Мазмұны

• Қадамдар
• 2 -ші әдіс: үйдегі дәрі -дәрмектермен емдеу
• 2 -ші әдіс 2: дәрі -дәрмектер
• Кеңестер

Үйдегі дәрі -дәрмектер гингивит, периодонтит және басқа да бірқатар күрделі проблемалар сияқты қызылиек ауруларын емдей алады. Бұл қарапайым кеңестер ауыз қуысының денсаулығын сақтауға көмектеседі. Сіз қызыл иек пен тістің денсаулығы туралы, сондай -ақ үйде қарапайым әдістерді қолдану туралы білетін боласыз.

Қызыл қызыл иектер. Тістердің ісінуі. Тіс еттерінің ауыруы. Тіс ауруында қызықты ештеңе жоқ, егер емделмесе, ол стоматологиялық және жүйелік денсаулығының ауыр проблемаларына әкелуі мүмкін. Сіз үйде емделуге тырысуға болады, бірақ егер симптомдар нашарласа және қан кетсе, дереу тіс дәрігеріне барыңыз. Сағыздың денсаулығын қалай жақсартуға болатынын білу үшін төмендегі кеңестерді оқыңыз.

Қадамдар

2 -ші әдіс: үйдегі дәрі -дәрмектермен емдеу

1. 1 Стрессті азайтыңыз. Жалпы стоматология академиясының мәліметтері бойынша (Канада, АҚШ) стресс пен стоматологиялық денсаулық арасында байланыс бар. Стресске ұшыраған адамдардың иммундық жүйесі бұзылған, бұл периодонтит тудыратын бактериялармен күресті қиындатады және оларды қызыл иек инфекцияларына сезімтал етеді.
   • Ғалымдар сонымен қатар стресстің әртүрлі түрлері адам ағзасына әр түрлі әсер ететінін анықтады. АҚШ -тың үш түрлі университетінде жүргізілген зерттеулерде қаржылық қиындықтары бар қатысушылардың периодонтитке шалдығу қаупі жоғары екендігі анықталды.
2. 2 Теңіз тұзының ерітіндісін жасаңыз. Теңіз тұзының аз мөлшерін бір стақан жылы суға ерітіңіз. Ерітіндінің аз мөлшерін аузыңызға салып, аузыңызды 30 секунд шайыңыз да, түкіріңіз. Бірнеше рет қайталаңыз. Тұзды су ісік пен қан кетуді азайтуға көмектеседі. Егер қызыл иекте ірің пайда болса, міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз - бұл жағдайда сізге антибиотиктер қажет болады. Бұл ерітіндімен тісіңізді тазалаған сайын аузыңызды шайыңыз.
3. 3 Шай пакеттерін қолданыңыз. Шай пакетін қайнаған суға қайнатыңыз, суытыңыз және оны зақымдалған сағызға бес минутқа жағыңыз. Шай құрамындағы танин қышқылы қызылиек инфекциясын төмендетуде тиімді.
   • Шай пакетін тікелей қызыл иегіңізге қолдану сусын ішуден гөрі тиімдірек. Сонымен қатар, тым көп шай ішу сіздің тістеріңізге зиянды әсер етеді, себебі олар түссізденіп, шәй гүлденуімен жабылады.
4. 4 Балмен сүртіңіз. Балдың табиғи бактерияға қарсы және антисептикалық қасиеттері бар, сондықтан оны жұқтырған қызыл иекті емдеуге қолдануға болады. Тістеріңізді щеткамен тазартқаннан кейін, аз мөлшерде балды қызыл иектің проблемалы аймағына сүртіңіз.
   • Балдың құрамында қант көп екенін біліңіз және оны тек тісіңізге емес, тек қызыл иегіңізге жағуға тырысыңыз. Әсіресе, шіріген тістерге абай болыңыз.
5. 5 Мүкжидек шырынын ішіңіз. Мүкжидек шырыны бактериялардың тістерге жабысуына жол бермейді, сондықтан 100 мл -ге дейін тұтынуға тырысыңыз қантсыз күніне шырын.
6. 6 Лимон пастасын жасаңыз. Бір лимон шырынын аздап тұзбен араластырыңыз. Сағызға жағыңыз. Оны бірнеше минутқа қалдырыңыз, содан кейін аузыңызды жылы сумен шайыңыз.
   • Лимон - қызылиек ауруларын емдеуге қауіпсіз әдіс. Ол қабынуға қарсы қасиеттерге ие, ол жұқтырған тістерді емдеуге жақсы. Бұған қоса, оның құрамында С дәрумені бар, ол тек қызыл иекке инфекциямен күресуге көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар аузында сілтілі орта құратын бактерияларды азайтады.
7. 7 С витаминіне бай тағамдарды көбірек жеңіз. Тістерді емдеуге тек лимон ғана көмектесе алмайды. Сондай -ақ апельсин, жүзім, киви, манго, папайя және құлпынай жеп қойыңыз. С дәрумені - бұл антиоксидант және антиоксиданттар дәнекер тінінің өсуіне және сүйектің регенерациясына ықпал етеді, олар сағыздың түрлі проблемаларынан зақымдалуы мүмкін.
8. 8 D дәрумені қабылдауды көбейтіңіз. Д витаминінің қабынуға қарсы қасиеттері бар, сондықтан қызылиек ауруларын емдеуге және алдын алуға жеткілікті мөлшерде Д витаминін алыңыз. Бұл дәруменді әсіресе қарт адамдар қабылдауы керек. АҚШ Ұлттық денсаулық институттарының мәліметтері бойынша, қандағы Д витаминінің жоғары деңгейі 50 жастан асқан адамдарда қызылиек ауруы қаупінің төмендеуімен байланысты.
   • Аптасына екі рет 15-20 минут күн ваннасынан және лосось, жұмыртқа және балық майы сияқты тағамдардан Д витаминін алыңыз.
9. 9 Тістеріңізді ас содасымен тазалаңыз. Пісіру содасы аузындағы қышқылды бейтараптандырады, осылайша тіс жегісі мен қызылиек ауруының ықтималдығын төмендетеді, сондықтан бұл тіс ауруының нақты емінен гөрі алдын алу шарасы. Паста пайда болғанша аз мөлшерде ас содасын жылы сумен араластырыңыз. Бұл пастаны тістеріңізді тазарту үшін қолданыңыз.
10. 10 Темекіні тастаңыз. Темекі ағзаның инфекциямен күресу қабілетін төмендетеді және емделуді кешіктіреді. Темекі әуесқойлары жиі емдеуге жауап бермейтін ауыр тіс ауруын дамытады, бұл тістің жоғалуына әкеледі.

2 -ші әдіс 2: дәрі -дәрмектер

1. 1 Пробиотиктерді тісіңізге алыңыз. Ішекте тұратын «мейірімді» бактериялар Lactobacillus reuteri Prodentis бар лозенгтер гингивиттің тиімді емі болып саналады, себебі олар құрамында антисептиктер, ауызды шаю және бактерияға қарсы агенттері бар гельдер қолданғаннан кейін ауыздың табиғи тепе -теңдігін қалпына келтіреді.
2. 2 CoQ10 алыңыз. Коэнзим Q10 (убикинон деп те аталады)-ағзаға қант пен майды энергияға айналдыруға көмектесетін витаминге ұқсас зат. Майо клиникасының ерте зерттеулері CoQ10 препаратын жергілікті немесе жергілікті қолдану периодонтитті емдеуге көмектесетінін көрсетеді.
3. 3 Листеринмен аузыңызды шайыңыз. Листерин бляшек пен гингивитті азайту үшін ең тиімді ауызша шаю екендігі дәлелденді.
   • Аузыңызды күніне екі рет 30 секунд бойы шаю ұсынылады. Дегенмен, сұйықтықты әрқашан қарапайым сумен 1: 1 қатынасында сұйылтыңыз.
   • Бастапқыда өнімдегі эфир майларының әсерінен аузында жану сезімі пайда болуы мүмкін, бірақ әдетте бірнеше күннен кейін адамдар оған үйренеді.
4. 4 Арнайы спрейді қолданыңыз. Күнделікті стоматологиялық күтімге бляшкаларды кетіретін қасиеті бар күшті бактерияға қарсы агент хлоргексидині бар спрей қосыңыз.Бір зерттеуде ғалымдар периодонтитке бейім жоғары тәуекелді науқастарда (қарт адамдарда) тәулігіне бір рет 0,2% хлоргексидин спрейін қолдану бляшка мен гингивиттен туындаған қабынуды төмендететінін анықтады.
5. 5 Gengigel алыңыз. Сіз оны онлайн тапсырыс бере аласыз. Бұл өнім құрамында гиалурон қышқылы бар, ол дененің дәнекер тінінде кездесетін табиғи зат. Зерттеулер көрсеткендей, гиалуронат қабынуға қарсы, ісінуге қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерге ие, олар гингивит пен периодонтитті емдеуге тиімді. Генгигельді қызыл иекке қолдану жаңа сау тіндердің өндірілуін ынталандырады. Германияның Росток университетінде жүргізілген сынақтарда ғалымдар бұл тіндердің емделуін екі есе арттыратынын, қан ағымын жақсартып, қабынуды төмендететінін анықтады.
6. 6 Шай ағашының тіс пастасын қолданыңыз. Шай ағашының майы бактерияларды өлтіреді. Бляшка - бұл бактериялар. Бляшкадан құтылу және қызыл иектің ауырсынуын басу үшін шай ағашы майы бар пастаны таңдаңыз.
   • Сондай -ақ, сіз тіс тазартқан сайын әдеттегі тіс пастасына бір тамшы шай ағашы майын қосуға болады. Егер сіз шай ағашы майының сығындысын қолдансаңыз, оны жұтып қоймаңыз, себебі ол асқазанды тітіркендіруі мүмкін, соның ішінде диарея.

Кеңестер

• Сағыз ауруы бляшканың дамуымен дамитыны анықталды. Бұл бактериялар сілекеймен, крахмалмен және басқа да тағамдық компоненттермен араласқанда пайда болатын бактериялық, ақ, жабысқақ заттың түрінен басқа ештеңе емес. Ауыз қуысына күтім жасау - жер бетіндегі басты мәселелердің бірі, себебі кішігірім мәселелер үлкен проблемаларды тудырады. Сондықтан үйде сағыз ауруымен күресу және ауыз қуысының гигиенасын сақтау өте маңызды.
• Егер сіз лимон тұзының ерітіндісін қолдансаңыз, сіздің тістеріңіз біраз уақыт өте сезімтал болады. Себебі лимон қышқылы сіздің тісіңіздегі эмальды жұқартады.