Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс: Үйде өлшеу құралдарын қолданыңыз
• 3-ші әдіс 2: Балаңыздың жалпы әл-ауқатын бағалаңыз
• 3 -ші әдіс 3: Салыстыруды көп жасамаңыз
• Кеңестер
• Ескертулер

Егер сіздің балаңыз дұрыс тамақтанса да және сіз балаңыздың бойы мен салмағын өлшеу үшін дәрігерге үнемі барсаңыз да, сіз балаңыздың дамуы дұрыс және сау ма деп ойлайтын шығарсыз. Балаңыздың салмағы дұрыс екенін анықтау үшін төмендегі қадамдарды орындаңыз.

Қадамдар

3 -ші әдіс: Үйде өлшеу құралдарын қолданыңыз

Егер сіз денсаулық сақтау мамандарына жиі бармайтын болсаңыз, егер сіз балаңыздың салмағына алаңдайтын болсаңыз немесе дәрігердің қабылдауынан баланың салмағының өсуін бақылағыңыз келсе, балаңызды дәл анықтауға мүмкіндік беретін құралдар мен жабдықтарды сатып алуды қарастырыңыз. үйдегі жағдай. Бұл сіздің балаңыздың салмақ қосатынына қатысты кейбір болжамдарды жояды.

1. 1 Бала таразысын сатып алыңыз. Кәдімгі ванна таразылары сіздің балаңыздың салмағының жеткілікті егжей -тегжейлі өзгеруін көрсетпейді, өйткені грамм ересек адамға қарағанда нәресте үшін салауатты салмақтың жоғарылауын көрсетеді.
   • Нәрестелерді грамммен (немесе килограммен және граммен) өлшеуге арналған арнайы таразыны сатып алыңыз.
   • Балаңыздың салмағын жоғарылату мен ауытқу туралы жалпы түсінік алу үшін әр сейсенбі мен жұма сияқты үнемі өлшеп отырыңыз. Дәрігер медициналық мақсатта тағайындамаса, күнделікті немесе тәулігіне бірнеше рет өлшеудің қажеті жоқ, өйткені салмақ табиғи түрде өзгереді, және қысқа уақыт өткеннен кейін өзгерістер байқалған кезде кішігірім өзгерістер қорқынышты болып көрінуі мүмкін.
2. 2 Баланың салмақ кестесін басып шығарыңыз. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары мен Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы нәрестенің бойына және жасына байланысты нәресте ұлдар мен қыздарға арналған стандартты даму диаграммаларын ұсынады (2 апталық өсіммен).
   • Таразының қасына осындай диаграмма қою арқылы сіз балаңыздың салмағын диаграммадан тез тауып, балаңыздың салмағы неше процентильде екенін анықтай аласыз. Бұл сіздің балаңыздың салмағы жынысы, бойы мен жасының басқа балаларының салмағымен салыстыратыны туралы түсінік береді.
3. 3 Балаңыздың артық салмағын бақылаңыз. Егер сіз балаңызға салмақ жоғалту немесе салмақ қосудың нашарлауы мүмкін деп алаңдайтын болсаңыз, балаңыздың салмағын күні бойынша бақылау үшін диаграмма немесе таразының жанына қағаз жапсырыңыз. Бұл салмақ жоғарылату немесе жоғалту үрдісін анықтауға мүмкіндік береді.
   • Назар аударыңыз, әдетте босанғаннан кейінгі бірінші аптада аздап салмақ жоғалады. Осыдан кейін сәбилердің көпшілігі тез салмақ ала бастайды, оны 5 айға екі есе көбейтеді, ал шамамен 1 жасқа келгенде салмағы үш есе артады.

3-ші әдіс 2: Балаңыздың жалпы әл-ауқатын бағалаңыз

Баланың даму кестесі сәбилердің салауатты салмағын анықтау үшін пайдалы болғанымен, әр нәресте бірегей. Көп жағдайда сіздің балаңыздың денсаулығы, дұрыс өсуі мен дұрыс дамуы үшін жеткілікті салмақ жинап алғанын тексереді.

1. 1 Баланың жеткілікті тамақтанатынын анықтаңыз. Тамақтану күнделігін апта бойы жүргізіңіз, балаңыз қанша, қаншалықты жиі және қандай тағамдарды жейтінін жазып алыңыз.
   • Нәрестенің тамақтану процесін бір немесе екі апта бойы бақылағаннан кейін, оның жеткілікті тамақтанбауының белгілерін іздеңіз, мысалы, бірнеше рет қатарынан порцияны аяқтамады, тек кішкене бөліктерде жейді, әрқашан бөтелкеде бірдеңе қалдырады, немесе емшекті толығымен босатады, бірақ бірнеше сағат бойы тамақ пен сусынсыз жүреді.
   • Егер нәресте емшек емізетін болса, онда нәрестенің қанша уақытқа созылатынын бақылаңыз, бала босап жатыр ма, екі емшектен де тамақтанды ма, емізуден бас тартты ма, емізу кезінде ұйықтап қалды ма.
   • Егер нәресте бөтелкеден тамақтандырылса, онда ол бөтелкені толық жейтінін немесе аяқтамай тоқтағанын жазыңыз. Сондай -ақ, егер сіз бөтелкені балаға берген болсаңыз, оның бөлігін аяқтауды сұраңыз.
   • Егер сіздің балаңыз қатты тағамдарды жеп қойса, онда ол қандай тағамдарды жейтінін, шамамен алынған салмақты граммен немесе қанша мөлшерде жейтінін және нені ұнатпайтынын жазыңыз. Балаңыздың өз еркімен тамақтанатынына назар аударыңыз, немесе оны тамақтануға қайтаруға шақыру қажет болса, шырын, қоспаны немесе сіздің балаңыз алатын басқа сусындарды қадағалаңыз.
2. 2 Баланың терісін және өмірлік маңызды белгілерін тексеріңіз. Дұрыс тамақтанбау және дене салмағының жеткіліксіздігі нәрестенің келбеті мен тіршілігінің физикалық өзгерістерін тудырады. Балаңыздың денсаулық көрсеткіштерін бағалай отырып, сіз олардың тамақтануы мен салмағының қанағаттанарлық және сау екенін біле аласыз.
   • Салмағы аз туылған нәрестелерде жер бетінің түсі немесе терісі тар болуы мүмкін.
   • Балаңыздың жұтылуын қадағалаңыз. Егер оған мұны істеу қиын болса немесе сіздің балаңыз әлсіз және летаргиялық болып көрінсе, ол сусыздануы мүмкін және оны дереу медицина қызметкеріне көрсету керек.
   • Нәрестенің импульсін, сүйектерге әсер етпестен, нәрестенің қолдары мен аяқтарына аздап қысылатын көздің, терінің немесе майдың анықтығын және фокусын тексеріңіз, және сіздің нәрестеңіздің аяқтарында, қолдарында, бөкселерінде және мойын Егер сіз бірдеңеге алаңдайтын болсаңыз, досыңызбен немесе туысқаныңызбен сөйлесіңіз немесе медицина қызметкерімен телефон арқылы сөйлесіңіз.
   • Егер сіздің балаңыз жиі жейтін тамақтың көп бөлігін немесе жиі құсатын болса немесе тұрақты диареямен ауырса, дәрігерге қаралыңыз. Нәрестенің қажетті салмақ алмауына тікелей әсер ететін нашар тамақтанудың немесе аурудың медициналық себептері болуы мүмкін.

3 -ші әдіс 3: Салыстыруды көп жасамаңыз

Әр бала жеке және оған тән даму траекториясын бастан кешіреді. Ол баяу семіруі мүмкін, бірақ тез отыруды үйренеді, немесе тез салмақ алады, бірақ қатты тағамдарды жегеннен кейін арықтайды. Балаңыз үшін қалыпты жағдайды білу сізге бойдың немесе салмақтың шамалы өзгеруіне шамадан тыс әсер етпеуге көмектеседі. Егер сіз балаңыздың өсу тарихымен таныс болсаңыз, сіз кез келген өзгерістің маңызды немесе алаңдатарлық екенін білу үшін өзгеріске назар аударып, соған сәйкес жауап бере аласыз.

1. 1 Балаңыздың өсу тарихына қараңыз. Егер сіздің нәрестеңіз шала туған болса, тамақтану немесе өсу проблемалары диагнозы қойылса немесе әрқашан дәмді тамақтанушы болса, нәрестенің дамуын ұсынылған көрсеткіштермен салыстыру кезінде осының бәрін ескеріңіз.
   • Егер сіздің балаңыз біртіндеп салмақ қосса, бірақ жақында тоқтап қалса немесе арықтай бастаса, барлық мүмкін себептерді қарастырыңыз. Қоршаған ортадағы стресстік өзгерістер, диетаға жаңа формула немесе жаңа тағамдарды енгізу, бала жорғалай бастады немесе жүре бастады - мұның бәрі өсудің уақытша тоқтауына немесе баланың салмағының төмендеуіне әкелуі мүмкін. Егер сіздің салмақ жоғалтуыңыз маңызды болса немесе салмақ жинау сәтсіз болса, дәрігерге өз алаңдаушылығыңыз туралы сөйлесіңіз.
2. 2 Балаңыздың дамуының тиісті кезеңдерінен өткенін анықтаңыз. Дені сау салмақ баланың физикалық және психикалық дамуының барлық кезеңдерін аяқтауға қабілеттілігіне айтарлықтай әсер етуі мүмкін, мысалы, басын ұстау, отыру, тұру, жорғалау, сөз құрастыру, әрекеттер мен дыбыстарға еліктеу.
   • Негізгі «қабілеттілік» диаграммалары сіздің балаңыз күтілген уақыт аралығында қалыпты даму кезеңдерін аяқтағанын анықтауға көмектеседі. Егер сіздің балаңыз айтарлықтай артта қалды деп ойласаңыз, баланың дамуы жөніндегі маманмен сөйлесіңіз немесе терапевтке тамақтану әдеттерінің кешігуіне себеп болуы мүмкін деп қорқатындығыңызды айтыңыз.

Кеңестер

• Егер сіз белгілі бір жағдайларды қалай шешуге болатынын білмесеңіз, сіздің дәрігеріңізге қоңырау шалып, баланың салмағының жоғарылауы, диета, белсенділік деңгейі немесе өмірлік маңызды белгілер туралы сұраған жөн. Сіздің ата -анаңыздың қадағалауы сіздің балаңыздың салмағын жақсартуға мүмкіндік береді.

Ескертулер

• Әлсіздік, бағдарланбаушылық, сүйек, жұтылу немесе қозғалу қиындықтары, құсу, диарея, іш қату немесе тамақтанудан бас тарту белгілері денсаулығының ауыр мәселесін көрсетуі мүмкін. Егер бұлай болса, тамақтандыру мен салмақ жоғарылату тактикасы бойынша кәсіби кеңес алыңыз және нәрестеңізді тамақтандыру проблемалары, инфекциялар, ұқсас жанама әсерлері бар тұқым қуалайтын аурулар немесе аузындағы, тамағындағы немесе асқазан -ішек жолдарындағы құрылымдық ауытқуларға тексеріңіз.