Мазмұны

• Қадамдар

Көптеген адамдар үшін материализмнен алыстау бақытты болуды білдіреді. Сіз заттарға, әрекеттерге және тіпті адамдарға баға белгілерін ілуді тоқтатқан сәтте сіздің өміріңізге бақыт өздігінен енеді.

Қадамдар

1. 1 Сатып алуды хобби ретінде қарастыруды тоқтатыңыз. Уақытты өткізудің тамаша әдісі ретінде сауда орталығы туралы ойлауды доғарыңыз. Мәселе мынада, бұл жердің өзі материализм идеологиясына қаныққан. Мұнда бәрі сатылады. Дүкен иелері өз өнімдерін сатып алу үшін барын салуға дайын. Жарнама барлық жерде бар. Егер сіз ештеңе сатып алмаған болсаңыз, сіз өзіңізді қанағатсыз сезінесіз. Егер сіз әр түрлі сандырақтардың толық пакеттерімен кетсеңіз, бұл сіз брендтермен шайқаста жеңіліп қалғаныңызды білдіреді және олар сізді толық жеңді!
   • Достарыңызбен сауда орталығына бармаңыз. Жалғыз дүкенге барыңыз және бұл сапарларды ойын -сауық ретінде емес, қажеттілік ретінде қарастырыңыз.
   • Дүкенге барған кезде сізге не қажет екенін нақты білуіңіз керек, осы затты сатып алыңыз, содан кейін бірден сауда орталығынан шығыңыз.
   • 30 күндік тізім тактикасын қолданыңыз. Егер сіз бірдеңе сатып алу керек деп шешсеңіз, оны тізімге жазыңыз. Содан кейін сіз бұл затты 30 күннен аз сатып ала алмайтыныңызды айтыңыз. 30 күннен кейін, егер сіз әлі де бұл затты сатып алу қажет екеніне сенімді болсаңыз, дүкенге барып, сатып алыңыз. Бұл күту кезеңі сізге заттың шынымен қажет немесе қажет еместігін анықтауға көмектеседі.
2. 2 Қолданылған заттарды сатып алыңыз. Егер сізге тез арада бірдеңе сатып алу қажет болса, бұл затты жаңа емес, өз қолыңыздан тауып, сатып алуға тырысыңыз. Сауда дүкендері, қолдан жасалған дүкендер, барахолкалар әдеттегі коммерциялық дүкендерге қарағанда басқа мақсаттарға ие. Бұл мүлдем материализмге қарсы емес, бірақ, әрине, сауда орталықтарындағы дүкендерге қарағанда аз.
   • Avito немесе e-bay сияқты онлайн қызметтер бұрынғы тауарларды бұрынғыға қарағанда әлдеқайда оңай сатып алуға көмектеседі. Осы қызметтер бойынша тауарларды делдалсыз сатып алу және сату тұтыну идеологиясының шексіз шеңберінен шығуға көмектеседі.
   • Дүкенде немесе барахолкада тауар сатып алу сіз бет -әлпетсіз корпорациямен емес, бірдеңе сатқысы келетін басқа адаммен тікелей қарым -қатынас жасайтындығыңызды білдіреді.
3. 3 Теледидарды көруді шектеңіз. Сіз өзіңізді теледидардан толық оқшаулаудың қажеті жоқ, тек жарнама көгілдір экранды басып жатқанын ұмытпаңыз. Бұл жарнама теледидарда көбірек орын алады дегенді білдірмейді. Алайда, жарнамасыз мазмұнның өзінде жарнама берушілердің тұтынушылық идеологиясының ізі бар. Мысалы, телехикаялардың әртістері киетін киімді өздері таңдамайды. Олар демографиялық талаптарға сай келетін киім киген.
   • Тәжірибе ретінде бір апта бойы теледидардан бас тартуға мәжбүр етіңіз. Бірақ егер сіз мұны мүлде жасай алмасаңыз, кем дегенде 3 күн тоқтаңыз.
   • Аптасына неше сағат теледидар көретіндігіңізді есептеңіз. Содан кейін, егер сіз теледидар көруді тоқтатсаңыз, нені жоғалтатыныңызды ойлаңыз. Сізге шынымен қажет телешоуларды ғана қараңыз, ал қалғандарын ұмытыңыз.
   • Теледидарды тек біреумен көріңіз, жалғыз емес. Телевизорды бірге көру жарнаманың сіздің ойыңызға енуіне жол бермей, басқа адамдармен қарым -қатынаста болудың маңызды жағын қысқартуы мүмкін.
4. 4 Интернетте уақытты қысқартыңыз. Өкінішке орай, Интернет тұтынушылық идеологияны таратуда теледидардан кейін бірден екінші орынды алады. Даңқ табынуының таралуы, тітіркендіретін жарнамалар мен интернет -дүкендер сізді Интернеттің материалдық жағынан қашу мүмкіндігінен айырады.
   • Теледидардан да ғаламтор өзімшілдікке және жалғыз өмір сүруге шақырады. Интернет-гермит болудың орнына «нақты» әлеуметтік өмірге белсенді қатысыңыз: Facebook немесе Twitter-дің орнына жаңа «виртуалды емес достар» табыңыз.
   • Интернеттің кез келген функциясын пайдалануды тоқтатыңыз. Негізінде, пайдаланушылар Интернетті бірнеше функция үшін пайдаланады. Олар желіде ойын ойнайды, жаңалықтарды оқиды, тауар сатып алады. Барлығын бірден пайдаланудан гөрі, осы функциялардың бірін қолдануды тоқтату әлдеқайда жеңіл болады. Сонымен қатар, бұл Интернетте уақытты бақылауға көмектеседі.
5. 5 Қоршаған орта туралы көбірек ойланыңыз. Қазіргі кездегі экологиялық проблемалардың көпшілігі, оның ішінде жаһандық жылыну, қоқыстың өсуі мен ауаның ластануы табиғи процестерді сату мен сатып алу әрекеттерінен туындады.
   • Қоршаған ортаның нашарлауы мен материалистік өмір салты арасында байланыс орнатыңыз. Мысалы, бөтелкедегі суды сатып алу мұхиттарды айтпағанда, өзендер мен көлдерде салқындатылған пластикалық қалдықтардың тонналауына әкеледі.
   • Қайта өңдеуді дінге айналдырыңыз. Егер сіз заттарды қайта өңдеуге және қайта пайдалануға шынымен сенетін болсаңыз, онда олардың бағасына қарап бағаны қою қаншалықты ақымақтық екенін көресіз.
   • Адам да табиғи процестің бір бөлігі. Экологиялық жауапкершілікті жоғарылату сізге өзіңізді тұлға ретінде қалпына келтіруге көмектеседі.
6. 6 Қоқыстардан құтылыңыз. Шкафтарыңызды аралап, қажет емес нәрселерден арылуды бастаңыз. Көптеген жылдар бойы олардың қанша қоқыс жинағаны аян. Қоқыстардан арылу арқылы сіз көп нәрсені түсінесіз, мысалы, бейсаналық тұтынудың қандай болатынын. Мұның бәрі сізге қажет емес! Мұның бәрін сақтау сізге рахат әкелмейді. Алайда, сіздің үйіңіз қажет емес заттардан бос болған кезде сізге оңай болады.
7. 7 Материалдық емес ойын-сауық түрлеріне қатысыңыз. Әлемде теледидар мен интернетке қатысы жоқ көптеген ойын -сауықтар бар. Үстел ойындарын ойнаңыз, жасаңыз, өз аймағыңызда серуендеңіз. Отбасыңызға жиі баруға тырысыңыз. Қайырымдылықпен айналысатын ерікті.
   • Журналдың орнына кітап оқыңыз. Журналдар жазылу құнынан пайда алуды әлдеқашан тоқтатқан. Енді бұл жарнама туралы! Кітап оқу сізге жарнамадан еркін дем алуға мүмкіндік береді.
   • көршілеріңізбен танысыңыз. Олармен ата -анаңыз бен әжеңіз сияқты қарым -қатынас орнатыңыз. Олармен көбірек уақыт өткізіңіз. Олармен түскі немесе кешкі ас ішіңіз. Сізге айналаңызда не ұнайтынын және не ұнамайтынын түсінуге тырысыңыз.
   • Кәсіби емес спорттық шараларға қатысыңыз. Кәсіби спорттық іс -шараларға келу соншалықты қымбатқа түсті, әркімнің қалтасы көтере бермейді. Егер сіз 4 адамнан тұратын отбасыңызбен баскетболға барғыңыз келсе, мысалы, тамақ пен сувенирлерге жұмсауға болатын ақшаны ескере отырып, көп ақша қажет болады. Дегенмен, көптеген мектептер мен басқа да ұйымдар көркемөнерпаздар байқауын ұйымдастырады. Сонымен, осы спорттық жарыстардың біріне қарағанның не қатесі бар.
   • Есіңізде болсын, өмірдегі барлық нәрсе бір рет болады, және сіздің кез келген затқа (материалдық немесе эмоционалды) байланып қалуыңыз бұл объектіні сіздің өміріңіздің бір бөлігіне айналдырады. Барлық назарын осындай тақырыптарға аудару арқылы сіз өз өміріңізді алаңсыз өткізуді ұмытып кетесіз. Ал уайым бар жерде бақыт болмайды. Сондықтан бақытты өмір сүріңіз және ашкөздікке, эмоцияға немесе құндылыққа ешнәрсеге байланып қалмаңыз.