Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер
• Ескертулер

Осы мақалада беделді гипнотерапевт таңдау қадамдарынан басқа, бұл маман сізге не кепілдік беретінін білу жақсы. Егер гипотерапия оң нәтиже бермесе, қымбатқа түсуі мүмкін. Мүмкіндік болса, табысты емделу үшін ақы алатын гипнотерапевт табуға тырысыңыз.

Қадамдар

1. 1 Неліктен гипнотерапевтке барғыңыз келетінін анықтаңыз. Сіз салмақ жоғалтқыңыз келеді, темекі шегу сияқты әдеттеріңізді өзгерткіңіз келеді, өткен оқиғалардан алған жарақаттардан, мысалы, балалық шақтан қорқу және т.б. Мүмкін болса, мұны түсіндіруге көмектесетін досыңызбен сөйлесіңіз.
2. 2 Жергілікті газеттер мен журналдарды шолыңыз және гипнотерапевтер мен гипноз клиникаларының жарнамаларын іздеңіз. Сондай -ақ, сіз теледидардан көрген немесе радиодан естігендерге назар аудара аласыз. Егер олар жарнамалауға немесе бұқаралық ақпарат құралдарында көрінуге жеткілікті табысты болса, онда оның себебі бар. Егер сіз осы маманмен гипноз арқылы басқа адамдардың табысқа жеткенін көргенде, сіз де жақсы нәтиже күте аласыз.
3. 3 Егер сіз жергілікті гипнотерапевттерге немесе гипнозға арналған клиникаларға жарнама таба алмасаңыз, білетін адамдардан (кәсіби мамандарды қоса) сізге кім ұсына алатыны туралы сұраңыз. Сары беттерді қараңыз. Интернеттен іздеңіз, іздеу жолағына «жергілікті гипнотерапевт» пен сіз тұратын қаланың атын енгізіңіз. Сізге аттар мен телефон нөмірлері беріледі.
4. 4 Қоңырау шалыңыз және кездесуді жоспарлаңыз. Әдетте, бірінші кездесу тек алғашқы кеңес немесе емтихан болады. Сенімді және кәсіби гипнотерапевт гипноз тәжірибесін және алдыңғы клиенттердің оң нәтижелерін ескере отырып, арнайы кәсіби бөлмеге ие.
5. 5 Тесттен өтіңіз, содан кейін мұқият тыңдаңыз. Гипнотерапевт сіздің жағдайыңызды бағалап, гипнотерапияның сізге көмектесетінін анықтауы керек. Дәрігердің сіз сияқты проблемалары бар адамдарға көмектесу тәжірибесі бар -жоғына назар аударыңыз. Бұл сонымен бірге сізбен қандай жұмыс жасалатыны туралы түсінік береді. Сіз дәрігерден оның қандай білім алғанын және оның кез келген кәсіби ұйымға жататындығын сұрай аласыз. Сіздің бірінші сапарыңызда барлық сұрақтарға жауап алғаныңызға және мақсатыңызға жету үшін қанша сессия қажет болатынын және бұл сізге қанша болатынын нақты түсінгеніңізге көз жеткізіңіз.
6. 6 Интуицияңызға сеніңіз. Егер сіз алаңдаушылық сезінсеңіз немесе бәрі жақсы болатынына сенімді болсаңыз, өзіңіз дұрыс деп санайтын нәрсені жасаңыз. Дәрігердің әдісін білетініңізге және бұл сізге сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Тарифтер немесе бағалар туралы сұраңыз және сіздің проблемаңызды шешу үшін әдетте қанша сапар қажет.

Кеңестер

• Есіңізде болсын, емхана сізді емделуші ретінде қабылдай алатынын тексеру кезінде гипнотерапевт шешуі керек.
• Гипнотерапияның көптеген түрлері бар. Сіз үшін ең қолайлы әдісті қолдануы үшін олардың көпшілігінде тәжірибесі бар гипнотерапевт табыңыз.
• Егер сіз оған жақсы ұсыныс берсеңіз, сізге гипнотерапевтті тексерудің қажеті жоқ. Алайда, психикалық денсаулықты сақтау қызметтерін тұтынушы ретінде, егер сіз бұрын таңдап алған емдеуге ыңғайсыз болсаңыз, сіз әрқашан кетіп, басқа гипнотерапевт таба аласыз.
• Егер сізде психикалық денсаулықты қамтитын сақтандыру болса, Сіз сақтандыру компаниясына қоңырау шалып, олармен жұмыс істейтін лицензияланған мамандар туралы сұрай аласыз.
  
  
  • Мұндай сақтандыру әдетте гипнотерапевттерді қамтымайды.
  • Бұл сізге заңмен реттелетін білікті мамандарды таңдауға мүмкіндік береді.
  • Егер сізде психикалық денсаулығынан шегерім алынатын болса (оны физикалық аурудан бөлек төлеуге болады), сізге қосымша ақы төлеу қажет, ол әдетте 20-30 доллар, бірақ маусымға байланысты жоғары болуы мүмкін.
• Клиенттерден, сіздің аймағыңыздағы нақты адамдардан айғақтар іздеңіз. Бұл сізге гипнотерапевт сізге керемет нәтижеге жетуге көмектесетінінің ең жақсы дәлелі болады. (Алайда, лицензияланған психологтарға олардың ар -намыс кодексі бойынша клиенттерден алынған пікірлерді қолдануға тыйым салынған.)

Ескертулер

• Гипноздағы тәжірибесін растайтын ресми сертификаты жоқ гипнотерапевттерден сақ болыңыз. Америкада келесі ұйымдар осындай сертификаттар береді: гипнозшылардың американдық кеңесі, гипнозшылардың ұлттық гильдиясы, гипноздың халықаралық федерациясы немесе американдық гипнозшылар альянсы.
• Қанағаттанарлықсыз нәтижелер үшін кем дегенде бір жылдық ақшаны қайтару кепілдігімен қамтылмаған бағдарламалардан сақ болыңыз.
• Көптеген гипнозшылар сізге кәсіби түрде көмектесу үшін үлкен тәжірибе мен кең білім базасына мұқтаж болып қана қоймайды, сонымен қатар олар сіздің сеніміңізге ие болу үшін «жеке басына табынушылық» деп аталатын әдісті қолдана алады. Мұндай адамдар бұл дауысты шығарады және олар қандай да бір мақсатқа жетуге көмектесетін, бәрін білетін гурус екенін көрсетеді, бұл мақсат қаншалықты шындыққа жанаспайтын немесе табиғи емес болса да. Медицина мамандары тар профильді мамандарға бөлінеді, бұл психологиялық денсаулық сақтау мамандарына да қатысты. Мәселе мынада, бір адам әр гипноз практикасын қалай біледі? Сертификатталған гипнотерапевтер оны әр түрлі жағдайларда ҚАЛАЙ ҚОЛДАНУ жөнінде интенсивті дайындықтан өтсе де, кәдімгі гипнозшылар «жеке басына табынушылық» сату тактикасын қолданады және сіз олардың талаптары қаншалықты шындыққа жанаспайтынын түсінбейсіз деп үміттенеміз. Мұндай шарлатанды қалай оңай анықтауға болады? Егер сіз келесі сұрақтарды есте сақтасаңыз, мұны істеу оңайырақ болады:
  
  
  • Оның сайтында шындыққа жанаспайтын шағымдар бар ма? Бұл сәл қиын, егер сіз өзіңіз сертификатталған гипнотерапевт болмасаңыз, сіз қай мәлімдеме шындыққа жанаспайтынын түсіне алмайсыз. Зерттеулерді, әлеуметтік шолуларды және жеке пікірлерді шолыңыз.
  • Ол шешуге міндеттенген мәселелер американдық клиникалық гипноз қоғамы (ASCH), американдық гипнозшылар кеңесі (ACHE) немесе басқа әлемдік қауымдастықтар шығаратын гипнозды заңды қолдану нормаларынан тыс па? Егер бұл маман сіздің жыныс мүшеңізді үлкейтуге, сәттілікке жеткізуге, физикалық күш беруге немесе тәуелділіктен бірден арылуға болатынын айтса, ол сізді алдап отыр. Гипноз мен гипнотерапияны жеке қолдану бойынша зерттеулер жүргізіліп жатқанда, кім артық мәлімдеме жасаса, сонымен қатар шамадан тыс дәлелдемелер ұсынуы керек.
  • Гипнозшы кез келген мәселені шешуде білгір болып көрінеді ме? Неге екенін біліңіз. Олар әр түрлі мәселелерді шешу үшін бір процесті қолдана алады. Гипноз туралы бірнеше кітап алыңыз және оқыңыз. Кейбіреулер гипноз кезінде сізге оқыған әр тақырып бойынша жазбалары бар кітаптарды сақтайды. Мәселенің түп -тамырын табуға көмектесетін білікті клиникалық гипнотерапевт табу әрқашан маңызды, содан кейін оны регрессивті терапиямен шешуге болады.
  • Ешкім барлық нәрсенің маманы бола алмайды. Сіздің дәрігер сіздің проблемаңыз бар екенін анықтап, емделу үшін маманға жібере алады, алайда психикалық денсаулықтың көптеген мамандары пациенттерге оңтайлы көмек көрсетуге маманданған. Сізге салмақ жоғалтуға, кейінге қалдыруды, темекіні тастауға, денеңізді сауықтыруға, жүктілікке, сәттілікке, түйсігіңізді дамытуға, ауруды емдеуге және қаржылық тәуелсіз болуға уәде беретін көптеген веб -сайттар бар. Гипнотерапия өте тиімді болуы мүмкін, егер оны арнайы дайындалған адам жүргізсе, бір маманның жоғарыда аталған бағыттардың барлығында кәсіби болуы мүмкін емес. Телефонмен сұхбат ұйымдастырыңыз және гипнотерапевт сіздің уақытыңыз бен ақшаңызды қысқартуға көмектесу үшін гипнозды ҚАЛАЙ жоспарлап отырғанын біліңіз. Сіздің құндылықтар жүйесін өзгертуге немесе мәселені шешуге көмектесетін жақсы гипнотерапевт алтынмен өлшенеді.Дегенмен, іздеуде ақыл -ойды қолданыңыз және кім генералист болғысы келетіндерді зерттеуге ерекше назар аударыңыз.