Мазмұны

• Қадамдар
• 5 -ші әдіс 1: Шалбар / Шорт
• 5 -ші әдіс 2: юбка кию
• 5 -ші әдіс 3: купальник кию
• 5 -ші әдіс 4: еркек
• 5 -ші әдіс 5: Жамбас бұлшықеттері әлсіз
• Кеңестер
• Ескертулер

Кейбір адамдар тұрып тұрып зәр шығаруды үйрене алмайды; Кейбіреулер мұны кірлемей қалай ұқыпты түрде жасауға болатынын елестете де алмайды. Қандай қыздың қоғамдық дәретханада шалбарын, аяқ киімін және іш киімін шешуге уақыты болады? Қыздар, сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандырудың ыңғайлы әдісі туралы білгіңіз келе ме?

Қадамдар

5 -ші әдіс 1: Шалбар / Шорт

1. 1 Дәретханаға барып, есікті жабыңыз.
2. 2 Дәретханаға арналған орындықты аяғыңызбен көтеріңіз. Зәрді орындықта қалдыру жақсы емес.
3. 3 Шалбар мен трусиканы тізеңізге қарай тартыңыз.
4. 4 Аяғыңызды жайып, отырыңыз.
5. 5 Дәретханаға отырыңыз.
6. 6 Егер сіз дәретханаға аздап шашатын болсаңыз, өзіңізбен бірге дәретхана қағазын алыңыз.
7. 7 Аяғыңызды мүмкіндігінше кеңірек жайыңыз және еңкейтіңіз.
8. 8 Пи, сүртіңіз және кетіңіз. Суды аяғыңызбен ағызыңыз.

5 -ші әдіс 2: юбка кию

1. 1 Дәретханаға барып, есікті жабыңыз.
2. 2 Дәретханаға арналған орындықты аяғыңызбен көтеріңіз.
3. 3 Юбкаңызды көтеріңіз және трусикаңызды төмендетіңіз.
4. 4 Бүйірде тұрып, аяғыңызды дәретхананың жанына қойыңыз. Екінші аяғыңызды ит сияқты көтеріңіз. Қажет болса, аяғыңызды дәретхананың артына сүйеніңіз.
5. 5 Жазу... ит сияқты. Етегіңізге алаңдамаудың арқасында отыруға қарағанда оңай.
6. 6 Аяқпен сүртіңіз, суды төгіңіз және кетіңіз.

5 -ші әдіс 3: купальник кию

1. 1 Дәретханаға барып, есікті жабыңыз.
2. 2 Дәретханаға арналған орындықты аяғыңызбен көтеріңіз.
3. 3 Дәретхананың үстінде аяғыңызды бір -бірінен алшақ ұстаңыз.
4. 4 Купальникті аяқтан алыстатып, мықтап ұстаңыз. (Немесе, сіз купальник арқылы сығуға болады.)
5. 5 Отырыңыз және сығыңыз.
6. 6 Аяқпен сүртіңіз, суды төгіңіз және кетіңіз.

5 -ші әдіс 4: еркек

1. 1 Кабинаға барып, есікті жабыңыз.
2. 2 Шалбар мен трусиканы төмен түсіріңіз немесе белдемшеңізді көтеріңіз.
3. 3 Есікке сүйеніп, отырыңыз.
4. 4 Лабияны саусақтарыңызбен бөліңіз, оларды төңкерілген V тәрізді ұстаңыз. Жақсы мақсат қойыңыз.
5. 5 Қатты жазыңыз, жақсы ағынмен. Егер түсінбесе, тоқтап, басқа жолды қолданып көріңіз.
6. 6 Қажет болса, сүртіңіз, аяғыңызбен суды шайыңыз және кетіңіз.

5 -ші әдіс 5: Жамбас бұлшықеттері әлсіз

1. 1 Кабинаға барыңыз, есікті құлыптаңыз.
2. 2 Шалбар мен шалбарды шешіңіз.
3. 3 Дәретханаға толық отырыңыз.
4. 4 Пи.
5. 5 Аяқпен сүртіңіз, суды төгіңіз, киініп, кетіңіз.

Кеңестер

• Қолыңызды жуыңыз!
• Қарама -қарсы жыныста қолданылатын әдіс өте ыңғайлы екенін байқауыңыз мүмкін.
• Жаттығуды алдымен үйде, душта орындаңыз. Осылайша сіз бәрін жууға болады. Содан кейін дәретхананы көріңіз.

Ескертулер

• Егер сіз кірлесеңіз, артыңызды тазалаңыз!
• Теледидардағы ниндзялар сияқты дәретхананың ағынды тұтқасын тебуге тырыспаңыз; әр түрлі жерлерде оңай тайып кетуге, дәретхананы сындыруға және / немесе жарақат алуға болады.
• Дәретханада отырған әйелдерде зәр шығару жолдарының инфекциясы және басқа да денсаулыққа байланысты проблемалар болуы мүмкін. Отыруға кеңес берілмейді - еңкейген дұрыс.