин сияқты қорғаныс немесе ылғалдандыратын ингредиенттер.

3. 

   Үйде немесе клиникада химиялық қабықтарды кішігірім шрамдар үшін біліп алыңыз. Химиялық қабықтар көбінесе тым қалың емес немесе терең емес тыртықтардан, мысалы, безеулерден немесе жел шешектен шыққан тыртықтардан тиімді. Дерматологтан клиникаңыздағы химиялық қабықшалар туралы сұраңыз. Сондай-ақ, үйде қолдануға арналған дәрі-дәрмектерден тыс химиялық қабықтарды сатып алуға болады.
   • Рецептсіз сатылатын құралдармен тазарту, әдетте, кәсіби қабыршақтану сияқты тиімді емес, сонымен қатар жеңіл тыртықтардың сөнуіне көмектеседі.
   • Құрамында гликоль қышқылы немесе салицил-мандел қышқылы бар пиллинг өнімдері өте тиімді болады.

4. 

   Дәрігеріңізден терең шрамы бар толтырғыштар туралы сұраңыз. Егер сізде терең немесе ойыс шрамдар болса, жұмсақ тіндердің толтырғыштары тыртықты жақсартуға көмектеседі. Бұл әдіспен дәрігер тыртықты толтыру үшін тыртықтың астындағы тіндерге май немесе гиалурон қышқылы сияқты жұмсақ затты енгізеді. Бұл әдіс сізге сәйкес келетіндігін білу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
   • Толтырғыштардың инъекциясы уақытша шешім болып табылады, өйткені енгізілген зат уақыт өте келе ыдырайды. Сізге 6 ай сайын қайта вакцинация жасау қажет болуы мүмкін.

5. 

   Безеулерден немесе желшешек іздерінен теріні тазартуды қалай емдеуге болатындығын біліңіз. Химиялық қабықшаларға ұқсас терінің тозуы әдетте терінің бетін тегістеу үшін қолданылады. Осы әдіспен дәрігер тыртық тіндерін қауіпсіз сүрту үшін металдан жасалған щеткамен қозғалғышты қолданады. Әдетте бұл процедура өте жылдам, бірақ сіз сергек болған кезде біраз ыңғайсыз болуы мүмкін.
   • Дәрігер сізден кейбір дәрі-дәрмектерді, мысалы, аспиринді және белгілі бір тері күтімі құралдарын процедурадан бұрын тоқтатуды сұрауы мүмкін.
   • Сондай-ақ, процедурадан бұрын да, одан кейін де темекі шегуден аулақ болу керек.
   • Сіздің теріңіз процедурадан кейін қалпына келтірілгеннен кейін, теріңізді күн сәулесінен қорғайтын креммен жағып, оны үнемі тазалап, дәрігердің кеңесі бойынша майларды жағыңыз.

6. 

   Ауыр шрамдар үшін лазерлік терапияны қарастырыңыз. Шынында да тыртықтарды өшірмесе де, лазерлік терапия тыртықтарды едәуір жақсартады және тыртық тіндерінің ауырсынуын, қышуын, қаттылығын азайтады. Егер сізде қатты тыртық болса, дәрігерден лазерлік терапия немесе жарық терапиясы туралы сұраңыз.
   • Бұл әдістің тиімділігі көптеген факторларға, соның ішінде медициналық жағдайларға және сіз бар дәрі-дәрмектерге байланысты. Лазерлік терапияны қолданар алдында дәрігерге денсаулығыңыз туралы толық ақпарат беруіңіз керек.
   • Максималды әсер ету үшін үйде күтім жасау нұсқауларын мұқият орындаңыз. Мысалы, емдеуден кейін теріңіз толық қалпына келгенше теріңізді күн сәулесінен қорғауыңыз керек.
   • Кейбір дәрі-дәрмектер, қоспалар немесе стимуляторлар қалпына келтіруді төмендетеді және лазерлік терапияның тиімділігін төмендетеді.Оларға темекі, Е дәрумені, аспирин және құрамында гликоль қышқылы немесе ретиноидтар бар жергілікті заттар жатады.

7. 

   Дәрігермен шрамды ортопедиялық хирургия туралы сөйлесіңіз. Егер сізде тітіркендіргіш тыртық бар болса және басқа терапия нәтижесіз болса, дәрігермен хирургиялық әдістер туралы сөйлесіңіз. Шрам жұқарады, қысқарады, жасырылады, тіпті әжімдер мен әуе жолдары сияқты жерлерде жасырылады.
   • Егер сіз хиропрактикалық хирургияны таңдағыңыз келсе, сіз нақты үміттеріңізді қоюыңыз керек. Хирургиялық араласу тыртықты толықтай кетірмеуі мүмкін және ең жақсы нәтижеге жету үшін бірнеше операция қажет болуы мүмкін.
   • Барлық тыртықтар хирургиялық терапияға жарамайды. Бұл сіз үшін жақсы таңдау екенін білу үшін дерматологпен немесе эстетикпен кеңесіңіз.
   • Хиропрактикалық хирургия 12-18 айлық ескі шрамдарға ең қолайлы.

8. 

   Дәрігерден, әсіресе терең болатын тыртықтарды емдеу үшін теріні егу операциясы туралы сұраңыз. Бұл процедураның көмегімен хирург тыртық тінін ауыстыру үшін терінің кішкентай, қалыпты, сау бөлігін басқа жерде алып тастайды. Олар тыртықты алып тастайды және сол жерге сау тері бөлігін егеді. Бұл әдіс сіздің тыртық түріңізге сәйкес келетіндігін дәрігерден сұраңыз.
   • Егілген тері бөлігі, әдетте, құлақтың саңылауының артына алынады.
   • Операциядан кейін бірнеше аптадан кейін сізге егілген тері бөлігі мен қоршаған тері арасындағы түс пен құрылым айырмашылықтарын түзету үшін беткі қабатты емдеу қажет болуы мүмкін.
   • Жақсы нәтижеге жету үшін дәрігердің теріңізге күтім жасау туралы операциядан бұрын да, одан кейін де нұсқауларын орындаңыз.

9. 

   Қалың немесе көтерілген шрамдар үшін криохирургияны қарастырыңыз. Криохирургия кезінде дәрігер тыртық тінін мұздату үшін тыртыққа сұйық азот енгізеді. Бұл терапия тыртық тіндерді өлтіреді және ақыр соңында төгіледі. Операциядан кейін жараның жақсы емделуіне көз жеткізу үшін сізге мұқият күтім жасау қажет.
   • Шрам матасының қабығы бірнеше аптаға созылуы мүмкін, ал емделуге тағы бірнеше апта кетуі мүмкін.
   • Үйде күтім жасау үшін дәрігердің нұсқауларын қатаң сақтаңыз. Сізге қалай киінуге және жараны тазартуға үйретіледі.
   • Сіздің дәрігеріңіз сізге емдеу кезінде және одан кейін ауырсынуды басқаруға көмектесетін дәрі береді.
   • Суық терапия терінің түсіне немесе пигментациясына әсер етуі мүмкін.

10. 

    Қатты тыртықтарды жұмсарту үшін кортизон инъекциясын жасаңыз. Стероидті инъекциялар қатты тыртықтарды азайтуға және тегістеуге көмектеседі. Бұл терапия әсіресе қалпына келтіру кезінде шамадан тыс реакциядан туындаған келоидтар мен гипертрофияны жақсартуда тиімді. Көптеген жағдайларда терапия күшіне енгенше төрт-алты апта сайын сізге кортизон инъекциясы қажет. Бұл сіз үшін жақсы таңдау екенін білу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
    • Кортизон инъекциясы басқа әдістермен, мысалы, криотерапиямен үйлескенде тиімді болады.
    • Дәрігер ауырсынуды жеңілдету үшін стероидты инъекцияны анестетиктермен біріктіре алады.
    • Кортизон инъекциясы терінің атрофиясына, терінің жарасына, терінің пигментациясының жоғарылауына немесе төмендеуіне әкелуі мүмкін.
    жарнама

3-тің 3 әдісі: тыртықтардың алдын алу және азайту

1. 

   Жаңа жараны үнемі жуыңыз. Жараны таза ұстау инфекцияның, тітіркенудің және тыртықтардың пайда болуын болдырмауға көмектеседі. Микробтарды, кірді және қоқыстарды кетіру үшін жараны күн сайын жылы сумен және жұмсақ сабынмен жуыңыз.
   • Құрамында күшті хош иістер немесе бояғыштар бар сабын қолданудан аулақ болыңыз.
   • Егер жараға медициналық көмек көрсетілсе, дәрігердің нұсқауы бойынша жараны жуыңыз және жабыңыз.
   • Бактерияға қарсы сабын туралы алаңдамаңыз. Зерттеулер көрсеткендей, бактерияға қарсы сабын инфекцияны болдырмайтын қарапайым сабыннан гөрі тиімді емес, кейде пайдалыдан гөрі зиянды.

2. 

   Емдеу кезеңінде жараны минералды май балауызымен дымқыл ұстаңыз. Жараның тырналуы көбінесе тыртықтың пайда болу қаупін тудырады. Қотырдан аулақ болу үшін тазартылған жараға ылғалдандыратын минералды май балауызын (вазелин кремі сияқты) жағыңыз. Жараны таза және ылғалды ұстау үшін оны жабыңыз.
   • Таңғышты ауыстырыңыз, жараны жуыңыз және кремді күн сайын немесе доптар дымқыл немесе кір болған сайын қайта жағыңыз.

3. 

   Күйікті емдеңіз алоэ. Алоэ вера күйіктерді минералды май балауызына қарағанда тиімдірек емдейтіні анықталды, деп зерттеушілер медициналық зерттеушілер анықтады. Шрамды азайту үшін 100% таза алоэ вера гельін жара жазылмайынша жағыңыз.
   • Ұзындығы 7,5 см-ден асатын 2 дәрежелі немесе 3 дәрежелі күйіктер шұғыл медициналық көмекті қажет етеді. Қатты күйіктерді өзіңіз емдеуге тырыспаңыз.
   • Сондай-ақ, дәрігерге күміс сульфадиазині бойынша рецепт бойынша, 2 және 3 дәрежелі күйік кезінде инфекцияны болдырмауға болады.

4. 

   Қалпына келтіру кезінде тыртықты тікелей күн сәулесінің әсеріне ұшыратпаңыз. Егер жара жазылып кетсе де, тыртықтарды азайту үшін теріні қорғау керек. Егер сізде жара жазылып болғаннан кейін жаңа тыртық пайда болса, күн сәулесінен қорғайтын крем жағыңыз немесе оны тыртық жоғалғанша немесе жоғалып кеткенше киіммен жабыңыз (мысалы, ұзын жеңді көйлек).
   • Минималды SPF мөлшері 30-дан күн қорғанысын қолданыңыз.
   • Хирургиялық шрамдарда дәрігерлер әдетте күн сәулесінен кем дегенде бір жыл болуды ұсынады.

5. 

   Дәрігердің нұсқауымен ғана кесіңіз. Егер жараның тігісі болса, дәрігердің ұсынған мерзімінде аяқ-қолыңызды кесіп алып, тыртықты азайтуға болады. Жіпті өте кеш немесе жақын арада кесу маңызды тыртықтарға әкелуі мүмкін.
   • Үйде жіптерді өзіңіз кесуге тырыспаңыз. Жіпті кесу үшін медициналық мекемеге барыңыз.
   • Бет жарасына тігістерді әдетте 3-5 күннен кейін, 7-10 күннен кейін бас пен кеудеге тігістермен, ал 10-14 күннен кейін қолдар мен аяқтарға тігістермен кеседі.
   жарнама

Ескерту

• Бал немесе зәйтүн майы сияқты үйдегі дәрі-дәрмектердің тиімділігін көрсететін көптеген дәлелдер жоқ. Лимон шырынын пайдалану сияқты басқа табиғи құралдар теріні тітіркендіріп, тыртықты күшейте алады. Үйде тыртықты емдеуді бастамас бұрын жалпы тәжірибе дәрігерімен немесе дерматологпен сөйлесіңіз.
• Дәрігердің нұсқауы болмаса, ашық жаралар мен тыртықтарға жергілікті немесе табиғи майлар мен сығындыларды жағудан аулақ болыңыз.