Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер
• Ескертулер

Кейбір адамдар сөйлеу кемістігі туралы, әйтеуір, сөздерді дұрыс айта алмауды біледі, бұл өмірдің барлық аспектілеріне әсер етуі мүмкін. Спикерлер үшін дұрыс сөйлеу аудиторияны сенімді және сенімді үнмен таңдандыру үшін өте маңызды, ал дұрыс сөйлеу іскерлік қарым -қатынастың, көпшілік алдында сөйлеудің және күнделікті өмірдің негізі болып табылады. Бұл мүмкін емес сияқты көрінгенмен, сіз бірнеше логопедиялық сеанстар мен өзін-өзі бағалаудың негізгі жаттығуларымен сөйлеу бұзылуларынан арылуға немесе жақсартуға болады. Олардың кейбіреулері осында ұсынылған, бірақ толығырақ ақпарат алу үшін логопедпен / дефектологпен кеңескен дұрыс.

Қадамдар

1. 1 Сөйлеу қабілетінің бұзылуының мүмкін себептерін зерттеңіз және мүмкін болса, сіздің бұзылуларыңыздың себебі неде екенін біліңіз. Қажет болған жағдайда логопедпен (логопед / дефектолог) немесе кәсіби дәрігермен жұмыс жасаңыз.
   • Мүмкін болатын физикалық себептер:
     • Бұл патологиядан зардап шегетін адамдарға хирургиялық араласу болмағанға дейін таңдайдың саңылауы сөйлеу ақауларының негізгі себебі болды.
     • Тістеу аномалиясы - бұл тістерді тістеу кезінде дұрыс жабыла алмау. Малокклюзия әдетте ортодонтиялық жақшалармен түзетіледі, кейбір жағдайларда хирургиялық араласу қажет.
     • Жазатайым оқиғалардан немесе ми ісіктерінен туындаған неврологиялық бұзылулар диспрозодия деп аталатын сөйлеу бұзылуын тудыруы мүмкін (жалған шетелдік акцент синдромы).
   • Оқу мүмкіндіктері шектеулі:
     • Дислексия мен ақыл -есінің артта қалуы адамның дұрыс сөйлеуге үйренуіне кедергі келтіруі мүмкін.
     • Мүмкіндігі шектеулі балалардың сөйлеу қабілеті бұзылады, бірақ олар логопедті қабылдай алады.
   • Бұл эмоционалды мәселелерге байланысты ма?:
     • Жарақаттан аман қалғандар жиі кекіру мен кекіру сияқты сөйлеу проблемаларын дамытады. Отбасындағы өлім, апат немесе қылмыс көбінесе адамның анық және анық сөйлеуіне әсер етеді.
2. 2 Сөйлеу қабілетінің бұзылуының тұрақты екенін біліңіз. Кейбір сөйлеу бұзылыстары тұрақты болады, әсіресе жүйке ауруларынан туындаған кезде. Екінші жағынан, сөйлеудің бұзылуы адамға қалай сөйлеуге және тиімді сөйлеуге үйретілмегендіктен болуы мүмкін. Егер сізге немесе сіздің балаңызға бала кезінен мектепте немесе үйде дұрыс сөйлеуге үйретілмесе, бұл кейіннен сөйлеу ақауларына әкелуі мүмкін.
3. 3 Сөйлеу бұзылуларының себептерін біле салысымен сөйлеуді жақсарту бойынша жұмысты бастаңыз.
4. 4 Логопедтен / дефектологтан бағалау мен кеңес сұраңыз. Дұрыс сөйлеуге үйрету. Тілді дұрыс және тиімді қолдануға келгенде үйренудің оңай баламасы жоқ. Тәжірибе жақсарады және бұл сөйлеуді дамытуға қатысты. Дұрыс айтылу мен дикцияны айтуға, жаттығуға және жылтыратуға барлық мүмкіндікті пайдаланыңыз.
5. 5 Көпшілік алдында сөйлеу. Сіз көпшілік алдында сөйлеу мүмкіндігіңіз қаншалықты көп болса, жаттығуларға соғұрлым көп мүмкіндік аласыз. «Көпшілікке» міндетті түрде үлкен аудитория емес, әсіресе бұл сізді ренжітсе. Оның орнына, сенетін және шыдамдылықпен тыңдай алатын досыңызбен немесе сүйікті адамыңызбен сөйлесуді үйреніңіз. Содан кейін басқалармен сөйлесуге көшіңіз.
6. 6 Сөйлем кітапшаларын немесе аудио сабақтарды қолданып көріңіз. Сөздерді дұрыс айтуға күніне 2-3 сағат уақыт бөліңіз. Сізге айту қиын немесе қиын сөздер мен сөйлемдерге назар аударыңыз.
7. 7 Қолданбалы магнитофонды немесе стерео немесе магнитофонға қосылған микрофонды қолдану арқылы өз тәжірибеңізді жазыңыз. Дұрыс айтылу мен дикцияны жаттықтыру ауыр жұмыс сияқты көрінеді, бірақ сіз оларға арнағаныңыздың бәрі міндетті түрде нәтиже береді.
8. 8 Дауыстап оқу. Мектептегі орысша оқулықтан (немесе сізге ұнайтын кез келген мәтіннен) шабыттандыратын сөздерді таңдап алып, оларды дауыстап оқыңыз. Сонымен қатар сөйлеу дағдыларын дамытуға болады. Осылайша сіз дыбыстарға назар аудара аласыз және сөздер туралы ойламайсыз.
9. 9 Асықпаңыз. Баяу сөйлеуді кейбір адамдар ұнатпауы мүмкін, себебі бұл «мылқау әңгіме» сияқты естіледі, бірақ баяу және ойлы сөйлеу - бұл қарым -қатынастың өте тиімді және сенімді әдісі. Сіз тым баяу сөйлемеуіңіз керек; Сізге және сіздің аудиторияға ыңғайлы қарқынмен сөйлеңіз. Тұрақты қарқын жылдам сөйлеуге қарағанда жақсы естіледі, әсіресе егер сіз өз хабарламаңызды аудиторияға жеткізгіңіз келсе.
10. 10 Сіз не ойлайтыныңызды айтыңыз. Кейбір адамдардың сөйлеу тілінің бұзылуының тағы бір себебі - олар көпшілік алдында өз ойын ашық айтуға немесе өз ойын білдіруге мүмкіндікті пайдаланбауында. Сіз неғұрлым үнсіз және тұйық болған сайын, сөйлеу бұзылыстары, мысалы, кекіру, логоневроз немесе шатасқан сөйлеу дамуы мүмкін.
11. 11 Қапсырмаларды салыңыз. Егер сіздің тістеріңіз біркелкі болмаса, лиспке байланысты кейбір сөздерді айту қиын болуы мүмкін. Көп жағдайда қате жинақтау қапсырмалар көмегімен түзетіледі. Олар әр тістің өсу бағытын тартады, итереді және өзгертеді және тістеуді түзетеді. Балалар мен жасөспірімдер брекет тағуды ұнатпайды, себебі оларды жиі мазақтап, «темір ауыз» немесе «рельсті бет» деп атайды. Шынында да, жақшалар әлі де тістердің біркелкі еместігінен түзетудің ең жақсы әдісі болып табылады. Қапсырмалармен байланысты мәселе - сөйлеудің нашарлауына әкеледі, әсіресе қапсырмалардағы серіппелер, резеңке жолақтар мен сымдар ай сайын реттелетін кезде.
    • Сіздің тіс дәрігеріңіз жақшаларды (немесе тіпті протездерді) реттеген сайын, сіз дұрыс сөйлеуді және дұрыс тамақтануды үйренуіңіз керек. Басында бұл өте ауыр болуы мүмкін, бірақ оны асыра алмаңыз, себебі ауыз қуысының зақымдану ықтималдығы бар.
    • Көптеген жақтаулар ортодонтиялық мақсаттарда қолданылады, бірақ кейде олар әшекей ретінде де қолданылады. Кронштейндер өте қымбат және оларды төлеу үшін сізге несие немесе сақтандыруды алу қажет болуы мүмкін.
12. 12 Дұрыс қалыпты сақтаңыз. Егер сіз арқаңызды бүгіп, иығыңызды алға еңкейтсеңіз, сіз ауаның диафрагмаға жеткілікті қысым түсіруіне немесе көмейден (вокалдық аппарат) өтуіне кедергі жасайсыз. Үздік шешендер мен шешендер әрқашан дұрыс қалыпта сөйлейді:
    • Іш ішке тартылады
    • Кеуде алға
    • Босаңсыған иықтар
    • Артқа түзу
    • Аяқтың тұрақты жағдайы.
13. 13 Диафрагмадан сөйлеуді сақтаңыз. Дұрыс тұру мен отыру сіздің дауысыңыз көмейден емес, диафрагмадан шығатынын білдіреді. Сіз сондай -ақ иығыңызды босаңсытып, көмейге қысымды босатасыз, яғни сіз өзіңіздің табиғи дауысыңызбен сөйлейсіз. Егер сіздің аяқтарыңыз тегіс және тұрақты болса, сіз өзіңізге сөйлеген кезде денеңізді қолдау үшін өте тұрақты тік негіз бересіз.
14. 14 Тіке тұрыңыз. Дұрыс қалыптың тағы бір үлкен артықшылығы - сөйлескенде сіз әдемі көрініс пен көңіл -күйде боласыз, мейлі ол ресми әңгімелесуді жалғастыра ма, мейлі түскі ас кезінде қарапайым әңгіме болсын. Дұрыс поза сіздің сенімділігіңізді арттырады және адамдарға сіздің не айтып тұрғаныңызды білетіндігіңізді көрсетеді.
15. 15 Сөйлеу бұзылыстары психотерапевт пен логопедтің көмегіне жүгіну, егер олар эмоционалды шаршау немесе оқу қабілетінің бұзылуына байланысты болса, сөйлеу бұзылуларын жеңуге көмектеседі. Егер оқшауланудан шығу, проблемалар, көңілсіздіктер немесе жеке трагедия туралы айту қажет болса, логопедия өте пайдалы. Сондай -ақ логопедия сөйлеу ақауларын түзету үшін пайдалы; дәрігер сізде проблемалар туындаған сөйлеу элементтерін көрсетеді және оларды түзету үшін сізбен жұмыс жасайды. Логопедпен жеке сабақтар арзан емес, бірақ егер сіз осы қызмет түрін қоссаңыз, жеке сақтандыру полисіне сене аласыз.

Кеңестер

• Дұрыс сөйлеу өзін-өзі бағалау мен өзіне деген сенімділікті сақтау үшін қажет.
• Дұрыс сөйлеуге ынталандыру. Мұны күтіңіз, қабылдаңыз және тіпті кішігірім жақсартуларды атап өтіңіз.
• Әр сөзді баяулатуға және дұрыс айтуға тырысыңыз, себебі сонымен қатар сөйлеу проблемаларын шешуге көмектеседі.
• Егер сіз сөйлеу кемістігінен өзіңіз арыла алмасаңыз, дәрігерге қаралыңыз.
• Заманауи тәсілдердің бірі - технологияны қолдану. Сіз айтқанды тыңдайтын смартфон мен планшеттің қосымшалары бар. содан кейін түсініктемелер мен ұсыныстар беріңіз. Мысалы, Android үшін «Talking English» қосымшасы бар. Сондай -ақ, Apple қосымшалар дүкенінен қолданбаларды іздеуге болады.
• Ұлы грек шешені және мемлекет қайраткері Демосфен бір кездері аузына қиыршық тастармен өлең оқу арқылы сөйлеу кемістіктерінен арылды. Бұл жақсы идея болуы мүмкін, бірақ кекіруден немесе жалаң сөйлеуден құтылу үшін ұсақ тастарды тұншықтырмаңыз.

Ескертулер

• Мүмкіндігінше дәрігерге қаралыңыз. Маманның кеңесін ештеңе алмастыра алмайды. Олар бұған дейін де көптеген адамдарға көмектесе алды, және олар сізге де көмектесе алатыны сөзсіз.