Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс 1: Маститтің белгілерін тану
• 3 -ші әдіс 2: Ауырсынуды жеңілдету
• 3 -ші әдіс 3: Кеудеге дұрыс күтім жасауды үйреніңіз
• Ескертулер

Сәйкес сүт өндіру және теңдестірілген диетаны қатаң сақтау туралы алаңдаушылықтан басқа, емізетін ана мастит сияқты сүт безінің мүмкін болатын асқынулары туралы алаңдауға мәжбүр болады. Мастит - бұл сүт түтігі бітелгенде немесе емшекте инфекция пайда болған кезде пайда болатын сүт безінің қабынуы. Бұл жағдай өте ауыр болуы мүмкін, әсіресе егер емдеу ұзақ уақытқа кешіктірілсе. Емдеу кезінде негізгі міндет - ауырсынуды жеңілдету.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: Маститтің белгілерін тану

1. 1 Байқау үшін кеуде белгілерін тексеріңіз. Маститтің белгілерін білу сізге уақытында бастауға көмектеседі.
   • Кез келген ыңғайсыздық, ауырсыну, ауру, қаттылық немесе шамадан тыс қызару мүмкін проблеманы көрсетеді.
   • Емізіктің басында емізік шаншуы, нәрестені тамақтандырғанда жиі ауыруы мастит басталуы мүмкін.
2. 2 Кеудеңізді жиі тексеріп, түйіндердің, ісінудің немесе ыстық жерлердің болуын тексеріңіз. Егер сіз осы белгілерді тапсаңыз, емшекке дұрыс күтім жасау үшін арнайы сақтық шараларын қолданыңыз.
   • Симптомдарды бақылауды жалғастырыңыз. Егер бірнеше күн бойы жақсару болмаса немесе симптомдар нашарласа, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
3. 3 Егер сізге сәл ыңғайсыздық болса, назар аударыңыз. Ерекше шаршау мен ауруды сезіну, қалтырау, бас ауруы немесе безгегі - инфекцияның ықтимал белгілері.

3 -ші әдіс 2: Ауырсынуды жеңілдету

Мастит ауруының белгілерін азайтуға көмектесетін бірнеше құралдар бар. Уақытылы қосымша шаралар асқынулардың алдын алуға көмектеседі.

1. 1 Ісінуді, ісінуді және ауруды азайту үшін ыстық және суық компресстерді қолданып көріңіз.
   • Кейбір ісікті жеңілдету және сүттің еркін ағуына мүмкіндік беру үшін кептіргіштен жылы, жаңа сүлгілерді қолданыңыз. Сондай -ақ, жылы, дымқыл шүберек қолдануға тырысыңыз.
   • Суық тию және ыңғайсыздықты кетіру үшін жұқа сүлгімен оралған мұз пакеттерін қолданыңыз.
2. 2 Күні бойы жиі жылы душ немесе ванна алыңыз және зардап шеккен кеудеге жылы су астында массаж жасаңыз.
   • Душта тікелей су ағынының астында тұрып, оны кеудедегі проблемалы аймаққа бағыттаңыз.
   • Суды мүмкіндігінше ыстық ұстаңыз.
3. 3 Балаңызды тамақтандырмас бұрын кеудеге массаж жасаңыз. Бұл қан айналымын жақсартады және сүттің рефлексивті төмен жылжуына көмектеседі. Біркелкі массаж жасаңыз. Емшекті қатал ұстау ісікті арттыруы мүмкін.
4. 4 Зардап шеккен нәрестені мүмкіндігінше жиі тамақтандырыңыз. Басында ауыруы мүмкін, бірақ кеуде қуысын мүмкіндігінше босату арқылы сіз ыңғайсыздықты уақытша жеңілдетіп, емделуге ықпал етесіз.
5. 5 Балаңызды әдеттегіден жиі тамақтандырыңыз. Емшекті босату - сауығуды тездетудің ең жақсы әдісі.
   • Тамақтануды тездету үшін балаңызды түн ортасында оятыңыз.
   • Балаңызға бөтелке бермеңіз. Егер нәресте емізуді қаламаса, мезгіл -мезгіл тырысыңыз. Егер нәресте тамақтандырудан бас тартса, берілмеңіз. Тек кейінірек талап етіңіз және кеудеге жиі ұсыныңыз.
6. 6 Сізге де, нәрестеге де ыңғайлы және ыңғайлы позицияны табу үшін әр түрлі позициялармен тәжірибе жасаңыз. Қосымша жайлылық пен ауруды басу үшін емізу кезінде жастықтарды қолданыңыз.
7. 7 Егер нәресте сіз қалағандай жиі емізгісі келмесе немесе нәресте кеудесін толық босатпаса, тамақтану арасындағы сүтті беріңіз.
8. 8 Кеудеше шыныаяқтарына бірнеше шикі, суық қырыққабат жапырақтарын салыңыз. Бұл емді шөп емдеушілер қабынуды тыныштандыратын және сүт түтіктерінен инфекцияны кетіруге көмектесетін табиғи құрал ретінде ұсынады.
9. 9 Симптомдар басылғанға дейін күнделікті бірнеше сарымсақ түйірін жеуге тырысыңыз. Шөптер сарымсақты ең күшті табиғи антибиотиктердің бірі деп санайды. Сарымсақ жеудің балаға әсеріне назар аударыңыз. Ол сүттің хош иісін немесе иісін ұнатпауы мүмкін. Бұл нәрестенің ішінің бұзылуына себеп болатынына назар аударыңыз, егер солай болса, сарымсақ жеуді тоқтатыңыз.
10. 10 Егер дәрігер қауіпсіз деп есептесе, эхинацея тұнбасын алыңыз. Шөпшілердің айтуынша, эхинацея иммундық жүйені ынталандырады және денеге инфекциямен күресуге көмектеседі.
11. 11 Дәрігеріңізбен ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдау туралы сөйлесіңіз. Ибупрофен мен ацетаминофен емізетін аналар үшін қауіпсіз болып саналады және ыңғайсыздықпен күресуге көмектеседі.
12. 12 Кеудеңізді тар киіммен қыспаңыз.
    • Қатты киінбеуге тырысыңыз.
    • Мүмкіндігінше бюстгальтер киіңіз.
    • Асқазанда емес, бүйірде немесе артта ұйықтауға тырысыңыз.
    • Кеудешеде ұйықтамаңыз.
13. 13 Көбірек демалуға тырысыңыз. Демалыс сіздің денеңіздің инфекцияларға қарсы қорғанысын ынталандырады. Егер сіз босаңсуға көбірек уақыт бөлу қиын болса, басқалардан көмек сұраңыз.
14. 14 Денеңізді инфекциямен тез күресу үшін қажетті қоректік заттармен қамтамасыз ету үшін теңдестірілген тамақтануға тырысыңыз. Денсаулық туралы ойланыңыз және зиянды тағамдарды жеуге болмайды. Денені нығайту үшін витаминдер қабылдауды жалғастырыңыз.
15. 15 Иммундық жүйені нығайту үшін сұйықтықты тұтынуды көбейтіңіз және диетаға С дәруменін қосыңыз.
16. 16 Стресстік жағдайлардан аулақ болыңыз. Ең алғашқы мүмкіндікте демалу жолдарын табыңыз. Журналдарды айналдырыңыз немесе шығармашылықпен айналысыңыз.
17. 17 Антибиотиктер қажет екенін анықтау үшін дәрігерден кеңес алыңыз. Кейбір антибиотиктер азықтандыру кезінде қауіпсіз деп саналады.
    • Өзіңізді жақсы сезінсеңіз де, барлық дәрі -дәрмектерді қабылдауды жалғастырыңыз. Егер сіз толық қалпына келгенше антибиотиктерді қабылдауды тоқтатсаңыз, мастит қайта оралуы мүмкін.
18. 18 Балаңызды емшек сүтінен кенеттен ажыратуға тырыспаңыз. Емшекті жиі босату керек, ал тамақтандырудан кенеттен бас тарту инфекцияның таралуына немесе абсцесске әкелуі мүмкін, бұл толық соруды немесе хирургияны қажет етеді.

3 -ші әдіс 3: Кеудеге дұрыс күтім жасауды үйреніңіз

1. 1 Емшек емізу кезінде маманмен емшекке дұрыс күтім жасауды үйреніңіз. Дәрігермен сөйлесіңіз немесе қажет болған жағдайда лактация бойынша маман іздеңіз.
2. 2 Интернетте жүктілік пен бала күтімі туралы көптеген сайттарды қараңыз. Бұл сайттарда емізетін аналарға және емшек сүтімен бірге жүретін салдарға, соның ішінде маститке арналған арнайы бөлімдер бар. Осы көздерден мүмкіндігінше пайдалы ақпаратты жинаңыз.
3. 3 Мастопатияның дамуы мүмкін болатын жағдайларды анықтаңыз. Кейде мастит келесі жағдайлардың ешқайсысы болмаған кезде дамуы мүмкін болса да, бұл факторларды жою мастопатияның даму қаупін азайтуға, сонымен қатар асқынуларды әлдеқайда жеңілдетуге көмектеседі.
   • Сүт ағынының бұзылуы бактериялардың емшекке енуіне ықпал етеді. Егер нәресте дұрыс емізуді тоқтатса, бұл орын алуы мүмкін.
   • Азықтандыруды өткізіп жіберу немесе әдеттегіден ұзағырақ беру сүт бездерінің қатаюына әкелуі мүмкін. Егер бұл орын алса, сүт арналары бітеліп қалуы мүмкін, сондықтан мастит даму қаупі артады.
   • Стресс, дұрыс тамақтанбау және ұйқының болмауы ағзаның инфекциямен күресу қабілетін төмендетуі мүмкін.

Ескертулер

• Егер сіздің емделудің барлық кезеңінде сіздің жағдайыңыз нашарласа, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Жағдай басқа антибиотикті қабылдау, ағызу немесе абсцессті хирургиялық жолмен жою сияқты басқа әрекеттерді қажет етуі мүмкін.
• маститке күдіктенсеңіз, дәрігерге қаралыңыз.