Мазмұны

• Қадамдар
• 4 -ші әдіс 1: Қызыңызды емізіңіз
• 2-ші әдіс 4: Ана мен қыздың күнделікті қарым-қатынасын дамыту
• 4 -ші әдіс 3: Өзің жақсы көретін қызыңды көрсет
• 4 -ші әдіс 4: Қызыңызбен ерекше сәттерді бөлісіңіз
• Кеңестер

Егер сіздің отбасыңызда кішкентай қыз болса, сіз онымен бала кезінен берік қарым -қатынас орнатқыңыз келетін шығар. Қызыңызбен жастайыңыздан сүйіспеншілікпен және тығыз қарым -қатынас орнатуға көмектесу үшін мына қадамдарды орындаңыз.

Қадамдар

4 -ші әдіс 1: Қызыңызды емізіңіз

Зерттеулер көрсеткендей, баласын емізетін әйелдер окситоцин деп аталатын затты бөледі. Бұл сүйіспеншілік сезімдерін тудырады және әйелдерге балаларымен берік байланыс орнатуға көмектеседі. Химиялық зат босану кезінде және нәрестенің терісімен жанасу кезінде, әсіресе емізу кезінде шығарылады. Егер сіз емізе алмасаңыз немесе емізгіңіз келмесе, емшек емізу кезіндегідей байланыс жасау үшін нәрестеңізді теріңізге көбірек тигізуге тырысыңыз.

1. 1 Ауруханада жатқанда қызыңызды емізуді бастаңыз. Әйелдер емшек емізуді ауруханада жатқанда бастаса, емшек емізуге қабілетті болады.
   • Егер сізге бұл процесті жеңілдету үшін және нәрестеге жеткілікті мөлшерде сүт беретіндігіңіз үшін көмек немесе кеңес қажет болса, сіз ауруханада жатқанда медбикеден немесе лактация бойынша консультанттан көмек сұраңыз.
2. 2 Балаңызды кем дегенде 6 ай тамақтандыруға тырысыңыз. Емшекпен емізудің біріктіруші ерекшелігі сіз балаңызға күтім жасағанша жалғаса береді.
   • Балаңызды тамақпен, жайлылықпен, қауіпсіздікпен және сүйіспеншілікпен үнемі қамқорлықта ұстау үшін өмірдің бірінші жылында балаңызды емізуге тырысыңыз.

2-ші әдіс 4: Ана мен қыздың күнделікті қарым-қатынасын дамыту

Көптеген отбасылар жауапкершілікті бөлісуге, бала күтіміне және сыныптан тыс жұмыстарға үйренеді. Мүмкін болса, қызыңызбен сізбен уақыт өткізуге дағдылану үшін күн сайын немесе апта сайын бірнеше әрекеттерді бөліп көрсетуге тырысыңыз.

1. 1 Өзіңізге күтім жасау тәжірибеңізді кішкентай қызыңызға беріңіз. Шомылу, шашты тазалау, тіс щеткасын қолдану, киіну және басқа да жеке күтім сияқты әр түрлі әрекеттерді бірге жасаңыз.
   • Өзіне қалай күтім жасау керектігін көрсетіңіз және оған күнделікті өмірде жаттығулар жасауға үйретіңіз, ол жас кезінен бастап сізге назар аудара алатын жеке көңіл мен түсінікке сенеді.
2. 2 Қызыңыз сізге ұқсауға тырыссын. Қайталау - жағымпаздықтың ең күшті көрінісі, сонымен қатар сіздің қызыңыз сізден өз мінез -құлқының белгісін алуға тырысатынын баса көрсетеді. Егер сіздің қызыңыз сіздің дене тіліңізге, әрекеттеріңізге немесе процестеріңізге еліктеуге тырысса, оған үйретуді ұсыныңыз. Дегенмен, оның жеке басын ескеріңіз. Оны өз қызығушылықтарымен бөлісе отырып, сізбен бір уақытта бірдеңе жасағысы келетінін жігерлендіріңіз.
   • Жақсы мысалдар келтіріңіз. Егер сіз өзіңіздің сыртқы келбетіңізге немесе фигураңызға риза болмасаңыз, онда сіз дәл сол комплекстерді қызыңызға беру қаупі бар. Сіздің өлшеміңіз бен кемшіліктеріңізді қабылдаңыз. Оған өзін -өзі жақсы көруге үйретіңіз, сұлулық стандарттарына, көбінесе бұқаралық ақпарат құралдары жүктеген «идеалды дененің» суреттеріне назар аудармаңыз.
   • Қызыңызбен әрқашан дене сұлулығы туралы ашық сөйлесіңіз. Сезіміңізге адал болыңыз және оның келбетін бағаламаңыз. Егер сізге бұл туралы айту қиын болса, кітаптар мен интернетте денеге қатысты сұрақтарды мұқият қарауға және қызыңызға қатысты мәселелерді шешуге көмектесетін тамаша ақпарат бар.
3. 3 Мен қызымды сүйікті ісіме қолданамын. Егер сіз жүгіруді жақсы көретін болсаңыз, қызыңызды жүгіру арбасына алып жүріңіз; егер сіз сауда жасауды, адамдарды көруді, бақта серуендеуді, тамақ дайындауды, кітап оқуды, қызыңызды өзіңізбен бірге алып кетуге немесе акцияның қатысушысына көмектесуді ұнатсаңыз.
   • Қызды мүмкіндігінше ертерек үй шаруасына қатыстырыңыз, «күтілетін рөлді» орындаудан гөрі жеке жауапкершілікті дамытуға. Егер сіздің ұлдарыңыз болса, оларды да үй шаруасымен айналысыңыз. Осылайша сіздің қызыңыз бен ұлдарыңыз үй шаруасы барлығына ортақ екенін және үйдің тазалығын сақтауда маңызды екенін біледі.

4 -ші әдіс 3: Өзің жақсы көретін қызыңды көрсет

Анасы мен қызы арасында берік байланыс орнатудың негізгі ингредиенттерінің бірі - сезімдерді үнемі білдіру. Қызыңызға деген сүйіспеншілік пен сүйіспеншілікті көрсету сіздің балаңызда махаббат, адалдық, қауіпсіздік пен ризашылық сезімін дамытуға көмектеседі. Өзіңіздің бір бөлігіңізді бірге не істесеңіз де инвестициялаңыз.

1. 1 Қызыңызға оны жақсы көретініңізді жиі айтыңыз. Қызыңызды тәрбиелеңіз, ол сіздің махаббатыңыз бен қамқорлығыңызға күмәнданбайды. Егер ол кішкентай кезінен «мен сені сүйемін» деген сөзді естуге және айтуға дағдыланса, ол сенің махаббатың ешқашан жоғалмайтын нәрсе екеніне сенімді болады.
2. 2 Жанасу арқылы физикалық әсер етіңіз. Әсіресе нәресте кезінде оны сүйіспеншілікпен жауып, үнемі құшақтап, құшақтауды күнделікті ісіңізге қосыңыз. Ол өсіп келе жатқанда, жақсы немесе жаман болсын, оны құшақтауды тоқтатпаңыз. Жанасу күші бірге өмір бойы маңызды болып қала береді.
   • Бұл махаббаттың физикалық көріністері сіздің қызыңызға махаббатты қалай көрсетуге және қабылдауға үйретіп қана қоймайды, сонымен қатар оны анасымен жақсы қарым -қатынаста болуға үйретеді, яғни үнемі құшақтап, сүйіп тұрады.
   • Бонус ретінде ана мен қызды химиялық жолмен байланыстыратын физикалық байланыстан окситоцин көбірек бөлінеді.
3. 3 Тыңдаңыз және байланыста болыңыз. Сіздің қызыңыз мұқият тыңдау мен тыңдау талаптарын қабылдаудың арасындағы айырмашылықты білетін болады. Егер сіз қызыңызды мұқият тыңдауға уақыт таба алмасаңыз, бос отыруға, сөйлесуге және шешім қабылдауға болатын уақытты нақтылау қажет. Оның айтқандарын бағалайтыныңызды және оған уақыт бөлуге әрқашан дайын екеніңізді айтыңыз.

4 -ші әдіс 4: Қызыңызбен ерекше сәттерді бөлісіңіз

Қызыңызбен тығыз қарым -қатынаста болу үшін жасай алатын ең маңызды нәрселердің бірі - уақытты бөліп, оған жалғыз көңіл бөлу.Нәресте үшін бұл оны артқы кіреберісте ұстау немесе ертегі оқу үшін уақытты жоғалтуды білдіреді. Ол өскенде, сіз оны ана мен қыздың арнайы күніне саябаққа апара аласыз немесе кітапханаға, сауда орталығына, театрға және басқа да қызықты іс -шараларға бірге бара аласыз.

1. 1 Қызыңызды ерекше сезінуге тырысыңыз. Егер сізде басқа балалар болса да, сіз оларды бала ретінде бағалайтындығыңызды білу үшін әр балаға үнемі бөлек уақыт бөліп отыру маңызды.
   • Балаңызбен жеке ойнауға уақыт бөліңіз, себебі ол сізді мүмкіндігінше жиі тосын сыйлармен, сүйіспеншіліктермен немесе сүйіспеншілік белгілерімен еркелеткенді ұнатады.
   • Сіздің қызыңыз қартайған сайын, сіз оны бір -біріңізбен уақыт өткізуге көмектесетін дүкендерге, шаштаразға немесе басқа іс -шараларға Аналар мен Қыздар Күніне апарыңыз.
2. 2 Онымен өз өміріңізді бөлісіңіз. Егер жұмыста жақсы нәрселер орын алса, мереке үшін қызыңызбен бақытты билеңіз. Егер біреу сіздің өміріңізді тастап кетсе, қызыңызбен сөйлесіп, онымен бірге қайғырыңыз.
   • Ортақ эмоциялар мен тәжірибе сіздің қызыңызға оны жақсы уақытта да, жаман кезде де бағалайтыныңызды көрсетеді, ал сіздің эмоционалды байланысыңыз қуанышы мен қайғысын бөлісуге жеткілікті күшті.

Кеңестер

• Егер сіз қызыңызбен жаңа нәрсе жасауға тырыссаңыз, оған оның пікірінің маңыздылығын көрсетуге тырысыңыз және қызға оның қанағаттануы туралы қамқорлық жасайтыныңызды білдіріңіз.