Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер

Мектептің бірінші күні біреу үшін көптен күткен, ал басқалары үшін қорқынышты, бірақ оның көзқарасы сөзсіз! Алдағы оқу жылына психикалық дайындық бойынша бірнеше кеңестер берілген.

Қадамдар

1. 1 Дабылды сәл ертерек орнатудан бастаңыз. Мұны оқу жылы басталардан 2 апта бұрын бастаңыз. Осылайша сізге таңертең тұру оңай болады, ал сіз сергек және сабаққа дайын боласыз.
2. 2 Мектеп киім үлгісіне сәйкес келетін киім бар екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіз кең шалбар мен тым қысқа юбканы әкімшіліктен жасырмасаңыз, мектепте демалу әлдеқайда жеңіл болады. Тұрмыстық киім мен күз сәні әр түрлі болуы мүмкін, сондықтан қарапайым және ыңғайлы киімді киіңіз, егер «жарасу» шықпаса, онда сіз қаласаңыз, бейімделе аласыз. Шамамен бір аптаның ішінде ашық және жазғы ештеңе киюге болмайды, өйткені сіз оны мектепте мүлде кие алмайсыз! Есіңізде болсын, егер сіз жазда шалбар сияқты киінген болсаңыз, онда бір апта ішінде сыртқы келбетіңізге күш салыңыз - бұл сізді киімге назар аударуға дайындайды.
3. 3 Егер сіз мұны бұрын жасамаған болсаңыз, таңғы ас ішуді бастаңыз. Бұл өте маңызды. Тамақ миды жұмысқа кірісуге күш береді. Ғалымдар таңертең таңғы ас ішетін балалардың тамақтанбайтын балаларға қарағанда жоғары балл беретінін дәлелдеді. Қантты дәнді дақылдардан аулақ болуға тырысыңыз, өйткені қант таңның ортасында таусылып қалады, бұл сізге көбірек қант алғыңыз келеді. Дұрыс таңғы ас сізді түскі асқа дейін қуаттандырады және сіз сабаққа дайын боласыз.
4. 4 Егер сіз оқулықтарды сабақ алдында алған болсаңыз, оларды қарап шығыңыз. Сіз сабаққа баратын және сабақта өтетін материалды білетін болсаңыз, әлдеқайда ыңғайлы боласыз. Оқулықтарды орындаңыз. Егер сіз оқулығыңызды бүлдірсеңіз немесе жоғалтсаңыз, көптеген мектептерде шамамен 50 доллар айыппұл бар.
5. 5 Жұмысқа кіріспес бұрын мүмкіндігінше көп оқу құралдарын сатып алыңыз. Осылайша сіз сабаққа барған кезде барлық қажетті материалдарды аласыз. Мұғалім сұрайтын бір немесе екі затты сатып алу оңай болады. Мұнда сатып алуға болатын заттар:
   • Қарындаштар
   • Қағаз
   • Қалталар мен байланыстырғыштар
   • Маркерлер
   • Қаламдар
   • Шағын степлер
   • Қағаз қыстырғыш
   • Принтер, егер A) сізде жоқ B) сіз көп теретіндігіңізді білесіз C) Сіз кітапханада ақша төлегіңіз келмейді.
   • Блокноттар
   • Рюкзак
   • Өшіргіштер
6. 6 Мектеп сөмкесін қалай жинау туралы идеялар үшін рюкзакты қалай дайындау керектігін қараңыз. Мектепке дайын болу үшін бұл тапсырманы орындау маңызды.
7. 7 Күнделікті немесе апталық ноутбук сатып алыңыз. Бұл сізге сабақтардың басталуына айтарлықтай көмектеседі және сіз сабақтарға, сабақтарға, спорттық және қоғамдық шараларға уақытты тиімді бөле аласыз. Егер сіз өзіңіздің уақытыңызды қажет нәрсеге арнағаныңызды көрсеңіз, стресс аз болады. Ұмытылмайтындай етіп үй тапсырмасын ұйымдастырыңыз - көптеген адамдар үй тапсырмасы мектептен кейін бірден орындалады деп ойлайды (оның орындалғанын білу өте жақсы!). Егер сіздің мектеп жоспарлаушылармен қамтамасыз етсе, онда сіз мұны пайдалануыңыз керек.
8. 8 Мектепке психикалық дайындықтың көптеген әдістері бар. Адамдар сізге мұны қалай істеу керектігін айта алмайды, сіз оны ең тиімді түрде жасай аласыз, бірақ бірнеше идеялар бар. Сізге қорқыту туралы алаңдаудың қажеті жоқ. Мұғалімдердің көпшілігі дәлізде не болып жатқанын бақылайды. Қосымша кеңестер төменде.

Кеңестер

• Егер сізде рюкзактар ​​мен оқу құралдары бар болса, рюкзактарыңызды мектеп басталмай тұрып реттеп көріңіз, осылайша сізде жүйе бар, және сіздің рюкзактарыңыз шатаспайды.
• Бұл ақымақтық болып көрінуі мүмкін және бұл сіздің оқуға ешқандай қатысы жоқ сияқты болып көрінуі мүмкін, бірақ сыныптастарыңызбен дауласпауға немесе жанжалдаспауға тырысыңыз, себебі бұл сізді іштей азаптауы мүмкін, және сіз назарыңызды аударуыңыз керек.
• Кешігуді есептемейтін мұғалімдерді пайдаланбаңыз. Егер олар бір сабақта кешігіп келгендерді санамаған болса, «О, менде әлі де семестрдің соңына дейін және семестрлік бағаға уақыт жоқ», - деп ойламаңыз. «ЖОҚ», сабақта болыңыз және мұғалім сізден не талап етсе, соны орындаңыз!
• Кейінге қалдырмаңыз. Бұл тек стрессті қосады және жағдайды нашарлатады. Егер сізге көмек қажет болса, ата -анаңыздан, мұғалімдеріңізден сұраңыз немесе WikiHow -тен көмек іздеңіз.
• Мектеп басталғанда, егер сіз өзіңіз қалсаңыз, бұл сізге көмектеседі. Кейбір адамдар сәйкес келу үшін басқаша болуға тырысады, бірақ шынайы достық тек «компанияға қосылу» емес, сіздің араңыздағы шындықтан басталады. Егер сіз басқа адам болсаңыз, бұл сізге ешқандай пайда әкелмейді, өйткені сіздің достарыңыз сізге ұнамайтынын бір күні білесіз.
• Мектеп шкафын қолданыңыз (бар болса). Егер сіздің шкафыңыз кір болса, демалыс кезінде кіріп, оны жууға тырысыңыз. Егер сөмкелер, ноутбуктер, кітаптар және т.б. сәйкес келмейді, бір секунд сұраңыз. Егер сіз бас тартсаңыз, екіншісін қабылдамаңыз, себебі мұғалімдер немесе мектеп басшылары бұл туралы білсе, қиындыққа тап болуыңыз мүмкін.