Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс 1: ұялшақтықпен күрес
• 3 -ші әдіс 2: Жеке сөйлесіңіз
• 3 -ші әдіс 3: Онлайн сөйлесу
• Кеңестер
• Ескертулер

Адамдарға ашық болу қорқынышты болуы мүмкін. Ал егер сізді ұнататын жігіт қабылдамаса, одан да қорқынышты болуы мүмкін. Алайда, сіз жай ғана отыра алмайсыз және өзіңізді мәңгілікке аяй алмайсыз, әсіресе болашақта онымен кездесуден аулақ болудың жолы болмаса. Қабылдамауды қалпына келтіру үшін өзіңізге біраз уақыт беріңіз, және сіз аз күш салсаңыз, сіз онымен ештеңе болмағандай сөйлесуді жалғастыра аласыз.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: ұялшақтықпен күрес

1. 1 Жағдайды қайта қарау. Мұны сәтсіздік ретінде көрмеңіз. Қабылдамау сіздің үлкен және маңызды сәтсіздікке ұшырағаныңызды білдірмейді.Керісінше, сіз батылдық таныттыңыз, ашылдыңыз және өз қателіктеріңізден сабақ алуға мүмкіндік бердіңіз.
   • Бас тартуды жеке тұлға ретінде өсу мүмкіндігі деп ойлап көріңіз және сізге не қолайлы екенін білуге ​​тырысыңыз.
   • Бас тартуды келісімге айналдыру үшін басқаша не істеуге болатынын ойлауға уақыт бөліңіз. Бұл сіздің қателіктеріңізден сабақ алуға және болашақта өзгерістер енгізуге көмектеседі.
2. 2 Бір нәрсеге асықпаңыз. Бас тарту қиын болуы мүмкін - кейін адамдар жиі дұшпандық, ұялшақтық сезінеді, кейде тіпті жағдайды жоққа шығарады. Бас тартқаннан кейін ешқандай әрекет жасауға асықпаңыз және сіздің бойыңызда пайда болатын сезімдермен күресіңіз.
   • Жігітке де өз сезімін «қорыту» керек. Егер ол сенен бас тартқаннан кейін қайтадан дос болғың келсе, оған оның қалай ойлайтынын түсіну үшін оған біраз уақыт пен кеңістік беру керек. Бұл кез келген ықтимал ыңғайсыздықты жоюға көмектеседі.
   • Әрине, күту уақыты жағдайға байланысты өзгереді. Бірақ кем дегенде екі апта күту керек немесе сіз онымен қайтадан сөйлесу идеясына үйрене бастағанша.
3. 3 Өз-өзімен болу. Ол сенен бас тартса да, сенің оны ұнатуыңа себеп болған шығар. Әлбетте, сіз оған жақын екеніңізді түсіндіңіз, ол сізге де ұнайтынын түсінді (кем дегенде дос ретінде). Сіз қабылданбады деп өзгермеңіз. Бұрынғыдай киініп, сөйлесіңіз, өзіңізге ұнаған нәрсені жақсы көруді жалғастырыңыз және Интернеттегі әдеттегі әрекеттерді жалғастырыңыз. Әлеуметтік желілерде фотосуреттер мен жазбаларды жариялауды жалғастырыңыз және сәтсіздікке ұшырағанның бәрін жасаңыз.
   • Ешқашан басқа біреу үшін өзгермеңіз. Сіздің бірегейлігіңіз - сіз басқаларды қалай қызықтырасыз.
4. 4 Бас тарту туралы ойлаудан аулақ болыңыз. Сізден бас тартқаннан кейін жігітпен қарым -қатынаста болудың ең қиыны - оны жіберу. Сіз айтқаныңызды, басқаша айтқаныңызды немесе белгілі бір жағдайда басқаша істегенді қоймаңыз. Бұл болды. Ары қарай жылжу.
   • Сіздің ойыңызда балама сценарийлерді қайта -қайта қайталау сіздің азап шегуіңізді ұзартады. Бұл болғанын мойындаңыз және бұл туралы ойламауға тырысыңыз.
   • Достарыңызға өткенді қозғағыңыз келмейтінін және олардың бұл туралы айтпау тілегіңізді қолдағанын қалайтыныңызды айтыңыз.
   • Егер сіз өзіңізді жағдайға алаңдап отырсаңыз, басқа нәрсемен айналысуға тырысыңыз. Досыңызға қоңырау шалыңыз, кездесуге жазылыңыз немесе фильм көріңіз. Өзіңіздің сүйікті кітабыңызды қайта оқып шығуға немесе көшеде серуендеуге тырысыңыз.
5. 5 Бас тартуды жақсы дос болу мүмкіндігі ретінде пайдаланыңыз. Жағдайды басқаша қарастырыңыз - бұл ауыртпалық ретінде емес, керісінше, жігітпен жақынырақ танысуға және, мүмкін, жақсы дос табуға мүмкіндік ретінде. Бас тартқаннан кейін өркениетті түрде әрекет етіңіз және оған әрі қарай да дос болғыңыз келетінін көрсетіңіз.
   • Болған оқиға сіздің көңіл -күйіңізді ренжіткен жоқ деп ойлау үшін өзіңізді өшірмеңіз немесе елемеңіз. Оның орнына, достығыңызды жалғастыруға және онымен жақынырақ танысуға тырысыңыз.
   • Егер сіз онымен достық қарым -қатынасты сақтауға тырысқыңыз келсе (немесе таза парақты бастағыңыз келсе), онымен сөйлесуге болады. Сіз оны дос ретінде бағалайтыныңызды және достығыңыздан айырылғыңыз келмейтінін айтыңыз. Уақытты достық қарым -қатынаста өткізуге шақырыңыз, мысалы, киноға бару немесе достарыңызбен араласу.

3 -ші әдіс 2: Жеке сөйлесіңіз

1. 1 Сөйлесу үшін қолайлы сәтті күтіңіз. Ол сенен бас тартқаннан кейін бірден оның өміріне оралуға тырыспа. Екеуіңізге ыңғайлы болғанша күте тұрыңыз. Онымен сөйлесуге батылдық жинауға бірнеше апта немесе тіпті ай қажет болуы мүмкін. Тек шыдамдылық танытып, жараларыңызды емдеп, әрі қарай жүруге уақыт беріңіз.
   • Сіз оның мінез -құлқына қарап, өзін жайлы сезіне бастағанын түсінуге болады: егер ол сізге сәтсіздік сияқты қарайтын болса, онда ол бәрі өз орнына келеді дегенге жақын.
   • Байланысты жаңартуға қолайлы уақыт болуы мүмкін тағы бірнеше белгілер: Көздер бір -бірімен кездескенде, сіз бір -біріңізден алыстауды тоқтатасыз. сіз онымен кездесуге ұялмайсыз; Сіздің достарыңыз сізге қарым -қатынасты түзеуге дайын деп ойлайтынын айтады.
2. 2 Достарыңызды буферлік аймақ ретінде пайдаланыңыз. Дүние біткендей сүртудің орнына достарыңызбен көбірек уақыт өткізіңіз. Егер сізден бас тартқан адам сіздің компанияңыздың мүшесі болса, бұл өте маңызды. Достарыңызбен уақыт өткізіңіз және оған болған оқиғаға қайғырмайтыныңызды көрсетіңіз.
   • Үйіңізге мереке ұйымдастырып, оны шақырыңыз. Немесе достарымен бірге киноға барыңыз, тіпті егер ол сонда болатынын білсеңіз де. Оған сізбен бірге көңіл көтеруге болатынын көрсетіңіз.
3. 3 Онымен сөйлес. Сізден бас тартқан адаммен әңгіме бастау қиын міндет болып көрінуі мүмкін. Бірақ сіз кішкене күш -жігермен ыңғайсыздықтан тез арыласыз. Сізден бас тартпас бұрын, онымен бұрынғыдай сөйлесуге тырысыңыз. Егер сізге бұл қиын болса, оның өмірі туралы бірнеше сұрақ қойып көріңіз. Бұл оны ашуға жақсы әдіс, және бұл екеуіңізге де өткенді қоюға мүмкіндік.
   • Мынадай сұрақтар қоюға тырысыңыз: «Математикалық тест қалай өтті?», «Апаң демалыс үшін үйге келді ме?» - немесе: «Сіз осы демалыс күні не істедіңіз?» Шындығында, оны сөйлету үшін кез келген нәрсе туралы сұраңыз.
   • Егер сіз дос болсаңыз немесе дос болсаңыз, бас тарту туралы айтпаңыз. Бұл жағдайды қиындатады және өкінуі мүмкін. Ол қандай да бір себеппен сізден бас тартуға мәжбүр болғанына ұялатын болады. Ал сіз өткенді тастап кете алмайтын сияқты әсер алатын шығарсыз.
4. 4 Дос болуға тырысыңыз. Бас тартқаннан кейін қозғалу қиын болуы мүмкін, және егер сіз оның жұмыс істеуін қаласаңыз, сізге аз күш жұмсау қажет болады. Мүмкін жағдайға байланысты ұялатынды ұмытуға тырысыңыз. Онымен дос болуға тырысыңыз және оған сіз оны шеше алмайтын адам емес екеніңізді көрсетіңіз. Оның қасында тұрып, достарымен сөйлесіңіз. Сабақтарда оған міндетті түрде қараңыз. Егер ол артқа қараса, сөйлескісі келетіні жақсы. Ол сенімен онымен сөйлесуден қорықпайтыныңды түсінеді.
   • Оған әдетте қарым -қатынас жасайтын кез келген адам сияқты қарым -қатынас жасаңыз.

3 -ші әдіс 3: Онлайн сөйлесу

1. 1 Әлеуметтік медианы қолданыңыз. Бас тартқаннан кейін біраз уақыттан кейін жігітпен сөйлесуді бастаудың жақсы әдісі - бұл әлеуметтік желілерде. Бұл платформалар сіздің жігітіңізге оны ойлайтыныңызды білдіруге мүмкіндік береді, оған хабарламалармен, мәтіндік хабарлармен бомбалауға немесе ыңғайсыз қарым-қатынас орнатуға тура келмейді.
   • Біріншіден, ол жариялаған фотосурет сияқты. Пікір қалдырмаңыз, лайк басыңыз. Бірнеше күн күтіңіз, содан кейін жазбаның астына жеңіл пікір қалдырыңыз (жеке ештеңе жоқ, тек әзіл немесе күлкілі сілтеме).
   • Осы уақыт ішінде оған өзгеше қимыл жасауға мүмкіндік беру үшін өз аккаунтыңызға жазуды жалғастыруды ұмытпаңыз. Көптеген жазбаларды жіберіп, ақылға сыймаңыз - бұл сіздің бас тартқаннан кейін ғана сүртіп жүрген қыз емес, сіздің өміріңізде әлі де көңілді адам екеніңізді түсіндіру үшін жеткілікті.
2. 2 Алдымен хабарлардың орташа мөлшерін жіберіңіз. Сізге оны мәтіндік хабарламалармен (немесе кез келген онлайн -платформадағы хабарламалармен) бомбалаудың қажеті жоқ, әсіресе ол сізден бас тартқан алғашқы бірнеше аптада.Біраз уақыт өткен соң, сіздің қарым -қатынасыңызға немесе араңызда болған нәрсеге қатысы жоқ нәрсе туралы қарапайым хабарлама жіберіп көріңіз.
   • «Сәлем. Мен ұсынған фильмді көрдіңіз бе? » - немесе: «Сәлем. Сіз демалысқа барасыз ба? « Әңгімені жеңіл және кездейсоқ ұстаңыз. Осы сәттен бастап сіз әрі қарай жүре аласыз.

Кеңестер

• Тек достық қарым -қатынаста болыңыз. Ақыр соңында, егер ол сізбен дос болғанды ​​ұнататынын білдірсе, бұл болашақта одан да көп нәрсеге әкелуі мүмкін.
• Егер ол сенен бас тартса, бәрі жақсы. Айналада жігіттер көп. Есіңізде болсын: сіздің жаныңызда сізді есінен тандыратын жігіттер болуы мүмкін, бірақ сіз оны байқамайсыз.
• Онымен қайта қосылуға тырысқанда, оған ғашық болған нәрсені айтпаңыз. Бұл өте ыңғайсыз жағдайға әкелуі мүмкін, және сіз оған дос ретінде қарауды қиындатып, қалыпты жағдайға оралу үшін көп уақыт қажет болуы мүмкін.
• Оны қумаңыз. Оған мезгіл -мезгіл орын беріңіз, әйтпесе ол сізге бірдеңе дұрыс емес деп ойлайды.
• Өзіңіз болуды жалғастырыңыз. Ары қарай жылжу. Әрқашан есте сақтаңыз: егер ол сізбен бірге болу тағдырына жазылса, ол міндетті түрде қайтады ... Егер олай болмаса, сіз ешқашан бірге болмайсыз. Ешқашан ұмытпаңыз, ол жерде одан да жақсы жігіттер бар.

Ескертулер

• Оған көп уақыт жұмсамауға тырысыңыз. Егер біреу сізді қабылдамаса, бұл сізге қызығушылық танытпағандықтан болды және сіз онымен келісуіңіз керек. Бұл өте ауыр болуы мүмкін, бірақ есіңізде болсын, ол сіз емес, сағынып жүрген адам.