Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -тің 1 -бөлігі: Адамның миының шайқалуын қалай анықтауға болады
• 3 бөліктің 2 бөлігі: Кіші контузияны емдеу
• 3 -ші бөлімнің 3 -ші бөлігі: ауыр контузияны емдеу

Мидың шайқалуы - бас сүйегінің ішіндегі бас миының шайқалуы. Бас жарақаттарының бұл түрі ең жиі кездеседі. Сілкініс автокөлік апаты, спорттық жарақат, құлау немесе басының немесе дененің жоғарғы бөлігінің қатты шайқалуы нәтижесінде пайда болуы мүмкін. Мидың шайқалуы көбінесе уақытша, қайтымсыз жағдай болса да, мидың шайқалуы уақтылы және тиісті емделмеген жағдайда ауыр ілеспелі мәселелерге әкелуі мүмкін.

Қадамдар

3 -тің 1 -бөлігі: Адамның миының шайқалуын қалай анықтауға болады

1. 1 Жәбірленушінің жағдайын бағалаңыз. Жараны тексеріп, мұқият қараңыз. Бастың қан кетуін тексеріңіз. Сілкіністер бетінде қан кетпеуі мүмкін, бірақ бастың астында «қаз жұмыртқасы» немесе гематома (үлкен көгеру) пайда болуы мүмкін.
   • Көзге көрінетін сыртқы зақым әрқашан жақсы көрсеткіш бола бермейді, өйткені бастың өте аз жарақаты қатты қан кетуі мүмкін, ал аз көрінетін жарақат мидың ауыр зақымдалуына әкелуі мүмкін.
2. 2 Физикалық белгілерді тексеріңіз. Жеңіл немесе ауыр контузия көптеген физикалық белгілерді тудыруы мүмкін. Келесі белгілердің кез келгенін іздеңіз:
   • Сананың жоғалуы
   • Күшті бас ауруы
   • Жарық сезімталдығы
   • Диплопия немесе бұлыңғыр көру
   • Жәбірленуші жұлдыздарды, дақтарды немесе басқа визуалды ауытқуларды көреді
   • Үйлестіру мен тепе -теңдіктің жоғалуы
   • Бас айналу
   • Аяқтар мен қолдарда ұйқышылдық, шаншу немесе әлсіздік
   • Жүрек айнуы мен құсу
3. 3 Когнитивті белгілерді тексеріңіз. Мидың шайқалуы мидың зақымдануы болғандықтан, ол жиі ми қызметінің бұзылуына әкеледі. Бұл бұзушылықтарға мыналар жатады:
   • Ерекше тітіркену немесе ашуланшақтық
   • Немқұрайлылық немесе шоғырлану, логика мен есте сақтаудың қиындығы
   • Көңіл -күйдің өзгеруі немесе орынсыз эмоциялар мен жылау
   • Ұйқысыздық немесе летаргия
4. 4 Адамның саналы екенін тексеріңіз. Адамның жағдайын тексергенде оның саналы екенін білу және оның танымдық функцияларының деңгейін бағалау маңызды. Адамның саналы екенін тексеру үшін келесі тест сұрақтарына жауап беріңіз:
   • 1. Жәбірленуші есі дұрыс па? Ол сізді көре ала ма? Ол сіздің сұрақтарыңызға жауап бере ме? Ол қалыпты сыртқы ынталандыруға жауап бере ме?
   • 2. Жәбірленуші дауысқа жауап бере ме? Тыныш жауап берсе де, ол анық жауап бермесе де, ол сұраққа жауап бере ме? Мен оған жауап беру үшін оған айқайлауым керек пе? Жәбірленуші дауыстық командаларға жауап беруі мүмкін, бірақ оның пікірі нашар. Егер сіз оған жүгінсеңіз, ол «иә?» Деп жауап берсе, бұл оның сөзбен жауап бере алатынын білдіреді, бірақ таза санада болмайды.
   • 3. Жәбірленуші ауырсынуға немесе жанасуға жауап бере ме? Терісін шымшыңыз, ол қисайған ба, көзді ашады ма. Басқа әдіс - тырнақ төсегінің аймағына шымшу немесе шаншу. Жәбірленушіге қосымша ауыртпалық түсірмеу үшін мұны жасаған кезде абай болыңыз. Тек оған физикалық реакция беруге тырысыңыз.
   • 4. Жәбірленуші кез келген нәрсеге жауап береді ме?
5. 5 Жәбірленушінің жағдайын бақылаңыз. Мидың шайқалуының көптеген белгілері жарақаттан кейінгі алғашқы минуттарда пайда болады. Кейбіреулер бірнеше сағаттан кейін пайда болады. Кейбір белгілер бірнеше күннен кейін өзгеруі мүмкін. Зардап шегушіні қалдырмаңыз және симптомдар нашарласа немесе өзгерсе, дәрігерге хабарласыңыз.

3 бөліктің 2 бөлігі: Кіші контузияны емдеу

1. 1 Мұз жағыңыз. Кішкене жарақат кезінде ісікті азайту үшін зақымдалған аймаққа мұз жағыңыз. Мұзды әр екі -төрт сағат сайын жағып, ұзақтығын 20-30 минуттан арттырыңыз.
   • Мұзды теріңізге тікелей қолданбаңыз. Оны матаға немесе пластикке ораңыз. Егер мұз болмаса, мұздатылған көкөністер салынған сөмкені қолданыңыз.
   • Бас сүйегінің сынықтарын итеріп миға зақым келтірмеу үшін бас жарақат алған жерге қысым жасамаңыз.
2. 2 Рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерді алыңыз. Үйде бас ауруын емдеу үшін ацетаминофен (Тиленол) алыңыз. Аспирин мен ибупрофенді қабылдамаңыз, себебі олар көгеруді немесе қан кетуді арттыруы мүмкін
3. 3 Шоғырландыру. Егер жәбірленуші есінде болса, оған үнемі сұрақтар қойыңыз. Бұл екі мақсатқа қызмет етеді: 1) жәбірленушінің жағдайының нашарлау дәрежесін анықтауға көмектеседі; 2) жәбірленушінің санасын сақтауға көмектеседі. Сұрақ қоюды жалғастыра бергенде, егер олар бұрын жауап берген сұрақтарға жауап беруді тоқтатса, зардап шеккен адамның танымдық жағдайының өзгеруі туралы сізге ескерту жасалуы мүмкін. Егер сіздің когнитивті күйіңіз өзгерсе және нашарласа, дәрігерге қаралыңыз. Мынадай сұрақтар қойған жөн:
   • Бүгін қай күн?
   • Сіз қайдасыз?
   • Сізге не болды?
   • Сіздің атыңыз кім?
   • Өзіңізді қалай сезінесіз?
   • Менен кейін келесі сөздерді қайталай аласыз ба?
4. 4 Жәбірленушімен бірге болыңыз. Алғашқы жиырма төрт сағатта жәбірленушіні қалдырмаңыз. Оны жалғыз қалдырмаңыз. Физикалық және когнитивті функцияның өзгеруін қадағалаңыз. Егер жәбірленуші ұйықтағысы келсе, оны алғашқы 15 сағат сайын әр 15 минут сайын, келесі жарты сағат сайын, содан кейін әр сағат сайын оятыңыз.
   • Сіз адамды оятқан сайын оған жоғарыдағы тексеру сұрақтарын қойыңыз. Оның когнитивті және физикалық жағдайының нашарлауы немесе басқа симптомдар үшін үнемі бақылануы керек.
   • Егер жәбірленуші оянып кетсе, реакция жасамаса, оны ес -түссіз адам ретінде қарастырыңыз.
5. 5 Физикалық белсенділіктен аулақ болыңыз. Ми шайқалғаннан кейін бірнеше күн бойы спорт пен ауыр физикалық жүктемеден аулақ болыңыз. Осы уақытта стресстік жағдайлардан аулақ болыңыз. Ми тынығып, емделуі керек. Мүмкін жаттығудан бұрын дәрігермен кеңескен жөн болар.
6. 6 Көлік жүргізбеңіз. Өзіңізді сау сезінгенше ешқандай көлік құралын, тіпті велосипедті басқармаңыз. Біреуден сізді ауруханаға (немесе дәрігерге тексеруге) апарып, үйге жеткізуін сұраңыз.
7. 7 Демалып ал. Оқымаңыз, теледидар көрмеңіз, басып шығармаңыз, музыка тыңдамаңыз, бейне ойындар ойнамаңыз немесе ақыл -ой жұмысымен айналыспаңыз. Сіз физикалық және психикалық демалуыңыз керек.
8. 8 Миға пайдалы тағамдарды жеңіз. Тамақ мидың сауығуына оң және теріс әсер етуі мүмкін. Ми шайқалғаннан кейін алкогольден аулақ болыңыз. Сондай -ақ, қуырылған тағамдарды, қантты, кофеинді, жасанды түстер мен хош иістен аулақ болыңыз. Оның орнына келесі тағамдарды жеу керек:
   • Авокадо
   • Қаражидек
   • Кокос майы
   • Жаңғақтар мен тұқымдар.
   • Ақсерке
   • Май, ірімшік және жұмыртқа
   • Бал
   • Кез келген сүйікті жемістер мен көкөністер.

3 -ші бөлімнің 3 -ші бөлігі: ауыр контузияны емдеу

1. 1 Дәрігеріңізді қараңыз. Кез келген бас жарақаты немесе мидың шайқалуы күдіктенсе, оны денсаулық сақтау маманы бағалайды. Басынан жеңіл жарақат сияқты көрінетін нәрсе өлімге әкелуі мүмкін. Егер жәбірленуші есін жинамаса, жедел жәрдем шақырыңыз. Немесе жәбірленушіні жақын жердегі жедел жәрдем немесе медициналық мекемеге апарыңыз.
   • Егер жәбірленуші ес -түссіз болса, немесе сіз зақым көлемін бағалай алмасаңыз, онда жедел жәрдем шақырыңыз. Зардап шегушіні ауруханаға жеткізу үшін оны жылжыту қажет болады, бұл ешқандай жағдайда бас бекітілгенше жасалмауы керек. Басынан жарақат алған жәбірленушіні жылжыту өлімге әкелуі мүмкін.
2. 2 Ауруханаға барыңыз. Қатты контузия кезінде зардап шегушіні медициналық мекемеге апаруға болады. Егер жәбірленушіде осы белгілердің кез келгені пайда болса, оларды тез арада жедел жәрдемге апарыңыз:
   • Сананың жоғалуы (тіпті қысқа мерзімді)
   • Амнезия кезеңдері
   • Ымырт немесе шатасқан сана
   • Күшті бас ауруы
   • Жиі құсу
   • Ұстама
3. 3 Орында болыңыз және қозғалысқа жол бермеңіз. Егер сіз мидың шайқалуы мойынға немесе жұлынға зақым келеді деп ойласаңыз, фельдшерлердің келуін күту кезінде жәбірленушіні қозғалтпаңыз. Адамды жылжыту арқылы сіз одан да көп жарақат аласыз.
   • Егер сізге әлі де адамды жылжыту қажет болса, оны өте мұқият жасаңыз. Басыңызды және артқа мүмкіндігінше аз қозғалуға тырысыңыз.
4. 4 Сіздің әл-ауқатыңызды бақылаңыз. Егер сіздің белгілеріңіз 7-10 күн ішінде жақсармаса, дәрігерге қаралыңыз. Симптомдар нашарлаған немесе өзгерген сайын дәрігерге хабарласыңыз
5. 5 Емдеуді жалғастырыңыз. Мидың шайқалуының когнитивті функцияға әсері туралы өте аз мәлімет бар. Дегенмен, дәрігер тағайындаған кейбір емдеу әдістері қалдық әсерді жақсарта алады.
   • Сіздің дәрігер МРТ, КТ немесе ЭЭГ сияқты кейбір зерттеулерге тапсырыс бере алады. Дәрігер көру, есту, рефлекстер мен үйлестірудің жағдайын бағалау үшін неврологиялық тест жасай алады.Тағы бір зерттеу - бұл есте сақтау, зейін мен зейінді тексеретін когнитивті тест.