Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер
• Ескертулер

Сіздің некеңіз бұзылып жатқан сияқты, және сіздің жұбайыңыз ажырасуға арыз бергісі келетінін айтты ма? Мүмкін ол басқа жерге көшіп кеткен шығар? Мүмкін ол басқа адаммен қарым -қатынаста болған шығар? Қалай даудан аулақ бола аласыз? Сіз оны өз ойын өзгертуге және қалуға қалай сендіресіз? Біздің мақаланы оқып, біліңіз.

Қадамдар

1. 1 Сенімді бол. Сіздің жұбайыңыз кездескен сайын өз өмірін жарықтандыратын бақытты және үйлесімді адамға ғашық болды ма? Әрине, оның сізден алыстап кеткені сізге ұнамайды.Сіз оған қаншалықты көп жабыссаңыз, оған мұқтаж боласыз, қарым -қатынасты берік ұстауға тырысасыз, сіз өзіңізді шаршатасыз, бақытсыз боласыз (өйткені ол сізді тастап кететіні анық), осылайша оны итеріп жібереді. өйткені сен ол бір кезде ғашық болған адам емессің. Өзіңізге адал болыңыз. Қалған өміріңізді қазіргідей әрекет ететін адаммен өткізгіңіз келе ме? Егер сіз мейірімді, мейірімді және көңілді болсаңыз, ол сізбен бірге қалғысы келеді. Ол қайтадан сізді өзіне тарта бастайды (баяу, бірақ сенімді). Өзіңізге сенімді болуға тырысыңыз, бірақ сіз үшін оңай болмаса да, өзіңізді мақтаншақ санамаңыз.
2. 2 Серіктестің сезімін сезініңіз. Алдымен оның эмоционалды қажеттіліктеріне, содан кейін материалдық қажеттіліктерге бейімделуге тырысыңыз. Сіздің серіктес банк шотындағы барлық ақшаны алып, спорттық көлік алғысы келеді ме? Айтыңыз: «Иә, сәнді көлік керемет. Келіңіздер, осы демалыс күндері автосалонға барайық, біз бай болғандай кейіп танытып, тестілеуден өтейік! » Ақшаны алу жағдайын қаншалықты ақылды түрде шешкеніңізге назар аударыңыз (қазірге дейін) және оның сезімдеріне назар аударыңыз. Бұл сізді жақындастырады. Сіздің серіктесіңіз үй шаруасына жеткілікті көңіл бөлмейді деп айтады ма? Айтыңыз: «Иә, келісемін, мен сіз сияқты көп жұмыс жасамаймын. Мен түсінемін, кейде сен бұған ренжіп қаласың ». Үй шаруасындағы мәселелерді қалай шешкеніңізге және оның сезіміне қалай назар аударғаныңызға назар аударыңыз.
3. 3 Физикалық және материалдық қажеттіліктер мен тілектер туралы сөйлескеннен кейін. Егер сіз автосалонға барып, бірге жақсы уақыт өткізген болсаңыз, серіктес сізге пайдалы болатын ақшаны қалай жұмсағысы келетіні туралы сөйлесіңіз. Егер сіз ұрыса бастасаңыз және сіздің серіктесіңіз «Сіз менің қажеттіліктеріме ешқашан мән бермедіңіз!» Десе, бұл әңгімеден бас тартып, оған оған әлемдегі барлық нәрседен де бақытты болғыңыз келетінін айтыңыз, сондықтан сіз оған үйлендіңіз. Ақыр соңында, екеуіңіз де қарызға батқыңыз келмейді. Дұрыс сөздерді тауып, оны жақсы көретініңізді және бағалайтыныңызды айтыңыз.
4. 4 Болашақ туралы серіктесіңізбен сөйлесіңіз. Сіз пілді бөлмеде жасыра алмайсыз. Мәселе өздігінен шешілмейді. Уақыт бөліп, серіктесіңізбен ашық сөйлесіңіз. Мүмкін сіз ауыратындығыңызға дайын болыңыз және сезіміңізге ерік беріңіз. Өз сезімдеріңізбен бөлісіңіз және олардың сезімдерін қабылдауға дайын болыңыз. Егер сіз оны жақсы көретін болсаңыз және тағы да бір мүмкіндікті пайдаланып, бірге болғыңыз келсе, үндемеңіз. Психологтың көмегіне жүгініңіз немесе өзіңізді жақсы сезінетін басқа да көмек көрсетіңіз.
5. 5 Адал болыңыз және оның орнына адалдықты сұраңыз. Серіктесіңізге айтыңыз, егер ол сізге деген сезім болмаса да, сіз кем дегенде бір -біріңізді құрметтеуіңіз керек. Сыйластық дегеніміз - бір -біріне адал болу. Егер сіз эмоционалды түрде шешуге болатынын білгіңіз келсе және ойласаңыз, оның басқа адаммен қарым -қатынасы бар ма деп сұраңыз. Сұрамас бұрын, кез келген жауапқа қалай қарайтыныңызды ойлаңыз. Егер сіздің жұбайыңыз қарым -қатынаста болса, бұл сіздің ақылыңызға қайшы келсе де, сізге қаншалықты ауыр тиетінін айтыңыз. Сіз адалдық туралы ойлайтыныңызды және бір кездері бір -біріңізге адал болуға ант бергеніңізді айтыңыз. Егер сіз бір -біріңізбен берік қарым -қатынасты қалпына келтіргіңіз келсе, одан романтиканы тоқтатуын сұраңыз.
6. 6 Өзгеруге ашық болыңыз. Егер бұл көмектеседі деп ойласаңыз, мінез -құлқыңызды өзгертуге және қарым -қатынас дағдыларыңызды қайта анықтауға келісіңіз. Сізге қажет нәрсені жасайтындығыңызды түсіндіріңіз, бірақ сізге өзгертуге уақыт қажет. Бар күшіңізді салып, шынайы болыңыз. Осының орнына сұраңыз.
7. 7 Егер бәрі орындалмаса, жұбайыңызды жіберуге шешім қабылдаңыз. Егер сіздің жұбайыңыз қарым -қатынаста болса және ол одан бас тартқысы келмесе, өткенді ұстамаңыз. Некені сақтауға тырысыңыз.Егер сіздің серіктесіңіз қаламаса, сіз одан жақсысын жасай алмайсыз. Бірақ бас тартпас бұрын, қанша болса да, қарым -қатынасты сақтауға тырысыңыз.

Кеңестер

• Серіктесіңізді тыңдаңыз. Оған өз көзқарасын өз тарапынан білдіруге рұқсат етіңіз. Осылайша сіз оның бақытсыздығының себебі неде екенін түсінесіз және шара қолдана аласыз.
• Үміт үзбеңіз. Бұл өте қорқынышты уақыт, бірақ сіз мұны істей аласыз. Егер, ақыр соңында, одан ештеңе шықпаса, сіз бұл үшін өзіңізді жек көрмеуіңіз керек. Сіз өзіңізге байланысты барлық нәрсені жасадыңыз.

Ескертулер

• Егер сіздің жұбайыңыз сізге, балаларыңызға, туыстарыңызға физикалық зақым келтірсе немесе физикалық агрессияның басқа белгілерін көрсетсе, қарым -қатынасты қалпына келтіруге тырыспаңыз. Оның орнына сіз көмекке жүгінуіңіз керек. Полицияға, туыстарына, достарына хабарласыңыз немесе қорғаныс қызметіне хабарласып, өз мәселеңіз туралы айтыңыз.