Мазмұны

• Қадамдар
• 4 бөлімнің 1 бөлігі: жарақат диагнозы
• 4 -тің 2 -бөлігі: Стресс сынуын емдеу
• 4 -тің 3 -бөлігі: Ашық сынықтарды емдеу
• 4 бөлімнің 4 бөлігі: асқынулар
• Кеңестер
• Ескертулер

Саусақтар ұсақ сүйектерден тұрады (фалангтар), олар жарақат кезінде үзілуі мүмкін. Саусақтардың сынуының көпшілігі - күйзеліс (шаршау) сынықтары мен шағын жарықтар, яғни сүйектерді ығыстыруға немесе терінің бетін жаруға жеткіліксіз кішкентай бетіндегі жарықшақ. Саусақ сүйектері әбден ұсақталған (сынықтардың сынуы) немесе қатты жылжып, тері арқылы шығып кетуі (ашық сынық) болатындай жағдайда сынған жағдайлар жиі кездеседі. Саусақ жарақатының ауырлығын түсіну өте маңызды, себебі ол емделу бағытын анықтауға көмектеседі.

Қадамдар

4 бөлімнің 1 бөлігі: жарақат диагнозы

1. 1 Дәрігермен кездесуге жазылыңыз. Егер сіз бірнеше күн бойы өтпеген жарақаттан кейін саусағыңызда кенеттен ауыру сезсеңіз, отбасылық дәрігерге жазылуыңыз керек. Дәрігер саусақ пен табанды тексереді, саусағыңыздың қалай жараланғанын сұрайды, тіпті жарақаттың дәрежесі мен сыну түрін анықтау үшін сізге рентгенография беруі мүмкін. Бірақ терапевт тірек -қимыл аппаратының маманы болмағандықтан, ол сізді травматологқа немесе басқа маманға жіберуі мүмкін.
   • Саусақтардың сынуының жиі кездесетін белгілеріне іштегі қан кетуден қатты ауырсыну, ісіну, жансыздану және көк саусақ жатады. Сонымен қатар, жүгіру немесе секіру кезіндегі шыдамды ауырсынуды айтпағанда, адамның жүруі қиын.
   • Аяқтың саусағының диагнозын қоя алатын және емдей алатын басқа мамандарға жарақат, остеопат, ортопед, хиропрактор және физиотерапевт кіреді.
2. 2 Маманға қаралыңыз. Микрожарықтар, ұсақталған сынықтар мен көгерулер ауыр медициналық жарақаттар емес, бірақ қатты сынған саусақ немесе фалангтың жылжуы жиі хирургияны қажет етеді, әсіресе егер ол үлкен саусаққа қатысты болса. Ортопедтер (сүйектер мен буындар мамандары) немесе физиотерапевттер (бұлшықеттер мен сүйектер мамандары) сияқты медициналық мамандар сынудың ауырлығын жақсы бағалап, тиісті ем ұсына алады. Саусақтардың сынуы кейде сүйектің қатерлі ісігі, сүйек инфекциясы (остеомиелит), остеопороз немесе қант диабетінің асқынуы сияқты сүйекке әсер ететін және әлсірететін белгілі бір жағдайлармен байланысты болуы мүмкін, сондықтан дәрігер саусағыңызды тексергенде осы жағдайларды ескеруі керек.
   • Диагноз қою үшін рентген, сүйек сканері, МРТ, компьютерлік томография және ультрадыбысты қолдануға болады.
   • Саусақтардың сынуы, әдетте, ауыр заттың аяққа құлауынан немесе саусақтың қатты және қозғалмайтын нәрсеге соғылуынан болады.
3. 3 Сыну түрлері мен оларды емдеу әдістерін білу. Дәрігерден диагнозды (сыну түрін қоса) нақты түсіндіруді және емнің әр түрлі түрлері туралы сөйлесуін сұраңыз, өйткені қалыпты күйзелісті үйде емдеуге болады. Айырмашылығы - саусақтары кесілген, майысқан немесе деформацияланған, бұл неғұрлым ауыр сынудың белгісі және кәсіби көмекке мұқтаж.
   • Көбінесе адамдар үлкен және кіші саусақтарын сындырады.
   • Буынның сәйкес келмеуі саусақтың сынуына ұқсайтын қисықтыққа әкелуі мүмкін, бірақ физикалық емтихан мен рентген екеуін ажыратуға көмектеседі.

4 -тің 2 -бөлігі: Стресс сынуын емдеу

1. 1 R.I.C.E немесе CBE тазарту жүйесін орындаңыз (демалыс, мұз, компресс және көтеру). Тірек -қимыл аппаратының жеңіл жарақаттарын емдеудің ең тиімді әдісі (стресс сынықтарын қоса) R.I.C.E (демалыс - демалыс, мұз - мұз, қысу - қысу, көтеру - көтеру). Бірінші қадам - ​​демалыс. Жарақаттан арылу үшін кез келген әрекетті уақытша тоқтатыңыз. Ішкі қан кетуді тоқтату және қабынуды азайту үшін суық компрессті (жұқа сүлгімен немесе мұздатылған гель пакеттеріне оралған) сынған саусаққа мүмкіндігінше тезірек жағу керек. Бұл жағдайда сіздің аяғыңызды көтеріп, орындыққа немесе жастыққа сүйену ұсынылады (бұл қабынуды азайтады). Мұзды әр сағат сайын 10-15 минутқа жағу керек, ал ауырсыну мен ісік басылғанда мұзды аз және аз жағыңыз. Қабынуды серпімді бинтпен аяққа мұз басу арқылы да азайтуға болады.
   • Серпімді таңғышты тым қатты байламаңыз және оны 15 минуттан артық қалдырмаңыз, әйтпесе қан ағымының толық шектелуі аяқтың одан да көп зақымдалуына әкелуі мүмкін.
   • Саусақтардың көпшілігі 4-6 апта ішінде емделеді, содан кейін біртіндеп спортқа оралуға болады.
2. 2 Рецептсіз дәрі қабылдаңыз. Сіздің дәрігер жараланған саусағыңыздың қабынуын және ауырсынуын азайту үшін ибупрофен, напроксен немесе ацетилсалицил қышқылы сияқты қабынуға қарсы препараттарды немесе ацетаминофенге негізделген әдеттегі анальгетиктерді (ауырсынуды басатын дәрілерді) қабылдауды ұсынуы мүмкін.
   • Бұл заттарға негізделген препараттар әдетте асқазанға, бауыр мен бүйрекке нашар әсер етеді, сондықтан оларды екі аптадан артық қабылдауға болмайды.
3. 3 Саусағыңызды таңыңыз. Аяқтың саусағын сындырып көрші жарақатсыз саусаққа байлаңыз (яғни, турникетті қолданыңыз), егер ол сәл әжімдеп қалса, оны туралаңыз. Саусақтарыңыз бен аяқтарыңызды алкогольді майлықтармен мұқият сүртіңіз, содан кейін саусақтарыңызды медициналық таңғышпен ораңыз, жақсырақ су өткізбейтін. Таңғышты бірнеше күн бойы бірнеше апта бойы өзгертіңіз.
   • Тітіркенуді болдырмау үшін саусақтарыңыздың арасына дәке қоюды қарастырыңыз.
   • Қосымша қолдау үшін қарапайым үй шприцін жасау үшін, сіз екі балмұздақ таяқшасын алып, оны байлап қоймас бұрын сынған саусақтың екі жағына қоюыңыз керек.
   • Егер саусақтарыңызды таңу мүмкін болмаса, отбасылық дәрігерден немесе басқа маманнан (травматолог, ортопед немесе физиотерапевт) көмек сұраңыз.
4. 4 Келесі 4-6 апта ішінде ыңғайлы аяқ киімді киіңіз. Жарақаттан кейін бірден саусағы бос, ыңғайлы аяқ киімге ауысу керек, онда манжеті бар ісінген саусақ оңай сайланады. Сәнді аяқ киімнің орнына табаны ауыр арнайы аяқ киімді таңдап, кем дегенде бірнеше ай бойы биік өкшелі аяқ киімді ұмытыңыз. Биік өкшелі аяқ киім салмақты алға жылжытады, бұл саусақтарға үлкен қысым жасайды.
   • Егер қабыну ауыр болса, сіз ашық сандалдарға ауыса аласыз, бірақ бұл аяқ киімнің саусақтарыңызды қорғамайтынын ұмытпаңыз.

4 -тің 3 -бөлігі: Ашық сынықтарды емдеу

1. 1 Қысқарту операциясы. Егер сынған сүйектердің сынықтары сәйкес келмесе, ортопед -хирург сынықтарды бастапқы орнына қайтарады - бұл операция редукция деп аталады. Сүйек сынықтарының саны мен орналасуына байланысты кейде редукцияны инвазиялық хирургиясыз жүргізуге болады. Жергілікті анестетиктер саусаққа енгізіледі, оны басады. Егер тері зақымдану нәтижесінде зақымдалған болса, онда ол тігіледі және жергілікті антисептик қолданылады.
   • Ашық сынықтар кезінде қан жоғалту мүмкіндігіне және инфекция мен некроз қаупіне (оттегінің жетіспеушілігінен терінің өлімі) байланысты уақыт маңызды.
   • Операция алдында анестезия жасамас бұрын сізге күшті ауырсынуды басатын дәрілер тағайындалуы мүмкін.
   • Кейде ауыр сынықтар кезінде сауығу кезінде сүйекті ұстау үшін түйреуіштер немесе бұрандалар қолданылуы мүмкін.
   • Редукция тек ашық сынықтар үшін ғана емес, сонымен қатар сүйектің айтарлықтай ығысуы бар сынықтардың басқа түрлерінде де қолданылады.
2. 2 Шалбар киіңіз. Сынған саусақты кішірейткеннен кейін, қалпына келтіру кезінде саусақты қолдау және қорғау үшін шпиль жиі қолданылады. Сізге екі апта бойы қысқыш аяқ киім мен балдақ тағайындауға болады. Бұл кезеңде мүмкіндігінше аз жүру және мүмкіндігінше демалу ұсынылады, ал аяқты көтеру керек.
   • Шпилька қолдау мен соққыны жұтуға мүмкіндік береді, бірақ ол тиісті қорғанысты қамтамасыз етпейді, сондықтан жаяу жүріп бара жатқанда саусағыңызбен соғып алмаңыз.
   • Қалпына келтіру кезінде сіздің диетаңыз минералдарға бай болуы керек, әсіресе сүйекті нығайту үшін кальций, магний және бор, сонымен қатар Д витамині.
3. 3 Гипс. Егер сіз бірнеше саусағыңызды сындырсаңыз немесе аяқтың алдыңғы бөлігін (мысалы, метатарс) жарақаттаған болсаңыз, онда сіздің дәрігеріңіз бүкіл аяққа гипс қолдануы мүмкін. Егер сүйек фрагменттері үнемі қопсытылса, қысқа гипсті кию ұсынылады. Сүйектердің көпшілігі бекітілген және одан әрі жарақаттанудан және шамадан тыс қысымнан қорғалған кезде сәтті емделеді.
   • Жарақаттың орналасуы мен ауырлығына байланысты операциядан кейін және гипспен саусақтардың сауығуы әдетте шамамен 6-8 аптаға созылады. Гипсте ұзақ уақыт болғаннан кейін, аяқ төменде сипатталған оңалтуды қажет етуі мүмкін.
   • Бір-екі аптадан кейін сіздің сүйектеріңіздің тураланғанына және сауығып тұрғанына көз жеткізу үшін дәрігер сізге басқа рентгенографияны жіберуі мүмкін.

4 бөлімнің 4 бөлігі: асқынулар

1. 1 Инфекция белгілеріне назар аударыңыз. Егер сынған саусақтың жанындағы тері зақымдалған болса, сүйек немесе қоршаған тіндердің ішіне инфекция қаупі артады. Инфекция кезінде саусақ ісінеді, қызылға айналады, жылы және жанасқанда өте жұмсақ болады. Кейде жұқпалы аймақтан ірің ағуы мүмкін (лейкоциттер осылай жұмыс істейді), жағымсыз иіспен бірге жүреді. Егер сізде ашық сынық болса, дәрігер инфекцияның өсуін және таралуын тоқтату үшін антибиотиктердің екі апталық курсын тағайындай алады.
   • Егер сіз инфекцияны жұқтырсаңыз, дәрігер сізге сәйкес антибиотиктерді тағайындайды.
   • Сынық кезінде теріңіз тесіліп немесе жыртылып қалса, ауыр сынықтан кейін дәрігер сізге сіреспеге қарсы екпе жасауға кеңес беруі мүмкін.
2. 2 Ортопедиялық аяқ киімді киіңіз. Ортопедиялық аяқ киім аяқтың ауытқуына қолдау көрсететін және жүру мен жүгіру кезінде биомеханиканы жақсартатын арнайы табандармен жабдықталған. Егер сіз саусағыңызды сындырсаңыз, әсіресе үлкен саусақ болса, бұл сіздің жүрісіңізге және аяқтың биомеханикасына әсер етуі мүмкін, сіз ақсап, сүрінуді бастайсыз. Ортопедиялық аяқ киім тобық, тізе және жамбас сияқты басқа буындардағы проблемалар қаупін азайтуға көмектеседі.
   • Әрқашан айналасындағы буындардың ауыр сынуы бар артрит даму қаупі бар, бірақ ортопедиялық аяқ киім бұл тәуекелді төмендетуі мүмкін.
3. 3 Физикалық терапия алыңыз. Ауыруы мен қабынуы емделіп, саусағының сынуы емделген соң, сіз аяғыңыздың күші мен қозғалыс диапазонының төмендегенін байқайсыз. Егер солай болса, дәрігерден сізді қозғалыс, тепе -теңдік, үйлестіру және күш -жігерді жақсарту үшін сізге жеке күшейту жаттығуларын, созылу мен емдеуді ұсына алатын спорттық медицина маманына немесе физиотерапевтке жіберуін сұраңыз.
   • Саусақты / саусақты қалпына келтіруге көмектесетін басқа мамандарға ортопед, остеопат және хиропрактор кіреді.

Кеңестер

• Егер сізде қант диабеті немесе перифериялық невропатия болса (саусақтарыңыздың сезімталдығы жоғалса), саусақтарыңызды бір -біріне таңбаңыз, себебі сіз көпіршікті сезіне алмайсыз және бинт тығыз екенін анықтай алмайсыз.
• Аяқ емделіп жатқанда, физикалық жүктемені толығымен тоқтатудың қажеті жоқ. Сіз аяққа қысым жасайтын жаттығуларды алмастыра аласыз, мысалы, жүзу немесе гір көтеру.
• Алдымен 10 күн бойы суық компресстерді қолданыңыз, содан кейін оларды дымқыл жылы компресстермен алмастырыңыз (мысалы, микротолқынды пеште күріш немесе бұршақ пакетін қыздыруға болады). Бұл терапия ауруды жеңілдетуге және зардап шеккен аймаққа қан ағымын жақсартуға көмектеседі.
• Сіз акупунктураны қабынуға қарсы препараттар мен анальгетиктерге балама ретінде пайдалана аласыз. Бұл ауырсынуды жеңілдетуге және қабынуды азайтуға көмектеседі.

Ескертулер

• Жоққолдану бұл мақала медициналық көмекті алмастырады! Кез келген сынық кезінде әрқашан дәрігерге немесе жақын жердегі жедел жәрдемге қаралыңыз.