Мазмұны

• Қадамдар
• 1 -ші әдіс 1: стиль
• Кеңестер
• Ескертулер

Өзін-өзі бағалауды жоғарылатудың және компанияның өміріне айналудың жолын іздеп жүрсіз бе? Бірақ сонымен бірге стильді, бірақ басы бос қызға қарағыңыз келмей ме? Бұл мақалада шынайы танымалдыққа қалай жетуге болатыны туралы бірнеше кеңестер берілген.

Қадамдар

1. 1 Демалуды үйреніңіз. Сіз күні бойы ұйықтаушы сияқты серуендеуді қаламайтын шығарсыз, бірақ екінші жағынан, партияның өмірі гиперактивті болуды білдірмейді. Бұл ешкіммен сөйлеспеу немесе хат алмасу керек дегенді білдірмейді. Шындығында, бірден бірнеше әңгімеге қатысу пайдалы. Ыстық ванна қабылдау немесе музыка тыңдау сияқты босаңсыту әрекеттерін таңдағаныңызға сенімді болыңыз.
2. 2 Өзіңізге сенімді болыңыз. Сіздің қызығушылықтарыңыз туралы ойланыңыз, өз көзқарасыңыз бар және оны айтудан тартынбаңыз. Сенімдеріңізге берік болыңыз!
3. 3 Бақытты болуға тырысыңыз. Бұл күй бірден бірнеше себептер бойынша пайдалы. Бірақ бұл контексте ең бастысы - басқалар сенен жақсы дос болу мүмкіндігін көреді. Сонымен қатар, сіз өзіңізді жақсы сезінесіз! Алайда, бәрімізде қиын кезеңдер болады, сондықтан алаңдамаңыз, егер сіз әрқашан өмірге риза болсаңыз, сіз нәтиже бере алмайсыз.
4. 4 Күліп, көпшіл болыңыз. Егер сіз ашуланып, қабағыңызды түйсеңіз, сіз ешқашан табысқа жете алмайсыз. Адамдарға ашық болыңыз және күліңіз! Егер сіз өзіңізді мүлде бейтаныс адамдардың ортасында тапсаңыз, оларға өзіңізді таныстырыңыз. Танымал адамдар әдетте өте көпшіл.
5. 5 Жарысу. Кез келген талантқа немесе спорттық жарыстарға қатысыңыз, бірақ жарысты өздігінен аяқтамаңыз және кез келген жағдайда жеңуге тырыспаңыз. Спорт керемет! Егер сіз спортпен айналысатын болсаңыз немесе спортпен айналысқыңыз келсе, мектептегі спорт үйірмесіне жазылыңыз. Спорт - бұл жаңа достар табудың және көзге түсудің сенімді әдісі. Егер сіз спорттың жанкүйері болмасаңыз, өзіңізге ұнайтын шеңберді таңдаңыз. Сіз сурет салуды, өнер үйірмесіне қосылуды және т.б. ұнатасыз делік.
6. 6 Демалыс кезінде барлығымен сөйлесіңіз. Бір адаммен үнемі сөйлеспеу керек. Көңілді болыңыз және барлық жігіттермен сөйлесіңіз. Әңгімелесуді кездейсоқ және достық күйде ұстаңыз, бірақ есіңізде болсын - бәрі қалыпты жағдайда жақсы. Әңгімелесудің мүмкін тақырыптарына фильмдер, үй тапсырмасы, ағымдағы оқиғалар, кітаптар және т.б. Сіз басқаларды қызықтыратын кез келген тақырыпты таңдай аласыз. Бірақ импульстарыңызды басқарыңыз. Кіммен және не туралы сөйлесіп жатқаныңызды әрқашан есте сақтаңыз. Сіз ешкімді ренжіткіңіз немесе ренжіткіңіз келмейді!
7. 7 Бөлмеңізді жайлы және жинақы етіңіз. Онымен араласпаңыз. Екінші жағынан, бәрін жылтырату үшін жуудың мағынасы жоқ. Сіз бөлмеде бірнеше плакаттарды, суретті / фото тұсқағазды, жалпы сіздің талғамыңызды көрсететін нәрсені іліп қоюыңызға болады.
8. 8 Достар табыңыз. Сіздің достарыңыз бар ма? Достардың болуы сіздің мейірімді және көпшіл адам екеніңізді көрсетеді.Әр түрлі мектептерде немесе лагерлерде жаңа достар табуға тырысыңыз.
9. 9 Достармен тікелей эфирде сөйлесу үшін серуендеуге барыңыз. Сіз барлық уақытты компьютерде өткізбеуіңіз керек! Myspace пен Facebook - бұл жақсы әлеуметтік желілер, бірақ кейде бір -біріне шексіз хабарламалар жібергеннен гөрі достармен тікелей эфирде сөйлескен жақсы. Достарыңызбен / жақындарыңызбен желідегі әңгімеге ашуланғаннан гөрі сөйлескен дұрыс.
10. 10 Егер сіз желіде болсаңыз, сіз өзіңіздің хоббиіңізбен бөлісетін адамдармен (қауіпсіз күйде) сөйлесе аласыз. Facebook профилін жасаңыз, бірақ сіздің ата -анаңыз оған кіре алады. Дұрыс жазыңыз. Есіңізде болсын, сауаттылық дегеніміз - көп оқу мен оқу. Ешқашан жеке (құпия) ақпаратыңызды желіге салмаңыз.
11. 11 Музыканы тыңдау. Барлығы музыканы жақсы көреді, сіз де ерекшеліксіз шығарсыз. Сізге ұнайтын музыканы тыңдаңыз. Өзіңізді белгілі бір жанрмен шектемеңіз, себебі ол қазір өте танымал. Сіздің музыкалық қалауыңыз сіздің жеке қасиеттеріңізді көрсетуі керек. Басқалардан ерекшелену керемет!
    • Егер сіз қазір қандай әндер трендке енетінін білгіңіз келсе, MTV немесе iTunes -тегі жоғарғы тізімді қараңыз (егер сізде оларға қол жетімді болса).
12. 12 Поп -мәдениеттің соңғы тенденцияларынан хабардар болыңыз. Егер сізде уақыт болса, теледидардан бір немесе екі шоуды қараңыз. Міне, жасөспірімдер арасында танымал шоу бағдарламалардың мысалдары:
    • Кішкентай әдемі Өтірікшілер
    • Жетіңіз немесе үзіңіз
    • Өсек
    • Ата -анадан құпия
    • Қайырмасы
    • Жағажай
    • Вампир күнделігі
    • Теңіз полициясы. Арнайы бөлім
    • Нағыз қан
    • Жарық бер!
13. 13 Дұрыс болыңыз. Дене шынықтыру үшін жаттығулар жасаңыз. Егер сізде табиғи сүйектер болса немесе керісінше жұқа дене бітімі болса, көңіліңізді түсірмеңіз. Сіз өзіңіздің табиғи келбетіңізге сәйкес өмір сүруіңіз керек. Бұл сізге сенімділік береді. Өзіңізге ұнайтын спорт түрімен айналысыңыз. Спорттың кез келген түрі - денсаулыққа апаратын жол, сондықтан гимнастикамен шектелмеңіз.
14. 14 Танымал, сәнді, флирт қыздың сізге деген қарым -қатынасы сізді ыңғайсыз сезінді ме? Сіз оған қызғанған кезіңіз болды ма? Өзіңізді осы қыздың орнында елестетіп көріңізші, ол сіз басқаларға қалай қарайды, сізге де ұнамайды. Сондықтан оған қызғанбаңыз және оған ұқсауға тырыспаңыз. Өзіңізді ұстаңыз және есіңізде болсын - егер сіз жанашыр, мейірімді, адекватты қыз болсаңыз, сіз тек жағымды эмоциялар тудырасыз.
15. 15 Адамдардың көңілінен шығуға тырысыңыз. Бұл барлық адамдармен дос болу керек дегенді білдірмейді, тек қарым -қатынаста жағымды болуға тырысыңыз, бұл сізге көмектеседі, өзіңіз үшін бедел қалыптастырады!
16. 16 Өсек айтпаңыз! Егер сізге қандай да бір өсек келсе, оны бірден тоқтатыңыз. Ешқандай жағдайда, оларды шындыққа айналдыруды білмесеңіз де, оларды жібермеңіз. Сіз бұл қатал тізбекке қосылғыңыз келмейді. Егер сіз өз құпияларын бәріне жария етпейтін адам туралы өсек таратуға үлес қоссаңыз, бұл өте жаман болады. Ал егер өсек тікелей өтірікке негізделсе, одан да жаман.
17. 17 Түсініңіз, егер біреу сізге жеке нәрсемен бөлісуге жеткілікті түрде сенсе, олар сізден өз құпиясын сақтайды деп күтеді. Егер сіз басқа біреудің құпиясын достарыңыздың біреуіне ашсаңыз және одан ешкімге айтпауын сұрасаңыз, ол өз кезегінде міндетті түрде өзінің ең жақын досына айтады және оны таратпауды сұрайды. Осылайша, бәрі білетін болады, және сізбен бөліскен адамға бұл мүлде ұнамайды. Сондықтан сіздің досыңызға қауіп төніп тұр деп ойламасаңыз, сізге құпия сақтаңыз. Бұл жағдайда ересек адаммен сөйлесу керек, бірақ құрдастарымен емес.

1 -ші әдіс 1: стиль

1. 1 Жақсы гигиенаны сақтаңыз. Шашыңызды жумай, тырнақтарыңыз бен тістеріңізді тазаламай, жағымсыз иіс шығаратын мектепке ешқашан келмеңіз. Душты күнделікті қабылдау керек.Егер сіз тырнақтарыңызды тазалай алмасаңыз, оларды лакпен жабыңыз немесе одан да жақсырақ, оларды тәртіпке келтіру үшін бар күшіңізді салыңыз. Бляшкалардың жиналуын болдырмау үшін щеткамен және жіппен тазалаңыз. Егер сізде безеу болса, оны Proactive, Clean & Clear, Neutrogena және т.б тазартқыштармен емдеп көріңіз. Сонымен қатар дезодорант туралы ұмытпаңыз! Secret және Degree жақсы өнімдерді ұсынады.
2. 2 Киімді көңілді түстермен киіңіз. Киімде өзіңізді жайлы сезінуіңіз керек. Сіз түстерді біріктіре білуіңіз керек, сонымен қатар қазір «тренд» деген не екенін білуіңіз керек. Сатып алудың тамаша орындары: Abercrombie & Fitch, Hollister, Aéropostale, American Eagle, H&M, Forever 21 және Target жасөспірімдер бөлімі. Төменде сіздің гардеробыңызда не жақсы болатыны туралы мысалдар келтірілген:
   • Жіңішке джинсы / джинсы. Олар сәнді көрінеді және мектепке киюге ыңғайлы.
   • Егер сіздің құлағыңыз тесілген болса, үлкен сырға тағыңыз. Інжу мен құрсау сырғалары жақсы көрінеді.
   • Капюшон - салқын күні сәнді көрінудің тамаша тәсілі. Свитерлер (әсіресе манжеттермен) де жұмыс істейді.
   • Үлкен ілгектері бар белбеу-бұл, әсіресе, биік джинсы үшін.
   • Күн шуақты ауа -райы үшін түрлі -түсті юбкаларға ақша салыңыз. Hollister бренді мұндай өнімдердің жақсы таңдауын ұсынады.
   • Шарф - гардеробты әртараптандырудың тағы бір нұсқасы, әсіресе қыс мезгілінде.
   • Ұзын тізбектерді киіңіз. Aeropostale мен American Eagle қызықты аксессуарлары бар.
   • Қысқа джинсы юбка киіңіз. Бір жағынан, олар өте стильді, екінші жағынан олар кез келген киіммен жақсы үйлеседі. American Eagle дүкендерінде сіз бірнеше керемет нұсқаларды таба аласыз.
   • Графикасы бар футболкалар сіздің сыртқы келбетіңізге көп көңіл бөлуді қаламайтын кездер үшін өте қолайлы. Жоғарыда аталған барлық дүкендер ұқсас тауарлардың кең таңдауын ұсынады.
3. 3 Аяқ киімді түсінуді үйреніңіз. Міне, әйгілі / стильді аяқ киім брендтері:
4. 4 Өзіңізге сүйкімді көйлектер сатып алуды ұмытпаңыз. Олар жақсы көрінеді, әсіресе егер сізде жақсы қалыптасқан фигура болса.
5. 5 Сондай -ақ, футболкалар мен ұзын шыңдарды алыңыз. Сапалы заттарды Nike, Hollister, American Eagle, Jenses 21, Reebok және т.б.
6. 6 Шортты (көк немесе ақшыл көк) киіп көріңіз және ақшыл түсті матадан, мысалы: ашық қызғылт, ақ, сары, ашық көк, жасыл, егер сыртта жаз болса.
7. 7 Жолақты аяқты жылытқышы бар қысқа шалбар - қыс үшін жақсы үйлесім. Сіз оларды қою қызыл, қызыл күрең, көк -көк, баклажан, орман жасыл, қара және т.
8. 8Енді шашты баумен тағу сәнге айналды.
9. 9 Шкафта кемінде 2-3 жұп леггинстер болуы керек. Бұл әрі стильді, әрі практикалық.
   • Ugg етік - бұл жылы және сәнді қысқы аяқ киім.
   • Ирис білезіктері керемет, жазда жақсы көрінеді және кез келген киіммен жүреді. Олар берік және ұзақ қызмет етеді. Оларды алып тастаудың қажеті жоқ.
   • Кроссовкалар - бұл керемет аяқ киім және оны қыс пен жазда киюге болады. Сіз ақ кроссовка сатып ала аласыз және достарыңызды оларды бояуға немесе түрлі -түсті шілтер сатып алуға шақыра аласыз.
   • Clarks Wallabee етігін көріңіз
   • Sperry бренді сапалы күзгі және көктемгі аяқ киімдерді ұсынады.
   • Сондай -ақ трендте балет пәтерлеріне және өкшесіз басқа аяқ киімдерге арналған кез келген нұсқалар бар. Оларды юбка мен көйлекпен киюге болады.
10. 10 Шаш үлгісін таңдаңыз. Енді «каскадты» шаш қию өте сәнді. Бірақ бұл бәріне бірдей сәйкес келмейді. Балама ретінде бүйір жарылыстар болуы мүмкін. Ерекшеліктер - бұл жақсы шешім, бірақ егер ол жақсы орындалса. Қалың, түсі өзгерген бұйралар жағымсыз және арзан көрінеді. Жалпы, әркім үшін бір шаш үлгісі басқаша көрінеді. Эксперимент! Бір стильмен үнемі жүрудің қажеті жоқ. Міне, кейбір мүмкін нұсқалар:
    • Бос және тегістелген шаш. Бұл сәндеу өте стильді көрінеді. Егер сізде толқынды немесе бұйра шаш болса, оны таңертең түзетуге болады.Есіңізде болсын, тұрақты түзету шашыңыздың құрылымы мен табиғи сұлулығына нұқсан келтіреді.
    • Бос және бұралған шаш. Егер сіздің шашыңыз табиғи түрде түзу болса, оны таңертең орауға болады.
    • Ат құйрығы. Егер сіз құйрықты таспамен немесе садақпен байланыстырсаңыз, шаш үлгісі керемет көрінеді. Киімге қайшы келетін лентаны таңдауға тырысыңыз.
    • Құйрық бір жағында. Бұл опция сәл қисық болған кезде жақсы көрінеді.
    • Багель. Бұл идея шашқа уақыт жоқ күндері жақсы.
    • [[1]] Қиын күннің тағы бір нұсқасы - жаңадан тарақталған басыңа ерінсіз буни кию.
11. 11 Парфюмерия киіңіз. Бұл қажет емес, бірақ әтір (егер сіз оны асыра алмасаңыз) сіздің стиліңізге керемет қосымша бола алады. Juicy Couture -де жақсы хош иісті хош иіс бар.
12. 12 Макияж жасаңыз. Егер дұрыс жасалса, макияж керемет көрінеді. Кішкене тушь, көз бояуы мен ерін жылтыратқышы сізге қажет. Great Lash - тушьдің өте жақсы бренді. Бобби Браун көз бояуы өте сапалы, бірақ басқа нұсқалар да жұмыс істейді. Maybelline BabyLips Ерінге арналған жылтыратқыш түстердің кең спектрінде, SPF (күннен қорғайтын фактор) және ылғалдандыратын әсерде болады. Егер сіз іргетас іздесеңіз, Cover Girl -ды қолданып көріңіз. Сонымен қатар, сіз Claire's, Barry M немесе Rimmel көз бояуларына назар аудара аласыз.
13. 13 Егер жоғарыда сипатталған опциялар сізге сәйкес келмесе, сізге сәйкес келетінін таңдаңыз. Бұл жай ғана мысалдар! Қай косметиканы таңдасаңыз да, ол «сіздің» стиліңізге сәйкес келуі керек. Бұл ең бастысы!

Кеңестер

• Өзіңіз тұрыңыз! Сіз сияқты адам ешқашан болған емес және жоқ!
• Өзіңізбен үйлесімді өмір сүріңіз! Сіз бірдеңеге қол жеткізе алмадым деп шағымданбаңыз. Егер сіз жаман нәрселерді айта берсеңіз, сізбен ешкім сөйлескісі келмейді. Сондықтан неғұрлым позитивті!
• Басқаларды бағалауға уақыт бөліңіз. Егер сыныпта әдеттен тыс тәртіпте жаңадан келген адам пайда болса, бұл үшін оны кінәлаудың қажеті жоқ. Есіңізде болсын, сіз де өзіңіздің қандай адам екеніңізді білмей -ақ, сотталуға болады!
• Өзіңізге сенімді болыңыз. Егер сіз бірдеңе жасасаңыз және сіз шамадан тыс нервтенуді сезінсеңіз, бұл сіздің тапсырманы жеңе алмайтындығыңызға әкеледі. Сіз білмегендіктен немесе білмегендіктен емес, өзіңізге сенімді болмағаныңыз үшін. Бірақ өзіне деген сенімділіктің де пайдасы жоқ. Өзіңізді мінсіз деп ойлаудың қажеті жоқ, нақты әлемде өмір сүріңіз!
• Сіздің қызығушылықтарыңызға сәйкес келетін сыныптан тыс жұмыстарға қатысыңыз. Өзіңізді жақын жерде көрсетіңіз!
• Өз кештеріңізді ұйымдастыруды бастаңыз. Мысалы, қыздарыңызбен бакалавр кешін өткізіңіз.
• Жұмыс іздеу сіздің жетілген, тәуелсіз адам екеніңізді көрсетеді. Сонымен қатар, сізде қосымша ақша болады!

Ескертулер

• «Танымал» жігіттер мен қыздарды сормаңыз. Бұл сіздің өзін-өзі бағалауға әсер ететіні сөзсіз. Сіз мазақ боласыз, содан кейін «танымал» деп аталатын жігіттердің жартысы ештеңе емес.
• Сізге қажет адамдармен емес, өзіңіз қалаған адамдармен дос болыңыз.
• Телебағдарламалардың «танымал кейіпкерлері» болуға тырыспаңыз. Сіз білесіз бе, олар неліктен өз компаниясында ғана ауысады және тек онда? Өйткені олардың басқа достары жоқ.
• Емізіп, дөрекі болмаңыз.
• Биік өкшелі аяқ киімді әрқашан киюге болмайды. Бұл аяқ киімді өзіңізге ыңғайлы болған жағдайда ғана киіңіз, әйтпесе табаныңызды жұлып алуыңыз мүмкін! Егер сіз ақылды болғыңыз келетін оқиға болмаса, мектепке биік өкшелі аяқ киіммен жүрмеңіз.
• Ішімдік ішпеңіз, есірткі қолданбаңыз немесе жыныстық қатынасқа түспеңіз. Бұл мүлдем керемет емес екенін біліңіз, сондықтан сіз өз өміріңізді бұзасыз. Мұны жасамаңыз, себебі сіз тұзаққа түсесіз. Егер сіз осындай қадамдар жасауға шешім қабылдасаңыз, оның салдары мен болашақта қателіктеріңізге өкінетіндігіңізді ұмытпаңыз.