Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс 1: Симптомдарды анықтау және диагноз қою
• 3 -ші әдіс 2: Үйдегі дәрі -дәрмектерді қолдану
• 3 -ші әдіс 3: Медициналық көмек

Көпіршікті дерматит - бұл жедел экземаның түрі болып саналатын тері ауруы. Дерматиттің бұл түрі жиі ауырса да, алдын алу мен емдеуге салыстырмалы түрде оңай. Егер сізде көпіршікті дерматит диагнозы қойылса, оны үйдегі дәрі -дәрмектермен емдеуге болады.

Назар аударыңыз:бұл мақаладағы ақпарат тек ақпараттық мақсаттарға арналған. Кез келген әдістерді қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: Симптомдарды анықтау және диагноз қою

1. 1 Диагноз қою үшін дәрігерге қаралыңыз. Егер сізде көпіршікті дерматит белгілері пайда болса, сіз дәрігерге қаралуыңыз керек. Дәрігер нақты диагноз қояды және алдын алу шараларын, үйдегі дәрі -дәрмектерді немесе дәрі -дәрмектерді ұсынады.
2. 2 Көпіршікті дерматиттің белгілерін анықтаңыз. Бұл симптомдар адамнан адамға әр түрлі болуы мүмкін, бірақ ауруды тануға мүмкіндік беретін белгілі бір жалпы белгілер бар. Бұл белгілерді білу симптомдарды өзіңіз анықтауға көмектеседі. Әдетте, дерматит келесі белгілермен бірге жүреді:
   • қатты қышу, әсіресе түнде;
   • терідегі қызыл немесе қоңыр сұр дақтар;
   • Кішкене бұдырлар жиі сұйық және қыртысты болады
   • Қалыңдалған, жарылған, құрғақ және қыртысты тері
   • сызаттардың әсерінен тітіркенген, сезімтал және ісінген тері.
   • Көбінесе көпіршікті дерматит кеудеде, іште және бөкселерде пайда болады. Бұл аймақтардан дененің басқа аймақтарына таралуы мүмкін.
3. 3 Ықтимал тітіркендіргіштер мен қауіп факторлары туралы біліңіз. Белгілі тітіркендіргіштер мен қауіп факторлары бар, олар сізді көпіршікті дерматиттің өршуіне алып келеді. Оларды білу асқынулардың алдын алуға көмектеседі.
   • Металл заттармен (мысалы, никельмен), еріткіштермен және тазартқыш заттармен жұмыс істеу дерматит көпіршікті болу қаупін арттырады.
   • Қабыну дерматитінің ықтималдығы жүрек жеткіліксіздігі, Паркинсон ауруы және сатып алынған иммун тапшылығы синдромы (ЖИТС) сияқты белгілі бір жағдайларда жоғарылайды.
   • Терінің жоғары сезімталдығы және / немесе аллергиялық реакция тудыруы мүмкін тым қатты жуғыш заттарды қолдану көпіршікті дерматитті күшейтуі мүмкін.

3 -ші әдіс 2: Үйдегі дәрі -дәрмектерді қолдану

1. 1 Бөртпелі дерматитті не қоздыратынын біліңіз. Терінің бұл жағдайы көбінесе белгілі бір тітіркендіргіш әсерінен күшейеді. Көпіршікті дерматитке не себеп болатынын анықтаңыз, сонда сіз оны табысты түрде емдей аласыз.
   • Арандатушы фактор (триггер) белгілі бір аллерген, азық -түлік аллергиясы, косметика, қоршаған орта факторлары, жәндіктердің шағуы, қатты сабын немесе жуғыш зат болуы мүмкін.
   • Егер сіз белгілі бір факторлар сіздің ауруды күшейтеді деп күдіктенсеңіз, олардан аулақ болуға тырысыңыз және симптомдарыңыздың жақсарғанын біліңіз.
   • Көпіршікті дерматит кейбір сыртқы факторлардың әсерінен өршуі мүмкін, мысалы, тым ыстық ванна немесе душ қабылдағаннан кейін құрғақ тері, күйзеліс, шамадан тыс терлеу, жүннен жасалған киім, темекі түтіні мен ауаның ластануы.
   • Көпіршікті дерматит жұмыртқа, сүт, жержаңғақ, соя, балық және бидай сияқты белгілі бір тағамдарды жеу арқылы күшейе түседі.
   • Жұмсақ немесе «гипоаллергенді» сабын мен жуғыш заттарды қолданыңыз. Олардың құрамында теріні тітіркендіретін зиянды химиялық заттар аз. Жуғаннан кейін қалған жуғыш затты кетіру үшін киімді екі рет шайыңыз.
   • «Гипоаллергенді» деп белгіленген барлық өнімдер сезімтал теріге сыналған және теріңізді тітіркендірмеуі мүмкін.
2. 2 Теріңізді тазаламаңыз. Көпіршікті дерматитті қалай емдейтіндігіңізге қарамастан, теріңіздегі дақтарды тырнап алмауыңыз керек, себебі бұл бөртпені ашып, ойық жараларды қалыптастыруы мүмкін, бұл одан әрі проблемаларға, соның ішінде тері инфекциясына әкелуі мүмкін.
   • Егер сіз тітіркенген теріні тырнауға көмектесе алмасаңыз, қатты зақымдалған жерді бинтпен жабыңыз. Бұл тітіркендіргіштерді теріңізден аулақ ұстауға және оны сызаттардан сақтауға көмектеседі. Бірақ таңғышты жиі қолдануға болмайды, себебі бұл қосымша тітіркенуді тудыруы мүмкін.
3. 3 Тітіркенуді азайту үшін теріңізді жақсы ылғалдандырыңыз. Бұл құрғақ теріні және одан әрі тітіркенуді болдырмайды. Сіз мұны әр түрлі жолдармен жасай аласыз: теріні ылғалдандырғыш пен ылғалдандырғышты қолданыңыз және температураның жоғарылауына жол бермеңіз.
   • Ванна немесе душ қабылдаған кезде жұмсақ жуғыш затты қолданыңыз. Көгершін немесе Авено сияқты сабын жақсы жұмыс істейді немесе нәрестелерге арналған сабын. Тым ыстық суда жууға болмайды, себебі ол теріңізді құрғатып, тітіркендіруі мүмкін.
   • Теріңізге күніне кемінде екі рет ылғалдандыратын крем жағыңыз. Мұны душ немесе ваннадан кейін теріңіз әлі ылғалды болған кезде жасаған дұрыс. Кешке қарай теріні қосымша ылғалдандыру үшін өсімдік майын жағуға болады.
   • Теріңізді тітіркендірмейтін хош иіссіз және түссіз ылғалдандырғыштарды қолданыңыз. Егер сіздің өнім теріңізге сәйкес келетініне күмәндансаңыз, дәрігерден немесе фармацевтен кеңес сұраңыз. Кремдер мен майларды қолданыңыз, себебі олар әдетте лосьондарға қарағанда қалың және тиімді, ал теріні аз тітіркендіреді.
   • Теріңізді ылғалды ұстау үшін суға 10-15 минут жылы ванна қабылдап, содаға сода, шикі сұлы немесе коллоидты сұлы қосыңыз. Ваннадан кейін теріңізге ылғалдандырғыш немесе дене майын жағуды ұмытпаңыз.
   • Үйде ылғалдандырғышты орнату қалыпты ылғалдылықты сақтауға және терінің құрғауын болдырмауға көмектеседі.
   • Терінің кеуіп кетуіне жол бермеу үшін оны тым жоғары немесе төмен температураға шығармаңыз.
4. 4 Денеңізді ылғалдандырыңыз және жеткілікті мөлшерде су ішіңіз. Бұл құрғақ терінің алдын алуға көмектеседі. Теріңізді ылғалдандыру үшін күніне кемінде 8 стакан (2 литр) су ішіңіз.
5. 5 Қабыну мен қышуды жеңілдету үшін суық компресс қолданыңыз. Көпіршікті дерматит кезінде қышу мен қабыну қандағы гистаминнің әсерінен болады. Теріңізді салқындату үшін және қан ағымын шектеу үшін суық пакеттер немесе компресс қолданыңыз, бұл қышу мен қабынуды жеңілдетуге көмектеседі.
   • Гистамин организмге аллерген енген кезде түзіледі. Бұл аллергиялық реакциямен көрінетін белгілерге әкеледі, соның ішінде қышу мен қабыну.
   • Суық компрессті терінің зақымдалған аймағына мезгіл-мезгіл (әр екі сағат сайын немесе қажет болғанда) бір мезгілде 10-15 минутқа қолдануға болады.
6. 6 Теріңізді қорғаңыз. Көпіршікті дерматит шабуылдарының алдын алу және жеңілдету үшін теріңізді қорғаңыз. Ол үшін қолайлы киім, бинт, тіпті жәндіктерге арналған спрейді қолданыңыз.
   • Мақта мен жібек сияқты тегіс маталардан жасалған, теріңізді сызатпайтын және тыныс алатын бос, ыңғайлы киім киіңіз. Жүннен жасалған киім киюге болмайды, себебі ол теріңізді тітіркендіруі мүмкін.
   • Теріңізді сызатпау үшін және оны сыртқы тітіркендіргіштерден қорғау үшін ұзын жеңді және ұзын киімді киіңіз.
   • Сіз сыртқа шыққанда жәндіктердің шағуынан қорғауға көмектесу үшін теріңіздің бөртпесі жоқ жерлеріне репеллент қолдануға болады. Жәндіктерге қарсы құрал жәндіктерді жояды, олардың шағуы аллергиялық реакцияны күшейтуі мүмкін.
7. 7 Күнге күйген немесе қышуға қарсы крем жағыңыз. Рецептсіз күннің күйуіне арналған сұйықтық (Calamine Lotion) мен қышуға қарсы крем көпіршікті дерматит белгілерін жеңілдетуге көмектеседі. Бұл қаражатты жақын жердегі дәріханада сатып алуға немесе онлайн режимінде тапсырыс беруге болады.
   • Гидрокортизоны бар рецептсіз қышыма кремдері қышуды жеңілдетуге көмектеседі. Кремде кемінде 1% гидрокортизон бар екеніне көз жеткізіңіз.
   • Бұл өнімдерді теріңізге ылғалдандыратын кремді қолданбас бұрын дерматитпен ауыратын жерлерге жағыңыз.
   • Қолдану нұсқауларын орындаңыз және ұсынылғаннан жиі емес қолданыңыз.
8. 8 Қабыну мен қышуды азайту үшін антигистаминдерді қабылдаңыз. Бұл препараттар аллергиялық реакция тудыратын гистаминді блоктайды, осылайша терінің қышуы мен қабынуын жеңілдетеді. Нарықта көптеген рецептсіз және рецепт бойынша антигистаминдер бар, оларды дәріханада сатып алуға немесе Интернетте тапсырыс беруге болады. Кез келген жаңа препаратты қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз, себебі ол жағымсыз әсер етуі мүмкін немесе басқа препараттармен өзара әрекеттесуі мүмкін.
   • Хлоропирамин («Супрастин») 25 миллиграмм дозасы бар таблеткалар түрінде қол жетімді. Ересектерге күніне 3-4 рет 1 таблеткадан қабылдауға болады. Тәуліктік доза 100 миллиграммнан аспауы керек.
   • Дифенгидрамин («Димедрол») 25 және 50 миллиграмм таблеткадан рецепт бойынша шығарылады. Ересектер әр 6 сағат сайын 25 миллиграмм қабылдай алады. Тәуліктік доза 300 миллиграммнан аспауы керек.
   • Цетиризин («Зиртек») 5 және 10 миллиграмм таблеткалар түрінде сатылады. Ересектер күніне бір рет 10 миллиграмм қабылдауы мүмкін.
   • Бұл препараттар, әсіресе «Супрастин» мен «Дифенгидрамин», жиі седативті әсер етеді, сондықтан оларды қабылдаған кезде алкоголь ішпеңіз, көлік жүргізбеңіз немесе басқа машиналар мен механизмдермен жұмыс жасамаңыз. Цетиризин тыныштандыратын әсерге ие емес, бірақ көлік жүргізер алдында немесе көлік жүргізер алдында ұйқышылдық тудырмайтынына көз жеткізу үшін оны бірнеше рет қабылдау керек.
   • Егер сіз науқас балаға күтім жасасаңыз, тиісті дәрі -дәрмектер мен ұсынылатын дозалар туралы дәрігермен немесе фармацевтпен кеңесіңіз.
9. 9 Қышу мен қабынуды жеңілдету үшін рецептсіз кортикостероидты кремдерді қолданыңыз. Кортикостероидты кремдер қабынуды жеңілдетеді және осылайша қышуды жеңілдетеді. Оларды зардап шеккен теріге күніне 1-2 рет жағу керек.
   • Күні бойы белсенді болу үшін кремді таңертең душ қабылдағаннан кейін қолдану ұсынылады.
   • Кортикостероидты кремдерге гидрокортизон 1% жақпа кіреді.

3 -ші әдіс 3: Медициналық көмек

1. 1 Егер сіздің жағдайыңыз нашарласа, дәрігерге қаралыңыз. Егер көпіршіктер мен бөртпе бір апта ішінде сақталса немесе сіз қатты ыңғайсыздық сезінсеңіз, дәрігерге қаралыңыз. Сіздің дәрігер көпіршікті дерматитті емдеуге көмектесу үшін тиісті ауызша дәрі -дәрмектерді, стероидты кремдерді немесе жарық терапиясын тағайындауы мүмкін.
   • Дәрігерге хабарласыңыз, егер: қатты ыңғайсыздық ұйықтауға кедергі келтірсе немесе сіздің күнделікті жұмысыңызды бұзса, теріңіз ауырса, үйдегі дәрі -дәрмектер көмектеспесе немесе сізде тері инфекциясы бар деп күдіктенсеңіз.
2. 2 Жарық терапиясын қолданыңыз. Көпіршікті дерматит кезінде дәрігер фототерапияны (жарық терапиясын) тағайындауы мүмкін. Бұл күн сәулесінен түсудің немесе жасанды жарықтандыруды үнемі қолданудың өте тиімді әдісі, бірақ ол белгілі бір тәуекелдермен бірге келеді.
   • Фототерапия кезінде теріге табиғи күн сәулесі немесе жасанды ультракүлгін сәулелену әсер етеді (ұзақ толқын ұзындығында және орташа толқын ұзындығының тар бөлігінде). Бұл әдісті дәрі -дәрмектермен бірге қолдану керек.
   • Жарықтың әсерінен терінің ерте қартаюы мен қатерлі ісік қаупі артады.
3. 3 Рецепт бойынша кортикостероидтарды қолданыңыз. Егер рецептсіз жергілікті кортикостероид қышуды және бөртпені жеңілдетпесе, сіздің дәрігеріңіз преднизолон сияқты күшті жергілікті немесе ауызша кортикостероидты тағайындауы мүмкін.
   • Ауызша стероидтар мен күшті жергілікті стероидтар ұзақ уақыт қабылданса, елеулі жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Дәрігердің нұсқауларын орындаңыз және дәрі -дәрмекті ұсынылғаннан ұзақ қабылдамаңыз.
   • Кортикостероидтарды ауызша немесе жергілікті қолдану кезінде теріңізді ылғалдандыруды жалғастырыңыз. Бұл терінің құрғауын болдырмайды, сонымен қатар стероидті қабылдауды тоқтатқаннан кейін көпіршікті дерматиттің қайта өршуіне жол бермейді.
4. 4 Инфекцияны жою үшін дәрігер тағайындаған антибиотиктерді қабылдаңыз. Егер теріңізде көпіршіктер мен бөртпелер пайда болса, дәрігер антибиотиктерді тағайындай алады. Егер сіз қызару, ісіну, терінің қызуы немесе іріңді бөліну сияқты инфекция белгілерін байқасаңыз, дәрігерге хабарлаңыз.
   • Сіздің дәрігер пенициллин антибиотиктері, клиндамицин (Далацин), Эритромицин немесе Доксициклин сияқты түрлі антибиотиктерді тағайындауы мүмкін.
5. 5 Терінің сауығуына ықпал ететін кальцинейрин ингибиторлары бар кремді қолданыңыз. Егер басқа әдістер көмектеспесе, кальцинеурин ингибиторы кремін қолданыңыз. Такролимус (протопиялық) және пимекролимус (элидел) препараттары терінің денсаулығын қолдайды, қышуды жеңілдетеді және көпіршікті дерматиттің өршуін жеңілдетеді.
   • Кальцинурин ингибиторлары иммундық жүйеге тікелей әсер етеді және бүйрек проблемалары, жоғары қан қысымы және бас аурулары сияқты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Ауыр, бірақ сирек кездесетін жанама әсерлер қатерлі ісіктің кейбір түрлерінің даму қаупін қамтиды.
   • Бұл препараттар рецепт бойынша дәрі -дәрмектер болып табылады және басқа әдістер көмектеспеген жағдайда ғана тағайындалады. Олардың тиімділігі 2 жастан асқан науқастардың көпшілігінде расталған.