Күні бойы таза келбетті қалай сақтауға болады

Вызшақ: Агрогороскоп 2021 жылдың 22-25 қарашасы

Мазмұны

Кеңестер
Ескертулер
Саған не қажет

1 Душ. Бұл өте маңызды. Күнді шаң мен кірден шаюдан бастау сізге жағымды иіс пен таза көрініс береді. Душта болғанда, денеңіздің келесі бөліктерін міндетті түрде жуыңыз: шашты, бетті, интимді аймақтарды (бұл сонымен қатар дененің иісін кетіруге көмектеседі). Егер сіз қыз болсаңыз, онда аяқтарыңызды, қолдарыңызды, қолтықтарды, интимді бөліктерді қырыңыз. Қолтықты, құлақтың артындағы теріні және мойынды жуыңыз.

2 Тістерді тазарту. Егер сізде аузыңыздан иіс шығып, тамақ тістеріңізге жабысып қалса, онда сіз таза болып көрінбейсіз. Егер сізде жақшалар болмаса, ағартатын тіс пастасын қолданыңыз. Тісіңізді таңғы астан кейін, түскі астан кейін және ұйықтар алдында міндетті түрде тазалаңыз. (Егер сіз мектепте болсаңыз, түскі ас ішіп, ваннаға барыңыз, тіс пастасының шағын түтігінің көмегімен кішкене тіс щеткасымен тісіңізді тазалаңыз.) Сондай -ақ, күн сайын тіс тазалауды ұмытпаңыз және бактерияларды жою үшін ауызды шаюды қолданыңыз.

3 Дезодорант. Ол күтімнің жеке санатына жатады. Егер сіз ұл немесе қыз болсаңыз, онда антиперспирантты дезодорантты қолтық астына және сіз қатты терлейтін кез келген жерге (бет пен мойыннан басқа) жағу керек.

4 Шашыңызды таза ұстаңыз. Шашыңызды жиі жуыңыз. Оларды күн сайын жуудың қажеті жоқ шығар, бірақ кем дегенде күн сайын шашты таза ұстау керек. Шашыңызды ұқыпты ұстаңыз. Сіз жасаған барлық шаштар ұқыпты және ұқыпты болуы керек.

5 Татуласу. Оны минимумға дейін төмендетіңіз. Қара көз контурлағышы мен тушьмен көзіңізді жұмбаңыз. Бұл дақтар сіздің келбетті мүлдем таза емес етеді. Кішкене ұнтақ қызаруымен аздап ұнтақтап көріңіз. Егер сізге көз бояуы, шабдалы немесе нейтралды ерін жылтыратқышы қажет болса, бейтарап көз қарындашын қолданыңыз. Мүмкін кішкене таяқша. Егер сіз денеңізге күйдірілген көрініс бергіңіз келсе, онда өздігінен тотығуды қолданыңыз. Ұйықтар алдында макияжды міндетті түрде жуып тастаңыз.

6 Бетіңізді таза ұстаңыз. Егер сіздің аузыңызда тамақ болса, сіз лас болып көрінесіз. Егер сіз әйел болсаңыз және үстіңгі ерніңізде шашыңыз болса, онда қажетсіз шашты балауызбен қырынуға немесе алып тастауға мәжбүрлеңіз. Қастарыңыз ұқыпты және ұқыпты екеніне көз жеткізіңіз.

7 Келесі гигиеналық заттарды өзіңізбен бірге алып жүріңіз. Тыныс алуға арналған тазартқыш немесе сағыз, шаш щеткасы немесе тарақ, макияжға арналған құралдар, лосьон, сәйкес келетін спрей, дезодорант, лак немесе қайшы, дезинфекциялайтын майлықтар, шашқа серпімділік, шаш қыстырғыштары немесе лак, су бөтелкесі және гигиеналық ерін далабы.

8 Таза киім киіңіз. Саңылаулары, дақтары бар киімдерді және т.б. Сізге сәйкес келмейтін киім киюге болмайды ... тым тар киім киюге болмайды.

9 Күлімсіреу. Күлімсіреу сізді бақытты, таза, балғын және көңілді етеді.

10 Қалып. Егер сіз қисайып, бүкірейіп жүрсеңіз, сіз өзіңізді ұқыпсыз және сенімсіз көресіз.

Кеңестер

Тістеріңізді тазалауды ұмытпаңыз.
Әрқашан деміңізді сергек ұстаңыз және сағызды өзіңізбен бірге алып жүріңіз.
Сізге сенімділік қажет. Жалқау сізді жаман етіп көрсетеді.
Егер сіз гимнастика сабақтарына қатысатын болсаңыз, онда терлеудің алдын алу үшін ваннада дезодорант болуы керек.
Егер сенің досың болса сенім, содан кейін оған сіздің сыртқы келбетіңізде немен жұмыс істеу керектігін шынайы айтып беруін сұраңыз. Егер ол сізді жайсыз көрінеді деп ойласа, тікелей сұраңыз.
Егер сізде әмиян болмаса, онда сіз өзіңізбен бірге болуы керек барлық заттарды ала алмайсыз.Сіз оларды көліктің қолғап бөлігінде сақтай аласыз. Егер сізде екіншісі болмаса, кем дегенде сергітетін сағыз, дезодорант және дезинфекциялаушы майлықтар алыңыз (қалтаңызда).

Ескертулер

«Бүріккішпен асыра алмаңыз!» Сіз тым көп иіс аласыз.
«Дезодорантты көп салмаңыз!» Сіздің киіміңізде ақ жолақтар болады. Дезодоранттың артқы жағындағы нұсқауларды оқыңыз.