Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші бөлім: сүйіктіңізге қиындықтарды жеңуге көмектесіңіз
• 3 бөліктің 2 бөлігі: Жақын адамға емделуге көмектесіңіз
• 3/3 бөлімі: Қолдау көрсетіңіз
• Кеңестер

Инсульт - бұл мидың қай бөлігінің зақымдалғанына байланысты әр түрлі физикалық және эмоционалды симптомдарды тудыруы мүмкін мидың зақымдану түрі. Бұл жағдай соққы алған адамға, сондай -ақ жаңа жағдайларға бейімделуге қажет отбасы мен достарына қорқынышты болуы мүмкін. Егер сүйікті адам инсульт алған болса, онда оның қалпына келуіне көмектесу үшін оны түзету қажет болады - сіздің өміріңіздегі бұл өзгерістер уақытша да, тұрақты да болуы мүмкін. Уақыт өте келе жақын адамның жағдайы табиғи түрде жақсаратынын есте ұстаған жөн, ал терапия сізге одан да жоғары нәтижелерге қол жеткізуге мүмкіндік береді. Сонымен қатар, сүйікті адамға инсульттан айығуға көмектескенде, өзіңізді ұмытпау маңызды.

Қадамдар

3 -ші бөлім: сүйіктіңізге қиындықтарды жеңуге көмектесіңіз

1. 1 Үйіңізде қозғалуды қол жетімді етіңіз. Әр адам соққының салдарын әр түрлі сезінеді; Дененің сол немесе оң жақ гемипарезі (немесе параличі) - инсульттің жалпы салдары. Сонымен қатар, тепе -теңдік пен үйлестіру мәселелері жиі кездеседі. Сондықтан сіздің сүйікті адамыңыз (қазір қозғалысқа байланысты проблемалар туындауы мүмкін) үйдің айналасында еркін жүруі үшін сізге үйдің жоспарына өзгерістер енгізу қажет болуы мүмкін. Инсульттен аман қалғандарға ыңғайлы болу үшін үй жағдайын қалай өзгерту керектігін қарастырған кезде келесі нұсқауларды қарастырыңыз:
   • Адам баспалдақпен көтерілмеуі үшін кереуетті бірінші қабатқа жылжытыңыз, себебі құлау қаупі өте жоғары.
   • Барлық маңызды жерлерге (жатын бөлмені, жуынатын бөлме мен ас үйді) кіруді қол жетімді етіңіз. Аз кедергілер құлау мүмкіндігін азайтады. Бұған әр түрлі шағын кілемдердің болмауы жатады.
   • Жуынатын кезде адам отыра алатындай етіп душқа арналған орындық қойыңыз.Оңай шомылуға немесе душ қабылдауға арналған тұтқаларды бекітіңіз және оларды дәретхананың жанына қойыңыз, осылайша сіз көтерілу мен түсу кезінде сүйенуге болады.
   • Қайықты кереуеттің жанына қойыңыз. Камералық кастрюльді қолдану, егер адам тепе -теңдіктің жоғалуын немесе бағытын жоғалтуды сезсе, ұсынылады, себебі ол құлаудан сақтайды, бұл одан әрі асқынуларға әкелуі мүмкін.
   • Егер баспалдақтардан аулақ болу мүмкін болмаса, сүйікті адамыңыздың көтерілу -түсуін жеңілдету үшін тұтқаны орнатыңыз. Физиотерапевт пациентпен бірге қайтадан жүруді үйренуге көмектесу үшін жұмыс жасайды, оның ішінде баспалдақпен көтерілу мен түсу дағдыларын қайта үйренеді.
2. 2 Көшуге көмектесіңіз. Қозғалыстың жетіспеушілігі - инсульттан кейін адамдар жиі кездесетін жағдайлардың бірі. Бұрын мобильді және тәуелсіз болған адам енді баяу және белгісіз жүре алады, тіпті төсек тартып қалады. Әрине, сіздің сүйікті адамыңыз инсульттен кейін біраз уақытқа айналуға көмекке мұқтаж болады.
   • Көмекші құрылғылар қозғалыста жақсы көмекші болады. Қандай құрылғы сізге сәйкес келетінін анықтау үшін физиотерапевтпен кеңескен жөн. Бұл мәселенің ауырлығына байланысты мүгедектер арбасы, жаяу жүргінші немесе таяқ болуы мүмкін.
   • Өзіңіздің сүйікті адамыңызды қозғалыс еркіндігін қалпына келтіруге қолдау көрсетіңіз. Көмекші құралдарды пайдаланбай бірдеңе жасауға кез келген мүмкіндік мерекеге себеп болады.
3. 3 Қауіпсіз орта құрыңыз. Өкінішке орай, инсульттан кейін құлау мен жазатайым оқиғалар жиі кездеседі. Инсультпен байланысты болуы мүмкін қажетсіз жанама әсерлер мен асқынуларды болдырмау үшін жақын адамыңыздың қауіпсіздігін бірінші кезекке қойыңыз.
   • Төсектің айналасына қоршау орнатыңыз және қажет болса оны төмендетіңіз. Теңгерімсіздік немесе бағдарланбаудан құлап кетудің алдын алу үшін түнде қоршау қажет, ал төсек оған «қиналмауы» үшін төмендетілуі керек.
   • Егер жиі қолданылатын заттар (мысалы, кастрөлдер мен табалар) қол жетпейтін жерлерде болса (мысалы, биік шкафта), оларды жылжытыңыз. Жиі қолданылатын заттар сіздің сүйікті адамыңыз оларға еркін кіретін жерде екеніне көз жеткізіңіз.
   • Ағаштарды кесу, қардан тазалау, үйді бояу немесе апат қаупі бар кез келген басқа әрекетке көмек қажет болса, әрқашан осында болыңыз.
4. 4 Тамақтандыру техникасын үйреніңіз. Дисфагия - бұл жұтылу қиындықтарын білдіретін медициналық термин. Инсульттан кейін адам тамақ ішуге қиындық тудыруы мүмкін, себебі шайнау мен жұтуға қатысатын бұлшықеттер әлсіреуі мүмкін (әсіресе инсульттан кейін бірден). Сондықтан сіздің сүйікті адамыңызға тамақтану мен ішудің жаңа әдісіне бейімделуге көмектесу маңызды, осылайша олар жеткілікті тамақ алады.
   • Инсульттан кейін, әсіресе ерте сатыларда, жиі түтікпен қоректендіру түтігін қолдану қажет. Әсіресе қиын жағдайларда, тамақтандыратын түтік инсульт алған адамға қоректік заттардың жеткілікті мөлшерін алуға мүмкіндік беретін құралға айналады.
   • Егер адамға асқазанға тікелей енгізілетін тері асты эндоскопиялық гастрономиялық түтік арқылы тамақ беру керек болса, оның зақымдалмағанына, оның дұрыс жұмыс істеп тұрғанына және жұқпалы аурулардан қорғалғанына көз жеткізіңіз, ал пациенттің оны тартып алу мүмкіндігі жоқ. шығу
   • Сіздің сүйікті адамыңыз дәрігерге оның тамақты жұту қабілетін бағалай алатындай жұту сынағы деп аталатын сынақтан өтуі керек. Логопедия мен рентген сәулелері дәрігерге науқастың сұйық тағамнан қаттырақ тағамға ауысу қауіпсіздігін анықтауға көмектеседі.
   • Егер сіздің сүйікті адамыңыз медициналық құралдардың көмегінсіз тамақтана алатын болса, оларға жұмсақ тағамдар дайындаңыз.Инсульттан кейін табиғи тамақтануды бастаған адамдар аспирациялық пневмонияны болдырмау үшін осындай тағамдардан бастау керек. Сорпалар мен шырындарды қоюландыратын қоюландырғыштарды дүкендерде табуға болады. Сондай -ақ, осы мақсатта желатин, жүгері немесе сұлы майын қолдануға болады.
   • Тамақтану кезінде өкпенің пневмониясын болдырмау үшін адамды тік отырғызыңыз, ол тамақ өкпеге енген кезде пайда болады. Жұтатын бұлшықеттер әлсірегендіктен, тамақтану кезінде бұл позиция ерекше маңызды. Бұл сіздің тағамдарыңызды қауіпсіз және жағымды етеді.
5. 5 Нәресте ұстамау мәселесіне назар аударыңыз. Инсульт қуық пен ішектің толық бақылауының болмауына әкелуі мүмкін. Бұл инфекцияның немесе қабынудың дамуына жағдай туғызуы мүмкін, сонымен қатар ұятқа қалдыруы мүмкін. Бұлай болатынын түсіну және жақын адамымен бірге оның сауығуына көмектесу үшін шаралар қолдану қажет.
   • Түнгі қайықты пайдалана алмайтындар немесе дәретханаға жаяу бара алмайтындар үшін ересектерге арналған арнайы жөргектер қолайлы. Оларды кез -келген дәріханада сатып алуға болады. Адамға дене функцияларын толық бақылауға алғанша оларды киюге кеңес беріңіз.
   • Дәрет алғаннан кейін бірден жаялықты ауыстыру арқылы сүйікті адамға көмектесу қажет болады. Әйтпесе, бұл терінің қабыршақтануына, қабынуға және аймақта мүмкін инфекцияға әкелуі мүмкін.
6. 6 Сөйлеу орталығының мәселелерімен күресу. Инсульттан аман қалғандардың көпшілігінде, кем дегенде, уақытша сөйлеу проблемалары бар. Инсульттің ауырлығы көбінесе сөйлеу бұзылысының қаншалықты ауыр болатынын анықтайды. Кейбір науқастар мәлімдемелерді дұрыс тұжырымдай алмайды, ал басқалары не айтылғанын түсінбейді. Параличке байланысты кейбір адамдар сөзді дұрыс айта алмайды, дегенмен сөйлеудің когнитивті жағы қалыпты жұмыс істейді. Сүйікті адамға қарым -қатынас проблемаларын жеңуге көмектесу өте маңызды.
   • Сөйлеу орталығының мәселелерін шешпес бұрын, адамның есту проблемасы жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Бұл сонымен қатар сөйлеуде қиындықтар туғызуы мүмкін, ал жағдайды есту аппараты көмегімен түзетуге болады.
   • Сөйлеу қиындықтарының әр түрін қарастырыңыз. Мысалы, сіздің сүйікті адамыңыз афазиядан зардап шегетінін анықтаңыз (егер адам нақты ойлауға қабілетті болса, бірақ сөйлей алмаса немесе ақпаратты қабылдай алмаса) немесе апраксия (адам дыбыстарды дұрыс жинақтауда қиындықтарға тап болса).
   • Қысқа сөздер мен қолмен ымдау, бас ию, заттарды көрсету сияқты вербальды емес қарым-қатынасты қолданыңыз. Науқасқа бір уақытта көп сұрақ қоймауға және оған жауап беруге жеткілікті уақыт беру керек. Қарым -қатынастың кез келген түрі болады.
   • Байланыс үшін визуалды суреттерді де қолдануға болады - кестелер, алфавиттік карталар, электронды құрылғылар, заттар мен суреттер. Бұл адамға тиімді қарым -қатынас жасай алмайтын көңілсіздікті жеңуге көмектеседі.
7. 7 Күндізгі жоспарды құрыңыз, бұл сіздің сүйікті адамыңызды жайлы сезінуге мүмкіндік береді. Күнделікті кестені құру байланыс проблемалары сияқты қиындықтарды азайтуға көмектеседі. Күн тәртібін біле отырып, адам белгілі бір әрекеттерді күтеді, ал отбасы мүшелері оның қажеттіліктерін болжай алады. Бұл науқастың да, тәрбиешінің де стрессті жеңілдетеді.
8. 8 Эмоционалды өзгерістерге назар аударыңыз. Инсульт физикалық және эмоционалды салдарға әкеледі. Біріншіден, инсульт қарым -қатынасқа теріс әсер ететін тұлғалық өзгерістерге әкелуі мүмкін. Екіншіден, көңіл -күй өзгеруі мүмкін, соның ішінде депрессия, мазасыздық және псевдобульбарлық синдром. Сіз сергек болуыңыз керек және жақын адамыңыздың эмоционалды күйіндегі өзгерістерді байқауыңыз керек.
   • Депрессия инсульттан аман қалғандардың үштен екісіне әсер етеді, ал пациенттердің төрттен бір бөлігі псевдобульбарлы синдроммен ауырады.
   • Жақын адамыңызды емделуге сендіріңіз. Дәрі -дәрмектер мен медициналық кеңестер оң әсер етеді, көбінесе олармен байланысты шығындар сақтандырумен жабылады.

3 бөліктің 2 бөлігі: Жақын адамға емделуге көмектесіңіз

1. 1 Барлық дәрі -дәрмектер мен емдеу бағдарламасын есте сақтаңыз. Сіздің жақын адамыңыз ауруханадан шыққаннан кейін сізге дәрі -дәрмектер мен барлық рецепттерді қадағалау қажет болады. Бұл маңызды рөл және оны жеңіл қабылдауға болмайды. Сіздің сүйікті адамға дәрі -дәрмектер мен емдеу кестесін ұстануға көмектесу олардың сауығуына үлкен септігін тигізеді.
   • Барлық дәрі -дәрмектерді және оларды қабылдау қажет болған уақытты жазыңыз. Науқастың дәрі -дәрмектерді жіберіп алмайтындығына көз жеткізіңіз. Кешіктіруді болдырмау үшін алдын ала жоспарлау өте маңызды.
   • Белгіленген дәрі -дәрмектер тудыруы мүмкін жанама әсерлерді түсіну. Кез келген ықтимал көріністерге назар аударыңыз.
   • Дәрігермен дәрі -дәрмекті қалай қабылдауға болатыны туралы сөйлесіңіз. Сіз қандай дәрі -дәрмектерді ауызша қабылдауға арналғанын, қайсысын тамақпен араластыру керектігін түсінуіңіз керек; қайсысы - тамақтанғаннан кейін, ал қайсысы - аш қарынға.
   • Келесі дәрігерге жазылу уақытын қатаң сақтау маңызды. Бұл оңалту процесінде туындауы мүмкін кез келген проблемаларды ерте кезеңде анықтауға және кеш емдеуге байланысты асқынулардың алдын алуға көмектеседі. Сіз өзіңіздің сүйікті адамға дәрігерге бару туралы еске салып, оны емханаға апаруыңыз керек.
   • Емдеуді бақылауға көмектесу үшін дәрі -дәрмектің уақытын жазыңыз немесе телефонға еске салғыш орнатыңыз. Дәрі -дәрмектерді қабылдауды еске салу үшін жасалған қосымшаларды іздеңіз және реабилитацияны бақылау үшін күнтізбелерді қолданыңыз.
   • Қателік жасағанда өзіңізді кешіруді үйреніңіз. Егер сіз таблетканы уақытында бермесеңіз немесе терапия сессиясына кешігіп қалсаңыз, өзіңізді қинамаңыз. Кінә сезімі сізге де, жақын адамыңызға да пайда әкелмейді.
2. 2 Емдеу жаттығулары мен жаттығуларды тексеріңіз. Инсульттан кейін адам үйде қандай жаттығулар мен әрекеттер жасау керектігін жақсы түсіну үшін кем дегенде бір рет терапия сессиясына қатысу жақсы болады. Дәрігермен және пациентпен жаттығуларды қайталауға тырысыңыз.
   • Жаттығуды үйрену кезінде жақын жерде физиотерапевт болуы тапсырманы айтарлықтай жеңілдетеді. Дәрігер қателерді түзетеді және емделушіге осы емдік процедуралармен қалай көмектесу керектігін айтады.
3. 3 Дәрігер қойған оңалту процесінің мақсаттарын тексеріңіз. Оңалту процесінің мақсатын түсіну (яғни күтілетін нәтиже немесе нәтиже) қалпына келтіру кезеңінің мерзімін жақсы түсінуге және прогресті бақылауға көмектеседі. Сондай -ақ, егер сіз белгіленген бағдарлама мен оның нақты орындалуы арасында сәйкессіздік болса, пациентті жаттығулар жасауға мәжбүрлей аласыз.
   • Сүйікті адамыңыз көңілін жоғалтпауы үшін үнемі қолдау көрсетіңіз. Инсульттан қалпына келтіру қиын болуы мүмкін, бірақ сүйікті адамыңызды жолда ұстау маңызды.
   • Оңалту көбінесе 6 айдан бір жылға дейін созылады. Прогрессті қамтамасыз ету үшін әрқашан қалпына келтіру процесіне қатысу өте маңызды.
   • Кез келген жақсартуларды атап өтіңіз және өзгеріссіз қалатын нәрсемен жұмыс жасаңыз. Егер ұзақ уақыт бойы өзгеріс болмаса, емдеу режимін өзгерту туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
4. 4 Дәрігерге қашан қоңырау шалу керектігін түсініңіз. Дәрігерге қосымша бару қажет болуы мүмкін бірнеше жағдайлар бар. Егер сіздің сүйікті адамыңыз мидың ауыр жарақатынан айығу үшін жұмыс істесе, оның денсаулығы мен денсаулығын үнемі қадағалап отыру маңызды.
   • Құлауды елемеңіз. Оңалту кезінде құлау жиі кездеседі.Олар одан әрі асқынулар мен нашарлауды тудыруы мүмкін. Құлап қалған жағдайда, науқастың денсаулығына елеулі проблемаларды болдырмау үшін шұғыл түрде ауруханаға жатқызу қажет.
   • есте сақтаңыз, бұл инсульттан кейін бір жыл ішінде екінші инсульт қаупі жоғары... Сіз инсульттің ескерту белгілерін нақты тануыңыз керек және егер сіздің жақын адамыңызда болса, кімге хабарласу керектігін білуіңіз керек, оның ішінде:
     • беттің параличі;
     • қолдардағы әлсіздік;
     • сөйлеудің қиындығы;
     • беттің, қолдың немесе аяқтың, әсіресе дененің бір бөлігінің кенеттен жансыздануы;
     • бір немесе екі көздің көруінің бұзылуы;
     • күтпеген қозғалыс проблемалары, бас айналу, тепе -теңдіктің жоғалуы;
     • нақты себепсіз өткір, қатты бас ауруы.

3/3 бөлімі: Қолдау көрсетіңіз

1. 1 Сабыр бол. Инсульттан кейін адамның айтқанын тыңдауға тырысыңыз, тіпті сөйлеу тілі бұрмаланып, күбірлеген сияқты көрінсе де. Түсініңіз, ол сөйлескісі келеді, бірақ ол сөйлей алмайды, және ол оны сіздікінен кем түсірмейді. Онымен сөйлес. Ол жауап бере алмаса да. Қарым -қатынас алғашында өте көңілсіз болуы мүмкін, бірақ отбасы мүшелерінің бұл белсенділікті нығайтуға көмектесуі маңызды. Бұл көбінесе оңалтуда үлкен жетістікке әкеледі. Сіздің позитивті көзқарасыңыз бен шыдамдылығыңыз сүйіктіңізге тезірек сауығуға көмектеседі.
2. 2 Сүйікті адамыңыздың көңілін көтеріңіз. Инсультке шалдыққан науқастың қалпына келуіне айлар мен жылдар қажет болуы мүмкін. Оған кейбір нәрселерді қайта үйренуге тура келуі мүмкін, мүмкін ол ешқашан толық сауығып кетпейді. Мұндай адамдар жиі депрессияға ұшырайды, кейбіреулерде дәрменсіздік, депрессия мен қорқыныш болады. Сондықтан отбасы емделу процесінде маңызды рөл атқарады.
   • Адамға жалғыз емес екенін сезіндіру маңызды. Инсульттан кейін бірден адам өзінің жұмысы туралы, өзіне қалай күтім жасайтыны (немесе оларға кім қарайтыны), қаншалықты тез сауығатыны (және олар қайтадан «қалыпты» бола ма) туралы алаңдауы мүмкін.
   • Сүйікті адамыңызбен эмоциялар туралы сөйлесіңіз. Оның көңіл -күйін сұраңыз және не болғанына қарамастан позитивті болыңыз.
3. 3 Сүйікті адамыңыздың жетістіктерінің бір бөлігі болыңыз. Оңалту үдерісіне белсенді қатысатын отбасылар берік, тұрақты қолдау көзіне айналады. Инсульттан болатын зиянды түсініп, жақын адамыңызбен сауығу жоспарын талқылаңыз. Емдеу процесін түсіну инсульттен аман қалғандарға мейірімділік пен қолдау көрсетуге мүмкіндік береді.
   • Өзіңіздің сүйікті адамыңызбен терапия сессияларына қатысыңыз. Барлығына барынша қатысыңыз, мүмкіндік болған сайын күлімсіреп, сөзбен көңіл көтеріңіз. Бұл сіздің сүйікті адамға оның қалпына келуіне мүдделі екеніңізді және осы процеске қатысатындығыңызды көрсетудің тамаша тәсілі.
   • Бұл ретте есіңізде болсын, бұл оның емі, және ол шешім қабылдап, жағдайды бақылай білуі керек. Диктаторға айналмаңыз - одан не қалайтынын сұраңыз және мүмкіндігінше автономия беріңіз.
4. 4 Тәуелсіздіктің көріністерін қолдау. Инсульттан кейін адам өзін дәрменсіз сезінуі мүмкін, және сіз оған өз күшіне сенімділік беру үшін бар күш -жігеріңізді салуыңыз қажет. Ол тоқтаусыздықтан зардап шегуі мүмкін, сөйлеу немесе қозғалыс проблемалары болуы мүмкін, яғни біздің күнделікті өмірімізде қарапайым болып көрінетін нәрселермен қиындықтар туындауы мүмкін. Мүмкін болған кезде барлық мүмкін көмекті көрсетіңіз (және қажет болған жағдайда), сондай -ақ кез келген тәуелсіздіктің көрінісін қолдау мен мақұлдауды білдіріңіз - бұл жаяу жүргіншісіз бірнеше қадам, телефонға жауап беру тілегі, жазбаны жазуға тырысу. Сіздің сүйікті адамыңыздың қауіпсіздігі сіздің басты міндетіңіз болғандықтан, мыналарды есте ұстаған жөн:
   • Адамның мүмкіндіктерін бағалаңыз (немесе дәрігерден немесе физиотерапевттен көмек сұраңыз), олар қандай әрекеттерді жасай алатынын немесе жасамайтынын (және олай жасауға болмайды) жақсы түсіну үшін.Бұл ерекшелік сізге сүйікті адамды қажетсіз тәуекелсіз өз бетінше әрекет етуге қашан ынталандыруға болатынын анықтауға көмектеседі.
   • Науқасты терапия сессиясында үйренген жаттығуларды орындауға шақырыңыз. Ол оларды өз бетінше істей алмайынша бірге жасаңыз.
   • Емдеу әдістерін қолдау. Егер инсульттан аман қалғандар үйде немесе ауруханада оңалтудан өтуді қаласа, оларға таңдау еркіндігіне барынша тырысуға тырысыңыз. Шешім қабылдау қабілеті инсульттан қатты шайқалса, көбінесе отбасы мен терапевтер науқастың не қалайтынын жақсы білетінін сезеді. Бірақ инсульттен аман қалған адам маңызды шешімдерді өз бетімен қабылдауға құқылы болған жағдайда ғана қалпына келтіру үдерісінде айтарлықтай жетістіктерге жетуге болады.
5. 5 Инсульттан аман қалғандар мен оларға күтім жасаушылар қауымдастығына қосылыңыз. Интернетте сіз көптеген қолдау топтарын таба аласыз. Топқа қосылу арқылы сіз тәрбиешілерге практикалық кеңестер сияқты түрлі ақпаратты жүктей аласыз немесе өз кеңестеріңізбен бөлісе аласыз (және басқалардан кеңес ала аласыз). Сіз өзіңіздің және жақын адамыңызбен бірдей жағдайды бастан кешіретін адамдармен байланыса аласыз.
6. 6 Өз-өзіңді күт. Науқасқа белсенді түрде қарайтын әрбір отбасы мүшесі де өз жағдайына өзі қарау керек. Бұл дегеніміз, кейде сіз үзіліс жасап, отбасынан біреуді қысқа уақытқа өзіңізге алуды сұрауыңыз керек. Сүйікті адамға көмектесу үшін денсаулығыңыз бен бақытты болуыңыз қажет.
   • Өз өміріңізде тепе -теңдікті сақтаңыз: дұрыс тамақтаныңыз, жаттығу жасаңыз, жеткілікті ұйықтаңыз және сүйікті адамыңыз инсульттан бұрын жақсы көретін барлық нәрседен ләззат алыңыз.

Кеңестер

• Есіңізде болсын, бәрі инсульт алдындағы күйге оралмауы мүмкін, бірақ мұның еш қатесі жоқ. Сіз шыдамдылықпен, табандылықпен, эмпатиямен және берілгендікпен жаңа «норма» орнатасыз.