Мазмұны

• Қадамдар
• 3 әдіс 1: себебін анықтаңыз
• 3 әдіс 2: онихолизді емдеу
• 3 -ші әдіс 3: Онихолиздің алдын алу

Онихолиз - тырнақтың тырнақ төсегінен біртіндеп және ауыртпалықсыз бөлінуі. Бұл әдетте жарақатқа байланысты, бірақ басқа себептер болуы мүмкін. Онихолиздің себебін анықтау үшін дәрігерге қаралыңыз. Егер медициналық проблема болса, сіздің дәрігер сіздің тырнақтарыңыз сауығуы үшін ем тағайындайды. Егер онихолиз жарақаттанудан немесе ылғалдың немесе химиялық заттардың ұзақ әсерінен туындаса, мәселе дұрыс емдеумен және алдын алу шараларымен жойылуы мүмкін.

Қадамдар

3 әдіс 1: себебін анықтаңыз

1. 1 Егер онихолиз белгілері болса, дәрігерге қаралыңыз. Дәрігер сіздің тырнақтарыңызды тексереді және аурудың себебін анықтайды. Ол сонымен қатар саңырауқұлақтар мен басқа инфекцияларға тексеру үшін тырнақтарыңыздың бірінің астынан тіндік үлгіні ала алады. Дәрігерге қаралыңыз, егер:
   • тырнақ төсегінен бір немесе бірнеше шегелер көтерілген;
   • тырнақ төсегі мен тырнақтың ақ бөлігі арасындағы шекара қисық пішінге ие;
   • тырнақтың көп бөлігі (немесе бірнеше) түтіккен немесе түссізденген;
   • бір немесе бірнеше тырнақ пластиналары деформацияланған және шеттері бүгілген.
2. 2 Дәрігерге кез келген дәрі -дәрмектер туралы айтыңыз. Кейбір дәрі -дәрмектер тырнақтарды күн сәулесінің әсеріне әкелуі мүмкін және нәтижесінде тырнақ төсегінен бөлінуі мүмкін. Көбінесе бұл реакция псоралендер тобынан, тетрациклиндер мен фторхинолондар препараттарынан болады. Дәрігерге рецепт және рецептсіз дәрі-дәрмектер туралы айтыңыз, олар аурудың ықтимал себебі ретінде жоққа шығарылуы мүмкін.
3. 3 Егер сізде бұрын псориаз немесе басқа тері ауруы болса, дәрігерге айтыңыз. Егер сізде псориаз диагнозы қойылса, дәрігерге айтыңыз, себебі бұл онихолизді тудыруы мүмкін. Егер сізде бұл диагноз қойылмаса, дәрігерге жақында болған тері аурулары туралы айтыңыз. Псориазға келесі белгілер жатады:
   • құрғақ, сынған немесе қан кететін тері;
   • терідегі қызыл дақтар;
   • терідегі күміс қабыршақтар;
   • қышу, жану немесе ауырсыну.
4. 4 Қолдарыңыз бен аяқтарыңыздың соңғы жарақаттары туралы сөйлесіңіз. Тырнақ төсегінің жарақаты біртіндеп және ауыртпалықсыз онихолизге әкелуі мүмкін. Дәрігерге сіздің тырнақтарыңызға әсер етуі мүмкін кез келген жарақаттар туралы айтыңыз. Бұл соққы немесе пункция жарақаты болуы мүмкін, онда тырнақ үзілуі немесе түсуі мүмкін.
   • Жарақат шамалы болуы мүмкін (саусағыңызды затқа тигізу сияқты) немесе одан да ауыр (саусағыңызды көлік есігіне қысып).
5. 5 Экологиялық факторларды қарастырыңыз. Стресске әсер ету тырнақтың зақымдалуына және уақыт өте келе онихолизге әкелуі мүмкін. Гигиеналық әдеттер, тырнақ күтімі және физикалық белсенділік туралы ойланыңыз, қандай әрекеттер онихолизге әкелуі мүмкін. Сіздің әрекеттеріңізге немесе қоршаған ортаға байланысты факторларға мыналар жатады:
   • суға ұзақ әсер ету (мысалы, жүзу немесе ыдыс жуу);
   • Лак, жалған тырнақ немесе лак тазартқышты жиі қолдану
   • Тазалау құралдары сияқты химиялық заттардың жиі әсер етуі
   • жалпақ табанға байланысты қысымның таралуы біркелкі емес аяқ киіммен жүру.

3 әдіс 2: онихолизді емдеу

1. 1 Қосымша зақым келтірмеу үшін тырнақтарыңызды кесіңіз. Тырнақ төсегінен шыққан тырнақтар өте оңай жарақат алады. Дәрігерден тырнақтың көтерілген бөлігін алып тастай алатынын сұраңыз. Тырнақты өзіңіз алып тастау қатты ауырсынуды тудыруы мүмкін және инфекцияға және одан әрі зақымға әкелуі мүмкін.
   • Егер сіздің тырнақ астыңызда инфекция болса, оны алып тастау сізге препаратты жұқтырған жерге тікелей қолдануға мүмкіндік береді.
2. 2 Егер онихолиз саңырауқұлақ инфекциясынан туындаса, саңырауқұлаққа қарсы препараттарды қолданыңыз. Тырнақ өспей тұрып, астындағы саңырауқұлақтар мен бактериялардан арылу керек. Дәрігер саңырауқұлақ инфекциясын анықтағаннан кейін, ол емдеуге арналған саңырауқұлақтарға қарсы препараттарды тағайындайды. Жаңа сау сау тырнақ өсе бастағанға дейін бұл өнімдерді нұсқаулыққа сәйкес қабылдаңыз немесе қолданыңыз.
   • Инфекцияның ауырлығына және сипатына байланысты 6-24 апта ішінде дәрі -дәрмектерді қабылдау қажет болады.
   • Жергілікті кремдер мен майларды күн сайын тырнақ төсегінің айналасына жағу керек. Әдетте олардың күшіне енуіне көп уақыт кетеді.
   • Ауызша дәрі -дәрмектер әдетте жергілікті дәрілерге қарағанда тиімдірек, бірақ олар бауырдың ықтимал проблемалары сияқты қосымша қауіптермен бірге келеді.
   • Емдеудің 6-12 аптасынан кейін дәрігермен қайта кеңесіңіз.
3. 3 Дәрігерден псориаздан туындаған онихолизді емдеу әдістері туралы сұраңыз. Онихолиз көбінесе псориаз сияқты аурудың нәтижесі болып табылады, оны бірнеше жолмен емдеуге болады. Дәрігермен талқылап, қайсысы жақсы нәтиже беретінін анықтаңыз. Псориаз келесі әдістермен емделеді:
   • метотрексат, циклоспорин және ретиноидтар сияқты ауызша дәрі -дәрмектер
   • жергілікті препараттар, мысалы, кортикостероидтар, синтетикалық Д витамині, антралин, кальцинеурин ингибиторлары, салицил қышқылы және жергілікті ретиноидтар;
   • фототерапия, мысалы, UVB фототерапиясы, тар жолақты УКВ фототерапиясы және эксимерлік лазерлік терапия;
   • алоэ вера, балық майы және голлион махониясын өзекті қолдану сияқты балама табиғи терапия.
4. 4 Егер сізде дәрумендер мен минералдар жетіспесе, дәрігерден витаминді қоспалар туралы сұраңыз. Витаминдер мен минералдардың жетіспеушілігі сіздің тырнақтарыңызды әлсіз және сынғыш етеді, онихолизден кейін олардың өсуін қиындатады. Дәрігерден тырнақтарыңызды нығайту үшін витаминді қоспаларды қабылдауды бастау керектігін сұраңыз. Бұл жағдайда темір әсіресе пайдалы.
   • В тобындағы витаминдердің бірі биотин тырнақтың денсаулығын жақсартады.
   • Мультивитаминді күнделікті қабылдау денеге қажетті барлық дәрумендерді алуды қамтамасыз етеді.
   • Дәрігер витаминдер мен минералдардың мөлшерін жоғарылату үшін диетаға кейбір өзгерістер енгізуді ұсынуы мүмкін.
5. 5 Тырнақтарыңызды суланғаннан кейін рецепт бойынша құрғатқышпен өңдеңіз. Емдеу кезінде тырнақтарыңызды артық ылғалдан қорғау үшін қолдарыңыз бен аяқтарыңыз ылғалданған болса, оларға құрғатқыш жағыңыз. Дәрігерден кептіргішті (алкогольдегі 3% тимол сияқты) тағайындай алатынын сұраңыз. Бұл сұйық құрғатқыш сіздің тырнақтарыңызға тікелей тамшылатқышпен немесе кішкене щеткамен жағылуы керек.
   • Бұл кептіргішті тырнақтар емделетіндіктен 2-3 ай бойы қолдану керек.

3 -ші әдіс 3: Онихолиздің алдын алу

1. 1 Тырнақтарыңызды құрғақ және таза ұстаңыз. Төменде бактериялар мен саңырауқұлақтардың пайда болуын болдырмау үшін тырнақтарыңызды күні бойы жиі жуыңыз. Тырнақтарыңызды жұмсақ қол сабынымен сүртіп, мұқият шайыңыз. Осыдан кейін оларды құрғатып сүртуді ұмытпаңыз.
2. 2 Дұрыс өлшемдегі аяқ киімді киіңіз. Кішкене аяқ киім саусақтарыңызға қысым жасайды, жарақат алу ықтималдығын арттырады. Тырнақтардың тұрақты жарақаты онихолиздің дамуына әкелуі мүмкін.
3. 3 Ылғал немесе дымқыл аяқ киімді ұзақ уақыт киюге болмайды. Ылғалдылық саңырауқұлақтардың өсуіне және онихолизге әкелуі мүмкін. Ылғал ауа райында серуендеуге немесе жаттығуларға су өткізбейтін аяқ киімді киіңіз. Жаттығуды аяқтағаннан кейін дереу шұлықтар мен аяқ киімдерді алып тастаңыз, бактериялардың көбеюіне жол бермеңіз.
   • Егер аяқ киімдеріңіз суланса, оларды құрғатыңыз.
   • Егер сіз көп жаттығатын болсаңыз, дымқыл немесе дымқыл аяқ киімді болдырмау үшін бірнеше кроссовка сатып алуды қарастырыңыз.
4. 4 Кір жуу немесе тазалау кезінде қолғап киіңіз. Химиялық заттардың ұзақ әсер етуі және қолды суға жиі батырып қою онихолизге әкелуі мүмкін. Үйді тазалау, ыдыс жуу немесе ұқсас әрекеттер кезінде қолыңызды резеңке қолғаппен қорғаңыз. Қолғаптар сонымен қатар ұзын тырнақтарды үй жұмысын орындау кезінде жарақаттан қорғайды.
5. 5 Тырнақтарыңызды қысқа және таза ұстаңыз. Ұзын шегелердің астына ылғал мен бактериялардың жиналуы оңай, бұл онихолиз қаупін арттырады. Бұған жол бермеу үшін тырнақтарыңызды қысқа және ұқыпты ұстау үшін оларды үнемі қырқыңыз. Тырнақтарыңызды таза тырнақ қайшымен қырқыңыз және шеттерін файлмен тегістеңіз.
   • Қысқа шегелер де зақымдануға және жарақат алуға бейім.