Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс 1: қақтығыстарды қалай болдырмауға болады
• 3 -ші әдіс 2: қақтығыстарды қалай шешуге болады
• 3 -ші әдіс 3: Жақсы қарым -қатынасты қалай сақтау керек
• Кеңестер
• Ескертулер

Бауырлар арасындағы жанжал, өкінішке орай, сөзсіз. Егер сіз өз ағаңызбен немесе әпкеңізбен жиі ұрысатын болсаңыз, онда бұл мақала сізге арналған. Оны оқығаннан кейін сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызбен жанжалды тоқтатуды білесіз. Сіз дау -дамайға дейін, кезінде және одан кейін қалай дұрыс әрекет ету керектігі туралы пайдалы кеңестер таба аласыз. Кішкене күш -жігермен сіз бауырыңызбен шынайы дос бола аласыз.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: қақтығыстарды қалай болдырмауға болады

1. 1 Олар сізді ренжіткен кезде өзіңізді ініңіздің орнына қойыңыз. Дауды бастамас бұрын, әпкеңнің неге көңіл -күйі нашар екенін ойла. Бауырыңызды ренжіткен бірдеңе жасай алар ма едіңіз деп өзіңізден сұраңыз. Мүмкін сіздің туысқаныңыздың жаман көңіл -күйі сіздің әрекеттеріңізге ешқандай қатысы жоқ шығар. Алайда, сен бауырыңның жүрегін ауыртатын іс жасаған шығарсың. Сіз бұған мән бермеген шығарсыз. Бауырластардың сезімдерін түсіну жанжалдың алдын алуға көмектеседі.
2. 2 Сіздің қарым -қатынасыңызда сізді не ренжітетіні туралы бауырыңызбен сөйлесіңіз. Әңгімеңізді бастауға тырысыңыз, сонда сіздің отбасы мүшесі сіздің ренжігеніңізді түсінеді. Сабырлы және құрметпен сөйлеңіз. Дауысыңызды көтермеңіз. Бауырластар өз ойлары мен сезімдерін білдіргенде мұқият тыңдаңыз. Сүйікті адамға сезіміңізді білдіруге мүмкіндік беріңіз.
   • Егер әпкең саған бірдеңе айтып жатса, теледидарға немесе ұялы телефонға емес, оған назар аудар. Осының арқасында ол сізге не болатынын ойлайтыныңызды түсінеді.
   • Жанжал тудыруы мүмкін тақырыптарды көтермеуге тырысыңыз. Мысалы, бауырыңның есеп карточкасы мен қарындасыңның ақымақ жігіті туралы айтпа.
3. 3 Болашақ жанжалды жағдайлардың алдын алуға көмектесетін жоспар құрыңыз. Сізді не ренжітетінін талқылағаннан кейін, бауырыңызға оларды жақсы көретіндігіңізді көрсетіңіз. Содан кейін ұрыс пен жанжалды жағдайды азайтуға көмектесетін жоспар жасаңыз. Бірнеше нұсқаны ойлаңыз және оларды ағаңызбен немесе әпкеңізбен талқылаңыз.
   • Сіз кезекпен қарау үшін телебағдарламаны таңдауды шеше аласыз. Келісімшартты жазбаша түрде жасаған дұрыс.
   • Егер сізде жуынатын бөлмеде түсінбеушілік болса, ініңізден кешке душ қабылдауын сұраңыз, оны таңертең мектепке дейін жасауға болады.Егер ол сіздің ұсыныстан бас тартса, сіз кешке душ қабылдағыңыз немесе 15 минут бұрын оянғыңыз келуі мүмкін.
4. 4 Егер сіз өзіңізді қатты ашуландыратын болсаңыз, жағдайды нашарлатпау үшін кідіріп, тыныштаңыз. Бірнеше терең тыныс алу немесе онға дейін санау арқылы тыныштаңыз. Бұл сізге тыныштық сақтауға көмектеседі. Егер сіз өзіңізді қорғай бастасаңыз, сіздің ағаңыз да солай жасайды. Уақыт бөліңіз, сәл тынышталыңыз, содан кейін әңгімеге оралыңыз.
   • Үзіліс ұзақтығын сіз ғана анықтайсыз - ол бес секундқа немесе бес минутқа созылуы мүмкін.
   • Егер бұл сізге тыныштандыруға көмектессе, демалыс кезеңдерінің қанша уақытқа бөлінетінін анықтаңыз. Бір -біріңізге жеке кеңістік беріңіз. Эмоцияларыңызды бір -бірімен сөйлестірмей, өз бетіңізше шешуге тырысыңыз.
   • Егер тынышталу қиын болса, музыка тыңдауға немесе серуендеуге тырысыңыз. Бұл сізді қақтығыстан алшақтатады және сіз басқа нәрсеге ауыса аласыз. Осыдан кейін сіз аға -әпкеңізбен тыныш сөйлесе аласыз.
   • Егер сіз тынышталғыңыз келсе және сүйікті адамыңыз үшін жақсы нәрсе жасағыңыз келсе, үй жануарыңызды алып, оны диванға қойыңыз немесе қайда болсаңыз да, ініңізбен немесе әпкеңізбен қыдырыңыз. Сіздің сүйікті үй жануарыңыз екеуіңізге де тыныштандыратын әсер етеді.
5. 5 Жанжалдың алдын алу үшін жағымсыз немесе дөрекі пікірлерді елемеңіз. Бауырлар арасындағы ұрыс -керіс қалыпты жағдай. Алайда, егер сіздің ағаңыз дөрекі немесе жағымсыз сөздер айтса, оның сөздерін елемеуге тырысыңыз. Олай етпесеңіз, байыпты жекпе -жекке дайын болыңыз.
   • Бауырыңның ақымақ екенін айтудан гөрі үндеме.
   • Егер әпкеңіз сізді жаңа аяқ киіміңізге ренжітсе, ондай әрекетті тоқтатуын сұраңыз.
   • Егер елемеу нәтиже бермесе, сабырлы түрде: «Өтінемін, мұндай әрекетті тоқтатыңыз», - деп айтыңыз.

3 -ші әдіс 2: қақтығыстарды қалай шешуге болады

1. 1 Бауырыңыздан немесе әпкеңізден кешірім сұраңыз. Әрине, егер сіз қақтығыстың жағдайы ауыр жанжалға немесе тіпті төбелеске дейін созылмай тұрып, өкінішіңізді бірден білдірсеңіз жақсы болар еді. Алайда, егер бұл мүмкін болмаса, мүмкін болған кезде кешірім сұраңыз. Қайта оралудың орнына, сіздің мінез -құлқыңыз үшін жауапкершілік алуға және кешірім сұрауға дайын болыңыз. Егер сіз бірдеңе дұрыс жасамаған болсаңыз, жасаған ісіңіз үшін кешірім сұраңыз. Егер жанжал сіздің кінәсіңіз болмаса, сіз эмоцияларыңыздың қарқындылығын төмендету үшін кешірім сұрай аласыз.
   • Кешірім сұрағаннан кейін сіз әлдеқайда жақсы сезінесіз.
   • Егер сіз аға -әпкеңізбен дауды тоқтатқыңыз келсе, есіңізде болсын, сіздің мақсатыңыз дауды жеңу емес, керісінше қарым -қатынасты жақсарту.
   • Айтып көріңіз: «Артем, мен сенімен ұрысқым келмейді. Кешіріңіз, мен скучно болдым, мен сізді жалықтыра бастадым », немесе:« Мен жасаған барлық нәрсеге кешірім сұраймын ».
2. 2 Өз сезімдеріңіз туралы сөйлескенде өзіңізді мәлімдеңіз. Сізді не ренжітетіні туралы ойланыңыз және бауырыңызға өз сезіміңізді айтыңыз. Сөйлемді «Мен сеземін» деген сөйлеммен бастаңыз, содан кейін жанжалға қатысты өз ойларыңыз бен сезімдеріңізді айтыңыз. Өз сезімдеріңізді ашық айта білу болашақтағы жанжалдардың алдын алуға көмектеседі.
   • Айтыңыз: «Андрей, мен сенен алған көйлегім үшін менімен ұрысқаныңа ренжідім. Мен оны қабылдамас бұрын сізден рұқсат сұрадым ».
   • Сіз сондай -ақ: «Сіз маған күлген кезде мен қатты ашуланамын және сізден мұны тоқтатуды сұрайтыныма назар аудармайтын боласыз», - деп айтуға болады.
3. 3 Өткен шайқастар мен қақтығыстарды еске түсіріп, қайталанатын әрекеттерді байқаңыз. Бауырыңызбен немесе әпкеңізбен соңғы жанжалыңызды еске түсіріңіз. Олар бір -біріне ұқсайды ма? Олар бір тақырыпты қозғайды ма? Өткен қақтығыстарды қалай шешкеніңіз туралы ойланыңыз. Осының арқасында сіз қазіргі жанжалдың себебі мен шешімін таба аласыз.
   • Соңғы рет теледидардың қашықтан басқару пульті үшін төбелескен кезіңізді еске түсіріңіз.Неге бұлай болды? Сізге сүйікті адамыңыз таңдаған нәрсе ұнамады ма, не көруге болатынын таңдағыңыз келді ме?
   • Сіз әрқайсыңыз оны дұрыс деп санайтындықтан, аға -әпкеңізбен ұрысуды жалғастыра аласыз. Алайда, егер сіз жанжалдың бастамашысы өзіңіз екеніңізді есіңізде сақтасаңыз, оны тоқтату сізге оңай болады.
4. 4 Болашақ жекпе -жектердің алдын алуға көмектесетін ортақ шешімге келіңіз. Бір -бірін уақытша жалғыз қалдыру немесе күлкілі әңгімелер айту сияқты төбелесті қалай болдырмауға болатыны туралы сөйлесіңіз. Әрқайсыңыз келісетін шешімді табыңыз және оны жүзеге асыруға тырысыңыз.
   • Бауырыңыз сізді үнемі мазақтап, аттар айтатындықтан, сіз ренжітуіңіз мүмкін. Сіз өзіңізді қорғауыңыз керек. Онымен сөйлесіп, енді сізге есім бермеуін сұраңыз. Бауырың уәдесін орындай алмайды деп ойлама. Әңгімелесуден кейін сіз бірге саябақта серуендеуге болады.
5. 5 Қажет болса, ата -анаңыздан көмек сұраңыз. Егер сіз ұрысуды немесе ұрысуды жалғастырсаңыз және мәселені шеше алмасаңыз, анаңыздан немесе әкеңізден көмек сұраңыз. Олар сізді ақылдың дауысын тыңдауға шақырады және мәселенің шешімін табуға көмектеседі. Олардан көмек сұраңыз, сонда олар сізге мәселенің шешімін ұсынады.
   • Айтыңыз: «Әке, Маша мен мультфильмдерді көргенде үнемі арналарды ауыстырып отырады. Мен одан бұл әрекетін тоқтатуды сұрадым, бірақ ол мені тыңдамады. Сіз көмектесе аласыз ба? »

3 -ші әдіс 3: Жақсы қарым -қатынасты қалай сақтау керек

1. 1 Туысқаныңыздың жеке өмірге және кеңістікке құқығын құрметтеңіз. Сіз бір отбасының мүшелері болсаңыз да, бұл бір -біріңіздің жеке өміріңіз туралы бәрін білуіңіз керек дегенді білдірмейді. Сүйікті адамның жеке кеңістігін құрметтеңіз, мысалы, оның бөлмесі, күнделігі немесе ұялы телефоны.
   • Бауырластардың шекараларын құрметтеу сіздің сүйіспеншілік пен қамқорлықты көрсетеді.
   • Бауырдың күнделігін оқымаңыз немесе ол үйде болмаған кезде бөлмеге кірмеңіз.
2. 2 Өз эмоцияларыңыз бен сезімдеріңізді дұрыс жеткізіңіз. Сіз ашуланғанда немесе ренжігенде, сіз жанжалға түсуіңіз мүмкін. Сондықтан өз сезімдеріңізді жақындарыңызға шашпай, басқаруды үйреніңіз.
   • Досыңызға немесе ата -анаңызға не ойлайтыныңызды айтыңыз. Бұл сізге өз сезімдеріңізді білдіруге мүмкіндік береді, ал сіз ініңізбен немесе әпкеңізбен сөйлескенде босаңсасыз.
   • Егер сіз аға -әпкеңізге қатты ренжіген болсаңыз, хат жазып көріңіз. Бұл ауыр сөздер қолданбай өз сезімдеріңізді білдірудің қауіпсіз әдісі. Хатты жазғаннан кейін сіз өз сезімдеріңіз туралы сабырлы түрде айта аласыз.
3. 3 Жақын адамыңызға сүйікті және қамқор екеніңізді көрсету үшін жақсы нәрсе жасаңыз. Тұрақты жанжалда достық қарым -қатынасты сақтау қиын. Ешқандай себепсіз жақсы нәрсе жасау арқылы бауырыңызға немесе қарындасыңызға оларды бағалайтыныңызды көрсетіңіз. Отбасыңыздың мүшелеріне бей -жай қарамаңыз.
   • Бос болғаныңызда бауырыңызға балмұздақ немесе кофе беріңіз. Өзіңіздің сүйікті ойыныңызды ойнауға тырысыңыз немесе жаңа бояу кітабын немесе журналды сыйлаңыз.
4. 4 Мүмкіндігінше жиі бірге уақыт өткізіңіз. Сіз бір бөлмеде бауырыңызбен немесе әпкеңізбен тұрсаңыз да, басқа қалаларда да көп уақытты бірге өткізуге тырысыңыз. Әрқашан күресудің орнына, уақытты көңілді және қызықты өткізуге тырысыңыз. Бұл сіздің қарым -қатынасыңызды нығайтады және жанжалды жағдайларды азайтады.
   • Футбол ойнау, саябақта серуендеу немесе кино көру сияқты өзіңізге ұнайтын іспен айналысыңыз.
5. 5 Уәдеңді орындау арқылы бауырыңның сенімін арттыр. Егер сіз бауырыңызға бұдан былай мазақ етпеуге уәде берсеңіз, сөзіңізге берік болыңыз. Айтқаныңыз үшін жауапкершілікті алуға дайын болыңыз. Бауырыңыз сізге сене бастайды. Сенім - бұл қарым -қатынасты нығайту мен жанжалды жағдайлардың алдын алу үшін маңызды қасиет.
   • Егер сіздің қақтығыстарыңыз сіз үнемі бұйрық беруге тырысатындығыңызбен байланысты болса, мұндай әрекетті тоқтатыңыз.Бұйрық беруді тоқтатып, бауырыңа шешім қабылдауға рұқсат бер.
   • Егер әпкең саған сенбесе, себебі сен оны әрқашан ойыншық тапаншамен ататын болсаң, оның орнына сыртта тұрған стационарлық нысанды атуға тырыс.

Кеңестер

• Бауырыңа мейірімді бол, тіпті олар саған осылай қарамаса да.
• Сіздің араңызда сенімділік орнату үшін бауырыңызды немесе әпкеңізді мадақтаңыз.
• Әр адамның жағдайға әр түрлі жауап беретінін түсінуге және мойындауға тырысыңыз. Бір адамның әзіл ретінде жасаған әрекеті басқа адамға реніш тудыруы мүмкін.
• Егер сіз байқаусызда ағаңызға жаман немесе жаман сөз айтсаңыз, кешірім сұраңыз және мұны жасағыңыз келмегенін мойындаңыз.
• Егер сізде ініңізбен немесе әпкеңізбен проблемалар туындаса, бұл туралы ата -анаңызбен сөйлесіп көріңіз.

Ескертулер

• Мәселені жұдырықпен емес, сөзбен шешіңіз. Байсалды сөйлеңіз және бауырыңыздың көңілін түсіретін ештеңе жасамаңыз.
• Бауырларыңыз туралы өсек айтпаңыз, әйтпесе олар сізге деген сенімін тоқтатады.