Мазмұны

• 3 -ші әдіс 2: Баяу би
• 3 -ші әдіс 3: Мықты аяқтаңыз
• Кеңестер
• Ескертулер

1 Біреуден билеуін сұраңыз. Сіздің серіктесіңіз априори билеуге көңіл күйде деп ойламаңыз (егер сіз үйлену тойында қалыңдық немесе күйеу болмасаңыз). Би кезінде де абай болыңыз - сіздің серіктесіңізге дем алу үшін немесе басқа мақсаттар үшін үзіліс қажет болуы мүмкін. Егер сіз кездесуді сұраған адам болсаңыз, оған қолыңызды сыпайы түрде беріп: «Кел би билейік?» Егер сіз кездесуге келген қыз болсаңыз, онда серіктестің қолынан ақырын ұстап, биге шақыру ретінде оны өзіңізге қарай тартыңыз. Егер біз серіктес туралы емес, кездейсоқ адам туралы айтатын болсақ, онда биге шақыру кезінде оның көзіне тікелей қарау қажет; ойнақы күлімсіреу немесе күлу жақсы болар еді.

• Егер сіз жүйке болсаңыз, уайымдамаңыз - мүмкін, бұл адам да қобалжулы. Күлімсіреп, сенімді сөйлеу арқылы жүйкеңізді жасырыңыз.
• Ықтимал серіктес оң және теріс жауап бере алады. Бас тартқан жағдайда, оны негативсіз қабылдаңыз.

2 Серіктесіңізді би алаңына абайлап шығарыңыз. Сіздің тартымды ұсынысыңыз қабылданғаннан кейін, адамды би алаңына баяу және ақырын шығарыңыз - асығудың қажеті жоқ. Осы сәттен ләззат алуды ұмытпаңыз. Егер сіз бұл адамды жақсы білсеңіз немесе сіз би алаңына бара жатқанда кездесіп жүрсеңіз, қол ұстасуға немесе шынтақ қосуға болады. Ер адам би алаңына баратын жолмен жүріп, бидің өзін басқаруы керек; егер сіз жігіт болсаңыз, сол қолыңызды серіктестің оң қолына орап, сәл көтеріп, қызды би алаңына апарыңыз.

• Қыздар, егер сіздің серіктесіңіз қызды би алаңына қалай жетелеу керектігін білмесе, бастама көтеріңіз: оған оң қолыңызды беріңіз, шынтақты шынтаққа бұрыңыз және би алаңына қарай жүріңіз.
• Егер сіз би алаңында болсаңыз, бастысы қалу бұл оңай жұмыс емес, әсіресе баяу билеуге қатысты сіздердің бірлеріңіз де, екеуіңіз де қобалжысаңыздар. Егер сіздің серіктесіңіз қобалжып тұрса, оған күліңіз және оған алаңдайтын ештеңе жоқ екенін айтыңыз.

3 -ші әдіс 2: Баяу би

1. 1 Қолдарыңызды қойыңыз. Мұны дұрыс жасау маңызды.Дәстүрлі баяу би позициясы үшін ер адам оң қолын серігінің санының сол жағына (немесе артқы жағына - ортасында немесе сәл жоғары) қою керек, ал сол қолымен оң қолын жайлап ұстап, ( қол) шамамен иық деңгейінде (егер сіз жоғары болсаңыз; егер ол жоғары болса, иық деңгейінде), осылайша екі серіктестің қолдары шынтақтан жоғары қарай бүгілген. Араларыңыздағы қашықтық 15 пен 30 сантиметр аралығында болуы керек - бұл сіздің қарым -қатынасыңыздың қаншалықты жақын екендігіне байланысты (немесе биді қаншалықты жақын жасағыңыз келетініне).
   • Әйелдер әдетте сол қолын серіктесінің иығына қояды. Бұл би билеудегі дәстүрлі позиция (сонымен қатар орта мектеп жасындағы қауіпсіз би позициясы), серіктестер арасындағы қашықтық шамамен 30 сантиметр болуы керек.
   • Егер сіз романтикалық қарым -қатынаста болсаңыз, сіз тіпті қызды белінен құшақтап, қызды иығынан құшақтап тұрған жігіттің жағдайына түсе аласыз. Көбінесе олар орта мектепте және тіпті орта мектепте осылай билейді, өйткені мұндай қалыпта тұру сәл жеңілірек, бірақ жігітке осылай билеу қиындай түседі.
   • Қолдың орналасуын өзгертпеңіз. Сіздің серіктесіңіз қарсы болмаса да, ол оны құлатуы мүмкін, сонымен қатар ол тұрақсыз.
2. 2 Аяғыңызды қойыңыз. Басыңыз одан 30-60 см қашықтықта болатындай серіктесіңізбен бетпе -бет келіңіз. Бетпе-бет орналасу оңтайлы емес-серіктестің аяғына соғылмау үшін өзіңе аяғыңды жылжытуға орын беру керек. Кейбір жұптар бұрышта тұрады, олардың әрқайсысының оң аяғы екіншісінің ортасында орналасқан; басқалары ер адамның ортасында тек әйелдің аяғы болғанын қалайды.
   • Аяқтар бір -бірінен кемінде 30-45 см қашықтықта болуы керек, осылайша сіз бір жақтан екінші жағына ыңғайлы қозғаласыз.
3. 3 Қозғалыстарыңызды жақсартыңыз. Бақытымызға орай, сіз бишілер үшін баяу би сырттан қарағанда оңай. Баяу және біртіндеп қозғалыңыз, және сізге көп қозғалудың қажеті жоқ. (Алға -артқа тербелу, шеңбер бойымен қозғалғандай болады.) Салмақты алға -артқа жылжытыңыз - бұл қанша билейді. Позицияны өзгерту үшін қозғалу немесе бұрылу үшін тірек емес аяқты сәл көтеріп, сәл алға, артқа немесе бүйірге жылжытыңыз.
   • Сіз баяу би дағдыларын жақсартуға шешім қабылдағандықтан, сіз «бүйірлік қадамды» меңгере аласыз: оң аяғыңызбен оңға қарай, содан кейін солға жылжытыңыз; еденге тигізіңіз, содан кейін сол аяғыңызбен солға қарай қадам жасаңыз, оң жақ сол жақпен жүреді; аяғыңызды артқа тартпас бұрын еденге қайтадан тигізіңіз.
   • Бүйірлік қадамдағы серіктестердің қозғалысы синхрондалуы керек, тіпті аяқтың жеңіл қозғалысы туралы.
   • Серіктестердің қолдары орнында қалуы керек, тек қана жігіт жаңа бағытқа жету үшін қыздың қолынан тартқанда.
   • Егер сіз би билейтін адамға жақын болсаңыз, бір -біріңізге бірнеше сантиметр қашықтықта тура қарай аласыз. Әйтпесе, жігіт басын сәл солға бұра алады, ал қыз оңға немесе керісінше.
4. 4 Биді басқарыңыз (жігіттер үшін). Дәстүр бойынша биді ер адам басқарады, ал әйел оның қозғалысын қадағалайды. Бұл ер адамға ерлі -зайыптылардың жаңа орынға ауысуы немесе ауысуы туралы сигнал беруі керек емес, сонымен қатар қызға өзін басқаруға мүмкіндік беруі керек дегенді білдіреді. Егер сіз жігіт болсаңыз, онда сіз серіктесіңізді сыпырғыш сияқты би алаңына жылжытпауыңыз керек. Қызға жаңа бағытта бұрылғыңыз немесе қозғалғыңыз келетінін көрсету үшін сіз өзіңіздің қозғалыстарыңызға жеткілікті сенімді болуыңыз керек. Қызды басқару кезінде тағы бірнеше нәрсені есте ұстаған жөн:
   • Қызды жетелеудің ең оңай жолы - оң қолын (егер сіз оны сол қолыңызда ұстап тұрсаңыз) қалаған бағытта нәзік итеру немесе тарту.
   • Дегенмен, сіз тек қолыңызбен ғана емес, жетекшілік етуіңіз керек; егер сіз денеңізді қозғалтсаңыз және қолыңызды басқаша қозғасаңыз, сіз ыңғайсыз болып көрінесіз немесе не істеп жатқаныңызды білмейсіз.
   • Оның орнына бүкіл денеңізбен басқарыңыз: иықтарыңыз бен шынтақтарыңызды берік, бірақ серпімді ұстаңыз және серіктесіңізді басқаратын бағытқа қадам жасаңыз.
   • Биді қызықты ету үшін сіз серіктесті жаңа бағытта басқара аласыз, сонымен бірге би қызықты болу үшін периметр бойынша қозғалуды жалғастыра аласыз.
   • Қозғалыстарыңызды әртараптандыру немесе адам аз жиналатын орынды табу үшін оңға, солға, артқа немесе алға қарай жылжуға болады.
5. 5 Ізбасар болыңыз (қыздар үшін). Қыз ретінде сіз серіктесіңізге бірлескен би билеуді бергіңіз келмеуі мүмкін, соған қарамастан оған сеніңіз - ол бар күшін салады деп сенейік. Ол сізге бағыт -бағдар бергенде оны басқаруға тырысып, биді ыңғайсыз және ыңғайсыз ете аласыз. Міне, ізбасар ретінде қарастырылатын кейбір нәрселер:
   • Сіздің серіктесіңіз қалай басқаруға болатынын біледі деп үміттенеміз, тіпті егер ол мұны ыңғайсыз жағдайда жасаса - онымен ұрыспаңыз. Оның соңынан еру үшін бар күшіңізді салыңыз; сіз оның басқаратындығын неғұрлым айқын көрсетсеңіз, соғұрлым ол сізге дұрыс бағыт -бағдар беруге тырысады.
   • Оның қозғалысын ұстаңыз: ол оң аяғын қозғалтқанда, сол жағын қозғалтады және т.б.
6. 6 Битке көшіңіз. Қозғалыстар музыка ырғағына сәйкес келуі керек: соққы - қадам, соққы - қадам. Бұл естілгендей қиын емес - әдемі баяу музыканы орындау оңай. Егер әннің ырғағы бір сәтте жылдамдаса, «бүйірлік қадамды» немесе аяқтың тербелуін музыкаға сәйкес жылдамдатыңыз. Бұл жағдайда сіз екеніңізге көз жеткізіңіз және сіздің серіктес қажет болған кезде жылдамдықты жоғарылатады және баяулатады.
   • Егер музыка кенеттен баяуласа, немесе егер балалар көңілді көңіл күйде болсаңыз, онда сіз бидің ортасында серіктесіңізді айналдыра аласыз.
7. 7 Серіктесіңізбен сөйлесіңіз. Біздің көпшілігіміз үшін баяу билеудің мағынасы қозғалыс емес, жақындық пен бір -бірімен танысу. Серіктесіңізбен еркін сөйлесіңіз, олардың көзін зерттеңіз, егер жағдай сәйкес болса, сіз тіпті оларды сүйе аласыз. Серіктесіңізбен сөйлесу сізді бір -біріңізді қаншалықты жақсы білсеңіз де, билеу кезінде өзіңізді жеңіл сезінуге мүмкіндік береді.
   • Үнемі сөйлесудің қажеті жоқ, әсіресе музыка жеткілікті күшті болса, әйтпесе би бұзылуы мүмкін, бұл ыңғайсыз жағдайға әкеледі. Уақыт өте келе бірнеше қысқа фразалар тәжірибені қызықты әрі жайлы етеді.

3 -ші әдіс 3: Мықты аяқтаңыз

1. 1 Серіктесіңізге би үшін рахмет. Сіз 60 жастағы жұбайыңызбен билейсіз бе, әлде бұрын көрмеген адаммен бірге болсаңыз да, серіктесіңізге рахмет. Сіз жай ғана «Би үшін рахмет» немесе «Біз тағы да билейміз деп үміттенемін. Рахмет »серіктесіңізді ерекше сезіну үшін. Егер сіз жігіт болсаңыз және көңілді көңіл -күйде болсаңыз, сіз тіпті қызға сәл бас иіп, оған алғыс айта аласыз, оны ерекше сезінесіз және онымен билеу сізге қаншалықты ләззат беретінін көрсетеді.
   • Егер сіз биді нәзік аяқтасаңыз, онда адам сізбен қайтадан дайын болады.
2. 2 Келесі биге көшіңіз немесе әсем түрде артқа шегініңіз. Баяу би билеуді үйренген соң, би алаңынан тезірек кеткіңіз келмейді: бір би - бұл тек бастамасы. Алайда, егер сіз осы уақытта жеткілікті билеген болсаңыз, би алаңынан кетуге болады. Егер сіз қалаған адаммен би билей алмасаңыз, уайымдамаңыз: сізде психикалық дайындыққа уақыт бар, бірақ әзірше алдағы жақындықты күтіңіз.
   • Серіктесіңізді оның үстеліне немесе қайда барғысы келетініне дейін алып жүруді ұсыныңыз; Мүмкін қазір би алаңынан кетіп, зейнетке шығатын кез келді - жүрегіңізбен жүріңіз.
   • Егер баяу музыка кенеттен жылдамдаса, шатастырмауға тырысыңыз.Сіз бір би серіктесімен жылдам музыкаға билеуді жалғастыра аласыз, ал екеуіңізде тағы да би билеуге көңіл -күй бар.

Кеңестер

• Серіктесіңізбен жиі көз байланыста болыңыз, себебі бұл қарым -қатынасты нығайтады және билеуді ыңғайлы етеді.
• Әңгіме болсын. Көптеген адамдар үшін баяу билеу - бұл адаммен сөйлесу мүмкіндігі. Егер әңгіме жеңіл болса, солай болсын. Әңгімеге қызығушылық танытыңыз және шынайы болыңыз.
• Құрмет көрсету.
• Аяғыңызды көтерудің орнына сырғытып көріңіз. Бұл сіздің серіктестің аяғына аяқ басу мүмкіндігін азайтады.
• Серіктесіңе қарап тұрудың қажеті жоқ.
• Сіздің би позицияңыздың ыңғайлы екеніне көз жеткізіңіз. Аяқтарыңызды би кезінде бұлшықеттердің қысылмауы немесе созылмауы үшін орналастырыңыз.
• Серіктесіңізді бірден сүйуге тырыспаңыз. Би аяқталған соң, баяу созылыңыз. Егер сіздің серіктес артқа шегінсе, тоқтаңыз. Егер сіз еңкейіп немесе көзіңізді жұмсаңыз, сүйіңіз.
• Егер сіз жақсы билей алатын болсаңыз, қандай да бір қимыл жасамас бұрын жорамал жасаудан гөрі, серіктесіңізден оған ыңғайлы болатынын сұраңыз. Егер бәрі сіздің серіктесіңіздің сіз сияқты биде мықты екенін көрсетсе, өзіңізге ұнайтын нәрсені жасаңыз және серіктесіңіз сізге ерсін. Қыздар, жұбайыңыздан билей алатынын сұраудан тартынбаңыз. Егер ол мүмкін болса, ал сіз оны үйретуді сұраңыз - осылайша сіз кешке тағы бірнеше би билеуге және болашақта кездесуге мүмкіндік аласыз, егер сіз, әрине.
• Бидің ыңғайсыз болуы үшін серіктесіңіз туралы көбірек білуге ​​тырысыңыз.
• Би аяқталған кезде оны құшақтаңыз немесе тіпті сүйіңіз (егер бәрі оған қолайлы болса).
• Егер сіздің серіктесіңіз қателесіп, кездейсоқ аяғыңызға басып кетсе, ашуланбауға тырысыңыз! Баяу би ол үшін аздап қорқынышты шығар.
• Қыздар, егер сіз шынымен билеп жүрген жігітке шыдай алмасаңыз, аяғыңыз ауыратынын айтып, ақырын кетіңіз.
• Қыздар, сіз билейтін жігіттің достары сендіргені үшін сізбен билемейтініне көз жеткізіңіз. Егер оның келбеті сізге қызығушылық танытса, тоқтамаңыз.
• Кейбір қыздар билеп жүрген жігіттің иығына басын қояды. Би аяқталғаннан кейін сіз бір -біріңізді құшақтап немесе сөйлесуді жалғастыра аласыз, немесе тіпті жылдам әндерге қатар билей аласыз.
• Балалар, сыпайы болыңдар. Қыздар оны жақсы көреді және тартымды.
• Сізді қызықтыратынын көрсету үшін кейде бір -біріңіздің көзіңізге қараңыз.
• Жігіт биге шақырудың қажеті жоқ. Егер сіз қыз болсаңыз және сіз жігіттің сізді қызықтыратынын көрсеңіз, бірақ қандай да бір себептермен сізді биге шақырмаса, мұны өзіңіз жасаңыз.

Ескертулер

• Егер сіз біреудің аяғын бассаңыз, кешірім сұраңыз және аспан үшін оны қайталамауға тырысыңыз. Егер біреу аяғыңызды басып, кешірім сұраса, мен кешірім сұраймын. Сірә, бұл кездейсоқ болды.
• Сөйлесіңіз және серіктесіңізге қараңыз - досыңыздың серіктесі емес! Серіктестің иығынан басқа біреуге қарағанның соңы жаман болуы мүмкін.
  • Егер сіз оны ренжіткен болсаңыз, ол енді сізбен бірге билемейді және бұл туралы достарына айтады, олар сізбен билеуге келіспейді. Ең нашар жағдайда ол күзетшілерге жүгінеді, содан кейін сізде проблемалар болады.
  • Есіңізде болсын, әйелдер еркектерге қарағанда әлдеқайда жұмсақ жаратылыс. Бір дұрыс емес әрекет, ол көгереді, бұл оның күлімсіреуіне әкелмейді.
• Сіз биде кемелдікке тек жаттығулар арқылы қол жеткізе аласыз. Мүмкін сіз енді ешқашан бірге билемейтін шығарсыз, немесе коктейль көйлегіндегі сүйкімді адам сіздің бұл биге джентльмен сияқты қарағаныңызды байқаған болар ... және қолыңыз босаған кезде сізбен қайтадан билеуге мүмкіндік іздейді.