Ластануды тоқтатуға қалай көмектесуге болады

Автор: Gregory Harris
Жасалған Күн: 12 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Двойные послания манипуляция. Газлайтинг. Доведение до шизофрении. НЛП подкаст #3
Вызшақ: Двойные послания манипуляция. Газлайтинг. Доведение до шизофрении. НЛП подкаст #3

Мазмұны

Ластануды тоқтату планетамызды құтқару мен адамдардың денсаулығы мен әл-ауқатын қамтамасыз ету үшін өте маңызды. Ауа мен су қауіпті химиялық заттармен уланған, егер ештеңе жасалмаса, Жер өзінің сұлулығы мен алуан түрлілігін жоғалтады. Бұл мақалада біз сізге ластануды тоқтату үшін өз үлесіңізді қосудың кейбір әдістерін көрсетеміз.

Қадамдар

6 әдісі 1: көлік таңдау

  1. 1 Мүмкін болса, жаяу немесе велосипедпен жүріңіз. Көлікті қысқа қашықтыққа тастау-қоршаған ортаны жақсартудың тамаша тәсілі. Егер сіз алыс емес болсаңыз және ауа райы жақсы болса, жаяу немесе велосипедпен жүріңіз. Бұл ластануды тоқтатуға ғана емес, сонымен қатар жақсы физикалық белсенділікке де ие болады.
  2. 2 Қоғамдық көлікті пайдаланыңыз. Автобуспен немесе метрода саяхаттау көміртегі қалдықтарын азайтуға көмектеседі, себебі сіз өз көлігіңізді пайдаланбайсыз. Егер қоғамдық көлік сіз тұратын жерде жақсы жұмыс істесе, оны пайдаланыңыз. Бұл сіздің ойыңызды жолдан алып тастауға және оқуға немесе жай демалуға мүмкіндік береді.
  3. 3 Саяхаттарды біріктіріңіз. Жеке көлікпен күнделікті саяхаттау қоршаған ортаға кері әсерін тигізеді. Сондықтан, сізге бірнеше рет саяхаттау қажет болғанда, сапарларыңызды бір сапарға біріктіруге тырысыңыз.Бұл сонымен қатар ақшаңызды үнемдейді, себебі суық қозғалтқышты іске қосу көлік жүргізуден 20% көп жанармай жұмсайды.
  4. 4 Көршілермен немесе әріптестермен кезекпен жұмысқа, балаларды мектепке баруды ұйымдастырыңыз. Егер сізге қоғамдық көлікті пайдалану немесе жаяу жүру ыңғайсыз немесе ыңғайсыз болса, мұны жасаңыз. Осылайша сіз көміртегі шығарындыларын азайтып, бензинге ақша үнемдейсіз. Сонымен қатар, бұл бірлескен сапарлар көршілермен немесе әріптестермен достық қарым -қатынас орнатуға көмектеседі.
  5. 5 Қозғалтқыш пен бөлшектердің дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз ету үшін автокөлігіңізге үнемі қызмет көрсетіп тұрыңыз. Көлікті жақсы жағдайда ұстау көміртегі шығарындыларын азайтады және көліктің басқа ақауларын болдырмауға көмектеседі.
    • Майды әр 3 айда немесе 5000 км сайын ауыстырып отырыңыз.
    • Шинаның ұсынылған қысымын сақтаңыз.
    • Ауа, май және жанармай сүзгілерін үнемі ауыстырып тұрыңыз.
  6. 6 Көлікті абайлап жүргізіңіз, себебі қауіпті көлік жүргізу қоршаған ортаның ластануына әсер етеді. Қауіпсіз көлік жүргізу сізге отын шығынын азайту арқылы ақшаңызды үнемдеуге мүмкіндік береді.
    • Газ педальын аздап басып, біртіндеп үдетіңіз.
    • Заңмен белгіленген жылдамдықты асырмаңыз.
    • Тұрақты жылдамдықты сақтаңыз (егер бар болса, круиздік бақылауды қолданып көріңіз).
    • Тежелуге алдын ала дайындалыңыз.
  7. 7 Гибридті немесе электромобиль сатып алыңыз. Электромобильдер тек электр энергиясымен жұмыс істейді, сондықтан ешқандай шығарынды шығармайды. Гибридті көлікте электр қозғалтқышы мен ішкі жану қозғалтқышы бар. Электрлік көліктер де, гибридті көліктер де ластануды азайтуға көмектеседі. Гибридті көлік бензинді пайдаланса да, ол жанармайды үнемдейді және шығарындыларды аз шығарады (кәдімгі көліктермен салыстырғанда).
    • Есіңізде болсын, электромобильдер мен гибридті көліктердің бағасы кәдімгі көліктерге қарағанда жоғары.

6 -ның 2 әдісі: Тамақты таңдау

  1. 1 Мүмкіндігінше жергілікті өнімдерді сатып алыңыз. Азық -түліктерді бүкіл ел бойынша және бүкіл әлем бойынша тасымалдау жанармайдың едәуір мөлшерін тұтынады, нәтижесінде ауаның ластануына әкеледі. Сондықтан басқа өңірлерден әкелінетін азық -түлікті емес, жақын маңдағы шаруа қожалықтарында өсірілген жергілікті өнімдерді сатып алыңыз. Егер фермер немесе бағбан өз өнімдерін сатса, олардың қалай өсірілетінін сұраңыз, олардың ластанудың алдын алу әрекеттері туралы біліңіз.
    • Азық -түлік өндірушілерімен сөйлесу үшін фермерлер базарына барыңыз.
    • Жақын маңдағы дүкенде жергілікті өндірілген немесе өсірілген өнімдерді іздеңіз.
    • Ірі азық -түлік дүкендерінен өз аймағыңызда жасалған өнімдерді іздеңіз.
  2. 2 Ірі зауыттарда дайындалған жануарлардан алынатын өнімдерді тұтынуды шектеу немесе жою. Бұл ет, сүт, ірімшік және жұмыртқаға қатысты. Мұндай кәсіпорындар қоршаған ортаны көп ластайды - олардың кейбірінің қалдықтары шағын қаланың қалдықтарымен салыстырылады. Қоршаған ортаны қорғауға көмектесу үшін ірі фабрикалардан жануарлардан алынатын тағамдарды сатып алмаңыз.
    • Егер сіз жануарлардан алынатын өнімдерден бас тарта алмасаңыз, тұтынуды азайтыңыз, мысалы, аптасына 1-2 рет.
    • Егер сіз таза орта үшін күресте одан да пайдалы болғыңыз келсе, вегетариандық немесе вегетариандық болуды қарастырыңыз.
  3. 3 Органикалық түрде өсірілген жемістер мен көкөністерді жеңіз. Бұл өнімдерді фермерлер қоршаған ортаға зиян келтірмейтін өндірістік әдістермен өсіреді. Мысалы, бұл фермерлер жер асты суларын ластайтын химиялық пестицидтерді қолданбайды.Органикалық түрде өсірілген жемістер мен көкөністерді сатып алу арқылы сіз органикалық егіншілік тәжірибесін дамытуға үлес қосасыз.
    • Жемістерді, көкөністерді және органикалық деп белгіленген басқа тағамдарды іздеңіз.
  4. 4 Жемістер мен көкөністерді өзіңіз өсіріңіз. Жеке учаскеде бақша немесе көкөніс бақшасын жасаңыз, сіз қоршаған ортаны қорғауға үлес қосасыз. Өсімдіктер мен ағаштар көміртекті оттегіне айналдырады, бұл ауаның ластануын азайтады. Оның үстіне, сіз өсіретін жемістер мен көкөністер тасымалдауға көп отын алатын азық -түлік дүкендерінің орнын басады.
    • Егер сіз көгалдандыруды білмесеңіз, кішкенеден бастаңыз. Алдымен сіздің аймаққа қызанақ, салат және қияр отырғызыңыз. Тәжірибе мен дағдыларды меңгере отырып, бақшаңыздың аумағын біртіндеп кеңейтіңіз.

6 -ның 3 әдісі: Энергия көзін таңдау

  1. 1 Бөлмеден шыққанда, шамдар мен электр құрылғыларын өшіріңіз. Көбірек энергия үнемдеу үшін электр құрылғыларын розеткадан ажыратуға болады. Немесе барлық электр құрылғыларын кернеу қорғанысына қосыңыз, осылайша ол өшірілген кезде барлық электр құрылғылары бірден өшеді.
  2. 2 Кішкене өзгерістер енгізіңіз, бұл энергияны айтарлықтай үнемдеуге әкеледі. Келесі әрекеттерді орындау ұсынылады:
    • Су жылытқыштың температурасын 50 ° C -қа орнатыңыз. Егер сізде су жылытқышы болса, онда ол сіз тұтынатын барлық электр энергиясының 14-25% -ын алады. Су жылытқыштың көрсетілген температурасын орнату арқылы сіз аздап электр энергиясын үнемдейсіз.
    • Киімді ауада кептіріңіз. Егер сіз киімді электр кептіргіштің орнына ауамен кептірсеңіз, сіз көмірқышқыл газының жылдық көлемін 1000 кг азайта аласыз.
    • Ыдыс -аяқтарды немесе сүлгімен құрғатыңыз. Ыдыс жуғыш машина сіз пайдаланатын барлық электр энергиясының 2,5% -ын тұтынады. Сондықтан, сіз онда ыдыстарды жууға болады, бірақ кептіру циклын пайдаланбаңыз.
    • Энергияны үнемдейтін шамдарды қолданыңыз. Жарықдиодты шамдар (олар люминесценттіге қарағанда берік және қауіпсіз) сіздің үйді жарықтандыруға жұмсалатын электр энергиясының 75% -ын үнемдейді. Олар сонымен қатар кәдімгі қыздыру шамдарына қарағанда аз жылу шығарады.
  3. 3 Егер сізде бөлме температурасын реттеу мүмкіндігі болса, термостатты жылы мезгілде 25 ° C, суық мезгілде 20 ° C етіп орнатыңыз. Сіз жылыту мен кондиционерлеу жүйесін дұрыс реттеу арқылы энергияны үнемдейсіз.
    • Суық мезгілде түнде қосымша көрпе алуға болады, ал термостаттың температурасын 15 ° C дейін төмендетуге болады.
    • Ыстық күндері кондиционерден гөрі желдеткіштерді қолданыңыз, себебі соңғысы электр энергиясын айтарлықтай көп жұмсайды.
  4. 4 Үйдің оқшаулауын жақсарту. Мұны істеу үшін терезе жақтауларының айналасындағы саңылауларды тығыздаңыз немесе ескі рамаларды жаңаларына ауыстырыңыз. Қыста сіз арнайы құралдарды қолдана аласыз, егер сізде екі қабатты терезе емес, ескі стильдегі рамалар болса, оларды қыста желімдеуге болады, сондықтан жылу үйден шықпайды.
    • Егер сіз терезе жақтауларын өзгертуді шешсеңіз, ENERGY STAR® белгісі бар кадрларды іздеңіз. Бұл жақтаулар мен көзілдіріктер арнайы жылу үнемдеу талаптарына сәйкес келеді.
  5. 5 Баламалы энергия көздері туралы ойланыңыз. Егер сіз өзіңіздің жеке үйіңізде тұрсаңыз немесе үй салуды жоспарласаңыз, күн батареяларын немесе жел қондырғысын орнатуды қарастырыңыз.
  6. 6 Басқа энергия көзіне ауысуды қарастырыңыз. Бұл жаңартылмайтын көзден (мысалы, газдан) жаңартылатын көзге (электр энергиясына) ауысуды білдіреді. Мысалы, егер сіз өзіңіздің жеке үйіңізді жобалап жатсаңыз, газ қазандығының орнына электр қазандығын орнатуды қарастырыңыз. Қалалық пәтерде, егер электр сымдары рұқсат етсе, пешті электр пеші бар газ пешіне ауыстыруға болады.

6 -ның 4 әдісі: қалдықтарды қайта өңдеу, қайта пайдалану және азайту

  1. 1 Мүмкін болса, қолданылған заттарды сатып алыңыз. Осылайша сіз қоршаған ортаны ластайтын және ақша үнемдейтін жаңа өнімдерге сұранысты азайтуға көмектесе аласыз.Сіз онлайн немесе жергілікті газеттерде қолдау көрсетілетін заттарды сату туралы жарнамаларды таба аласыз.
  2. 2 Қайта қолдануға болатын өнімдерді сатып алыңыз. Бір рет қолданылатын шыныаяқтарды, табақшаларды, тағамдық ыдыстарды қолдану қоршаған ортаның қатты ластануына әкеледі (қалдықтардың сан алуан өсуіне байланысты). Сондықтан қайта пайдалануға болатын заттарды сатып алыңыз.
  3. 3 Минималды қаптамада тауарларды сатып алыңыз. Азық -түлік қаптамасын өндіру көптеген шикізат пен электр энергиясын қажет етеді. Аз мөлшерде немесе қаптамасы жоқ азық -түлік сатып алыңыз (яғни, салмағы бойынша).
    • Styrofoam пакетіне салынған заттарды сатып алмаңыз. Бұл өте таралған қаптама материалы, бірақ оны қоқысқа тастау қиын, бұл оның полигондарда жиналуына әкеледі. Сондай -ақ, оны өндіру кезінде көмірсутектер атмосфераға шығарылады.
  4. 4 Қайта өңдеуге болатын нәрсені қайта өңдеңіз. Мүмкін болса, қайта өңдеуге жарамды екенін көрсету үшін қаптамасында үшбұрышы жоқ заттарды сатып алмаңыз. Сонымен қатар, әр түрлі материалдардан жасалған өнімдерден аулақ болыңыз (бұл өнімдерді қайта өңдеу қиын).
    • Сіздің қалдықтарды жинайтын компания қайта өңдеу бойынша қызметтерді ұсынатынын біліңіз. Олай болмаған жағдайда, сіздің қалада қайта өңделетін қалдықтарды алуға болатын арнайы орталықтар болуы мүмкін. Интернеттен білуге ​​болады, мысалы, макулатура немесе пластикалық бөтелкелер.
  5. 5 Қайта өңделген материалдардан жасалған өнімдерді сатып алыңыз. Бұл қоршаған ортаны ластайтын жаңа материалдарға сұранысты азайтуға көмектеседі.
    • «Қайта өңделген материалдардан жасалған» деп белгіленген өнімдерді іздеңіз.
    • Қайта өңделген өнімдер көбінесе шикізаттың жалпы көлеміндегі қайта өңделген материалдың мөлшерін көрсететін пайызбен белгіленеді. Пайызы жоғары өнімдерді іздеңіз.

6 -ның 5 әдісі: Химиялық заттардың сумен қамтамасыз етілуіне жол бермеу

  1. 1 Химиялық заттарды аз қолданыңыз. Біз үй -жайларды тазалауға, гигиеналық күтімге, автокөліктерді жууға пайдаланатын химиялық заттарды ағызып жібереді, бірақ көбіне сумен жабдықтау жүйесінде қалады. Мұндай химиялық заттар планетамыздың экожүйесін құрайтын өсімдіктер мен жануарларға ғана емес, адамдарға да зиянды. Мүмкін болса, химиялық аналогтарды қолданыңыз.
    • Мысалы, жуынатын бөлмені тазарту үшін сірке суының немесе сода, тұз мен судың ерітіндісін жасауға болады. Бұл табиғи ингредиенттер тамаша тазартқыштар болып табылады, бірақ олар канализацияға ағызылған кезде суды ластамайды.
    • Кір жуғыш зат пен ыдыс жуғыш затты өзіңіз жасап көріңіз. Егер уақыт болмаса, табиғи ингредиенттерден жасалған жуғыш затты сатып алыңыз.
    • Егер сіз табиғи аналог таба алмасаңыз, мүмкін болатын химикаттарды қолданыңыз.
  2. 2 Пестицидтерді немесе гербицидтерді қолданбаңыз. Бұл химиялық заттар жер бетіне шашылып, жаңбыр жауғанда жер асты суларына жіберіледі. Пестицидтер мен гербицидтер дақылдарды зиянкестерден қорғайды, бірақ олар жер асты суларына ену арқылы қоршаған ортаға зиян келтіреді, бұл адамдар мен жануарлардың тіршілігі үшін өте қажет.
  3. 3 Дәрілік заттарды ағынды суға ағызбаңыз. Дезинфекциялық жүйелер судан есірткі қалдықтарын толығымен алып тастай алмайды, бұл мұндай суды ішкен әрбір адамға теріс әсер етеді. Әрбір дәрі -дәрмектің кәдеге жарату бойынша арнайы нұсқаулары бар. Егер сізге дәрі -дәрмектерді тастау қажет болса, оны қалай дұрыс жасау керектігін біліңіз (дәрі -дәрмектерді ағызып жібермеңіз!).
    • Кейбір дәрі -дәрмектерді адамдардың белгілі бір санатының (мысалы, балалардың) қолына түспес үшін жуу ұсынылады. Есіңізде болсын, бұл ережеден ерекшелік.
  4. 4 Уытты қалдықтарды дұрыс тастаңыз. Кейбір заттарды қоқыс жәшігіне тастауға болмайды, себебі олар жерге сіңіп, жер асты суларын ластайды.Егер сізде бар улы химикаттарды қалай жою керектігін білмесеңіз, жою процедуралары үшін тиісті қызметке хабарласыңыз.
    • Бұл қызметтерде әр түрлі улы қалдықтардың тізімі бар.
    • Флуоресцентті лампалар, аккумуляторлар, аккумуляторлар және соған ұқсас заттарды дұрыс тастау керек. Кейбір елдерде тұтынушыларға сынаптың суға және топыраққа енуіне жол бермеу үшін мұндай өнімдерді жою қажет. Оларды сіздің елді мекенде қайда апаруға болатынын біліңіз.
  5. 5 Суды үнемдеңіз. Есіңізде болсын, су - бағалы ресурс, және оны шамадан тыс пайдалану қоршаған ортаға теріс әсер етеді. Күнделікті өмірде сіз суды тұтынуды оңай азайта аласыз және сіздің аймағыңыздың экожүйесін жақсарта аласыз. Міне, не істеу керек:
    • Судың ағуын уақытында жөндеңіз.
    • Су үнемдейтін шүмектерді орнатыңыз.
    • Ыдыс жуу кезінде суды жабыңыз.
    • Ескі дәретхананы суды аз қолданатын жаңаға ауыстырыңыз.
    • Көгалға тым көп су бермеңіз.

6 -ның 6 әдісі: Басқаларды таза орта үшін күреске тарту

  1. 1 Аймағыңыздағы зауыттардың қайсысы ең зиянды екенін біліңіз. Қажетті ақпаратты Интернеттен іздеңіз немесе сізге бұл туралы айта алатын адамдармен сөйлесіңіз. Ағымдағы жағдайды жақсы түсіну үшін мүмкіндігінше көп деректер жинаңыз.
    • Адамдар қоршаған ортаның ластануымен шамасы келгенше күресе алады, алайда кәсіпорындар оның негізгі көзі болып табылады. Сондықтан, қоршаған ортаға негізгі зиянды кім немесе нені тигізетінін міндетті түрде біліңіз.
  2. 2 Басқа адамдарға үйренгендеріңізді айтыңыз. Тіпті олардың кейбіреулері қоршаған ортаның ластануына алаңдаулы болса да, көбісі мәселенің маңыздылығын түсінбейді немесе оны қалай шешуге болатынын білмейді. Бұл ақпаратты адамдарға экологиялық проблемалар туралы түсіндіру үшін қолданыңыз: адамдар қоршаған ортаның ластануы туралы неғұрлым көп білсе, мұндай ластануды тоқтатудың жолы тезірек болады.
    • Қоршаған ортаның ластануы туралы қарапайым әңгіме қызықты пікірталасқа айналуы мүмкін. Қоршаған ортаның ластануымен күресуге тырысатын адамдарға күмәнмен қарайтын адамдардың сұрақтарына жауап беруге дайын болыңыз.
    • Қоршаған ортаның нашарлауы - бұл кейбір адамдар талқылауды қаламайтын маңызды тақырып. Егер сіз қоршаған ортаның ластануын болдырмауға мүдделі болсаңыз, мұндай адамдарға көзқарас табыңыз және оларға мәселенің маңыздылығын түсіндіріңіз.
  3. 3 Мектепке немесе жергілікті газетке мақала жазыңыз. Ластануды қалай тоқтату керектігі туралы ақпаратты орналастыру арқылы сіз оны бұл туралы түсінігі жоқ адамдарға жеткізесіз. Бұл мақалада адамдар бірден пайдалана алатын қоршаған ортаны қорғау бойынша кеңестер беріңіз.
  4. 4 Наразылықты ұйымдастырыңыз. Мұны сіздің аймағыңыздағы ластаушы мекеменің алдында жасаңыз. Қоршаған ортаның ластануымен күресте құрдастарыңызбен бірігіп, қоршаған ортаны қорғау мәселелеріне басқаларды үйрету арқылы өз үлесіңізді қосыңыз. Жергілікті экологиялық белсенді болыңыз! Акцияның өткізілуі жергілікті билік органдарымен дұрыс үйлестірілуі керек екенін ұмытпаңыз.
  5. 5 Экологиялық топқа қосылыңыз. Сіздің аймақта ластануды бақылау тобы болуы мүмкін. Олай болмаса, пікірлес адамдарыңызбен осындай топ ұйымдастырыңыз. Аптасына бір рет (немесе жиі) экологиялық мәселелерді талқылап, тиісті шараларды жоспарлаңыз. Басқа адамдарды ВКонтакте, Facebook, Twitter немесе тұрақты жарнамалар арқылы сіздің топқа қосылуға шақырыңыз. Қоршаған ортаның ластануы туралы ақпаратты тарататын және оны төмендетуге бағытталған іс -шараларды ұйымдастырыңыз. Міне, осындай оқиғаларға арналған бірнеше идеялар:
    • Өзенді немесе өзеннің бір бөлігін тазалаңыз.
    • Қоршаған ортаның ластануы туралы деректі фильм көрсету.
    • Оқушыларыңызбен экологиялық проблемалар және оларды шешу жолдары туралы сөйлесіңіз.
    • Жергілікті әкімшілікке хабарласыңыз және химиялық заттарды судан қалай сақтау керектігін айтыңыз.
    • Ауаны тазарту үшін ағаш отырғызыңыз.
    • Велосипедті белсенді түрде қолданыңыз. Сіздің аймақта / қалада велотректерді құруды жақтаңыз.

Кеңестер

  • Ластануды бақылауға аз да болса үлес қосылады, сондықтан әрекет етіңіз. Егер сіз қоқыс көрген болсаңыз - оны алып тастаңыз.
  • Кофе ішуге барғанда, өзіңізбен термос (немесе шыныаяқ) алыңыз.