Ұрлау әрекетін қалай болдырмауға болады

Вызшақ: Мастурбацияны қоюдың қарапайым Нақты 3 жолы. Қолмен жыныстық қатынас. Еркектің қозуы.

Мазмұны

Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Айналаңызды қалай бақылауға болады
3 -ші әдіс 2: шабуылдаушылардан қалай қашу керек
3 -ші әдіс 3: шабуылдаушымен қалай күресуге болады
Кеңестер

Ұрлау әр түрлі себептерге байланысты бүкіл әлемде болады. Адамдарды отбасы мүшелері, жыныстық қатынасқа құмарлар мен құн іздеушілер ұрлап кетеді. Мүмкін болатын қауіпті жағдайларды уақытында анықтау үшін айналаңызды мұқият қадағалаңыз. Шабуыл мен ұрлау әрекеті болған жағдайда, босатылып, қашып кетуге бар күшіңізді салыңыз: айқайлаңыз, жүгіріңіз, тіпті қажет болған жағдайда күресіңіз. Мұндай жағдайда қалай әрекет ететініңізді ойша елестетіп көріңіз - мұндай психологиялық дайындық сізге өмірде осындай жағдай болса, көмектеседі.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: Айналаңызды қалай бақылауға болады

1 Алаңдамау үшін алдыңызға және бүйіріңізге қараңыз. Шабуылшылар жиі назар аударатын және айналасында не болып жатқанын байқамайтын адамдарды нысанаға алады. Автобуспен жүргенде де, жүргенде де телефонға қарап тұрудың қажеті жоқ. Әрқашан қоршаған ландшафт пен адамдарға назар аударыңыз. Бұл қауіпті жағдайды анықтауға көмектеседі.
- Телефонды қолыңызда ұстау - бұл қалыпты жағдай, тіпті егер сізге жедел жәрдем шақыру қажет болса. Айналаңызда ештеңені байқамай, смартфонға тым көп енудің қажеті жоқ.
- Адамдардың мінез -құлқына және ықтимал қашу жолдарына назар аударыңыз, егер біреу сізге үнемі қарап тұрса немесе өкшеңізбен жүрсе.
2 Сізге жақын жерде келе жатқан баяу жүретін көліктерден алыстаңыз. Салондағы адамдар сізге мейірімді, шатасқан немесе жоғалған сияқты көрінсе де, ашық терезеге бармаңыз. Сөйлескісі келетін бейтаныс адамнан аулақ болу үшін көшені кесіп өту немесе үйдің артына өту жақсы.
- Потенциалды ұрлаушылар бағыт сұрап, жоғалған үй жануарларын іздеп жүргендей кейіп таныта алады, сондай -ақ басқа да жалпы амалдар.Олар аяушылық пен сіздің көмектесуге дайын екендігіңізге сенеді (әсіресе балаларға).
- Егер машина айналаңызда жүрсе, жақын маңдағы аулаға кіріп, ата -анаңызға немесе полицияға қоңырау шалыңыз. Көліктің нөмірін жазып алуға немесе есте сақтауға тырысыңыз.
- Егер сізді еріп келе жатырмын деп ойласаңыз, бұрылып қарама -қарсы бағытта жүре аласыз. Егер машина да айналса, онда жағдайдың қаупі айқын болады.
3 Егер сізді ұрып -соғып жатса, көшеден өтіңіз немесе басқа адамға барыңыз. Егер адам сізді жаяу ертіп жүрсе, онда сіз басқа адамдармен тез арада жақын болуыңыз керек немесе олар сізді ұстап алмайтындай етіп жеткілікті қашықтықты жылжытуыңыз керек. Ең бастысы - ол сізге тиіп кетпеуі үшін немесе жақын маңдағы көлікте болуы мүмкін серіктесімен ұрлауды үйлестірмеуі үшін адамды сізден алыстату.
- Әдетте адамдар неғұрлым көп болса, соғұрлым қауіпсіз. Дүкенге кіруге немесе көшенің бос емес жағына өтуге тырысыңыз. Ұрлаушылар жәбірленушіні адамдар қоршап алған кезде сирек шабуыл жасайды.
4 Жүру және егер түнде болса, көлікті жақсы жарықтандырылған жерге қойыңыз. Егер сізге күн батқаннан кейін дүкенге бару қажет болса, онда кіреберіске жақын жерде және лампаның тірегінің жанында тұрыңыз. Сондай-ақ, жақсы жарықтандырылған және адамдар көп көшелермен жүрген жөн.
- Дүкенде сіз күзетшіден көлікке еріп жүруін сұрай аласыз.
- Егер сізде газ картриджі болса, оны қалай пайдалану керектігін білуіңіз керек. Егер ол әмиянның түбінде болса, сізге көмектеспейді.
5 Егер адам өзін дос ретінде таныстырса, отбасынан «код сөзін» сұраңыз. Сіз білетін құпия сөз тіркесін таңдау үшін отбасы мүшелерімен жұмыс жасаңыз. Егер көшедегілер сіздің алдыңызға келіп, ата -анаңыз сізді үйге әкелуге жіберді деп айтса, олар кодты немесе сөз тіркесін беруге мәжбүр болады. Әйтпесе, қашып, жаныңыздағы ересек адамнан көмек сұраңыз.
- Бейтаныс адам сіздің құпия сөзіңізді кездейсоқ таба алмауы үшін сөзді немесе сөз тіркесін қарапайым, бірақ бірегей етіп сақтаңыз.
- Егер адам сіздің атыңызды және сіздің отбасыңыздың басқа мүшелерін білсе де, олар әлі де код сөзін беруі керек. Бүгін сіз әр түрлі көздерден адамдардың есімдерін біле аласыз.
6 Сенім интуиция және сыпайылықты қауіпсіздікке қоймаңыз. Егер сіз адамға сенбейтін болсаңыз және одан жаман көңіл -күй пайда болатынын сезсеңіз, түйсігіңізге сенгеніңіз жөн. Егер сізге ыңғайсыздық болса, орнынан тұрып кетіп қалу немесе алып кету үшін қоңырау шалу дұрыс. Зиянкестер көбінесе адамның мейірімділігін немесе дөрекілік жасаудан қорқуды пайдаланады, сондықтан «дөрекі» мінез -құлыққа қарамастан, өз түйсігіңізге сеніп, қауіпсіздігіңізге қамқорлық жасаған дұрыс.
- Біздің түйсігіміз көбінесе қауіпсіздіктің ықтимал қатерлерін бейсаналы түрде байқайтын қарапайым инстинкттерге негізделген.

3 -ші әдіс 2: шабуылдаушылардан қалай қашу керек

1 Қашып кетіңіз және бағынбаңыз, тіпті шабуылдаушының қаруы болса да. Мүмкін болса, ешқашан көлікке отырмаңыз немесе басқа біреумен саяхаттамаңыз. Егер адам сіздің отбасыңыз кепілдікке алынды деп мәлімдеп, оларға зиян келтіргенін айтып өкінсе, онда ол блэф болып табылады. Артқа соғыңыз, қашыңыз немесе айқайлаңыз, көлікке отыруға рұқсат бермеңіз.
- Кейде шабуылдаушы егер сіз мойынсұнсаңыз сізге зиян тигізбеймін деп айтуы мүмкін. Олай жасамаңыз. Бұл ұрлаушылар арсеналының кезекті манипуляциясы.
2 Адамдардың назарын аудару үшін қашып кетіңіз және нақты фразаларды айтыңыз. Бірқатар себептерге байланысты, адамдар: «Көмектесіңдер!» Деген қоңырауға аз жауап береді. «Мен сені танымаймын», «мені жалғыз қалдыр», «бұл менің ата-анам емес» немесе «қызыл футболка киген адам мені ұрлағысы келеді» деп айқайлаған дұрыс. Ерекшелік назар аударуға көмектеседі.
- Ұрлаушыдан қауіпсіз қашықтықта болғанша айқайлаңыз.
3 Жеке заттар туралы ұмытыңыз. Егер біреу сіздің әмияныңызды, рюкзагыңызды, телефоныңызды, пальтоңызды, шарфыңызды немесе тіпті блузкаңызды тартып алса, қашып кету үшін өзіңізді босатып, затты зиянкестің қолына қалдырған дұрыс.Инстинктивті реакция затты алуға тырысады, бірақ бұл ұрлаушыға жақындау қаупін арттырады. Затты тастап, бірнеше секунд ұтып алған дұрыс.
- Ұрлаушы бірнеше қадам артта қалады немесе тіпті құлап кетеді деп үміттенемін.
4 Өзіңіздің қиялдағы артықшылықтарыңызды сөзбен айтыңыз. Ауру, полицияда жұмыс істейтін әкесі немесе жұбайы, денеңіздегі сенсор, көрші ғимараттардағы бейнекамералар - сіздің сөздеріңіз шындыққа жатпайды. Ұрлау әрекетін шабуылдаушының көз алдында негізсіз тәуекелге айналдыру маңызды, сонда ол өз ойын өзгертеді және сізді жібереді.
- Егер сіз зорлаудан қорқатын болсаңыз, сіз жүкті екеніңізді немесе жыныстық жолмен берілетін ауруды айтуға болады.
- Айтуға тырысыңыз: «Бұл ғимараттарда камералар бар, сондықтан сіздің бетіңізді полиция ұрлағаннан кейін бірнеше минут ішінде біледі» немесе: «Менің ата -анам менің қай жерде екенімді білуі үшін маған тері асты чипін салған. Полиция сізді табады ».
5 Егер сіз көлікте болсаңыз, дәрет алыңыз немесе дәрет алыңыз. Егер ұрлаушы сізді көлікке сүйреп әкете алса, онда дененің өмірлік маңызды функцияларын қолдануға тырысыңыз. Өзіңізге, қонаққа немесе орындыққа құсуға тырысыңыз. Ұрлаушы сізді көліктен қуып жібереді деген үмітпен өте жағымсыз иіс шығаруға тырысыңыз.
- Ұрлаушының тапсырмасын мүмкіндігінше қиындатуға тырысыңыз. Ұрлауға тырысқанда, ережелер жоқ, сондықтан өзіңізді босату үшін кез келген әрекетке рұқсат етіледі.
6 Бірден жедел жәрдем шақыру. Егер сіз телефонды пайдалана алсаңыз, полицияға хабарласыңыз. Досыңызға немесе отбасы мүшесіне қоңырау шалып, хат жазудың қажеті жоқ. Ең бастысы - полицияға қауіп төніп тұрғанын хабарлау, сонымен қатар олар көмек жіберу үшін орналасқан жеріңізді көрсету.
- Ұялы телефоннан қоңырау шалған кезде сіздің орналасқан жеріңіз анықталады, сондықтан сөйлей алмасаңыз да қоңырауды тоқтатпаңыз.

3 -ші әдіс 3: шабуылдаушымен қалай күресуге болады

1 Ұрлаушыны тістеуге тырысыңыз. Мүмкіндігінше дененің кез келген жерін тістеңіз. Әдетте, егер сіз аузыңызды ашық түрде тістеуге тырысқаннан гөрі, теріңіздің жұқа қабатын ұстасаңыз, қысу тістеу ең ауыр болуы мүмкін. Теріңізді тістеу мүмкіндігі сізді жүрек айнуы мүмкін, бірақ тартынбаңыз.
- Сіз қашып құтылу үшін шабуылдаушы қатты ауыруы керек.
МАМАНДЫҢ КЕҢЕСІ
Адриан тандес

Өзін-өзі қорғау жөніндегі маман Адриан Тандес-халықаралық танылған өзін-өзі қорғау орталығының Тандес академиясының негізін қалаушы және бас нұсқаушысы. Ол аңызға айналған жекпе -жек шебері Дэн Иносанто жетекшілігімен оқытылған Брюс Ли джиткундо, филиппиндік жекпе -жек және силат бойынша сертификатталған нұсқаушы. Жекпе -жек өнерімен 25 жылдан астам айналысады.
Адриан тандес
Өзін-өзі қорғау маманы
Сіздің өміріңіз оған тәуелді сияқты күресіңіз. Өзін-өзі қорғау жөніндегі маман Адриан Тандес былай дейді: «Егер сіз өзіңізді ұрлауға рұқсат берсеңіз, сіздің өмір сүру мүмкіндігіңіз төмендейді, ал егер сіз ұрлаушымен жұмыс жасасаңыз, бұл мүмкіндік мүлдем болмауы мүмкін. Аман қалу үшін ұрлаушымен күресу керек және ол сізді байлап, белгісіз жаққа алып кетуге үлгермей қашып кету керек ».
2 Бос қолдарыңызды ұрлаушыны қайтадан босатуға тырысудың орнына пышақтау үшін қолданыңыз бекітілген аяқ -қолдар. Егер ұрлаушы сіздің қолыңызды байлаған болса, онда қолыңызды босатуға тырыспай, оны, аяқ пен баспен тепуге тырысыңыз. Егер шабуылдаушы сіздің аяғыңызды иммобилизацияласа, онда соққы беру үшін қолыңызды, қолыңызды, денеңізді немесе басыңызды қолданыңыз.
- Қолдарыңызды босату үшін емес, қорғаныс пен шабуыл жасау үшін өз күштеріңізді қолданыңыз. Әрине, сіз өзіңізді босатуыңыз керек, бірақ қарсыласқа зиян келтіруге назар аударыңыз.
3 сияқты сезімтал жерлерді басыңыз аяқтар мен аяқтар, шап, жұлдыру және көздер. Мұндай аймақтардың зақымдануы ұрлаушыны тоқтату және тоқтату үшін жеткілікті ауыртпалықты тудыруы мүмкін.Аяқтарыңыз бен саусақтарыңызға ұмтылыңыз, жілініктеріңізді тырнаңыз, тамағыңызға соғыңыз, желдеткішті немесе тізеңізді ұстаңыз, шапыңызға немесе саусақтарыңызбен көзіңізге ұрыңыз.
- Сіздің мақсатыңыз - күресте жеңіске жету емес, қашу үшін уақыт табу. Мүмкіндігінше тезірек босап, айқайлап қашуға тырысыңыз.
МАМАНДЫҢ КЕҢЕСІ
Адриан тандес

Өзін-өзі қорғау жөніндегі маман Адриан Тандес-халықаралық танылған өзін-өзі қорғау орталығының Тандес академиясының негізін қалаушы және бас нұсқаушысы. Ол аңызға айналған жекпе -жек шебері Дэн Иносанто жетекшілігімен оқытылған Брюс Ли джиткундо, филиппиндік жекпе -жек және силат бойынша сертификатталған нұсқаушы. Жекпе -жек өнерімен 25 жылдан астам айналысады.
Адриан тандес
Өзін-өзі қорғау маманы
Кез келген жағдайда дайын болу үшін өзін-өзі қорғау курстарына жазылыңыз. Бұл курстардың кейбірінің ұзақтығы бірнеше сағатты құрайды. Егер сіз өзіңізді қалай қорғай алатындығыңызды білмесеңіз, біреу сізді ұрлауға тырысқанда, қобалжып қалуыңыз мүмкін. Мұндай курстарды аяқтағаннан кейін сіз осындай жағдайға дайын боласыз және сіз қашып құтыла аласыз.
4 Қолыңыздағы кілттермен немесе басқа заттармен зиянкестерге шабуыл жасаңыз. Заттарды қаруға айналдыруға болады, сондықтан айналаңызға қарап, қалтаңызды тексеріңіз. Кілттер адамды кесіп тастауы мүмкін, кітаптарды басына лақтыруға болады, ал жаяу жүргіншілер жолындағы кірпіштер мен басқа заттар зиянкесті жарақаттап, қашып кетуге көмектеседі.
- Егер сіз өкшелі болсаңыз, аяқ киімді шешіп, аяқ киімді қаруға айналдыруға болады.
5 Жауды қарусыздандыра алсаңыз, қашып кетіңіз. Есіңізде болсын, сіз жеңіске жету үшін емес, өз өміріңізді құтқару үшін. Егер сіз ұрлаушыны жаралап немесе таң қалдырсаңыз, жүгіруді және айқайлауды бастаңыз. Баяуламау үшін артқа қарамаңыз. Сіз қауіпсіз болғанша жүгіруді жалғастырыңыз.
- Мүмкіндігінше тезірек полицияға хабарласыңыз. Олар оқиға орнына қайта оралып, қылмыскерді іздеуге тырысуы мүмкін. Сіз сондай -ақ арыз жазыңыз, медициналық тексеруден өтіңіз және полицияға шабуылдаушының сипаттамасын беріңіз.

Кеңестер

Зиянкестермен қалай күресуге болатынын білу үшін өзін-өзі қорғау курсынан өтіңіз. Бұл сабақтар жергілікті клубтар мен спорт залдарында өткізілуі мүмкін.
Газ баллонын немесе сигналдық ысқырықты сатып алыңыз және оны әрқашан өзіңізбен бірге алып жүріңіз.