Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс: Күнді қалай беру керек
• 3 -ші әдіс 2: Адамның серіктестігіне ыңғайсыз екеніңізді қалай көрсетуге болады
• 3 -ші әдіс 3: Дос болғыңыз келмейтінін айту

Айналаңыздағылармен тіл табысуға тырысудың еш жаман жері жоқ, тіпті егер сіз оны мүлде ұнатпасаңыз да, кей жағдайда кейіп танытқаннан гөрі, адамға ұнамайтыныңызды білдірген дұрыс. Мысалы, олар сізді білуге ​​тырысады және сіз кездесуге келіспейтіндігіңізді айтуыңыз керек. Сізге адамға достықты жалғастыру ниеті жоқ екенін айту қажет болуы мүмкін. Кейде сізге ұзақ уақыт дос болған адаммен қоштасу қажет болады.Мұндай жағдайларда сіз өзіңіздің сыпайылығыңызға ғана сене алатындығыңызды түсіндіруіңіз керек.

Қадамдар

3 -ші әдіс: Күнді қалай беру керек

1. 1 Тікелей болыңыз. Ең айқын нұсқа - кездесуге баруды немесе телефон нөмірін беруді сұрағанда, бас тарту. Тікелей көзқарастың жақсы жағы - бұл екіұштылықты қамтымайды және әр түрлі түсіндірмелерді тудырмайды, сондықтан адам басқа біреуге ауыса алады.
   • Мысалы, сіз: «Шақырғаныңызға рахмет, бірақ мен жоқ деп айтуым керек», - деп айтуға болады.
   • Тағы бір жауап: «Жоқ, мен қазір қарым -қатынас іздемеймін».
   • Жауап міндетті түрде «жоқ» сөзін қамтуы керек, сондықтан адам бас тартуға күмәнданбайды.
2. 2 Жанама жауапты қолданыңыз. Егер сіз бас тартуды тікелей айтқыңыз келмесе, сіз нақты жауап бере аласыз. Мысалы, сіз адамға комплимент айтудан бастауға болады, бірақ бас тартумен аяқталуы мүмкін.
   • Мысалы, сіз: «Сіз жақсы адам сияқтысыз, бірақ қазір дұрыс уақыт емес, мен бәрібір жоқ деймін», - деп айтуға болады.
3. 3 Жауап бермеуге тырысыңыз. Басқа нұсқа - жауап бермеуге тырысу. Басқаша айтқанда, сіз алдауыңыз керек, адамға теріс жолмен жүруге рұқсат етіңіз - телефон нөмірін қате айтып, бас тарту туралы тікелей айтпаңыз.
   • Болмайтын нөмірді ойлап табу жеткілікті, бірақ ол басқа адамның нөмірі емес екеніне көз жеткізіңіз. Бұл тактика салдары болуы мүмкін, егер адам бірден нөмірге қоңырау шалса немесе сіз қайтадан кездессеңіз.
   • Сізде серіктес бар деп айтуға болады. Қажет болса, досыңыздан өзіңізді жігіт ретінде көрсетуін сұраңыз, бірақ бұл тактика басқа адамдарды қорқытатынын ескеріңіз. Егер сіз жаңа таныстар іздесеңіз, бұл мәселе болады.
4. 4 Кешірім сұрамаңыз. Егер сіз осылай жасасаңыз, сіз адамға аяушылық білдіретіндігіңізді көрсетесіз және бұл бас тарту жағдайды нашарлатуы мүмкін. Сонымен қатар, сіз ештеңеге кінәлі емессіз. Сіз тек ұсынысты қабылдағыңыз келмейтінін көрсетесіз.

3 -ші әдіс 2: Адамның серіктестігіне ыңғайсыз екеніңізді қалай көрсетуге болады

1. 1 Айтар сөзіңіз бар екеніне көз жеткізіңіз. Кейбір жағдайларда үндемеген жөн. Егер сіздің жауабыңыз жағдайды шешуге көмектеспесе, мүмкін қайталанатын әрекеттерге қарамастан, сіз бәрін сол күйінде қалдыра аласыз.
   • Мысалы, сізге бастығыңыз сізге ұнамайтынын айтудың қажеті жоқ шығар. Ол сізге билік етеді, ол сіздің жұмысыңызды төзбейтін етіп жасай алады, сондықтан сіздің сөздеріңіз жақсылыққа әкелмейді. Сондай -ақ, командалар тізбегінің бұзылуына байланысты қиындықтар туындауы мүмкін.
   • Сондай -ақ, бұл адам сіздің туысыңыз немесе отбасыңыздың досы ма деп екі рет ойлану керек. Сіз үнемі кездесетін болсаңыз, сіздің сөздеріңіз мәселені қиындатады.
   • Егер сізде адаммен ортақ достарыңыз болса, сіздің мәлімдемеңіз кездесулер мен іс -шараларда шиеленіс тудыруы мүмкін.
   • Сіздің ұнатпағаныңыз қаншалықты рас екенін бағалаңыз. Сіз асығыс қорытынды шығардыңыз. Адамды жақынырақ білуге ​​тырысыңыз және ыстықта үкім шығармаңыз.
2. 2 Мәдениетті түрде әрекет етіңіз. Егер сіз адамға оның серіктестігі ұнамайтынын айтқыңыз келсе, онда дөрекіліктің қажеті жоқ. Барлық көпірлерді өртемеу үшін дөрекілікке бой алдырудың қажеті жоқ.
   • Егер сіз дөрекі болсаңыз, басқа адамдармен проблемалар туындауы мүмкін. Сөз тез таралады.
   • Адамды ренжітпеуге тырысыңыз, құрметтеуді және сабырлы болуды ұмытпаңыз.
   • Мысалы: «Мен сенің жаныңда болуды жек көремін» деген сөз өрескел естіледі. Айту жақсы: «Біз әлемге мүлде басқаша қараймыз, мен жаңа достарға уақыт таппаймын».
3. 3 «Кіргізбеңіз» адам сіздің өміріңізге енеді. Егер сіз адамның сізбен достасуға деген әрекетіне жауап бермесеңіз, уақыт өте келе ол анықтама береді. Басқаша айтқанда, достық әңгімеге араласпауға тырысыңыз және шақыруларды қабылдамаңыз.
   • Сонымен қатар күлмеуге тырысыңыз. Әрине, қабағыңды бұрудың қажеті жоқ, бірақ жымиу - ашықтықтың белгісі.
   • Басқа адамдар сізді тәкаппарлықпен қателеспеуі үшін абай болыңыз.
4. 4 Тікелей көзқарасты қолданыңыз. Тікелей мәлімдеме қатал болуы мүмкін, бірақ бұл барлық сұрақтарға бірден жауап алудың жалғыз жолы.Егер сіз адамды шынымен жек көрсеңіз, кейде оны тікелей айту пайдалы болуы мүмкін, сонымен қатар бұл тәсілдің, әсіресе жұмыс орнында, мүмкін болатын салдарын қарастырыңыз.
   • Сіз: «Біз дос бола алмаймыз деп ойлаймын, бірақ сізбен танысқаныма қуаныштымын», - деп айта аласыз.
5. 5 Сезімдеріңізді шынайы түрде білдіріңіз. Егер адамға сізге ұсынуға дайын болғаннан гөрі жақын қарым -қатынас қажет болса, мұны тікелей және үкімсіз айтыңыз. Мысалы, адам сенімен дос болғысы келеді, ал сен дос болып қалғың келеді.
   • Сіз айта аласыз: «Менің ойымша, сен менің досым болғың келеді. Мен бұған дәл қазір дайын емеспін. Болашақта жағдай кез келген бағытта өзгеруі мүмкін, бірақ қазір емес ».
   • Басқа нұсқа: «Достық ұсынысы үшін рахмет. Сіз жақсы адам сияқтысыз. Өкінішке орай, мен оған жауап бере алмаймын ».

3 -ші әдіс 3: Дос болғыңыз келмейтінін айту

1. 1 Мақсатыңызды қарастырыңыз. Алдымен, жағдайдан не алғыңыз келетінін шешіңіз, содан кейін стресстің ең аз мөлшерімен ең жақсы әрекетті таңдаңыз. Егер сіз бұл адамды жиі көргіңіз келмесе, оны ұнатпаймын деп айтудың қажеті жоқ. Егер сіз бұл адамды өміріңізден мүлде өшіргіңіз келсе, оны елемей, бәрін тікелей айтқан дұрыс. Ойланыңыз:
   • Адамға шындықты айтқаннан кейін не болуы керек?
   • Оның сені жалғыз қалдырғанын қалайсың ба? Сосын осыны сұраған дұрыс.
   • Сіз бір -біріңізді жиі көргіңіз келе ме? Сонда айына бір рет кездесуге болады деп айту оңай.
   • Адамды ренжіткіңіз келе ме? Өкінесің бе?
2. 2 Мүмкіндігінше мейірімді болыңыз. Сіз бұл адамнан бас тартсаңыз да, зұлым адам сияқты әрекет етудің қажеті жоқ. Өзіңіз туралы қорқынышты әсер қалдырмас үшін дөрекілік көрсетпеу және жаман істер жасамау маңызды.
   • Мысалы, «Сіз ақымақсыз және мені ренжітесіз» деп айтуға болмайды. Айту жақсы: «Мен сенің бір -біріңді жиі көргің келетінін білемін, бірақ маған ұнамайды. Бізде өмірге деген көзқарас тым бөлек ».
3. 3 Достыққа романтикалық қарым -қатынас сияқты қарау. Егер сізге жақын досыңызға ажырасқаныңыз туралы айту қажет болса, онда сіз мұны өзіңіздің маңызды адамыңызға айтып отырмын деп елестетіңіз. Романтикалық қарым -қатынасты қалай тоқтататын болсаңыз, достықты да солай тоқтатыңыз.
   • Бетпе -бет сөйлескен дұрыс, бірақ егер бұл мүмкін болмаса, сіз хат немесе хабарлама жібере аласыз. Нақты себеп келтіріңіз. Ең дұрысы, кінәні өзіңізге жүктеу керек: «Мен адам ретінде өзгердім, енді менің ойымша, біздің арамызда ортақ нәрсе аз сияқты».
   • Сіз үзіліс ұсына аласыз. Сізге қайта қалпына келтіру үшін уақыт қажет болуы мүмкін, бірақ жиі үзіліс - бұл үзілістің тұрақты әдісі.
4. 4 Адамнан аулақ болыңыз. Бұл ең жақсы емес, бірақ бәрібір шығу жолы. Сіз кездескен кезде қоңырауға жауап бере алмайсыз немесе сөйлесе алмайсыз. Уақыт өте келе, адам сенің енді дос болғың келмейтінін түсінеді.
   • Кейде адамдар бұл тәсілді адамның сезімінен айыру үшін қолданады, бірақ кейде мұндай «алаңдаушылық» шатастыруы мүмкін, одан да қатты зақым келтіруі немесе азапты ұзартуы мүмкін. Адам сіз туралы уайымдай бастайды және сіздің ниетіңізді түсінбейді, сондықтан әдетте тікелей сөйлеген дұрыс.
   • Егер сіз адамнан аулақ болсаңыз да, соңында өзіңізді жиі түсіндіруге тура келеді. Сізден не болғанын, неге ашуланып, кездесуден қашқаныңызды сұрайды. Мұндай сұрақтарға жауаптар алдын ала дайындалуы керек.
   • Сіз жұмысты ақтауға бола аласыз: «Мен сөйлескім келеді, бірақ менің әлі де көп жұмысым бар».
5. 5 Шынайы болыңыз. Біреуді, әсіресе табанды адамды қабылдамау, өзіңізден бас тартқандай ауыр тиеді. Қатысушылардың барлығының көңілін зақымдамай, мұндай жағдайдан шығу мүмкін емес. Дегенмен, егер достық шынымен жойылған болса, онда оған нүкте қойып, бір -біріне жаңа, өнімді және сау қарым -қатынас жасауға мүмкіндік берген дұрыс.